こんにちは、リラク北浦和店です。

久々の雨、寒さにびっくりしましたね。ここの所の温かさについコートをしまいそうに

なりましたが、帰りの遅い方、もう少し出番がありそうですね。

三寒四温　春はもうそこまで来ていますね、桜の季節が待ち遠しいですね。

以外と知られていないホルモンの話をお送りします。

疲れがとれない、やる気が出ない、イライラする、集中力が落ちたなど、

年齢とともに身体の不調が増えてきたと感じる事はありませんか？

実は、それらの不調の原因は「ホルモン」と関係があるかもしれません。

「若返り・幸せ！“ホル活”のすゝめ」。健康維持に欠かせないホルモンの働きや、

不足したホルモンを増やす方法
意外と知らない「ホルモン」の基礎知識

ホルモンは、健康維持のため人知れず働いている重要なモノ。

下垂体や甲状腺・副腎・膵臓など主に「内分泌腺」という臓器で作られ、血管に放出されると血流にのってそれぞれの働く場所へと届けられているのだとか。

その数は100種類以上あり、それぞれが異なる働きをして身体にきちんと機能するよう、

多すぎず少なすぎず分泌量が調整されているそうです。年齢や環境、ストレスなどによって

減ってしまうホルモンもありますが、

日常生活に気をつける事で不足したホルモンを増やす事ができるそうです。

リラク北浦和店では、皆様の健康管理サービスお手伝いをしています。

スタッフ一同心よりお待ちしております。

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埼玉県さいたま市浦和区北浦和1-1-7
ダイゴウビル2階

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