本日（1/30）ご予約空き状況☆

こんにちは！Re.Ra.Ku葛西駅前店です！今日は日差しがポカポカしますね(^^)/お洗濯物もカラッと乾きそうです。ふと家事をしていたら、腕が上がりづらい事に気づき。。。自分自身ストレッチが出来ていない事を痛感致しました。みなさんストレッチはしていますか？身体の中で筋肉が一番保温作用が高いですので体調に無理ない形で運動やストレッチしましょう♪本日の出勤12:00～21:00　カトウ本日はこの後現時点で空き枠、【13：00～】どのコースもご予約可能となっております。♪オンラインやお電話にてお気軽にお問い合わせください！ Re.Ra.Kuでは、お疲れに合わせて、コースの提案・提供しております！『どんなコースが合っているのか分からない…』という方はぜひ一度、お越しになって、私達スタッフにお聞きください！沢山の方のご来店、お待ちしております♪ブログ画像『肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪マッサージとは違うボディケアで、お身体リフレッシュ♪Re.Ra.Ku 葛西駅前店〈営業時間>＜平日＞12時～21時＜土日祝日＞10時～21時<住所>東京都江戸川区中葛西５－４２－３ソレイユプラザ２F

2025.01.30

本日(1/24 )の空き状況♪

こんにちは♪Re.Ra.Ku葛西駅前店です♪最近やたらに足元張るなと感じて施術のコースもフットケアや脚こしストレッチなど足元メインの施術を受けているんですが、なかなか1回の持続できず。。普段立ち時間が長かったり、逆に座り姿勢が長くてお膝が曲がった状態が続いても血液の巡りが悪くだるさが残ったりしますよね。是非乾燥対策と言う意味で水分摂取をしっかりして頂く他、簡単なセルフケアを行うだけでもお身体の調子を整えていきましょう！写真は最近購入したリフレックスボールです☆とげとげのついたボールをお疲れ感じている場所にひたすら転がすだけで筋肉をほぐして血行促進！ダルさの改善日々行なっています！自分の身体のケアも怠らずお客様へ是非還元していきたいと思っております☆そして本日は13時～すぐのご案内が可能です☆彡17：50開始までのご予約でしたらご新規様60分コースのご案内も出来ます(^^)/本日出勤は　小林　　加藤　です♪皆様のご来店心よりお待ち申し上げております！

2025.01.24

本日（1/22)空き状況♪

皆さんこんにちは！Re.Ra.Ku葛西駅前店です！本日の出勤12:00～20:30  スズキ12:00～21:00　コバヤシ12:30以降ご案内可能です♪ 今週は少し暖かい日が続くようですね！今日も心なしか、日光の暖かさがしっかり感じられて、穏やかな冬だなと、朝は少し気を緩められました。昼になると、ダウンコートではやや熱く感じる印象もありましたので、今日はお出かけ日和かもしれませんね♪しかし、まだまだ風邪も引きやすい時期ですし、私が現在勤務している店舗でも体調不良のお客様が非常に多いです。皆様、くれぐれもご無理のないように、ご自身のお身体の声に耳を傾けてあげてくださいね！Re.Ra.Kuでは、お疲れに合わせて、コースの提案・提供しております！『どんなコースが合っているのか分からない…』という方はぜひ一度、お越しになって、私達スタッフにお聞きください！Re.Ra.Ku 葛西駅前店〈営業時間>＜平日＞12時～21時＜土日祝日＞10時～21時<住所>東京都江戸川区中葛西５－４２－３ソレイユプラザ２F

2025.01.22

おはようございます！Re.Ra.Ku葛西前店　小林です♪年末から年始は連休、先日は成人の日もあってまた連休。せっかく始まった日常にペースを戻そうとするもまた連休があると今まで普通だった日常にお身体のペースを戻していくのも大変ですよね。。昨日は珍しくお休みとっていた小林はすっごく久しぶりに都内某所のジムに行って参りました！昨年は体調不良や脚のケガや動きに制限がかかっていた事もありずっと行けておらず、もはやスタッフさんはほぼ入れ替わっていて初めましてレベルでした。。。そんな中でも身体に適度な負荷をかけたヨガやピラティス（腹筋がなくとても苦手）でスッキリ感と左右の脚に綺麗に体重が乗ったバランスの良さを実感できました♪この快感を忘れずまた自分のメンテナンスも頑張らねばと思う今日この頃です。是非皆さんも今年目指したいお身体の状態や健康意識を高めて行けるように一緒に頑張りましょうね！小林は今年下半身の筋力柔軟性強化！開脚を頑張りたいです！さて、本日は日曜日明日に向けてのお身体の準備は整っていますか？まだ午前中と午後枠に少し余裕がありますので午前中11時くらいまでにいらして頂ければコース内容にによっては貸し切りでご案内させていただきます★本日　10：00～18:30　小林　　　　12：00～21：00 加藤皆様のご来店心よりお待ち申し上げております♪

2025.01.19

本日(1/16)の空き状況♪

皆さんこんにちは！Re.Ra.Ku葛西駅前店です！本日の出勤12:00～20:30  オカダ12:00～21:00　コバヤシ 14:50以降ご案内可能です♪1月ももう半分が過ぎました。早いですねぇ～(*'▽')お仕事のある日常には慣れて来たでしょうか？本日はまだまだご案内可能枠のご用意がございますので、1月後半を乗り切るためにもご予約お待ちしております！！ Re.Ra.Kuでは、お疲れに合わせて、コースの提案・提供しております！『どんなコースが合っているのか分からない…』という方はぜひ一度、お越しになって、私達スタッフにお聞きください！Re.Ra.Ku 葛西駅前店〈営業時間>＜平日＞12時～21時＜土日祝日＞10時～21時<住所>東京都江戸川区中葛西５－４２－３ソレイユプラザ２F

2025.01.16

本日(1/10)ご予約空き状況♪

皆さんこんにちは！Re.Ra.Ku葛西駅前店です！本日の出勤12:00～20:30  オカダ12:00～21:00　コバヤシ本日は今すぐのご案内も可能です♪冷たい風が強く吹いています。ポカポカ温まれるコースでお身体の緊張も取って行きましょう！！オンラインやお電話にてお気軽にお問い合わせくださいませ(^^)/ Re.Ra.Kuでは、お疲れに合わせて、コースの提案・提供しております！『どんなコースが合っているのか分からない…』という方はぜひ一度、お越しになって、私達スタッフにお聞きください！沢山の方のご来店、お待ちしております♪ブログ画像『肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪マッサージとは違うボディケアで、お身体リフレッシュ♪Re.Ra.Ku 葛西駅前店〈営業時間>＜平日＞12時～21時＜土日祝日＞10時～21時<住所>東京都江戸川区中葛西５－４２－３ソレイユプラザ２F

2025.01.10

本日（1/6）ご予約空き状況☆

こんにちは！Re.Ra.Ku葛西駅前店です！寒い(*'▽')寒いの言葉しか出てこないですね（´∀｀*）みなさんストレッチはしていますか？身体の中で筋肉が一番保温作用が高いですので体調に無理ない形で運動やストレッチしましょう♪本日の出勤12:00～20:30  コバヤシ12:00～21:00　カトウ本日はこの後現時点で空き枠、【12：00～】どのコースもご予約可能となっております。♪オンラインやお電話にてお気軽にお問い合わせください！ Re.Ra.Kuでは、お疲れに合わせて、コースの提案・提供しております！『どんなコースが合っているのか分からない…』という方はぜひ一度、お越しになって、私達スタッフにお聞きください！沢山の方のご来店、お待ちしております♪ブログ画像『肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪マッサージとは違うボディケアで、お身体リフレッシュ♪Re.Ra.Ku 葛西駅前店〈営業時間>＜平日＞12時～21時＜土日祝日＞10時～21時<住所>東京都江戸川区中葛西５－４２－３ソレイユプラザ２F

2025.01.06

本日（1/5）ご予約空き状況☆

みなさんこんにちは！Re.Ra.Ku葛西駅前店です。年が明けてから凄く寒いですよね～夜中から未明にかけて関東でも氷点下を観測しています。みなさんお正月はいかがお過ごしでしたか？私は今回初めておはぎに挑戦してみました！もち米を炊いたのですが、我が家にすりこ木が無かったのでその場にあるフォークでつぶしました。見た目は不格好ですが、味は美味しかったです。＜本日の空き状況＞10：00～18：30　コバヤシ12：00～21：00　カトウRe.Ra.Kuでは、お疲れに合わせて、コースの提案・提供しております！『どんなコースが合っているのか分からない…』という方はぜひ一度、お越しになって、私達スタッフにお聞きください！沢山の方のご来店、お待ちしております♪『肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケアマッサージとは違うボディケアで、お身体リフレッシュRe.Ra.Ku 葛西駅前店〈営業時間>＜平日＞12時～21時＜土日祝日＞10時～21時<住所>東京都江戸川区中葛西５－４２－３ソレイユプラザ２F<電話＞03-6629-2979

2025.01.05

皆様こんにちは！Re.Ra.Ku葛西駅前店です！イルミネーションはまだ楽しめるものの、クリスマスは終わり、年末の大掃除やお正月の準備を考えている方、また明日まででお仕事でその後はご旅行に行かれる方もちらほらお話お伺いしています。小林は昨日がお休みを頂いていたので年内最後の自分のお身体メンテに行って参りました♪120分コースしっかり受けられたのは嬉しい反面、腰も脚も首も肩もお疲れでした～とスタッフさんに言われました。。。全部ですね(笑)メンテナンスを受けた後や運動をした後は身体が真っすぐシャキッとした感覚があったり、気持ちがより前向きになったり、同じ通勤のートを通っていても景色が違って見えたりしてメンテナンスの重要性を感じるばかりです。そんな気持ちが日頃から継続出来ればモチベーションアップ出来たり、お仕事の効率上げて早めに終わらせて自分の時間を有意義に過ごせたりメリットも沢山感じられますよね！そんな体験をしたい！自分のお身体状態を把握したいとお考えの方も是非今日もご案内枠がございます！！本日13：00～現在すぐにご案内が出来ます☆～17:50までのご来店で60分コースが可能！～17:20までのご来店でしたら90分コースも受けて頂けますよ！！是非皆さまのご来店お待ちしております。

2024.12.26

クリスマスパーティしました♪

こんにちは！Re.Ra.Ku葛西駅前店です！昨日は定休日でしたのでスタッフとクリスマスパーティをしました♪ハワイアンのお店にはクリスマスソングが流れ3時のおやつタイムにはスタッフそれぞれ推しお菓子を持ちよりワイワイ食べました！久しぶりに学生の頃を思い出しました♪皆様ケーキやチキンは召し上がりましたか？ 本日の出勤12:00～20:30  コバヤシ12:00～21:00　カトウ本日はこの後現時点で空き枠、【13：00～】どのコースもご予約可能となっております。♪オンラインやお電話にてお気軽にお問い合わせください！Re.Ra.Kuでは、お疲れに合わせて、コースの提案・提供しております！『どんなコースが合っているのか分からない…』という方はぜひ一度、お越しになって、私達スタッフにお聞きください！沢山の方のご来店、お待ちしております♪ブログ画像『肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪マッサージとは違うボディケアで、お身体リフレッシュ♪Re.Ra.Ku 葛西駅前店〈営業時間>＜平日＞12時～21時＜土日祝日＞10時～21時<住所>東京都江戸川区中葛西５－４２－３ソレイユプラザ２F

2024.12.25