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コースメニュー

タイ古式ストレッチコース

タイ古式ストレッチコース

肩甲骨まわりのストレッチを含む最大80種の手技で、全身をほぐしてストレッチします。タイ古式独特のゆったりとしたリズムの手技によるリラックス効果が期待できます。

60

¥ 7,150(税込)

気になる箇所1カ所を中心に施術します。タイ古式を体験してみたい方におすすめです。

90

¥ 9,900(税込)

気になる箇所2ヶ所を中心に施術します。気になる箇所をスッキリさせたい方におすすめです。

120

¥ 13,200(税込)

仰向け、横向き、うつ伏せ、座位と体勢を変えながら全身を施術します。 全身スッキリさせたい方におすすめです。タイ古式のスタンダードなコース。

150

¥ 16,500(税込)

全身を満遍なく施術し、さらに気になる箇所1ヶ所をじっくり時間をかけて施術します。 気になる箇所と全身をスッキリさせたい方におすすめです。

180

¥ 19,800(税込)

全身施術し、さらに気になる箇所2ヶ所をじっくり施術します。 心身のリラックスしたい方におすすめです。雲の上に寝ているような極上な時間です。

疲労撃退コース

疲労撃退コース

肩甲骨にポイントをおいて全身をほぐします。筋肉をほぐすための「押す・揉む」という手技だけでなく、ストレッチによる「伸ばす」動作を加えることで、深部の筋肉までほぐします。

30

¥ 3,960(税込)

肩甲骨を中心に、肩、首周りの疲労を撃退します。

60

¥ 6,600(税込)

横向きでの肩甲骨まわりのストレッチは、60分以上のコースで受けられます。 肩甲骨を中心に体勢を変えながらお身体全体の疲労を撃退します。

90

¥ 9,900(税込)

特に肩周りを重点的にじっくりとほぐし、肩甲骨まわりのストレッチで全身の疲労を撃退します。慢性的な疲れを感じる方におすすめです。

ダイエットコース

ダイエットコース

疲労撃退コースに骨盤のストレッチが加わったコースです。普段使えていない腰回りの筋肉が動きやすくなることで、日常の姿勢や歩行動作が変化し、代謝UPの効果も期待できます。

30

¥ 3,960(税込)

肩甲骨と骨盤周りを中心に、腰、足まわりの疲労を撃退します。

60

¥ 6,600(税込)

疲労撃退コースの60分に、骨盤ストレッチを加え、体勢を変えながら腰回りを重点的に全身の疲労を撃退します。

90

¥ 9,900(税込)

特に腰まわりを重点的にじっくりとほぐし、肩甲骨から骨盤まわりにストレッチを加えることで、全身の疲労をくまなく撃退します。

オイルフットケアコース

オイルフットケアコース

アロマオイルを使用して、足全体をほぐします。 足裏にある反射躯を刺激することで、血行促進の効果や内臓系の活性化が期待できます。

30

¥ 3,850(税込)

足裏の疲れが気になる方におすすめです。ボディケアのコースとセットで受けるとより効果を発揮します。

40

¥ 4,950(税込)

足裏だけでなく、ふくらはぎまでじっくり流します。座りっぱなし・立ち仕事などで、足の疲れが溜まりやすい方の疲労を撃退します。

60

¥ 7,150(税込)

膝周りの筋肉までほぐすことで、足のお疲れが驚くほど快適に。 脚の疲れを慢性的に感じている方の疲労を徹底的に撃退します。

オプションメニュー

※メインのコースと併用してご予約ください

アイヘッドケア

アイヘッドケア

顔や頭の筋肉のコリをほぐして、緊張を解きます。血行の促進で、眼の疲れや肩の疲れの解消が期待できます。

10

¥ 1,100(税込)

頭部を全体的にほぐすコースです。

20

¥ 2,200(税込)

10分コースに側頭部のほぐしが加わった、頭部の慢性的な疲労にお悩みな方へおすすめなコースです。

ハンドケア

ハンドケア

疲れた手や腕をクリームを使ってほぐしていきます。デスクワークや細かい作業などで疲れている方におすすめのパーツケアです。

20

¥ 2,200(税込)

前腕部から指先までをオイルを使い流し、ほぐしていくコースです。

30

¥ 3,300(税込)

デスクワークなどで、肩周りのお疲れが気になる方にもおすすめのコースです。

肩くびストレッチ

肩くびストレッチ

ぐぅーんと伸びて気持ちいい、肩と首に特化したRe.Ra.Ku独自のストレッチオプションです。デスクワークで肩の疲れが慢性的にある方にオススメです。

20

¥ 3,300(税込)

ぐぅーんと伸びて気持ちいい、テレワークなどで凝り固まった肩と首に特化して伸ばすストレッチオプションです。

40

¥ 6,600(税込)

ぐぅーんと伸びて気持ちいい、テレワークなどで凝り固まった肩と首に特化して伸ばすストレッチオプションです。

おなかケア

おなかケア

様々な理由で固くなって機能が低下してしまった大腸や小腸をほぐします。腸の正常な働きを促すことはもちろん、腹筋のストレッチによる骨盤のバランス調整や、横隔膜のストレッチによる自律神経を整える効果も期待ができます。

10

¥ 1,100(税込)

腸×呼吸。タオルの上からおなかをほぐしていきます。腸や腰の疲れ、呼吸の乱れの改善に期待できます。

20

¥ 2,200(税込)

腸×呼吸。タオルの上からおなかをほぐしていきます。腸や腰の疲れ、呼吸の乱れの改善に期待できます。

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