こんにちは！
Re.Ra.Ku葛西駅前店です！
明日、7/10(土）は、13:30～ご案内できます

ここ最近お腹の底から笑うことっってありますか？笑うことによって心も体も元気になった気がします☆
実際、”笑い”が心や体に良いということは医学的に実証されつつあり、最近では病気の予防や治療においても注目を浴びています。

そこで”笑い”と免疫力の関係について調べてみました。
私たちが笑うと、免疫のコントロール機能をつかさどっている間脳に興奮が伝わり、情報伝達物質の神経ペプチドが活発に生産されます。
“笑い”が発端となって作られた”善玉”の神経ペプチドは、血液やリンパ液を通じて体中に流れ出し、NK細胞の表面に付着し、NK細胞を活性化します。その結果、がん細胞やウイルスなどの病気のもとを次々と攻撃するので、免疫力が高まるというわけです。

ただ、免疫力は強ければよいものではありません。リウマチや膠原病など自己免疫疾患と呼ばれる病気は、免疫システムが体に悪い影響のある物質だけでなく自分自身の体まで攻撃することで引き起こされます。
実験を行ったところ、”笑い”にはこうした免疫システム全体のバランスを整える効果があることも明らかとなりました。

日々当たり前のようにお友達と一緒になって笑ったり、テレビや携帯を見て笑ったりしていますが、ただ笑う事が免疫力向上に役立っているなんてビックリですね☆

緊急事態宣言がまた発令されますが、笑顔で元気に過ごしていきましょう☆

本日もスタッフ一同、心よりお待ちしております☆

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