こんにちは！
Re.Ra.Ku葛西駅前店です！
明日、11/12(金)　は、12:00～　ご案内可能です！

今回『全身をほぐす理由についてお話します♪

リラクではお疲れの箇所を伺い、その部分を重点的に行いますが全身もほぐしていきます。
先日「肩こりが気になるのに足もほぐすのはどうして？」「部分的にほぐすのと、全身をほぐすのはどう違うの？」と、お客様からご質問がありました！
それはどうしてでしょうか？今回はその疑問にお答えします！！

全身をほぐす理由は血流がポイント☆☆
疲れをとるためのポイントは、血液の流れを良くしてあげることです。
血液は全身を流れています。
もみほぐしとストレッチによってその流れをサポートをして効率よく疲労回復を狙います！

オススメのコースは？

【　肩がつらい方　】
・疲労撃退コース60分～90分
肩甲骨にポイントを置いて、全身のほぐし+ストレッチ。
うつ伏せから、仰向け、横向きまで、姿勢を変えて施術するので様々な角度から筋肉をほぐしていきます♪
首肩や腕の筋肉は「肩甲骨」へと繋がっていることが多いので肩甲骨周りを柔らかくすることで首肩の筋肉もほぐれます。

【　腰がつらい方　】　
・ダイエットコース60分～90分
　上記のコース内容に加えて「骨盤ストレッチ」を行います。

普段なかなか動かしづらい骨盤周りの筋肉を伸ばすことで腰の筋肉を一緒にゆるめていきます。
普段動かさない部分を動かすことで代謝アップが期待でき、ダイエット効果にも◎

また、一度ではなかなかお疲れポイントをほぐしきることができない、すぐ疲れやすい身体に戻ってしまうことがあります。
個人差はありますが、月に2～4回のメンテナンス+お家でのセルフケアで疲れにくいお身体を目指します☆☆
葛西駅前店のスタッフがお客様1人1人のオススメのコースとセルフケアをご提案致しますので一緒に疲れた身体から疲れにくい身体へ変えていきましょう♪

本日もスタッフ一同、心よりお待ちしております！

【アクセス】
最寄駅:東京メトロ葛西駅から徒歩1分とアクセスしやすい!
【場所】
東京メトロ葛西駅、徒歩1分。
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