こんにちは!
Re.Ra.Ku葛西駅前店です(^^)

明日、11/13(金)は12:00～ご案内できます!

最近はめっきり寒くなりつつありますね。そこで11月は【ふくらはぎ】と【腸】を温めて免疫力を高めていきましょう！！
【ふくらはぎ】をケアすることでより末端から効率よく血液を循環させつつ、身体の中心部分の【腸】を解してお身体の自律神経を整えていきましょう(*‘ω‘ *)

本日は交感・副交感神経について書いていきます。

この２つは自律神経の中に含まれる神経です。交感神経が優位な時は緊張・興奮・ストレス感じてる時に活発になるので、運動や働いてる時などが当てはまります。副交感神経はリラックスや休息の時に優位になります。睡眠や好きなことをしている時に活発になります。一般的には副交感神経が常に優位でいざという時に交感神経と入れ替わるのが理想とされています。

現代は逆の状態の人が多いため、切り替えが上手に出来ずに苦労する方が多いようですね。なので最初は意識的にリラックスできる環境を整えて、習慣化するのも１つの手かもしれませんね。

本日もスタッフ一同、心より、お待ちしております!!

【アクセス】
最寄駅:東京メトロ葛西駅から徒歩1分とアクセスしやすい!
【場所】
東京メトロ葛西駅、徒歩1分。
2Fにございます!お気軽にご来店ください♪
【ご予約】
☆店舗ページよりネット予約
☆TEL：03-6808-0869
【平日営業時間12:00～21:00】
【土日祝営業時間10:00～21:00】