Re.Ra.Ku 宮崎台店のブログ一覧

　 皆様、こんにちは♪ 毎月15日のブログ担当、萩原です(*¨*) 毎日毎日、本当に暑いですね！！！！！！（爆音） 私は四季の中でも夏が苦手なので 溶けそうになりながら必死に生きております。 あ！でも夏の暑さが苦手なだけで、 夏のイベントは好きです☆ 毎年、私は夏の好きなイベントの１つである 夏ディ〇ニーに行っているのですが、 去年からコロナの影響で季節もののショーやパレードは ほぼほぼ中止しておりまして…( ;∀;) 毎回、パークに行く度に 「一昨年はこのイベントやってたな～」 と、少し悲しくなってしまいます(笑) ですが私はショーが無い悲しさも乗り越えて（？） 今月序盤に行ってまいりました(*´▽｀*) 人数制限もかかっていて パーク内は快適に過ごせました♪ （消毒液の設置やソーシャルディスタンスの確保もされているので パーク内は安心して過ごせます(^_-)-☆） アトラクションはどんなに並んでも 10分程度。かなり空いています(^O^) 並ぶのが苦手な方や、人混みが苦手な方には 今の時期、オススメできます！ ・・・・・が！！！ 暑い！！！本当に暑いです！！！！ ランドは特に日影が少ないので、 日焼け止めを塗っても日焼けをしてしまい Vネックを着ていたので、 V型に鎖骨付近が日焼けしたのが恥ずかしいです(._.) 私は毎年、そんなに焼けることはなかったので わからないのですが、 この日焼けはいつ消えてくれるんでしょうか…(笑) よく日焼けする方、この記事を読んで下さったら 私に教えてください(笑) 今回も長々とお付き合いいただき、 ありがとうございました(∩´∀｀)∩ では、次のスタッフにバトンタッチです☆ 次は～、佐藤さん(/・ω・)/

一か月経つのは早いですね。もう八月です！７月の過ぎたイベントといえば七夕、梅雨明け、海開き、色々ありましたが、僕の中で一番大きなイベントは「土用丑の日」です！毎年日にちが異なる丑の日ですが、2021年、一番近い丑の日は7月28日(水)でしたね。皆さんは鰻たべましたか？スーパーで売っている鰻だと、とてもじゃありませんが買える値段ではないですよね。かといって、鰻屋さんの重箱に入っているのも、なかなかいい値段しますので、僕はすき家のうな牛を食べました(笑)魚より断然肉派の増子ですが、鰻と聞くとどうしても気になっちゃうんですよね(笑) そこで今回は土用丑の日について少し調べましたので、少しマメ知識を披露していきたいと思います(^^) まず土用という単語。こちらは昔でいうと期間（立春や、立夏のような季節の変わり目）を表す言葉で、日にちは十二支(子、丑、寅、、)を数えていたみたいです。つまり土用の機関に訪れる丑の日のことを指しています。なので土曜日とは何も関係がなく、昔から季節の変わり目には風を引きやすいと言われているので、栄養のある鰻をたべるのは合理的と言えるのかもしれませんね。実際、ビタミンA,Bなど疲労回復や、食欲増進に効果的な成分が多く夏バテ予防にはぴったりの食材ですよね！いかがでしたでしょうか。今年の夏も猛暑が続きますが、鰻をたべてスタミナをつけて、乗り切りましょう！！

あっという間に8月がやってきましたが、皆様暑い夏をいかがお過ごしでしょうか？？ 私は寝るまではクーラーを付けた部屋で、筋トレをし、ストレッチをし、お風呂上りにパ〇コを1本食べるという生活を送っています！！ ちなみにこの筋トレとストレッチは、ダイエット目的で始めたのですが、お風呂上りにアイスを食べてる辺り、？？？なにしてるの？？って感じですよね(笑) 少しゆるくないと続けれない性格なのです、、（＾ｕ＾） 関本さんも前回書いていましたが、なんといっても最近は連日オリンピックでのメダルラッシュの速報が、テレビやスマホから飛び込んできますよね！！ 私もこのニュースに飛びついちゃう一人です。 何と言ってもスポーツが大好きなので、テレビでやってるとルールがわからない競技でもついつい見てしまいます。 そんな私が録画をしてまで観ているのは、バスケットボールです🏀 私自身ずーーっとバスケをしていることもあり、大好きなスポーツなのでどの年代のバスケもすぐに観てしまいます。 生中継を見ると結果がわからないドキドキ感を味わえますし、録画をみるとスゴイプレーはついつい巻き戻して「こうやって動いてたのか、、」とちょっとガチすぎる楽しみ方が出来ます！ 最近は一緒に住んでいる住人に勝手に解説とかもしちゃってます(⌒∇⌒) 今大会男子は惜しくも予選で敗退してしまいましたが、諦めずに戦う姿はやっぱり感動しますし、素敵だなと感じました。 そして、今日の夜は女子の準決勝！！ 粘り勝ちしてきた女子バスケの試合は、最後まで何が起こるかわからないドキドキ感があるので、今日もしっかりテレビに張り付く予定です♪ ここ1週間ちょっとの私は、やたらと「オリンピック観てますか？」と聞いちゃってるので、皆さん好きなスポーツや選手がいらっしゃれば、ガンガン私に教えて下さいね☆ そして、 皆さんの、自分もこんなスポーツ最近してるよ～とかも大歓迎です！ 運動をすることは、お身体にとってもとても重要なので、暑さに負けず、そして熱中症に気を付けながら、適度に運動できるといいですね♪ 暑い夏を元気に乗り切っていきましょう～～(^^)/ では、次は増子くんです！

こんにちは、今回は関本が担当します(^O^)／ あっという間に8月になりましたね！！！ 毎日私は最近、朝の蝉の鳴き声に起こされてます(笑) 皆さんはオリンピックは観てますか？(^O^) 私は、お休みの日は特に、もともとテレビっ子なので（表現古くてすみません(^^ゞ） 結構色んな競技を少しずつ観て楽しんでます♪ 中でも、私は中学高校と部活で卓球だったので、 特に卓球は、点が入るのもテンポが速いし迫力もあったり、小技もあったりで 観ててとても楽しいです♪ 思わずTV観戦していて「ヨシ！！！」とか声が出ちゃいます(笑) スポーツを観ていると、なんだか自分も身体を動かしたくなります！！！ でも、まずはストレッチからですね(*´▽｀*) 皆さん、宮崎台店にご来店下さったことのある方、 施術後にお伝えしているストレッチは、日常でこまめに出来ていますでしょうか？ (/ω・＼)ﾁﾗｯ たまに～。。。とか、やれてなかったな～と思ってしまった皆様も、 日頃から出来てる！という皆様も、 是非是非、同じ姿勢が続いてる時ほど、首回したり肩回したり、 他にもお伝えしたストレッチを小まめにやってみて下さいませ♪ まだご来店のない方も、ご来店の際はお疲れに合ったストレッチをお伝えさせて頂いてるので ご来店の際は楽しみにしていてくださいませ☆ ではでは、次のブログは、松本さんにバトンタッチ～(^O^)／

皆さま、こんにちは！今回の担当は草深です☆ 最近梅雨も明けてジリジリ暑い日が続きますね(>_<)私は昔から夏が苦手なので早く過ぎてくれないかな～なんて思いながら過ごしております(笑)さて、前回は推しのLIVEの当落日が更新日だったのですが、その結果だけでもお伝えしておこうかと。。。笑自名義は全滅だったのですが、なんと友達が当ててくれまして！！1年ぶりに推しに会ってきます(泣)しかも、ライブは明日なんです( *´艸｀)もう今はワクワクとドキドキが止まらないです(笑)あーこのためにお仕事頑張ってきて良かったと思える瞬間ですね☆夏は苦手でも推しに会える夏は大好きです(笑)(^^♪…と推しの話はここまでにしておいて、今回は私の地元のお話をさせて頂ければと！☆私は出身が三重県なのですが、皆さん三重と言ったら何か思い浮かぶものありますか…？(笑)なかなか三重と言っても何があるの？って思われる方が多いのではないでしょうか！私の経験上何もないと言われることが多数ありました(笑)確かに、都会の街に比べるとこれ！といったものはないのですが、意外とあるんです！(笑)皆さんが聞いたことあるものだと、伊勢神宮やナガシマスパーランド、鈴鹿サーキット、鳥羽水族館、志摩スペイン村、なばなの里などなど…まあ私もこれぐらいしか思い浮かばないのですが。。。笑あと、あまり知られていないのですが皆さんがよく知っている『天むす』これは、名古屋名物だと思われる方が多いと思うのですが、実は天むすの発祥地は三重県なんです！！☆知らなかったという方が多いのではないでしょうか！私も小学校6年生ぐらいまで祖父に言われるまで名古屋のものだと思い込んでいました( ˘ω˘ )へーそうなんだという感覚で知って頂けるだけでも三重県民は喜びます(笑) あと、夏におすすめのものと言ったら！伊勢神宮のおかげ横丁で食べられる『赤福氷』夏季限定で抹茶蜜がかかったかき氷のなかに餡とお餅が別々で入っており、抹茶と赤福が大好きな方には最高の一品です！☆( *´艸｀)私も中学生ぐらいに初めて赤福氷を食べた時は感動したのを今でも覚えています！また、赤福も有名ですが毎月1日にしか買えない朔日餅(ついたちもち)というものもあり、子供の頃家族が長蛇の列を並んでまで買って来てくれたことを今でも覚えています！毎月違うお餅を食べることが出来るので気になった方は調べてみて下さい♪ここまで、長々と読んで頂きありがとうございます！語り始めると止まらないのはどんな内容でも同じですね(笑)三重県は自然豊かでとても穏やかないいところなので、是非皆さんも一度行ってみて下さい(^O^)／ ではでは、次回のブログは関本さんです☆お楽しみに！

こんにちは！Re.Ra.Ku宮崎台店佐藤です！ ７月になり、もう下旬！？である事にびっくりしております。。夏が大好きな佐藤はこの時期、もうすぐ夏休みが始まるワクワクした気持ちを社会人になっても忘れられず、これからどんな楽しい夏の日をすごそうかと毎日元気いっぱいです！ 皆さん、夏はお好きですか？ 早朝に「今日も暑くなりそうだなぁ～」なんて思いながら太陽の光を浴びる朝からうるさいほどになくセミの声をBGMにヨガやストレッチをしてみる汗をだらだらしながら冷たいアイスを食べる暑いと言いながらクーラーの効いた部屋で熱くて辛いラーメンをすするシャワーで汗を流したあと扇風機にあたって「涼しい～♪」と感じる変な汗をかきながら家に出現したG(表記するのもおぞましいあの黒いヤツ)と戦う大好きで大きなスイカにかじりつくお盆時期にぞっとしながらついつい怪談番組を見てしまう花火のあがる音に全身を包まれる感じを味わう などなど…何気ないけど毎年恒例の「夏らしさ」が大好きです！今年も充分に満喫し楽しみたいと思います♪ 毎年恒例と言えば！今年も夏限定の「爽快アイヘッドケア」がスタートしております！ 炭酸泡を頭皮に出し、パチパチと弾ける泡の刺激とひんやり感で頭のてっぺんから爽快になってもらおう！　というオプションコースです。頭の緊張がほぐれていく気持ち良さとひんやり心地良い刺激で☆スッキリ☆爽快☆ワンダホー☆(/・ω・)/イャホーーイ　です！！※個人の感想です 毎年楽しみにしてくれているお客様もいる程大人気♪まだ体験したことのない方も、私のように夏が大好きな方も、ぜひぜひ期間限定の「夏らしい」施術を楽しんでみてください！！ イャホーーイ！！　な「爽快アイヘッドケア」気になる方はお電話や店頭など、どうぞスタッフにお声かけ下さい♪ 夏は楽しいですが、熱中症にはくれぐれもお気を付けくださいね！ではでは今回はこのへんで。次回は草深さんです♪お楽しみに～

皆様、こんにちは♪ 毎月15日のブログ担当、萩原です(*¨*) もう、７月も中旬！ ７月の行事と言えば～？ そうです！七夕ですね！（今更） 突然ですが 織姫と彦星の七夕ストーリーを 覚えている方、いますか？ ざっくり説明すると… ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 織姫がとても綺麗な布をおり、真面目に仕事をしているが、 忙しいあまり、自分の容姿には全く無頓着。 ↓ 可哀そうに思った天の神様（織姫の父）が結婚相手を探す ↓ 牛の世話を真面目に行う彦星を発見。 「真面目な青年だし、織姫を幸せにしてくれるのでは…？」 ↓ 2人を会わせるとお互いにひとめぼれ ↓ 結婚 ↓ ラブラブすぎて仕事を放棄し始める ↓ 天の神様が注意する。 神「そろそろ仕事した方がいいと思うよ…」 織・彦「あっ、やりまーす（やらない）」 ↓ 相変わらず仕事を放棄してしまうため、 空の神様達の服はボロボロになり 牛は病気に… ↓ 天の神様、滅茶苦茶怒る。 「もう、お前ら会えないようにするからな！！」 織姫を天の川の西へ。彦星を天の川の東に引き離す。 ↓ 織姫、毎日泣いて仕事にならない。 彦星、引きこもりになって仕事しない。 神「まじか…」 ↓ 仕方ないので、真面目に仕事をするならば 年に１度会えるようにしてあげる。 ↓ 真面目に仕事を再開した織姫と彦星。 ↓ 7月7日の夜になると織姫と彦星は年に１度のデートができるようになったとさ☆ ↓ めでたしめでたし ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー …読み返すと、なんというか自業自得感が…(笑) ちなみに、諸説ありますが、 自分たちの会いたいという願いが叶って嬉しいので みんなの願いも叶えてあげたい。 という、織姫と彦星の考えで 短冊にお願い事を書き、織姫と彦星に見えるように 笹の高い位置に飾る…らしいです( ˘ω˘ ) 来年は短冊にお願い事を書こうと思っているので 私は今からお願い事を何にしようかな～と 考えておきます(笑) 大人になると、七夕って、 なかなか遠ざかってしまう行事ですよね。 来年は皆さんも是非、七夕を少し 楽しんでみてはいかがですか(^O^) 長々とお付き合いいただき、 ありがとうございました(∩´∀｀)∩ では、次のスタッフにバトンタッチです☆ 次は～、佐藤さん(/・ω・)/

7月も中盤に差し掛かろうとしていますが皆さんいかがお過ごしでしょうか?ジメジメした日はしばらく続きそうですね。。そこで！そもそも「梅雨」の由来って何だろうと思いまして、今回は少しうんちくを話していこうと思います！梅雨はもともと中国で生まれた言葉で最初は「黴(カビ)」に雨で「黴雨(ばいう)」と呼んでいたみたいなんです。いつしか黴から梅に変わっていき、ちょうど6月に梅にの実がなるという事から梅雨(ばいう)というようになったとか。それが日本に伝わり最初は「ばいう」と呼んでいましたが、露(つゆ)とかけられて今の梅雨と読むようになったみたいです！日本で梅雨という単語が使われるようになったのは、江戸時代からなんですって！僕は文系大学の出身でして、元々の言葉の意味とか調べるのが好きなので、今回長年お世話になっている梅雨について気になったので少し調べて出てみました(笑)皆さんも、マメ知識、うんちくがありましたら是非お聞かせください(^-^) 次回15日は萩原さんです！

またまた松本の出番がやってまいりました(^-^) ついこの間ブログを書いた気がしていたのですが、6月があっという間に終わってしまい、 7月になってしまいました！！ 2021年がもう半分終わったなんて、私はまだ信じれてないです(笑) さて、今日は最近の私のマイブーム食事をブログにしたいと思います（＾ｕ＾） 私は5月からゆるーく絶賛ダイエット中なのですが、、 食べない！！とか過酷なものは続けれない性格でして(笑)、毎日なにかしら運動とストレッチをすることと、 夜ご飯をヘルシーにすることで継続中です。 そんな中でやっぱり何と言ってもサラダチキンは外せないですよね！！ 市販のサラダチキンももちろんおいしくて好きなのですが、最近私はサラダチキンを作る事にハマっております(笑) 鳥胸肉にフォークで多めに穴をあけ、砂糖と塩をもみ込んで、ジップロックにレモン汁と中華だし3グラムくらいを入れて、沸騰したお湯に火を止めた後に30分ジップロックのまま付けるだけというなんとも簡単な作り方です。 私は割とずぼらなので、手の込んだ工程ははさめません(笑) ですが、これが思ってるよりおいしくできてしまい、私の夕飯サラダ生活に大きな存在感を放っているのです☆ サラダチキンの他に私のマイブーム食事はモズクです(笑) 昔からモズクが好きなのですが、スーパーに売ってる3連のモズクを3日に1回は買ってしまいます、、 そうなんです、気が付いたら毎日食べちゃってます(笑) ちなみに、モズクは栄養価が高くダイエットにも適していると耳にしたことがあるので、健康や美肌の為にも1日1モスクは続けようかな～なんて思っているところです♪ 以上、私のマイブーム食事でした！ サラダチキン、皆さんもぜひ作ってみてください♪ では次は増子くんです☆

皆さま、こんにちは！ 今回のブログは、関本が担当致します☆ 前回ブログ更新させていただいた際に、神社仏閣巡りが好きと書かせて頂いたのですが、 7年宮崎台店で働いていて、年末年始になると、お客様と初詣の話をしたりするのですが この付近にある神社で、馬絹神社というところがあって、 灯篭がとても素敵というのをうかがってたのですが、 なかなか行くタイミングを逃していて、 やっと今年に入って行ってきました！ わりと普段から、初めて行く場所に行くまでに道に迷う事が多いのですが、 戸惑いながらも辿り着いて、最後に間違えました(笑) 灯篭のある石の階段を登っていくと、馬絹神社が見えてきて、 ふと振り返って下を見下ろすと、少し階段がカーブしていてとても風情がありました☆ 拝殿に向かって右側に、御神木がまつられていて、 その脇の細い道を丘を登るように上がる途中は、拝殿の後ろ側を草木の隙間から拝見もできて素敵でした☆ あとあとに、そこの付近に馬絹古墳園がある事を知って、 拝見したかったなと思いました。 でも、ひとまず職場の近くである、馬絹神社にやっとご挨拶に行けて良かったです！ あとは一昨年始めた、東京十社巡りが半分くらい廻ったまま行けていないので、 今年中に廻れたらいいなと思ってます♪ 東京十社巡りは、専用の御朱印帳があって、 表裏表紙が木材で出来ていて、木目好きな私にとってはとてもお気に入りです☆ 気になる方は、『東京十社巡り』で調べてみて下さいませ(^-^)♪ 最後まで読んでいただきありがとうございました！ ではでは、次回のブログは松本さんにバトンタッチ～(∩´∀｀)∩

こんにちはRe.Ra.Ku宮崎台店です☆ あと数日で7月！今年も半分が終わりそうですねΣ（・□・；） 6月半ばから梅雨入りし、まだまだ蒸し暑い中皆さんいかがお過ごしでしょうか？梅雨があけても、その先にある暑い夏を乗り越えられるか、今から億劫になりますね。。 そこで！宮崎台店では今年も爽快ヘッドスパのイベントを行います！ -5℃のひんやり弾ける炭酸泡を頭皮に直接かけパチパチとした感触を感じていただきリゾートな時をお過ごしください(^-^)ひんやり泡がすずしく、暑い夏にはピッタリなメニューとなっております☆ 税込価格10分1430円　20分2,750円からのご案内です！ アイヘッドケアのセットコースの場合は+330円からとなっています！ こんなご時世ではありますが、頭皮の爽快ケアで心も体もリフレッシュしていただければと思います(^^♪ スタッフ一同心よりお待ちしております！！

こんにちは！今回のブログ更新は草深です！ 前回のブログではあらゆる好きなものを紹介させて頂きましたが、今回はその一つジャニーズ人生について少しお話したいと思います☆ちなみに、ジャニーズの話になったらどこまでも止まらないのが一番の悩みです(笑) ジャニーズを好きになったきっかけは、かつて大ヒットしたドラマ花より○子をみたのが始まりでした。その時はまだガッツリのめり込んではいなかったのですが、徐々に気になりだしていました(笑) 今の1人目の推しに出会ったのは、小学6年の時のご○せんの卒業スペシャルです。この日から本格的に私の人生が大きく変わったと言っても過言ではないです(笑)それから、この推しのドラマに出ていたもう一人の推しに出会い更に人生豊かになりました(笑)中学生までは茶の間での応援がいつの間にかファンクラブにも入りガッツリLIVEにも行くようになりました☆有難いことに今まで毎年コンサートには行かせて頂いていたのですが、去年コロナウイルスの影響で初めて推しに会えないという日々を経験しました(泣)自粛期間も配信などで我慢はしつつもやはり画面越しに動いている姿を見るたびに、推しに会えないのはかなりのダメージなんだなと痛感しました(笑) ですが、そんな我慢の生活の中ついに！！！☆☆ずっとずっと我慢してきた推しのツアーが先月決まったんです(泣)そして、なんと今日がそのツアーの当落日なんです。。。(>_<)なので、このブログを書いている今はもうソワソワして落ち着かない状況です(´;ω;｀) つい先週には友達と明治神宮に行って当選祈願の絵馬まで書いてきたので、絶対に絶対に会えると信じ切っています(笑)こんな風に365日ずっと推しのことしか考えていないので、自分の推しがいる方は界隈関係なく推し愛を存分に語って下されば全力で受け止めます(笑)(^^♪もちろんお身体のお疲れはしっかりと撃退させていただきますのでお任せください★ では、次は関本さんです♪お楽しみに(*^^*)

こんにちは！今回のブログ担当佐藤です(/・ω・)/～★突然ですが、皆さんは「プラントベースミート」ってご存知ですか？大豆を主原料とした植物性のお肉のことです。健康志向が高まったことや環境問題に関心が注がれていることもあり、最近では広く周知され個人でも簡単に手に取れるようになりました。そんな「プラントベースミート」を自分自身の体調管理の一環として日々の食事に取り入れてみましたので、今回はそのご紹介と実感している身体の変化についてお話しようと思います！私が主に使っているのは乾燥タイプのもの。お湯に浸してから使う乾燥タイプとそのまま使えるレトルトタイプがあります。お値段は、乾燥タイプでだいたい110円/100ｇくらい。戻して使うことを考えれば普通のお肉と同じくらいかな？といったところです。薄切り肉風のもの・塊肉風のもの・ひき肉風のもの　と形状も色々あります。気になるお味はと言うと、、、普通のお肉から味・臭・油を取りさったあとに大豆の香りを足した感じです！(全然美味しそうに聞こえないですね…)料理に使うと、他の食材の旨味や油を吸収し、お肉のような食感であっさりとした美味しさを楽しめます！食物繊維も多く含まれ、弾力もあるので噛む回数も多くなり、少量でも満腹感を得られやすいです。厚揚げやがんもなども駆使して料理をすると、普通のお肉を使わなくてもしっかりとした満足感が出ます。プラントベースミートを食事に取り入れて１ヶ月半？程ですが、あまり普通のお肉をがっつり食べなくなりました。そのせいなのか、つい食べすぎてしまったあとの苦しい程の満腹感や腹痛・胸焼け・倦怠感などの不調が今ではあまり感じられません。お通じの回数も多くなり体が軽くなった感じもしています。摂取する野菜の量も増え、きちんと料理をする機会が増えたこともあり、普通のお肉を食べていた頃よりも充実した食生活がおくれている気がします！以上の様な身体の調子の良さを実感できているので、今後も変化を楽しみながら続けていきたいと思っています♪体にも環境にも優しい「プラントベースミート」。少しずつ皆さんの食生活にも取り入れて見てはいかがでしょうか？次の担当は草深さん～♪

皆様こんにちは。 今回のブログ更新は萩原です！ 最近はすっかり暖かいを通り越して暑くなって 夏の兆しが見えてきましたね(*'ω'*) そんな暑い夏はエアコンで冷えやすく 自律神経の乱れが起きやすい季節なので、 皆様、体調管理には気を付けてください！ さて！今回の私のブログでは 最近私が始めた運動のお話をしたいと思います。 私は昔、バドミントンをしていたのですが 今や見る影なしの体型に…ポチャポチャです(笑) 運動していた頃に比べて おおよそ、20キロくらい増えました(苦笑) このままではマズイ…とやっと思った私が始めたものは、 その名も…フィットボクシ〇グ２です！ （伏字の意味はあまりない気がします笑） Switchのソフトで、ボクササイズを 軽快な音楽に乗りながら行うゲームですが… これが結構しっかりとした有酸素運動で 爽やかな心地いい汗をかくことができます！ 何目的なのか（体力強化やダイエットなど）設定をすると インストラクターとして設定した 豪華声優さんが声を担当する個性豊かなキャラクターが アドバイスをくれたり、やる気を出せるような言葉を かけてくれたりするので、楽しく運動できてオススメです♪ 目指せ引き締まった綺麗な身体！ あの頃の体型！！です(笑) 筋肉がつくことにより、代謝も上がりますし 血液の流れもよくなるので浮腫みの改善や 免疫力の向上も期待できます♪ なので自分の健康の為に これからも頑張って続けていきたいと思います(^^) 運動を沢山している方や、食事に気を付けてる方、 私に会った時には是非、アドバイス、お待ちしています(笑) では、次のスタッフにバトンタッチです☆ 次は～、佐藤さん(/・ω・)/

最近暑い日が続いていますね！先週から梅雨入りかと思いきや梅雨入りはせずにそのままもう6月中旬に。。今の時期だと紫陽花などひょっこり咲いていたりして、6月の楽しみの一つですね(^^)/ 最近夜になると冷房ガンガンつけてる増子ですがそんな時に欠かせないお供が¨アイス゛です！僕は結構甘党で休憩時にもよく菓子パンなどを食べているのですが、昔からアイスは大好物なんです！ 今回は今月発売予定の新作アイス情報を皆さんにいくつかお届けしたいと思います！ 一つ目はロッテから『爽　丸絞りレモネード』　です。レモンの爽やかな味わいで夏にぴったりの新商品ですよねこちらは14(月)から全国にて発売です！(パッケージが真っ黄色なのですぐ目に留まると思います(笑)) 二つ目はFamilyMartから『たべる牧場　メロン』です。こちらはFamilyMartよく行かれる方なら知っている方も多いと思います。ふにゃっとした牛のイラストが描かれている可愛らしいパッケージが目印です☆濃厚なミルクアイスとメロンアイスの二層仕立て！食べ応えも抜群です！こちらは一昨日8日(火)に発売され、もう既に売り切れの店舗もあるみたいです(笑) 皆さんもお好きなアイス、気になるアイスありましたら是非教えて下さい(^^)/個人的には『牧場しぼり』シリーズが大好きな増子です(笑) 最後までご覧いただきありがとうございます！次回は我らが萩原さん！！お楽しみに★

こんにちは！ またまた松本の番がやってまいりました☆！！(笑) 今回は前回書けなかった、最近の楽しかった事2つ目を書こうと思います！ もう1ヶ月も経っちゃったので、一番楽しかった事更新されてるのでは？と思うそこのあなた！！ 増えてはいますが、一番は更新されていません(笑) ではでは、その楽しかった事を発表しますね♪ それは、オンラインファンミーティングです(*´▽｀*) 勘 私は、K-POPが好きでSEVENT○○Nというグループを、最優先に推しています。 （最優先という時点で、いくつか好きなんだぁと勘づかれた方も居るかもしれないですね） コロナが流行り出してからはもちろんコンサート自体がなかったのですが、オンラインコンサートは2回ほどやってました。ですが、2回ともお仕事の日だったので、3度目の正直で配信を見ることが出来たのです（＾ｕ＾）☆ 久しぶりに歌って踊る推しを、生放送で見ることが出来て とーーーっても幸せな時間でした( ˘ω˘ ) そして、早く会場でコンサートを楽しめる日が来るといいなと切に願っております。 ちなみに余談ですが（ずっと余談）、K-POPに限らずアイドルが好きなのと、オーディション番組はある程度手を出しています(笑) 今日本でやってるものも含めてです。 そして、軽率に沼落ちしてしまうタイプです(笑) ですので、５，６グループは活動をしっかりめに追っちゃってます( ;∀;) アイドルだけでなく、音楽とかダンスを聞いたり見たりするのが好きなので（ダンスがこの世で一番下手くそくらいできないです）、宮崎台店にいらして私が担当させて頂く際は、音楽の趣味がある方はぜひぜひ私に沢山の知識をご享受ください♪ 私は、お身体のこと沢山お伝えさせていただきます(*- -)(*_ _) では、次の投稿は増子くんです！お楽しみに☆

こんにちは！　今回のブログは関本が担当いたします♪ わたくし関本は、なにげにRe.Ra.Ku宮崎台店がオープンした時から勤務させていただいております(^^) そしてなんと、この6月でRe.Ra.Ku宮崎台店は、ご来店頂いている皆様のおかげで 7周年を迎えます！！！　　 いつもありがとうございます(*´▽｀*)☆★☆彡 そして、今後ともよろしくお願いいたします♪ 改めまして、わたくし関本の自己紹介をさせて頂くと、、、 昔から性格はのんびり屋なところがあり、そして色んなものに興味を持つのですが、 買って満足してしまうところが多々あります。(苦笑) その中でも続いていることといえば、ハンドメイドアクセサリーの製作を細く長く続けて8年位経ちます☆ 3か所で委託販売もさせて頂いているので、『え？どんなの作ってるの？』と興味を持っていただけた方いらっしゃいましたら、いつでもお声がけください(^^)/ あとは、神社仏閣巡りが好きで、おもに京都と奈良が好きです♪　 そして苔が大好きで行くと写真沢山撮るのですが、 神社仏閣の歴史をインプットするのは苦手で、空間を感じて楽しむタイプです(笑) 他、好きなアーティストさんのライブへ行ったり、水草や熱帯魚が好きなので眺めたり、 最近は鳥のハシビロコウとベルーガが大好きでよくYouTubeを見て癒されています☆ あと、クジラも好きなのですが顎の下のヒダヒダが何の部分なのかよく考えては終わるので、 どなたかご存知の方は関本に教えて下さい(笑) いろいろ書いてしまいましたが、施術を担当させて頂く際は、 お疲れの気になる箇所、そしてまだ気づけていなかったお疲れをお伝えしながら お帰りの際には心身共に、お疲れを緩和できるよう施術させて頂きます！ よろしくお願い致します☆(*´▽｀*)

こんにちは！本日25日のブログは草深が担当させていただきます(^-^) 前回のスタッフ紹介で軽く自己紹介させていただきましたが、改めて再度させていただきますね！☆ 私は、昨年の10月からこちらの店舗で働かさせていただいております！以前は東京の新宿の店舗で働いておりました！！今は都内からこの店舗に通ってます！ 出身は三重県で、大学4年間京都に住んでいました！就職を機に遥々上京してきました☆最近やっと少しではありますが東京の生活に慣れてきました(笑) そんな私が一番人生の中で時間とお金を費やしてきたものがあります。それは、なんといってもジャニーズです♪きっと好きな方も多いのではないでしょうか。 私は、Kis-M○-Ft2とKi○g＆Prin○eさんの2グループの掛け持ちをしております。誰推しかはご想像にお任せします(笑)(^^♪休みの日は当たり前ですが、休みじゃない日も毎日推しの事を考える生活を送っております。今はこのご時世でなかなかLIVEにも行けないので、配信やDVDで我慢する日々を送っている最中です(笑) ジャニーズ以外にも、京都に住んでいたこともあり寺社仏閣巡りや庭園巡りなども好きです！庭園に関しては、卒業論文のテーマとして研究もしていました！京都では川床の懐石料理のお店で働いていたこともあるので、京都のオススメの日本酒なども軽くお伝えできるかと☆(私はまったく日本酒は飲めませんが…) その他にも韓国ドラマが好きで、韓国の俳優さんが来日した時には会いに行っていたり、今は絶賛小説を読むことにハマっています♪ こんな感じで色々好きなことが多いので、これから少しづつ好きなものに関してお伝え出来たらなと思っています(^O^)／☆ 施術中は楽しく色々なお話をしながら、お疲れを緩和できればと思いますのでこれからよろしくお願いいたします(^-^)

こんにちは！５月25日更新のブログ担当　佐藤　です！ セラピスト歴は長めですが、事務のお仕事とのダブルワークをしているため月数日の平日午前中と週末に出勤するレアキャラです(笑) 好きなことは　ヨガ、各スタッフの施術分析（先日各スタッフの施術の特徴を投稿いたしましたのは私です！4月1日～30日の投稿もご覧ください♪）、生き物の生態の不思議、睡眠　など。最近では体に関する知識や運動を学ぶことにハマっております。 故に、今一番欲しいものは「等身大骨模型」ですｗ　( ﾟДﾟ)キモイ？　　　　　不要になった骨模型をお持ちの方はぜひ譲ってくださいｗ　( ﾟДﾟ)イナイダロ！ お店から近い場所に住んでおり、駅周辺をうろうろしていることも多いのでお店以外でみかけた！という方もいらっしゃるかと思います。ただ、うろうろする時は大体ノーメイクなので、、、佐藤である事に気が付かない方も多いかもしれません（爆）もし、お店で見るときの顔とお店の外で見かけた顔があまりにも違っていたら遠目から見守ってやってください(笑) 私の第一印象としては、「すごく真面目そう」「きっちりしていそう」「折り紙やあやとりがむちゃくちゃうまそう」「話しかけにくそう」と思われることが多いのですが、お仕事以外では結構適当で超不器用（折り紙・あやとり苦手！）・日常生活は基本へらへらしています。見た目からは話しかけにくいかもしれませんが、ぜひお気軽にお声をかけて下さいね♪ 施術はボディでもフットでもオプションでも、お疲れや身体の状態にあわせて対応いたします！張り切ると圧は強め・ストレッチはドＳになりがちです。（←調整できますよ！）自分ではあまり得手不得手はないと思っておりますが、皆様からはフットの施術で高評価をいただけることが多いです。私が担当させてもらえる機会がありましたら、ぜひフットケアもご検討ください♪皆様の施術を担当させてもらえるのを楽しみにしております！ 長々自分の事を語ってしまいましたのでそろそろこの辺で。。　　　　　　　　次回は草深さんです。おたのしみに～♪

皆様こんにちは。 15日のブログ更新は萩原です！ 「あ～、萩原ね？」って方も居れば、 「萩原って誰だ…」と思う方も居られると思いますので 随分前に１度投稿させてもらいましたが、 再度、軽く自己紹介からいきますね(笑) 萩原 綾菜（はぎはら あやな）と申します！ 今年26歳のＯ型です（よくザ・Ｏ型だねと言われますｗ） 出身は茨城県ですが小学校２年生の頃から 神奈川県に住んでいるので神奈川県育ちです♪ 現在は５個下の妹と２人で住んでいます(^O^) 19歳の時にセラピストになり、 ずっと宮崎台店で働かせてもらっています☆ そんな私は、好きなものが沢山あり、 いわゆるオタク気質です(笑) アニメ、漫画、ゲームは勿論の事、 ディズニーも好きです(ショーやパレードを主に巡ってます） ジャニーズや俳優さんで応援している方も居れば、 ロックバンドなどのLIVEに行ったり、 美術館や飴細工、カラオケなども好きです♪ ※美術館は雰囲気が好きなので美術品や絵画に詳しくはないです（汗） 先日、松本さんが人生初ディズニーに行った事を ブログ更新していましたが 何を隠そう、私と一緒に行きました！ 沢山連れまわしましたが(笑) 楽しんでくれたようで何よりです（＾ｕ＾） …こんな私ですが、 皆様の心と身体のお疲れを 少しでも緩和できるように精一杯お手伝いしますので これからもどうぞよろしくお願いいたします♪ では、次のスタッフにバトンタッチです☆ 次は～、佐藤さん(/・ω・)/