こんにちは！
Re.Ra.Ku葛西駅前店です(*^-^*)
明日、7/28(水）は、13：20～ご案内できます！

今日は台風が近くを通るようですね。
直撃とはいかないにしても、徐々に強風域に東京も入ってくるようなので、
皆様外出の際はお気をつけくださいませ！

台風も含め、天候が雨で崩れる時は気圧が下がっているのですが、
気圧が変化は人間の身体にとってストレスを感じるもののため、それに抵抗しようとして自律神経が活性化されます。自律神経系には、交感神経と副交感神経があり、交感神経は血管を収縮させ、心拍数を上げて体を興奮させる働きがあります。一方で、副交感神経は血管を広げて体をリラックスさせる働きがあります。この交感神経と副交感神経の調整が身体にストレスが大きくかかって上手くいかなくなると、さまざまな体調不良の原因に繋がりやすくなる場合もあります…。

耳周りの血行を流しやすくしてあげると、少し軽くなる効果が期待されているようなので、
（1）耳を上下横に5秒ずつ引っ張る
（2）耳の横の部分をつまみ、軽く引っ張りながら後ろに向かって5回ゆっくり回す
（3）耳の下に親指を当て、上に人差し指を当てて上下に折り曲げる。この状態で5秒キープする
（4）耳全体を手で覆い、後ろに向かって円を描くようにゆっくり5回回す

お時間がある時にぜひケアの一つに取り入れてみてください！
耳周りをほぐすことで、マスク疲れのセルフケアもできてオススメですよ！

お疲れを感じる時はぜひ、当店でもお身体のメンテナンスをしてあげてくださいね！
本日もスタッフ一同、心よりお待ちしております！

【アクセス】
最寄駅:東京メトロ葛西駅から徒歩1分とアクセスしやすい!
【場所】
東京メトロ葛西駅、徒歩1分。
2Fにございます!お気軽にご来店ください
【ご予約】
☆店舗ページよりネット予約
☆TEL：03-6808-0869
【平日営業時間12:00～21:00】