こんにちは。リラク北浦和店です。
最近は突然の雷雨などが立て続けに起こっていますね。
数日前は東京都で見た事もないレベルでの大雨で大きな被害が有ったようですし、最近の異常気象は恐ろしく感じます。
所で皆様は、雨などが降った時に体調不良になった事はございませんか？
実はそれ・・・気象病かもしれません。
気象病とは、気圧や湿度、温度などの変動によって起きる身体の不調のことを指します。特に、頭痛や関節痛がある方などでは、その症状が悪化してしまうことも少なくないそうです。
私たちの身体は自律神経のバランスによってその恒常性が保たれています。交感神経が身体を活動モードにする一方で、副交感神経がリラックスモードにすることで、身体のバランスが保たれています。
しかし、ストレスを強く感じる環境下に置かれたり、生活リズムが崩れている場合には自律神経のバランスが乱れやすくなり、気象の変化に敏感に反応しやすくなると考えられています。
また、気象の変化自体がストレスになり自律神経のバランスを乱す原因にもなるそうです。
気象病は台風シーズンや季節の変わり目、梅雨時などで多く発生するそうです。
皆さまも季節の変わり目や台風の時期には湿度や温度の調整をして気象病に負けない身体を作って行きましょう！
本日は気象病についてのお話しでした
スタッフ一同、皆様のご来店をお待ちしております。
【本日の空き情報！】
12:00～21:00
《住所》 北浦和駅から徒歩3分!
〒330-0074
埼玉県さいたま市浦和区北浦和1-1-7
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