Re.Ra.Ku イオンモール幕張新都心店
本日の空き情報☆
2018.05.03 02:22
こんにちは＾＾
イオンモール幕張新都心店のありはらです！
GW後半が始まりましたね！
周辺では、色々なイベントが行われており、朝から渋滞がすごいです！
お越しの際には、お時間に余裕を持ってご来店くださいませ♪
◎◎本日の空き情報◎◎
１４：３０〜２０：３０
ご案内可能となっております！
皆様のご来店スタッフ一同お待ちしております☆
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マッサージよりも気持ち良い！肩甲骨ストレッチのRe.Ra.Ku
Re.Ra.Ku イオンモール幕張新都心店
千葉県千葉市美浜区豊砂1-5
イオンモール幕張新都心 ファミリーモール３階
海浜幕張駅からバス約８分
幕張本郷駅からバス約１９分
幕張メッセから徒歩約２０分
店舗TEL 043-441-6690
予約専用 03-4540-6336
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3月26日(日) 本日の空き情報♪
☆3月26日(日) 本日の空き情報はこちら☆ 12:00～ご案内可能です！！ 空き時間の枠がない場合でも、お電話にてご案内可能な場合もございます。お気軽にお電話下さいませ♪ ***********************Re.Ra.Ku イオンモール幕張新都心店千葉県千葉市美浜区豊砂1-5イオンモール幕張新都心 ファミリーモール3階アクセス：【海浜幕張駅より】JR京葉線 幕張豊砂駅前イオンモール幕張新都心ファミリーモール３F（カンドゥーさん横）********************** こんにちは！Re.Ra.Kuイオンモール幕張新都心店です♪ 春といえば、お花見など楽しいこと満載ですね！あたたかくなってきてお体も少し強張りが取れる時期になってきました。 しかし、この時期の敵！？といえば、『花粉』ですね・・。 鼻水が止まらなかったり目が痒かったり、辛い方もたくさんいらっしゃると思います。 スギとヒノキ、どちらの花粉にもアレルギー症状がある場合、2月から5月のゴールデンウィーク頃まで強い症状に悩まされることになります。 少しでも花粉症を和らげたい！！と思った時、飲むと良いとされるものをピックアップしました！ ・緑茶（緑茶に多く含まれるカテキンには、アレルギー抑制効果があるとされています。烏龍茶や紅茶にもカテキンが多く含まれています。） ・ルイボスティー（ルイボスティーには、フラボノイドというポリフェノールが非常に多く含まれています。ほかのポリフェノールと同じくフラボノイドも抗酸化作用が強く、アレルギー疾患の改善が期待できます。） ・乳酸菌飲料 （善玉菌として知られている乳酸菌。腸内細菌のバランスを整えていますが免疫機能にも深く関わり、花粉症の症状を改善する効果も期待できることがわかってきました。乳酸菌飲料を、花粉の飛散が始まる１ヶ月くらい前から毎日飲むと、とくにシーズン初期に症状改善効果がみられるそうです。） 少しでも快適に過ごせるように、良いとされるものは取り入れたいですね！！ 本日もスタッフ一同心よりお待ちしています☆
2023.03.26
3月23日(木) 空き情報のお知らせ♪
———————————————————☆3月23日(木) 本日の空き情報はこちら☆ 14:10～ご案内可能です！！ 空き時間の枠がない場合でも、お電話にてご案内可能な場合もございます。お気軽にお電話下さいませ♪ ***********************Re.Ra.Ku イオンモール幕張新都心店千葉県千葉市美浜区豊砂1-5イオンモール幕張新都心 ファミリーモール3階アクセス：JR京葉線 幕張豊砂駅前イオンモール幕張新都心ファミリーモール３F（カンドゥーさん横） ********************** こんにちは！Re.Ra.Kuイオンモール幕張新都心店秋元です♪ 体調はお変わりありませんか！？？ 突然ですが、最高のロケーションの温泉に入りたくなり行ってきました！！ じゃん！！！！！ 知る人ぞ知る日帰り温泉、山梨の“ほったらかし温泉”です！！！！！ ここの温泉は毎日、日の出風呂を営業しており、日の出時刻の１時間前からオープンしています！！ ここの魅力は露天風呂から見る太陽、眼下に広がる盆地、そして富士山♪ 写真では写真では分かりずらいですが、右に富士山がしっかり見えます！！！ 日の出の瞬間、稜線がパーッと明るくなって、それは幻想的な日の出が、それも温泉に浸かりながら見えます！！！（お風呂は撮影不可なので写真はありません笑） ちなみにオススメなのは、当日の山梨の日の出時刻の１０分くらい後に露天風呂に行く事です！頑張って日の出前から陣取って温泉浸かっている人はのぼせてバテてます笑 温泉は贅沢、、かもしれませんが、湯船に浸かるのはご自宅でもできます！！ あたたかくなってきて、シャワーだけで済ませることのできる時期ですが ぜひ、湯船に浸かって日々の疲れを癒しましょう！！！ 本日もスタッフ一同心よりお待ちしています☆
2023.03.23
3月21日(火・祝) 本日の空き情報♪
こんにちは！Re.Ra.Kuイオンモール幕張新都心店です♪ 人間の体はほとんどが水でできています。性別や年齢で差はありますが、胎児では体重の約90％新生児では約75％子どもでは約70％成人では約60～65％老人では50～55％を水が占めていると言われています。 なぜ、成長するにしたがって水分の割合が減ってしまうのでしょう？ それは、生きるために必要な脂肪が体についてくるからで、その脂肪分だけ水の割合が少なくなってしまうと言われています！！！ 成人の水分量は約60～65パーセントと話しましたが、これを男女に分けてみると、女性のほうが水分量の割合が低くなっています。これは一般的に男性より女性のほうが脂肪が多いからと考えられています。 本日もスタッフ一同心よりお待ちしています☆———————————————————☆3月21日(火・祝) 本日の空き情報はこちら☆ 10:30～ご案内可能です！！ 空き時間の枠がない場合でも、お電話にてご案内可能な場合もございます。お気軽にお電話下さいませ♪ ***********************Re.Ra.Ku イオンモール幕張新都心店千葉県千葉市美浜区豊砂1-5イオンモール幕張新都心 ファミリーモール3階TEL：043-441-6690アクセス：【海浜幕張駅より】京成バス約8分（現金100円・交通系IC168円）＊海浜幕張駅北口バスターミナル3番乗り場イオンモール幕張新都心ファミリーモール前下車、ファミリーモール３F（カンドゥーさん横） **********************
2023.03.21
3月6日(月) 空き情報のお知らせ♪
こんにちは！Re.Ra.Kuイオンモール幕張新都心店です♪ 普段私たちセラピストは「運動習慣はありますか？」「ストレッチしてくださいね」などとお話しているのですが、みなさんは実際に運動やストレッチされていますか？「運動した方がいい」ということはみなさん日々感じていらっしゃるようですが、なかなか実行に移せない方が多いようです。 そもそも運動した方がいいのはどうしてなのでしょうか。 運動をすると・普段動かすことの少ない筋肉を動かすことができる→コリにくくなる・動くことで代謝が上がりやすくなる→老廃物を溜め込みにくくなる、消費カロリーUP・睡眠が深くなる→体力の回復がスムーズになる 主にこれらのことが運動をするメリットと言えます。 １回に３０分以上の有酸素運動をできれば毎日続けるのが理想です。毎日ウォーキングやランニングをするのが難しいとおっしゃる方もいらっしゃいますが、週に１回から始めて、間の日にちではヨガやストレッチ系の運動をしていただくのも良いかと思います。 お店でもよくお伝えしていますが、たくさん運動した後はお風呂に入ったりストレッチをしてお身体のケアを忘れずにしてあげてくださいね！！ また、ご自身で取りきれないお疲れは私たちセラピストにお任せください♪ご自身ではなかなか気づかないお疲れもお伝えしていきます。 本日もスタッフ一同心よりお待ちしています☆———————————————————☆3月6日(月) 本日の空き情報はこちら☆ 10:30～ご案内可能です！！ 空き時間の枠がない場合でも、お電話にてご案内可能な場合もございます。お気軽にお電話下さいませ♪ ***********************Re.Ra.Ku イオンモール幕張新都心店千葉県千葉市美浜区豊砂1-5イオンモール幕張新都心 ファミリーモール3階TEL：043-441-6690アクセス：【海浜幕張駅より】京成バス約8分（現金100円・交通系IC168円）＊海浜幕張駅北口バスターミナル3番乗り場イオンモール幕張新都心ファミリーモール前下車、ファミリーモール３F（カンドゥーさん横） **********************
2023.03.06
3月3日(金) 空き情報のお知らせ♪
こんにちは！Re.Ra.Kuイオンモール幕張新都心店です♪ リラクゼーションやマッサージなどに行くと「定期的に来て下さい」などと良く言われます。それは筋肉の生まれ変わる周期に関係が！体は常に生まれ変わっている！！！ 摂取した食べ物は体の中で消化・吸収され、血液によって体内の各所に栄養素が運ばれていきます。その栄養素が新しい皮膚や筋肉など、体を作る新しい細胞をつくる材料に使われています。 同時に古くなった細胞（老廃物）も、血液によって運ばれ汗や便、垢などとして体から排出されます。このような一連の体の働きを「新陳代謝」と言います。 体が生まれ変わるスピードは、全て同じではなく、体の部位によって違います。 骨は7年、関節は117年かかりますが、筋肉は約48日で生まれ変わります。（わかりやすく2ヶ月位だとして）リラクゼーションやマッサージ店で、2ヶ月間定期的に体をほぐすと「古くて疲れ切っている筋肉が少しずつ元気になっている間に、元気いっぱいの筋肉が生まれていく」ということです！ そして体の疲れは疲れ切った時にほぐすのだと少し遅いと言われています。 一度ほぐしてもらってからどれくらいで疲れ始めたのかを覚えておくことで疲れる1日前の目安がわかります♪ もちろん仕事量や、睡眠、食事などによって疲れ具合が変わってくると思うので、「疲れる前のケア」を目指しつつ、突発的な時は「溜め込まないうちにケア」していきましょう♪ 本日もスタッフ一同心よりお待ちしています☆———————————————————☆3月3日(金) 本日の空き情報はこちら☆ 10:10～ご案内可能です！！ 空き時間の枠がない場合でも、お電話にてご案内可能な場合もございます。お気軽にお電話下さいませ♪ ***********************Re.Ra.Ku イオンモール幕張新都心店千葉県千葉市美浜区豊砂1-5イオンモール幕張新都心 ファミリーモール3階TEL：043-441-6690アクセス：【海浜幕張駅より】京成バス約8分（現金100円・交通系IC168円）＊海浜幕張駅北口バスターミナル3番乗り場イオンモール幕張新都心ファミリーモール前下車、ファミリーモール３F（カンドゥーさん横） **********************
2023.03.03
3月2日(木)空き情報のお知らせ♪
こんにちは！Re.Ra.Kuイオンモール幕張新都心店です♪ 特に運動をしたり睡眠もしっかりとれているのに朝起きた時に足が攣ることはありませんか？ 足が攣る原因を調べてみると・栄養不足・睡眠不足・冷え・熱中症・急激な寒暖差が挙げられるようです。 運動などで足を酷使したり、筋肉疲労以外で足攣る場合は、食生活の見直しやこまめな水分補給を行いましょう！！ もちろんストレッチやもみほぐしで筋肉を緩めておくと攣りにくくなりますので、Re.Ra.Kuでケアを受けていただくのもオススメです♪ 本日もスタッフ一同心よりお待ちしています☆———————————————————☆3月2日(水) 明日の空き情報はこちら☆ 11:30～ご案内可能です！！ 空き時間の枠がない場合でも、お電話にてご案内可能な場合もございます。お気軽にお電話下さいませ♪ ***********************Re.Ra.Ku イオンモール幕張新都心店千葉県千葉市美浜区豊砂1-5イオンモール幕張新都心 ファミリーモール3階TEL：043-441-6690アクセス：【海浜幕張駅より】京成バス約8分（現金100円・交通系IC168円）＊海浜幕張駅北口バスターミナル3番乗り場イオンモール幕張新都心ファミリーモール前下車、ファミリーモール３F（カンドゥーさん横） **********************
2023.03.02
3月～新コースに生まれ変わります♪
こんにちは！Re.Ra.Kuイオンモール幕張新都心店です♪ 当店は、3月からコース内容がリニューアルいたします！ 上半身に特化した肩甲骨中心にほぐしていく 「ウィングストレッチコース」 下半身に特化した股関節中心にほぐしていく 「ルーツストレッチコース」 お客様のお疲れの箇所をより深く、より効率的にほぐせるようになったコースとなっております♪ 今まで当店をご利用してくださっているお客様はもちろんのこと、今までもみほぐしに来たことのないお客様もぜひ新しいコースを試してみてください！ スタッフ一同お待ちしております♪ ———————————————————☆2月27日(月) 本日の空き情報はこちら☆ 12:20～ご案内可能です！！ 空き時間の枠がない場合でも、お電話にてご案内可能な場合もございます。お気軽にお電話下さいませ♪ ***********************Re.Ra.Ku イオンモール幕張新都心店千葉県千葉市美浜区豊砂1-5イオンモール幕張新都心 ファミリーモール3階TEL：043-441-6690アクセス：【海浜幕張駅より】京成バス約8分（現金100円・交通系IC168円）＊海浜幕張駅北口バスターミナル3番乗り場イオンモール幕張新都心ファミリーモール前下車、ファミリーモール３F（カンドゥーさん横） **********************
2023.02.27
2月26日(日)空き情報のお知らせ♪
こんにちは！Re.Ra.Kuイオンモール幕張新都心店です♪ 今日はフットケアを受けると何が期待できるか？その中の1つをお話しします！ １、血液の流れが促進される！血液の循環が悪くなると疲労がたまり、体調は狂いやすくなります。健康な成人の心臓が血液を送り出す時の圧力は130～150mmHgですが、身体のすみずみの毛細血管にたどり着く頃には10mmHg程度にまで低下してしまいます。この心臓のポンプ作用を補っているのが全身の筋肉運動です。全身にある筋肉の伸縮を利用して静脈を絞り込み、血液を心臓へ戻しています。そして、人間の筋肉の中で最も静脈運動に働くのが下腿（膝から下：特にふくらはぎ）です。 足が「第二の心臓」と言われるのは、心臓から送り出された血液を再び心臓へ 送り返す為の強力なポンプの役割をするからです。とはいえ、心臓から一番遠い足は、血液循環の難所でもあります。その血液循環の手助けとなるのがフットケアです。足裏のみではなく下腿を揉み解すことで、筋肉・血管・神経を刺激して血液の循環を促し、自然回復力を高めていく事が大切です！ フットケアを受けたことのない方も、ぜひ体験してください！ 本日もスタッフ一同心よりお待ちしています☆———————————————————☆2月26日(日) の空き情報はこちら☆ 10:10～ご案内可能です！！ 空き時間の枠がない場合でも、お電話にてご案内可能な場合もございます。お気軽にお電話下さいませ♪ ***********************Re.Ra.Ku イオンモール幕張新都心店千葉県千葉市美浜区豊砂1-5イオンモール幕張新都心 ファミリーモール3階TEL：043-441-6690アクセス：【海浜幕張駅より】京成バス約8分（現金100円・交通系IC168円）＊海浜幕張駅北口バスターミナル3番乗り場イオンモール幕張新都心ファミリーモール前下車、ファミリーモール３F（カンドゥーさん横） **********************
2023.02.26
2月25日(土)空き情報のお知らせ♪
こんにちは！Re.Ra.Kuイオンモール幕張新都心店です♪ 突然ですが、「未病」とは何かご存知ですか。 未病とは、「発病には至らないものの健康な状態から離れつつある状態」を指しています。自覚症状はなくても検査で異常がみられる場合と、自覚症状があっても検査では異常がない場合に大別されます。病気ではないけれど健康でもない状態、つまり、「だるい」「疲れやすい」「冷える」といった不調も未病といえるので、「そういえば自分も思い当たる」という人は、少なくないと思われます。 私たちはお医者さんではないので、痛みがひどくなってからの『治療』はできません。 セラピストの私たちができることは、そうなる前の『なんとなくダルい、なんとなく違和感、なんとなく不快、肩が凝ってツラいなぁ』なんていう「病院に行くくらいじゃないけど楽になりたい」っていう『未病』の段階を『改善』することです。 肩・首・背中などのこり、腰のハリ、足のむくみ、冷え、腕の疲れ、慢性的な疲れ、あるいは精神的に落ち込んだり、ストレスを感じすぎたり、などなど… お身体のお疲れとともに心のお疲れも少しでも緩和できるようにお手伝いさせてください♪ 本日もスタッフ一同心よりお待ちしています☆———————————————————☆2月25日(土) 今日の空き情報はこちら☆ 11:50～ご案内可能です！！ 空き時間の枠がない場合でも、お電話にてご案内可能な場合もございます。お気軽にお電話下さいませ♪ ***********************Re.Ra.Ku イオンモール幕張新都心店千葉県千葉市美浜区豊砂1-5イオンモール幕張新都心 ファミリーモール3階TEL：043-441-6690アクセス：【海浜幕張駅より】京成バス約8分（現金100円・交通系IC168円）＊海浜幕張駅北口バスターミナル3番乗り場イオンモール幕張新都心ファミリーモール前下車、ファミリーモール３F（カンドゥーさん横） **********************
2023.02.25
2月24日(金)空き情報のお知らせ♪
おはようございます！Re.Ra.Kuイオンモール幕張新都心店です♪ リラクゼーションやマッサージなどに行くと「定期的に来て下さい」「疲れる前に来て下さい」と言われたことありませんか？今回はマッサージ店、リラクゼーション店で「早めにきてほしい理由」についてご紹介♪筋肉の生まれ変わる周期に関係が！体は常に生まれ変わっている！！！ 摂取した食べ物は体の中で消化・吸収され、血液によって体内の各所に栄養素が運ばれていきます。その栄養素が新しい皮膚や筋肉など、体を作る新しい細胞をつくる材料に使われています。 同時に古くなった細胞（老廃物）も、血液によって運ばれ汗や便、垢などとして体から排出されます。このような一連の体の働きを「新陳代謝」と言います。 体が生まれ変わるスピードは、全て同じではなく、体の部位によって違います。 骨は7年、関節は117年かかりますが、筋肉は約48日で生まれ変わります。（わかりやすく2ヶ月位だとして）リラクゼーションやマッサージ店で、2ヶ月間定期的に体をほぐすと「古くて疲れ切っている筋肉が少しずつ元気になっている間に、元気いっぱいの筋肉が生まれていく」ということです！ そして体の疲れは疲れ切った時にほぐすのだと少し遅いと言われています。 一度ほぐしてもらってからどれくらいで疲れ始めたのかを覚えておくことで疲れる1日前の目安がわかります♪ もちろん仕事量や、睡眠、食事などによって疲れ具合が変わってくると思うので、「疲れる前のケア」を目指しつつ、突発的な時は「溜め込まないうちにケア」していきましょう♪ 本日もスタッフ一同心よりお待ちしています♪ ☆ 2月24日(金) の空き情報はこちら☆ 12:00～ご案内可能です！！ 空き時間の枠がない場合でも、お電話にてご案内可能な場合もございます。お気軽にお電話下さいませ♪ Re.Ra.Ku イオンモール幕張新都心店千葉県千葉市美浜区豊砂1-5イオンモール幕張新都心 ファミリーモール3階TEL：043-441-6690アクセス：【海浜幕張駅より】京成バス約8分（現金100円・交通系IC168円）＊海浜幕張駅北口バスターミナル3番乗り場イオンモール幕張新都心ファミリーモール前下車、ファミリーモール３F（カンドゥーさん横）
2023.02.24
