こんにちは！
葛西駅前店の松本です♪

最近は春を感じる日が多かった為、今日は一段と寒さを感じる日ですね・・

今日は施術を受けると起きることがある
身体の「だるさ」や「痛み」、「眠気」などについてお伝えします！

これらの正体は【好転反応】といって、からどをほぐしたり、鍼治療などを受けた時にも現れます。
この好転反応は、施術を受けることで身体に溜まっていた老廃物・疲労物質などが血中に入り、排出される過程で体調に変化が現れるために起こります。

お身体が疲れていた状態から回復傾向にある、いい方向に向かっている証拠なのです。

体質やその時の体調によっても、好転反応が出やすい方全くでない方など様々ですが、ほとんどの場合は2-3日で抜けてくることが多いです。
好転反応が抜けた後、スッキリ感がより感じられることも多いです。

好転反応が出ている時は
・過度の運動ではなく、ストレッチなどで血流を良くし、老廃物・疲労物質の排出を促してみる
・水分を多くとったり、身体を温める飲み物や食べ物を摂取する
　などがオススメです！

また、好転反応と似ている「もみ返し」は全くの別物になります。
「もみ返し」は施術の際に痛みを我慢して受け続ける事で、筋肉が傷ついて痛みを伴うものになります。

施術を受ける際は、気持ちよく受けれる力加減でしっかりと心身共にリラックスしていくと「もみ返し」にはなりにくいです。

こちらを見て、”今までもみ返しだと思ってたけど実は好転反応だったんだ”と感じた方もいらっしゃるのではないかと思います。

ぜひ、疲れを溜めこまないように、定期的にお身体をケアして上げてくださいね！

本日もスタッフ一同、皆様のご来店をお待ちしております♪

【場所】
東京メトロ葛西駅、徒歩1分。
建物の2Fにございます！お気軽にお越しください！