こんにちは!
Re.Ra.Ku葛西駅前店です(^^)

明日、11/26(木)は12:00～ご案内できます！

今まで温かい日が続いていましたが、急に肌寒くなってきましたね
暖かった先週との気温差が６℃～８℃みたいです。寒くなるのは仕方のない事ですが、急に気温が下がるとどうしていいのか分からなくなっちゃいますよね…

そんな時は、基礎代謝を上げておくことが大事になってきます！
私は湯船に浸からずシャワーだけで済ませてしまう人なんですが、先週久しぶりに湯船に浸かったら身体の芯からポカポカしました☆

入浴の他にも・・・
☆有酸素運動　☆ヨガ・腹式呼吸　☆水分を多めに取る　☆体が温まる食べ物を取る
☆腸内環境を整える
があります(*´ω｀*)

これらの対策をして、今年の寒い冬を乗り切っていきましょ♪

本日もスタッフ一同、心より、お待ちしております!!

【アクセス】
最寄駅:東京メトロ葛西駅から徒歩1分とアクセスしやすい!
【場所】
東京メトロ葛西駅、徒歩1分。
2Fにございます!お気軽にご来店ください♪
【ご予約】
☆店舗ページよりネット予約
☆TEL：03-6808-0869
【平日営業時間12:00～21:00】
【土日祝営業時間10:00～21:00】