こんにちは！リラク北浦和店です(＾ω＾)

昨日は暖かく、夕方位からは少し雨なども降りましたが概ね過ごし易い日となりましたね！

これからどんどんと過ごし易い日も増えてくると思うと少しワクワクします！

さて、本日も「筋肉の種類」についてのお話となります。

今まで様々な筋肉をご紹介してきましたが、実は筋肉は大まかに分けると3つの種類に分類されています。

それは、骨格筋（こっかくきん）・心筋（しんきん）・平滑筋（へいかつきん）の3つです

今までは、その中の骨格筋（こっかくきん）・心筋（しんきん）についてお話してきましたが本日は遂に最後の平滑筋（へいかつきん）のお話です！

平滑筋（へいかつきん）とは、名前からは少し想像が難しいと思いますが血管や内臓組織の壁を構成する筋肉です。

平滑筋（へいかつきん）は骨格筋（こっかくきん）や心筋（しんきん）のように、綺麗に整列することなく散在しています。

平滑筋（へいかつきん）は主に内臓に分布する筋線維ですが、その収縮運動の事をぜん動運動（ぜんどううんどう）と呼びます。

ぜん動運動（ぜんどううんどう）とは、食べた物が食道を経由した後に胃や小腸、大腸などといった消化管の中を運ばれる事を示します。このぜん動運動は収縮力は乏しいものの、長時間持続することが可能な特徴を持っています。

平滑筋（へいかつきん）は心筋（しんきん）とおなじように自分の意志では動かせない筋肉なので、不随意筋（ふずいきん）に分類され、自律神経（じりつしんけい）による支配を受けています。

本日は平滑筋についてのお話でした！！

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