こんにちは。リラク北浦和店です！

本日も朝から寒さが厳しい感じがしますね・・・

そこで本日はリラク北浦和店でも人気の「フットケア」についてお話ししたいと思います。

そもそもフットケアがどういうものなのかといいますと、

リラクのフットケアはオイルやクリームを使って足裏にある「反射区」といわれるゾーンを中心に

ふくらはぎからひざ回りまで（コース内容による）気持ちの良い強さで丁寧にほぐしていきます。

そのフットケアで期待できる効果について、ご紹介させていただきます！

【自然治癒力が高まる】

人間が生まれながらもっている病気を予防し、健康になろうという力です。

「足裏の反射区」を刺激することにより、全身の臓器や器官が活性化されます。

【血液の流れが促進される】

血液循環に際して、足は心臓の次に重要な役割を担っているため、

「第二の心臓」と言われています。

この第二の心臓に直接働きかけることによって血液の循環を促します。

【老廃物の排出を促す】

フットケアによって血液やリンパの流れが整えられると新陳代謝が活発になり、

老廃物の排出が促されます。

施術後は水分を多めに摂るように心がけましょう。

【リラックス効果】

気持ちのよい強さで刺激をしていくためリラックス状態となり

アルファ波（脳波）が増加します。心のストレスをも取り除き、

疲弊した精神状態をリフレッシュさせる効果が期待できると言われています。

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このようにフットケアは単に気持ちが良いだけでなく、様々な期待できる効果があると考えられています。

反射区を刺激されることによって、間接的に身体全体を刺激されることになり、全身の臓器や各器官の

活性化にもつながるので、お身体全体のお疲れが気になる方にもおススメです！

リラクのフットケアのコース内容について、こちらをご覧ください。

フットケアで心身ともに健康な身体を目指しましょう！

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【本日の空き情報！】

13:00～14:30

16:00～20:00

《住所》 北浦和駅から徒歩3分!
〒330-0074
埼玉県さいたま市浦和区北浦和1-1-7
ダイゴウビル2階