Re.Ra.Ku イオンモール木更津店のブログ一覧

こんにちは。 いつもRe. Ra. Kuイオンモール木更津店のブログを閲覧していただきありがとうございます。 今日は7月から始まるキャンペーンのご紹介をさせていただきます。 7月1日(土)から8月31日(木)までの期間、Re.Ra.Ku全店におきまして「爽快ヘッドスパ」キャンペーンを開催いたします。 -5℃の炭酸泡を使って、頭周りをほぐしていくオプションコースが期間限定で登場となります。 パチパチはじけるひんやり炭酸泡で、アタマもココロもスッキリ爽快感を味わう事ができます。 今年はグレープフルーツとナチュラルブーケの2種類の香りをご用意しております。 暑い日にオススメのオプションとなっておりますので、ぜひボディケアと組み合わせてお試しください。 ＋10分　1,430円(税込) ＋20分　2,750円(税込) ※オプションコースのため、単品でのご案内は致しかねます。予めご了承ください。 Re.Ra.Kuイオンモール木更津店オリジナルのセットコースに組み入れる場合は10分+330円、20分＋550円でそれぞれ組み入れることが可能です。 セット内容は当日の体調に合わせてご提案させていただきますので、お気軽にご相談下さい。 また、キャンペーン期間中に爽快ヘッドスパコースをお受けいただいた方先着100名さまには、必ず当たる爽快クジを引いていただけます。 おトクな景品をご用意しておりますので、この機会にぜひお試しください。 皆様のご来店を心よりお待ちしております。 ☆★本日【6月26日(月)】の空き状況☆★ 10：10　～　20：00 ――――――――――――――――――――――――――――――――― ~肩甲骨ストレッチで首、肩、腰の疲れをラクに~ウィングストレッチ®Re.Ra.Kuイオンモール木更津店 〒292-0835　千葉県木更津市築地1－4　イオンモール木更津２F TEL　0438-38-4530 オンライン予約は24時間受付可能 LINE＠も友だち募集中

こんにちは。 いつもRe. Ra. Kuイオンモール木更津店のブログを閲覧していただきありがとうございます。 昨日一日、何を食べたか覚えていますか？ 一食一食の栄養バランスを考えるのは大変で、忙しい朝や昼ごはんではどうしても偏りが出てしまっているのではないかと思います。 1日を振り返って3食トータルで見て栄養バランスを整えていくことが大切ですね。 7月2日(日)までの期間、イオンモール木更津２F光雲堂横の特設会場におきまして、木更津市　食育パネル展を行っております。 木更津市の各課による「食」と健康に関するパネルが展示されております。 ＜展示内容＞ ・健康推進課；食を通じての健康づくり：食生活改善サポーターによる減塩について ・学校給食課；学校給食の周知：地場産農産物を活用した学校給食の紹介、自校調理校栄養士による掲示物 ・こども保育課；こどものおやつについて ・農林水産課；学校給食提供に向けた無農薬・無化学肥料による米作りについての周知、地元産農林水産物の紹介 ぜひ皆様の健康づくりにお役立てください。 皆様のご来店を心よりお待ちしております。 ☆★本日【6月25日(日)】の空き状況☆★ 11：30　～　20：00 ――――――――――――――――――――――――――――――――― ~肩甲骨ストレッチで首、肩、腰の疲れをラクに~ウィングストレッチ®Re.Ra.Kuイオンモール木更津店 〒292-0835　千葉県木更津市築地1－4　イオンモール木更津２F TEL　0438-38-4530 オンライン予約は24時間受付可能 LINE＠も友だち募集中

こんにちは。 いつもRe. Ra. Kuイオンモール木更津店のブログを閲覧していただきありがとうございます。 本日6月24日(土)14:00よりイオンモール木更津屋外ライブパークにおきまして、「Dream Stage」というライブイベントを開催いたします。 木更津発のアイドルC-Styleがアンバサダーを務め、地域のパフォーマンス団体による迫力あるパフォーマンスを無料でご観覧いただけます。 また、ライブイベントの前後の11:00、13:00、15:00からはスーパーマリオとヨッシーの撮影会も同会場にて行われます。 各回50組さま限定となり、整理券を10:00より配布いたしますので、ご希望の方は早めにライブパークにご来場ください。 皆様のご来店を心よりお待ちしております。 ☆★本日【6月24日(土)】の空き状況☆★ 12：20　～　18：00 ――――――――――――――――――――――――――――――――― ~肩甲骨ストレッチで首、肩、腰の疲れをラクに~ウィングストレッチ®Re.Ra.Kuイオンモール木更津店 〒292-0835　千葉県木更津市築地1－4　イオンモール木更津２F TEL　0438-38-4530 オンライン予約は24時間受付可能 LINE＠も友だち募集中

こんにちは☆いつもRe.Ra.Kuイオンモール木更津店のブログを閲覧していただきありがとうございます★ 最近は何だか暑くなったり涼しくなったりで寒暖の差が激しいですね(;’∀’)おまけに湿度も高くて、毎日のようにジメジメした空気です(；´Д｀)そうなってくると、強いダルさが生じてきて身体に異変を感じるようになってきます★ふくらはぎにハリ感・浮腫みを感じてきたら、疲労度MAXに近いサインです☆又、外は暑くても館内のエアコンなどで冷え切っている場合でも寒暖差を強く感じやすくなります☆何か1枚羽織るものがあれば最適です(・∀・)・・・23日金曜日からイオンモール木更津ではバーゲンが開催されます(^^♪詳細➡https://kisarazu-aeonmall.com/special/lists/bargain2023summer/ 本日は比較的に暖かく過ごしやすい気候かと思いますが、明日・明後日は天気が崩れ気温差も激しくなります(´;ω;｀) 強い疲労を感じる前に、マッサージのように気持ちいいリラク系ボディケアを受けて少しでも解消しませんか？スタッフ一同、皆さんのご来店心よりお待ちしております☆   ☆★本日【6月21日(水)】の空き状況☆★ 12：00　～　18：30 ―――――――――――――――――――――――――――――――――~肩甲骨ストレッチで首、肩、腰の疲れをラクに~ウィングストレッチ®Re.Ra.Kuイオンモール木更津店〒292-0835　千葉県木更津市築地1－4　イオンモール木更津２FTEL　0438-38-4530オンライン予約は24時間受付可能 LINE＠も友だち募集中

こんにちは。 いつもRe. Ra. Kuイオンモール木更津店のブログを閲覧していただきありがとうございます。 昨日まで行っていたアイラブちばデーアプリ抽選会は当たりましたか？ こういった抽選はなかなか当たらないですが、当たると嬉しいですよね。 イオンモール木更津では、今日からまた新しい抽選会が実施されます。 イオンモール木更津では6月23日(金)からMyバーゲンを行うのですが、これに先立ち、本日より6月30日までの期間、イオンモールアプリ上におきましてバーゲンアプリ抽選会を実施しております。 税込2,000円以上でご利用いただける500円のデジタルお買物券が抽選で1,000名さまに当たるそうです。 当選したお買物券はRe.Ra.Kuイオンモール木更津店でも使えますので、イオンモールアプリのキャンペーンから抽選にぜひご参加ください。 皆様のご来店を心よりお待ちしております。 ☆★本日【6月19日(月)】の空き状況☆★ 10：10　～　18：00 ――――――――――――――――――――――――――――――――― ~肩甲骨ストレッチで首、肩、腰の疲れをラクに~ウィングストレッチ®Re.Ra.Kuイオンモール木更津店 〒292-0835　千葉県木更津市築地1－4　イオンモール木更津２F TEL　0438-38-4530 オンライン予約は24時間受付可能 LINE＠も友だち募集中

こんにちは。 いつもRe. Ra. Kuイオンモール木更津店のブログを閲覧していただきありがとうございます。 皆様はPayPayはご利用されていますか？ Re.Ra.Ku各店でもご利用いただけるQRコード決済です。 現在PayPayでは、本人確認ジャンボキャンペーンを開催しています。 2023年8月20日までの期間、本人確認済みの方を対象にPayPayを使ってお支払いいただくと、抽選でお支払い金額の一部または全額が戻ってくるというものです。 （1等はお支払い金額の100%、2等5%、3等0.5%） この期間のお支払いはPayPayがおトクですね。 まだご利用されたことが無いという方は、Re.Ra.Kuイオンモール木更津店にもPayPayのパンフレットをご用意していますので、お気軽にお尋ねください。 皆様のご来店を心よりお待ちしております。 ☆★本日【6月18日(日)】の空き状況☆★ 12：00　～　18：30 ――――――――――――――――――――――――――――――――― ~肩甲骨ストレッチで首、肩、腰の疲れをラクに~ウィングストレッチ®Re.Ra.Kuイオンモール木更津店 〒292-0835　千葉県木更津市築地1－4　イオンモール木更津２F TEL　0438-38-4530 オンライン予約は24時間受付可能 LINE＠も友だち募集中

こんにちは☆いつもRe.Ra.Kuイオンモール木更津店のブログを閲覧していただきありがとうございます♪ 明日６月１８日(日)は父の日です。皆様はなにかお父さんにプレゼントのご用意はされましたか？ イオンモール木更津ではイニシャルストラップのイベントがあるようです。お父さんのイニシャルを入れてカッコイイストラップが作れるそうです。 時間　10:30～12:00／13:00～16:30（全10回）※10:00～会場にて各回の参加整理券を配布いたします。 定 員　先着100名さま　※先着数に達し次第終了 参加条件　イオンモールキッズクラブ会員さま・・・無料※イオンモール木更津キッズクラブへのご入会が必要です。イオンモールキッズクラブとは、0歳～小学校卒業までのお子さま、家族を対象とした会員サービスです。ご入会はイオンモールアプリより受付いたします。会員以外のお客さま…1回につき100円（税込） ※「雨の日はイオンモールを歩いて1本満足バーをもらおう」「アイラブちばの落花生！先着プレゼント」との重複参加はできません。 場所　2F ドラキッズ横 特設会場 母の日の時期にはRe.Ra.Kuの施術をプレゼントされる方、いらっしゃいました。一緒にご来店いただいてご予約される方、予約サイトにて代理で予約を取得される方、店頭でプリペイドカードをご購入される方等々…。 もしお悩みの方いらしたら、店頭でご相談承る事も出来ますので、お気軽にお問い合わせください。 皆様のご来店を心よりお待ちしております。 本日６月１７日(土)の空き状況 １０:３０～２１:００ ―――――――――――――――――――――――――――――――――~肩甲骨ストレッチで首、肩、腰の疲れをラクに~ウィングストレッチ®ならRe.Ra.Kuイオンモール木更津店〒292-0835　千葉県木更津市築地1－4　イオンモール木更津２FTEL　0438-38-4530オンライン予約は24時間受付可能 ＬＩＮＥ＠も友だち募集中

こんにちは。 いつもRe. Ra. Kuイオンモール木更津店のブログを閲覧していただきありがとうございます。 本日6月15日(木)は千葉県の県民の日です。 明治6（1873）年6月15日に当時の木更津県、印旛県の両県が合併して千葉県が誕生したことに由来しているそうです。 千葉県内では様々なイベントが行われているようですが、イオンモール木更津でも「アイラブちばデースクラッチ抽選会」を開催しております。 本日から6月18日(日)までの4日間、イオンモール木更津専門店におきまして、税込2,000円以上のお買い物でスクラッチ抽選券1枚を進呈。 スクラッチを削って、イオンモールアプリのキャンペーンページに表示されているイラストと一致するとアタリとなります。 合計1,000名さまに以下の景品が当たります。 ☆千葉県産業復興支援サイト特産物展　ありがとネット1万円分クーポン (20名さま) ☆三越カタログギフト味覚百景(50名さま) ☆こととや商品セット (100名さま) ☆千葉県誕生150周年記念チーバくんエコバッグ（830名さま） Re.Ra.Kuのボディケアを受けて頂いた方にもスクラッチ抽選券をお配りしておりますので、ぜひ当選確認をしてみてください。 皆様のご来店を心よりお待ちしております。 ☆★本日【6月15日(木)】の空き状況☆★ 10：10　～　20：00 ――――――――――――――――――――――――――――――――― ~肩甲骨ストレッチで首、肩、腰の疲れをラクに~ウィングストレッチ®Re.Ra.Kuイオンモール木更津店 〒292-0835　千葉県木更津市築地1－4　イオンモール木更津２F TEL　0438-38-4530 オンライン予約は24時間受付可能 LINE＠も友だち募集中

こんにちは。 いつもRe. Ra. Kuイオンモール木更津店のブログを閲覧していただきありがとうございます。 昨日はよく晴れて気持ちの良い一日でしたが、今日からはまた曇り空が拡がり、雨も降ったりやんだりといった日が続きそうです。 昼間は雨が降っていても夕方になるとやんでいるという日も多く、傘を出先に忘れがちなので気を付けたいですね。 また、傘をたたんだ状態で持ち運ぶ時の持ち方にも注意が必要です。 先日、「眼科医ヨシユキ」さんがツイッターで注意を呼び掛けていたのが話題になっていました。 たたんだ傘を地面と水平になるように持つことで子どもの目の高さと同じくらいになり、腕を振って歩く事で眼球を傷つけてしまうという事例があるそうです。 階段では大人の目の高さにくることから、子どもだけでなく大人にも危険が及ぶことも。 傘をさしていない時はしっかりと柄の部分を持ち、地面と垂直に持ち運ぶようにしましょう。 傘をさしている時に、腕や肩の重ダルさを感じた方はRe.Ra.Kuのボディケアを受けてみて下さいね。 皆様のご来店を心よりお待ちしております。 ☆★本日【6月14日(水)】の空き状況☆★ 10：10　～　20：00 ――――――――――――――――――――――――――――――――― ~肩甲骨ストレッチで首、肩、腰の疲れをラクに~ウィングストレッチ®Re.Ra.Kuイオンモール木更津店 〒292-0835　千葉県木更津市築地1－4　イオンモール木更津２F TEL　0438-38-4530 オンライン予約は24時間受付可能 LINE＠も友だち募集中

こんにちは☆ いつもRe.Ra.Kuイオンモール木更津店のブログを閲覧していただきありがとうございます☆ 今月に入り、例年に比べて台風がやってくるのも早まり、ここずっと雨の日が続きますね(´;ω;｀) しかも全国各地で災害級の大雨が続いており、何だか憂鬱な気持ちになってしまいます★ 休日が雨の日だと、気に入った服などが汚れてしまうからお出掛けが億劫に(~_~;) そんな時だからこそ、気持ちを切り替えていかないとですね(*´ω｀*) 雨の日だからこそ着れたり使えるアイテムを身に付ければ、ちょっとだけでもハッピーに♪ イオンモール木更津では、多数のアパレル店舗が立ち並んでおります★ この機会に、雨の日アイテムをGetして晴れやかに(・∀・) 詳細➡https://kisarazu-aeonmall.com/special/lists/happyrainyday 又、雨の日・季節の変わり目となると、どんよりして倦怠感が増してきやすいです(´;ω;｀) そんな倦怠感をリラク系ボディケアを受けて、少しでも楽な状態にしていきませんか？ 是非ともお気軽にお立ち寄りくださいませ☆ スタッフ一同、心よりお待ちしております★ 雨の日に自宅で出来るストレッチ https://www.youtube.com/playlist?list=PLp7pVSFSRTsjOWjro0OE0brH6GauXH6pp ☆★本日【6月13日(火)】の空き状況☆★ 10：30　～　20：00 ――――――――――――――――――――――――――――――――― ~肩甲骨ストレッチで首、肩、腰の疲れをラクに~ウィングストレッチ®Re.Ra.Kuイオンモール木更津店 〒292-0835　千葉県木更津市築地1－4　イオンモール木更津２F TEL　0438-38-4530 オンライン予約は24時間受付可能 LINE＠も友だち募集中

こんにちは。 いつもRe. Ra. Kuイオンモール木更津店のブログを閲覧していただきありがとうございます。 今週木曜日は千葉県民にはお馴染みの「千葉県民の日」です。 なぜ６月１５日なのかというと、明治6（1873）年6月15日に当時の木更津県、印旛県の両県が合併して千葉県が誕生したことに由来しています。 県では、県民の日を記念して、6月15日を中心に様々なイベントや県内施設などの割引や無料開放を実施しています。 また、来年は千葉県誕生150周年を迎えます。 イオンモール木更津でも、イベントや落花生の先着プレゼント等企画されているようです。 気になる方はぜひイオンモール木更津のホームページをご覧くださいませ☆ https://kisarazu-aeonmall.com/ イベントを楽しんだ後はRe.Ra.Kuイオンモール木更津店でお体ケアしましょう(*´ω｀*) 皆様のご来店を心よりお待ちしております。 本日６月１２日(月)の空き状況 10:10～21:00 ――――――――――――――――――――――――――――――――― ~肩甲骨ストレッチで首、肩、腰の疲れをラクに~ウィングストレッチ®Re.Ra.Kuイオンモール木更津店 〒292-0835　千葉県木更津市築地1－4　イオンモール木更津２F TEL　0438-38-4530 オンライン予約は24時間受付可能 LINE＠も友だち募集中

こんにちは。 いつもRe. Ra. Kuイオンモール木更津店のブログを閲覧していただきありがとうございます。 最近は雨の日が多く、運動不足になっている方も多いと思います。 雨の日の運動不足解消に、イオンモール館内をウィンドウショッピングしながら歩いてみるのはいかがでしょうか。 イオンモール木更津館内であれば雨の日も濡れずに歩くことができますし、イオンスタイルから映画館前まで歩くと300m以上もあるそうなので、１Fと２Fをぐるっと見て回ると700mほどを歩く事ができます。 さらに現在イオンモール木更津では、イオンモールアプリ内のウォーキング機能を使って1日5,000歩以上を歩いた方に一本満足バーをプレゼントするイベントを行っております。 6月25日(日)まで、毎日先着100名さま限定で１Fインフォメーションにて配布を行っております。 歩き疲れた方には、Re.Ra.Kuの脚こしリフレッシュコースやフットケアコースがオススメです。 下半身にお疲れを感じていらっしゃる方は、ぜひお試しください。 皆様のご来店を心よりお待ちしております。 ☆★本日【6月11日(日)】の空き状況☆★ 11：00　～　20：00 ――――――――――――――――――――――――――――――――― ~肩甲骨ストレッチで首、肩、腰の疲れをラクに~ウィングストレッチ®Re.Ra.Kuイオンモール木更津店 〒292-0835　千葉県木更津市築地1－4　イオンモール木更津２F TEL　0438-38-4530 オンライン予約は24時間受付可能 LINE＠も友だち募集中

こんにちは。 いつもRe. Ra. Kuイオンモール木更津店のブログを閲覧していただきありがとうございます。 フィリピンの東で発生した台風3号が勢力を強めながら北上し、沖縄付近に接近しています。 今のところ前回の台風2号と似たようなコースをたどっており、やはり前回と同じく梅雨前線を刺激して今後も大雨が降るかもしれないそうです。 先週や昨日の大雨では、木更津市近辺では土砂崩れや河川の氾濫のような大きな災害は起きませんでしたが、市内の一部道路が冠水したり、君津市や富津市では停電した地域もあったそうです。 もしもの時に備えて、食料や飲料など事前に買い揃えておきましょう。 イオンモール木更津のイオンスタイルにお立ち寄りいただければ、飲食料品だけでなく、カセットコンロ用のガス缶や乾電池など一通りの緊急用の備蓄用品が揃えられると思います。 皆様のご来店を心よりお待ちしております。 ☆★本日【6月10日(土)】の空き状況☆★ 10：10　～　20：00 ――――――――――――――――――――――――――――――――― ~肩甲骨ストレッチで首、肩、腰の疲れをラクに~ウィングストレッチ®Re.Ra.Kuイオンモール木更津店 〒292-0835　千葉県木更津市築地1－4　イオンモール木更津２F TEL　0438-38-4530 オンライン予約は24時間受付可能 LINE＠も友だち募集中

こんにちは。 いつもRe. Ra. Kuイオンモール木更津店のブログを閲覧していただきありがとうございます。 今日からはしばらく雨の日が続きそうですね。 雨が降ると気分が沈みがちになりますが、植物たちにとっては恵の雨と言えるかもしれません。 気温が上がり、雨がたくさん降るこの季節に大きく成長する植物は多く存在します。 雨上がりにはアジサイをはじめとした多くの植物の生長を見て楽しめるのではないかと思います。 明日6月10日(土)と11日(日)の二日間、イオンモール木更津では一足先に緑を楽しめる催事を2つ行います。 ①人気のフラワーショップ「東京ミリオンフラワー」 楽天ランキング1位やAmazonベストセラーを獲得した人気のフラワーショップだそうです。 １Fハニーズ横の特設会場にて期間限定で出店します。 観葉植物、多肉植物、ドライフラワー、プリザーブドフラワー、アーテフィシャルフラワー（高品質な造花）を販売しており、ここでしか買えないレア品種もあるそうです。 ギフトラッピングもできるのでプレゼントにもお勧めです。 ②リメイク缶　多肉植物販売 １Fノースアトリウムにて販売いたします。 おしゃれなリメイク缶やかわいい多肉植物がたくさん揃っています。 リメイク缶のみでの販売も行っているようなので、東京ミリオンフラワーさんで買った植物を植え付けるのも良いかもしれませんね。 「雨の日には外に出かけしたくないなぁ」と感じる方は、こういった植物をご自宅に飾ってみるのはいかがでしょうか。 きっと憂鬱な気分も和むのではないかと思います。 皆様のご来店を心よりお待ちしております。 ☆★本日【6月9日(金)】の空き状況☆★ 10：10　～　20：00 ――――――――――――――――――――――――――――――――― ~肩甲骨ストレッチで首、肩、腰の疲れをラクに~ウィングストレッチ®Re.Ra.Kuイオンモール木更津店 〒292-0835　千葉県木更津市築地1－4　イオンモール木更津２F TEL　0438-38-4530 オンライン予約は24時間受付可能 LINE＠も友だち募集中

こんにちは。 いつもRe. Ra. Kuイオンモール木更津店のブログを閲覧していただきありがとうございます。 本日6月8日(木)から14日(水)までの一週間、イオンモール木更津センターアトリウムにおきまして、博多中唄さんの辛子明太子の催事販売を行います。 辛子明太子は、先日のブログで不足している人が多いとご紹介したビタミンDをはじめ、多くのビタミン類を含んでおり、暑い日の栄養補給にはピッタリの食べものだと思います。 とはいえ、塩分やプリン体の含有量も気になるので、一日半本くらいを目安に食べて頂くと良いそうです。 最高級の素材を使用し、味と粒にこだわったおいしい辛子明太子。 ごはんのお供やお酒のあてにピッタリの逸品をぜひご賞味ください。 皆様のご来店を心よりお待ちしております。 ☆★本日【6月8日(木)】の空き状況☆★ 12：00　～　20：00 ――――――――――――――――――――――――――――――――― ~肩甲骨ストレッチで首、肩、腰の疲れをラクに~ウィングストレッチ®Re.Ra.Kuイオンモール木更津店 〒292-0835　千葉県木更津市築地1－4　イオンモール木更津２F TEL　0438-38-4530 オンライン予約は24時間受付可能 LINE＠も友だち募集中

こんにちは。 いつもRe. Ra. Kuイオンモール木更津店のブログを閲覧していただきありがとうございます。 今日あたり関東地方も梅雨入りが発表されるのではないかと言われているそうです。 いよいよ本格的に雨の季節の到来ですね。 そんな雨の日も楽しく過ごせるよう、イオンモール木更津では「Happy Rainy Day」と題して、さまざまな雨の日グッズが多数取り揃えられています。 「お出掛けしたくなるような雨の日コーデ」や「雨の日がちょっぴり楽しみになるグッズ」などがイオンモール木更津公式ホームページで紹介されていますので、気になるアイテムがあった方はぜひ実物を探してみて下さい。 https://kisarazu-aeonmall.com/special/lists/happyrainyday また、雨の日は脚のむくみやその影響からくる腰のツラさを感じやすくなると言われています。 そんな方には、Re.Ra.Kuの「脚こしストレッチ」がオススメです。ボディケアと組み合わせた「脚こしReフレッシュコース」でぜひお試しください。 皆様のご来店を心よりお待ちしております。 ☆★本日【6月7日(水)】の空き状況☆★ 10：10　～　20：00 ――――――――――――――――――――――――――――――――― ~肩甲骨ストレッチで首、肩、腰の疲れをラクに~ウィングストレッチ®Re.Ra.Kuイオンモール木更津店 〒292-0835　千葉県木更津市築地1－4　イオンモール木更津２F TEL　0438-38-4530 オンライン予約は24時間受付可能 LINE＠も友だち募集中

こんにちは。 いつもRe. Ra. Kuイオンモール木更津店のブログを閲覧していただきありがとうございます。 昨日、98％の人がビタミンDが不足しているというニュースを目にしました。 都内で健康診断を受けた人の血液を調べた結果わかったとのことです。 ビタミンDはカルシウムなどのミネラルの吸収に係る栄養素で、不足すると骨粗しょう症などのリスクが高くなるそうです。 最近では、メタボリックシンドロームよりもロコモティブシンドロームと呼ばれる運動機能障害による健康へのリスク増加が問題視されており、こうした傾向の原因の一端でもありそうです。 ビタミンDは魚類やきのこ類に比較的多く含まれています。 白身魚ときのこをバターと一緒にアルミホイルに包んで加熱するととても美味しく食べられますよね。 ぜひ作ってみて下さい。 また、ビタミンDは食事からだけでなく、日光(紫外線)を浴びる事で体内でも作られているそうです。 とは言え、紫外線の浴び過ぎは健康へのリスクもあるため、日差しの強い夏場は長く日光を浴びすぎない方が良いとも言えます。 一日中屋内でのデスクワークが続くという方は、身体を動かすという意味でもお昼休みに少し外を歩いてみるくらいがちょうど良いと思います。 健康の為にバランスの良い食事と適度な運動を心掛けたいですね。 皆様のご来店を心よりお待ちしております。 ☆★本日【6月6日(火)】の空き状況☆★ 12：00　～　20：00 ――――――――――――――――――――――――――――――――― ~肩甲骨ストレッチで首、肩、腰の疲れをラクに~ウィングストレッチ®Re.Ra.Kuイオンモール木更津店 〒292-0835　千葉県木更津市築地1－4　イオンモール木更津２F TEL　0438-38-4530 オンライン予約は24時間受付可能 LINE＠も友だち募集中

こんにちは。 いつもRe. Ra. Kuイオンモール木更津店のブログを閲覧していただきありがとうございます。 「わけあって絶滅しました。」というタイトルの書籍はご存知ですか？ シリーズ累計発行部数96万部を突破した人気書籍だそうなので、読んだことのある方も多くいらっしゃるかもしれませんね。 絶滅してしまった生き物たちが、自ら絶滅理由を語るという形式で楽しく学べる、子どもも大人も楽しめる内容になっているそうです。 イオンモール木更津では、本日6月5日(月)から7月2日(日)までの期間、「 わけあって絶滅しました。」に登場する動物たちのクイズラリーを行います。 館内3ヵ所にあるクイズに挑戦して、オリジナル壁紙がゲットできます。 スマートフォンやタブレット端末で、クイズパネルの二次元コードを読み取っていただくことで、どなたでも無料でご参加いただけます。 絶滅動物に関して何かわかったら、ぜひ私たちにも教えて下さいね。 皆様のご来店を心よりお待ちしております。 ☆★本日【6月5日(月)】の空き状況☆★ 11：40　～　18：20 ――――――――――――――――――――――――――――――――― ~肩甲骨ストレッチで首、肩、腰の疲れをラクに~ウィングストレッチ®Re.Ra.Kuイオンモール木更津店 〒292-0835　千葉県木更津市築地1－4　イオンモール木更津２F TEL　0438-38-4530 オンライン予約は24時間受付可能 LINE＠も友だち募集中

こんにちは。 いつもRe. Ra. Kuイオンモール木更津店のブログを閲覧していただきありがとうございます。 昨日の午前中までの雨は凄かったですね。 木更津市内でも一部で道路が冠水していた場所があったようで、警察の方が道路を通行止めにして誘導をしているのを目にしました。 今日と明日は良く晴れて気温も25℃まで上がる気持ちの良い一日になりそうです。 ただ、火曜日以降は再び雲が広がり、雨が降ったりやんだりといった日がしばらく続きそうです。 この貴重な晴れ間にお布団を干しておくのが良いかもしれませんね。 湿気を吸ったお布団では、寝つきが悪くなったりして、十分な睡眠の質を得難くなりがちです。 そして、睡眠の質が低いと疲れも抜けにくくなってしまいます。 最近になって寝不足を感じる方はRe.Ra.Kuのフットケアがオススメです。 フットケアをすることで全身の血流の促進が期待でき、お客様からもご来店いただいた日の夜はよく眠れるとのお話を伺うことが多いです。 ぜひお試しください。 皆様のご来店を心よりお待ちしております。 ☆★本日【6月4日(日)】の空き状況☆★ 12：00　～　20：00 ――――――――――――――――――――――――――――――――― ~肩甲骨ストレッチで首、肩、腰の疲れをラクに~ウィングストレッチ®Re.Ra.Kuイオンモール木更津店 〒292-0835　千葉県木更津市築地1－4　イオンモール木更津２F TEL　0438-38-4530 オンライン予約は24時間受付可能 LINE＠も友だち募集中

こんにちは。 いつもRe. Ra. Kuイオンモール木更津店のブログを閲覧していただきありがとうございます。 昨日から降り続く雨は一向に止む気配が無いですね。 風は昨日に比べるとやや落ち着いてきていますが、雨は昨日以上に激しく降る時間帯もありましたね。 君津市や富津市では停電になっていた地域もあったようです。 皆様のご自宅や職場は大丈夫でしたでしょうか。 今後も場所によっては土砂崩れや河川の氾濫などの災害が発生する可能性もあるので、これらのリスクの高い地域にお住まいの方はご注意ください。 また車でお出掛けされる方は、雨で道路が滑りやすくなっていたり、視界が悪くなっていたりします。安全運転を心掛けて下さいね。 イオンモール木更津の館内も場所によっては床が濡れて滑りやすくなっているかもしれません。 ご来館される方は、お履き物はスニーカーなどの歩きやすい靴をお選びいただくのが良いかと思います。 雨でどこにも行くところがないとお考えの方は、ぜひボディケアで日頃のお疲れをほぐしてみませんか？ 15時頃には雨も降り止むようなので、それまでイオンモール館内を散策するのも良いかもしれません。 皆様のご来店を心よりお待ちしております。 ☆★本日【6月3日(土)】の空き状況☆★ 10：10　～　20：00 ――――――――――――――――――――――――――――――――― ~肩甲骨ストレッチで首、肩、腰の疲れをラクに~ウィングストレッチ®Re.Ra.Kuイオンモール木更津店 〒292-0835　千葉県木更津市築地1－4　イオンモール木更津２F TEL　0438-38-4530 オンライン予約は24時間受付可能 LINE＠も友だち募集中