こんにちは！リラク北浦和です。

昨日から本日にかけて関東は警報級の大雪の予報が出ていましたが、

リラク北浦和店があるさいたま市では少し積もる程度でした(‘ω’)

本日はお天気が良いのでお昼すぎの現在では陽が当たるところは雪が溶けています。

ただ、日陰や交通量が少ない道などは路面が凍結している可能性もありますので、

皆様もお出かけになる際は十分お気をつけください！

さて、本日はストレッチの話をしたいと思います。

ストレッチという言葉は色々なところで聞く機会が多かったり、

何となく身体に良いということは分かるけど、実際には何が良いのかまではよく分からないという方もいらっしゃるのではないでしょうか。

リラクでは全身のもみほぐしにプラスして、この「ストレッチ」をボディケアにも取り入れています。

なぜストレッチを取り入れているのかというと、ストレッチによって身体を動かすことで筋肉の柔軟性が上がり、筋肉の収縮・弛緩を繰り返すポンプのような細胞が働きます。

筋肉のポンプ機能が向上することにより血液循環も高まります。

そうすると老廃物が流れやすくなり、疲れが溜まりにくい身体になっていきます。

つまりもみほぐしで柔らかくなった筋肉をさらにストレッチによって伸ばすことによって、

より施術の効果が高まることが期待できます！(＾ω＾)

リラクではどのコースのボディケアでも「全身もみほぐし＆ストレッチ」を受けていただきます。

日々のお疲れが辛いという方、ぜひリラク北浦和店でボディケアを受けてみてください

ネット予約はこちら！

【本日の空き情報！】

13:00～21:00

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《住所》 北浦和駅から徒歩3分!
〒330-0074
埼玉県さいたま市浦和区北浦和1-1-7
ダイゴウビル2階

048-762-7650

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