皆さんこんにちは！！！たっつんブログです♪

 

最近家の中が暑くてツライたっつんです(‘Д’)

 

暑過ぎてキンキンに冷えたビールを大量に飲んで寝てしまいました(´;ω;｀)

翌朝、汗かきすぎてベタベタで寝ざめが悪かったです…。

 

 

ところで「お酒を飲んだ翌朝は寝汗がひどかった」という経験ないですか？

お酒などのアルコール類を摂取すると、体内に有害物質である「アセトアルデヒド」が発生します。
この「アセトアルデヒド」を体外に排出しようとするために、寝汗をかいてしまうのです。

やっぱり飲みすぎは良くないですね(‘Д’)お酒はほどほどがいいです♪

 

寝汗をかく人は、汗を抑えようとして寝る前の水分を控えたりします。

しかし、あまり水分を控えるとベタベタとした汗をかくことがあります。ベタつく汗は蒸発しにくく肌にまとわり付くので、睡眠の妨げになります。

 

寝る前にコップ1杯分の水を飲むだけで、汗がベタつかず蒸発も早くなるので、寝汗が気にならなくなることもあります。

 

水分を取って寝るようにしましょう(^^♪

あとはフットケアで足裏にある肝臓の反射区を刺激してあげて分解を促してあげるのがオススメです。

是非、北浦和店のフットケアを受けに来てくださいね！

 

今日のご予約状況は13時～17時30分、19時15分～21時までご案内可能ですが、早めのご予約を頂けると嬉しいです(*´▽｀*)

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