こんにちは！
Re.Ra.Ku葛西駅前店です！

明日、10/28(木)は、12：00～　ご案内可能です。

今回は「肩甲骨周りの柔軟性」について
お話しをさせて頂こうと思います。

皆さんは肩甲骨に
何個の筋肉がくっついているかご存知でしょうか？

正解は…

僧帽筋・三角筋・広背筋・上腕三頭筋（長頭）・前鋸筋棘上筋・棘下筋・肩甲下筋
・小円筋・大円筋・肩甲挙筋・上腕二頭筋・大菱形筋・小菱形筋・烏口腕筋・小胸筋
・肩甲舌骨筋（下腹）
以上「17個」もの筋肉がくっついているのです！！

驚きですよね！

ということは、上記の筋肉が関わる全ての動きに対しても
影響があるということです。

では、肩甲骨の周りの筋肉が硬いと
どのような影響があるのでしょうか？？

・肩凝りや首凝りが起きやすくなる・四十肩、五十肩になりやすくなる
・基礎代謝が落ち、太りやすくなる・冷えやむくみが生じやすくなる
・姿勢が崩れ、老けて見られる・女性はバストが垂れやすくなる
など、できれば避けておきたいものが多数あげられます。

ではメリットはどうでしょうか？

・怪我をしにくくなる・基礎代謝が上がり、ダイエット効果も
・姿勢が整い、若々しく見られる
など、良いことずくめなのです！！

皆様の肩甲骨周りはどうでしょうか？？
柔らかいですか？
はたまた硬くなっていますか？

少しでも気になった方は
是非ご連絡下さい！

肩甲骨周囲の硬さは緩和されますし、
どんな方でもメリットを感じられるはずです！

当店でも肩甲骨にアプローチするメニューが豊富にございますので是非1度試してみてください☆

本日もスタッフ一同、心よりお待ちしております！

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