皆さんこんにちは！Re.Ra.Ku北浦和店です☆
昨日は１月７日でしたが、七草粥、食べられましたか？
七草（セリ、ナズナ、ゴキョウ、ハコベラ、ホトケノザ、スズナ、スズシロ）をおかゆにして１月７日に食べる習慣は、江戸時代に始まったそうです。
年頭に当たって豊年を祈願し、「今年も家族みんなが元気に暮らせますように」と願いながら食べることが知られていますが、今年は特に願いたいものです。。
七草は日本のハーブ！それを胃腸に負担がかからないおかゆで、
正月の疲れが出始めた胃腸の回復にはちょうど良い食べ物です。
また、あっさりとしているので、少し濃い味のお節料理が続いた後で、とても優しい味わいです。
食事や適度な運動、休養が健康に必要な３本柱！！
食べ物にも気を付けながら、疲れる前に是非メンテナンスにもいらしてくださいね。
今日も感染対策をしてお待ちしております♪
【本日の空き情報】
13:00～21:00
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《住所≫ 北浦和駅から徒歩3分!
〒330-0074
埼玉県さいたま市浦和区北浦和1-1-7
ダイゴウビル2階
048-762-7650
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