目の疲れのお話その1 Re.Ra.Ku北浦和店
こんにちは、リラク北浦和店です。昨日は生憎の雨でしたが本日も少し雨が降りそうな天気模様になっていますね・・・さて本日は、デスクワークなどで増える「目の疲れ」についてのお話です私達が生活する為に毎日酷使してしまう目、テレビを見たり、スマートフォンや携帯、本を読んだりと色々な事に使っている目ですが1日使った目は1日の終わりにゆっくりとケアしてあげましょう!!良くテレビなどで耳にする、眼精疲労ですがこれは「視力の低下」を招くだけでは有りません。見た目にも大きく影響すると言われているそうです。実は目の疲れと肝臓は繋がっていると考えられているそうで、肝臓をケアしてあげると連動して目のケアにも繋がるとの事です。そんな目ですが、長時間でのパソコン作業などを行うと、自然とまばたきの回数が減ってしまい目が乾燥し、目の奥が重くなるなどといった症状が出てきます。更に目の疲れから肩が凝る、首や肩、腕が痛むなど様々な症状に進展する事も有るそうです。パソコン作業などをする時は、1時間ごとに10~15分の休憩を取り、目を休めてあげましょう!!本日は目の疲れについてのお話でした!スタッフ一同心よりお待ちしております。ネット予約はこちら!【本日の空き情報!】15:30~21:00《住所》 北浦和駅から徒歩3分!〒330-0074埼玉県さいたま市浦和区北浦和1-1-7ダイゴウビル2階