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お気軽にお電話下さいませ♪

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こんにちは！
Re.Ra.Kuイオンモール幕張新都心店です♪

この時期、頭痛起きる方いませんか！？

＜頭痛とは？＞
血液に水分が溜まって血管が拡張し、神経を圧迫することで起こると言われています。
なので、
湿度が高く汗をかきにくくなる梅雨は、特に頭痛が起こりやすい状態です、、

＜気象で考えられる頭痛の種類＞

気象の影響で起こる頭痛としては、
１.片頭痛
→ズキズキと脈打つように痛むのが特徴で、“片”頭痛という名前の通り、多くの場合が頭の片側だが、両側に起こる場合もあります。

２.緊張型頭痛
→頭がぎゅーっと締めつけられるような痛みが特徴。
ただ、この頭痛は血管が拡張して起こるものではなく、後頭部や首の後ろ側の筋肉が収縮することが原因と言われています。

同じ頭痛でも、気圧の変化によって血管に影響を受ける人、筋肉に影響を受ける人がいるということも考えられているそうです、、、

＜対処方法＞
普段から余分な水分を溜め込まない身体を作っておくこと。
→運動を習慣にして、汗をかける身体を作っておく。（じわっと汗をかける軽い運動でOK）

しっかりストレッチをする、少し早く歩くなどで“溜め込みにくい”状態にしておきましょう♪

本日もスタッフ一同心よりお待ちしています☆

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Re.Ra.Ku イオンモール幕張新都心店千葉県千葉市美浜区豊砂1-5
イオンモール幕張新都心 ファミリーモール3階
TEL：043-441-6690
アクセス：
【海浜幕張駅より】
京成バス約8分（現金100円・交通系IC168円）
＊海浜幕張駅北口バスターミナル3番乗り場
イオンモール幕張新都心ファミリーモール前下車、ファミリーモール３F（カンドゥーさん横）

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