Re.Ra.Ku 葛西駅前店
肩くびストレッチ
2022.03.08 12:29
こんにちは!
Re.Ra.Ku葛西駅前店です!
本日、3/9(水)は 15:40~ ご案内可能です。
本日は、ストレッチのすすめとして、リラクの人気メニューの肩首ストレッチをご紹介します!
肩と首がお疲れの方は、ほぐしてもいまいち楽になり切ってない…という経験はありませんか?
筋肉を押したり揉んだりするだけではなく、伸ばす(ストレッチをかける)事がとても大事なのはご存じでしょうか?
筋肉は長さが決まっている為、筋肉が固くなると筋肉の長さが縮んでしまいます。
そこで、押したり揉んだりした後に伸ばす工程を加える事で、本来の筋肉の長さを取り戻し、血液の流れをスムーズな状態に取り戻してくれます。
肩首ストレッチをいれると身体が楽になったり軽くなるのが実感しやすいので、オススメです☆
具体的な筋肉にアプローチするので、施術中にご自身でどこの筋肉が辛いかが分かり、日々のストレッチに取り入れやすくなるのもメリットですね♪(^▽^)
ぜひボディケアと合わせて受けてみてはいかがでしょうか??♪
スタッフ一同、心よりお待ちしております!
【アクセス】
最寄駅:東京メトロ葛西駅から徒歩1分とアクセスしやすい!
【場所】
東京メトロ葛西駅、徒歩1分。
2Fにございます!お気軽にご来店ください
【ご予約】
☆店舗ページよりネット予約
☆TEL:03-6808-0869
【平日営業時間12:00~21:00】
【土日祝営業時間10:00~21:00】