Re.Ra.Ku 葛西駅前店

冷房病☆

2021.08.30 12:43

こんにちは!
Re.Ra.Ku葛西駅前店です!本日、8/30(月)は、14:00~ ご案内頂けます。

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みなさん、暑いですね~いかがお過ごしでしょうか!暑くてついついご自宅や職場でエアコンの効いたお部屋で長時間お過ごしすることが多いと思います。でも、冷たい風に当りすぎるのは体調に悪く要注意!「足腰が冷える、体がだるい、よく眠れない」というあなたは、もしかすると「冷房病」かもしれません。 冷房病に打ち勝つためにはどんなことに気をつければよいのでしょうか。・「冷房病」の原因冷房病は、冷房による「冷えすぎ」と「温度差」によって起こります。冷えた空気に 当たり続けると、体が冷えすぎてしまいます。体温を保とうとして、皮膚の血管は収 縮しますが、それでは対応しきれないほどの寒さにさらされると、体の不調を招きま す。また、体温調節が適切に行われる温度差は一般に5℃以内と言われています。暑 い屋外と寒い室内を行ったり来たりすると体温調節が上手くできなくなり、自律神経 の乱れも生じやすくなって様々な症状を呈します。
対策としては・冷房の温度設定に気をつけましょう!身体の体温調節機能が正常に働いているうちは、冷房病を防ぐことができます。冷房の効いた部屋で長時間過ごす場合には、風は弱めに設定し、冷気に直接当たらないようにしましょう。・シャワーより入浴を!夏は手軽なシャワーを利用する人が多いと思いますが、シャワーは体を十分に温める効果があまり期待できません。一方、ぬるめのお湯で半身浴をすると、徐々に血管が広がって、体が芯から十分に温まります。冷房病の予防には、シャワーよりも入浴、それもぬるめのお湯で半身浴をお勧めします。
涼しくて快適ではありますが、調べたらかなり危険な内容も上記以外にもございますので是非!参考にしてみてください☆8月はあと少しで終わりますが、今後もゆだんせずに体調管理を徹底していきましょう!

本日もスタッフ一同、心よりお待ちしております!

【アクセス】
最寄駅:東京メトロ葛西駅から徒歩1分とアクセスしやすい!
【場所】
東京メトロ葛西駅、徒歩1分。
2Fにございます!お気軽にご来店ください
【ご予約】
☆店舗ページよりネット予約
☆TEL:03-6808-0869
【平日営業時間12:00~21:00】
【土日祝営業時間10:00~21:00】

電話予約する 03-6808-0869

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本日(4/26)ご予約空き状況☆

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こんにちは!リラク葛西駅前店です!良いお天気ですよね!GWも間近となって参りました!みなさんはご予定いかがですか?4月、新生活のお疲れ、寒暖差のお疲れetc出る頃かと思います。楽しいご予定の前にメンテナンスをしてお身体リセットしませんか? <本日出勤スタッフ>加藤 小林★10:50/12/50/15:50 ご予約空きあり★Re.Ra.Ku 葛西駅前店〈営業時間><平日>12時~21時<土日祝日>10時~21時<住所>東京都江戸川区中葛西5-42-3ソレイユプラザ2F<電話>03-6808-0869

2025.04.26

ゴールデンウィークの営業について☆

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皆様こんにちは!Re.Ra.Ku葛西駅前店です!!もう来週はゴールデンウィーク前半が始まろうとしていますね!有休と組み合わせてご旅行や遠出される方もいらっしゃるかと思います。ゴールデンウィーク中の営業日や時間が今年は少し変則的になる為是非皆様ご確認をお願いいたします!4月29日(火) 定休日4月30日(水)12:00~21:005月1日(木) 12:00~21:005月2日(金)12:00~21:005月3日(土)9:30~21:005月4日(日)9:30~21:005月5日(月)12:00~21:00←祝日ですがこの日は平日と同じ営業時間です!5月6日(火)9:30~21:00 ←通常定休日ですが今回は営業致します!もし、予約入れたいけど現在埋まっていて予約入れられないなぁ等ございましたらお電話でお問い合わせ頂くと調整できる場合がございます。是非お気兼ねなくお問い合わせくださいませ♪  

2025.04.25

本日(4/24)の空き状況☆

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こんにちは!リラク葛西駅前店です!ついこの間4月に入ったと思っていましたが、あと1週間しかないんですね…!極寒で始まった4月でしたが、もう昼間は暖かいですね(^^)お天気も不安定な日が多いので、気圧の変化でお辛い方もいらっしゃると思います。頭周りや首周りの緊張はオプションのアイヘッドコースでもアプローチが出来ますので、お気軽にご予約下さい(^^)/ <本日出勤スタッフ>岡田小林 Re.Ra.Ku 葛西駅前店〈営業時間><平日>12時~21時<土日祝日>10時~21時<住所>東京都江戸川区中葛西5-42-3ソレイユプラザ2F<電話>03-6808-0869 

2025.04.24

☆本日(4/23)ご予約空き状況☆

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こんにちは!リラク葛西駅前店です!昨日の夜千葉すごい風でした。雨もすでに降っていたのでしょうか?今日はずっと雨ですね。でも気温はそこまで低くないので凍える寒さではなさそうです。<本日出勤スタッフ>鈴木加藤 いますぐ(13時50分以降)ご予約空きありRe.Ra.Ku 葛西駅前店〈営業時間><平日>12時~21時<土日祝日>10時~21時<住所>東京都江戸川区中葛西5-42-3ソレイユプラザ2F<電話>03-6808-0869 

2025.04.23

当店当店オススメコースの紹介☆その2

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こんばんは!Re.Ra.Ku葛西駅前店です♪だいぶ前に当店のおすすめコースについての記事を書きましたがその2です。その2といっても一番の推しなんですけどね(笑)当店の看板メニューはW(ダブル)Reフレッシュコース☆お疲れの箇所を中心に全体のもみほぐしに加えて肩くびもしくは脚こしストレッチのオプションメニューがセットになっているのがReフレッシュコースです!じっくりストレッチが入ることで施術の軽さを長持ちさせたり、ボディケアのみでは得られにくいスッキリ感を感じていただきやすくなります。 自分では肩くびの方が疲れてると思っていたけど、実は脚こしも負けていなかった、いつもどっちか迷うからほぐしてもらった感じで決めようかな?一度に両方受けたいな。。。というご要望から新しく誕生したのがWReフレッシュコースです!最初はどちらかのReフレッシュコースに肩くびか脚こしのオプションメニュー加えて両方受ける方もちらほらいましたが、しっかりほぐしの時間も確保してお得に受けて、日々のお身体もっと軽く過ごして頂きたいというスタッフの気持ちがこもっています☆また、この当店のコースは肩くびをたっぷり、もしくは脚こしでたっぷりと片方に集中して受けても良いというストレッチ大好きさんにも受けやすいコースなのです!! 100分 ボデイケア60分+Wストレッチ40分 税込12,650円 (定価13,200円 税込)120分 ボディケア80分+Wストレッチ40分 税込14,850円(定価15,400円 税込)更に30日以内の次回ご予約だとここから550円引きさせて頂いています♪アプリのご予約画面や店頭の掲示物でも1番目に入る所に告知させて頂いています!!いきなり100分のハードルが高く感じる方は80分コースのカスタマイズもオススメです。是非お試しくださいませ☆

2025.04.19

本日(4/19)ご予約状況♪

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こんにちは!リラク葛西駅前店です!本日の夏日ですね!熱中症に 気を付けましょう<本日出勤スタッフ>加藤小林 17:30以降ご予約空きあり!! Re.Ra.Ku 葛西駅前店〈営業時間><平日>12時~21時<土日祝日>10時~21時<住所>東京都江戸川区中葛西5-42-3ソレイユプラザ2F<電話>03-6808-0869 

2025.04.19

本日(4/16)ご予約空き状況

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こんにちは!リラク葛西駅前店です!連日の雨風で桜が散ってしまいましたが、チューリンプやタンポポがすごく綺麗に咲いていますよね。昼間は半袖でも良いかな?と思えるくらい温かいですが、朝晩が冷えるので寒暖差気を付けましょう!<本日出勤スタッフ>小林 13;40~施術担当可能加藤 12:00~  〃Re.Ra.Ku 葛西駅前店〈営業時間><平日>12時~21時<土日祝日>10時~21時<住所>東京都江戸川区中葛西5-42-3ソレイユプラザ2F<電話>03-6808-0869 

2025.04.16

バースデークーポンのご案内

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こんにちは!リラク葛西駅前店です!当店スタッフとオーナーは実は温かい時期の誕生日スタッフが多く、7人中5人が3ヶ月の間に誕生日を迎えています。スタッフ同士のお祝いし合う文化も当店のスタッフ間の仲の良いところ(^^)お誕生月にいらしたお客様に当店からささやかなプレゼント!10分の施術を受けて頂けるバースデークーポンです!1 アイケア 目元頭まわりをほぐします2 おなかケア 背中や腰がお辛い方にオススメ おなか周りを整えます3 コース延長 ボディケア フットケアの延長可能有効期限はお渡しより30日です!皆様の一年が健康で過ごせますようスタッフ一同応援しております。 Re.Ra.Ku 葛西駅前店〈営業時間><平日>12時~21時<土日祝日>10時~21時<住所>東京都江戸川区中葛西5-42-3ソレイユプラザ2F<電話>03-6808-0869  

2025.04.11

当日ご案内出来なかったお客様へ

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こんにちは!Re.Ra.Ku葛西駅前店です♪突然ですが皆様はお店をご利用の際はどのようにご予約をされていますか(*'▽')?ご予約は以下の方法はございます!①施術を受けた際次回分を予約する(確実性&コースや日程によっては特典が受けられる)②オンライン(公式HP/公式アプリ/各種予約サイト)③お電話(ネット上ではいっぱいの時も場合によっては調整できる場合がございます)④お店直接で今から空いてるか確認する です。④は特にご新規様で多いパターンですがだいぶ運しだいになって来ます💦お疲れを抱えてかつ段数もそれなりにある階段をわざわざ上がってくださった。でもご予約状況によってすぐご案内出来ない場合もございます。。申し訳ないという気持ち、せっかくいらして頂いたからという感謝の気持ちをお伝えしたいと、現在ご案内出来なかったお客様にはクーポンのお渡しをさせて頂いております。 この【ありがとうクーポン】はボディケアもしくはフットケアに5分延長としてかフットケアをご利用の際オプション+550円でお付けできるフットバスのサービスかお選び頂けるものです☆有効期限はお立ち寄り頂いてから30日間とさせて頂いております。またこのクーポンをご持参いただいた際にご予約がいっぱいなのはエンドレスになってしまいますので、ご予約ページにそのまま進めるQRコードの配布なども行なっています。ご予約の際はクーポンをご利用の旨とクーポン利用されてトータル分の施術時間のご予約をお願いいたします(^^)是非皆様のお身体私たちにお任せくださいませ。 

2025.04.09

本日(4/9)と明日(4/10)の空き状況♪

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こんにちは♪Re.Ra.Ku葛西駅前店 コバヤシです!昨日は定休日で1日お休みだったので朝は家事、お昼に登録したジムで身体を動かし、今度の出かけ先に持参していくお菓子を選びにお菓子やさん巡りをしていました!お天気も良く温かい気候でしたので気分もルンルン♪ただ驚かされたのは新学期等始まる方の定期発行の長蛇の列。。。窓口を越えてUターンしてすぐそばのATMの列と一瞬見分けがつかず、ATM利用に一体どれくらいかかるんだろうと焦りました。。新しい環境や生活の変化に慣れていく今月も是非楽しく、快適に過ごしていきましょうね。(私は早速慣れない開脚をしたためセルフケアの重要性身をもって感じました。。。)さて!今日、明日の空き状況です!!2日間ご予約可能時間が少し限定されますので要チェックです♪本日 出勤スタッフコバヤシ 13:10~/14:50 ~/17:00~/20:10~明日 出勤スタッフコバヤシ 12:00~(空きが出ました☆)/13:00~/17:50~本日の13時10分~17時、明日の12時~14時付近はご相談頂けると調整もしやすくなっております♪皆様のご来店心よりお待ち申し上げております!

2025.04.09

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