こんにちは。リラク北浦和店です。
ここ数日は一気に気温が下がって秋と言うよりはもう冬並の寒さになってきましたね・・・
もう半袖で居ると肌寒く感じてきますし、いよいよ本格的に冬服を出した方が良いのではと思ってしまいます。
皆様も最近の急な寒暖差に気を付けて過ごしてください。
さて本日は眼精疲労についてのお話しです。
最近、よくテレビやSNSで眼精疲労という言葉を聞く機会が増えていませんか？
眼精疲労とは、視作業（眼を使う仕事）を続けることで、眼痛や目のかすみ、眩しやさ充血などの目の症状や、頭痛・肩こり・吐き気などの全身症状が出現して休息や睡眠をとっても十分に回復出来ない状態の事を言います。
目になんらかの問題が有って発生してしまう事が多いそうですが、その多くは度の合わない眼鏡を使用していたり、老眼の初期などで無理な近業作業を行った事などが原因だそうです。
緑内障や白内障、ドライアイでも眼精疲労が出現してしまう事が有るのだとか・・・
最近は特にパソコンやスマートフォンなどを使用する機会が増えたため、これが原因の眼精疲労もまた増大しているとの事です。
ですので、なるべく長時間見たら少しの間は眼を休めるなどの対応をして眼を愛護しましょう！
私達Re.Ra.Kuでは目元や頭周りをほぐすドライヘッドスパという大人気オプションメニューが有ります。
スマホやパソコン、デスクワークで最近疲れたな・・・と思う人には是非おススメのメニューとなっています！
この機会にご来店されましたら、アイヘッドケアを受けてみてください！
本日は眼精疲労についてのお話しでした！
【本日の空き情報！】
13:00～21:00
《住所》 北浦和駅から徒歩3分!
〒330-0074
埼玉県さいたま市浦和区北浦和1-1-7
ダイゴウビル2階