Re.Ra.Ku 宮崎台店のブログ一覧

皆さんこんにちは！草深です☆もう１１月もあとわずかで１２月に突入ですね！社会人になってから１年があっという間で毎回驚いています(笑) 前回、韓国ドラマにハマっているお話をさせて頂きましたが、ここ最近なぜかホラーやゾンビ、サスペンス映画にハマっていまして…(笑)最近ずっと怖い映画を見ています(笑)と言っても元々ホラー系の映画は苦手であんまり好んで見ることはなかったのですが、なぜか観始めたら止まらなくなって最近は通勤時間に観ることが多いです(笑)さすがに家で一人で見ることは怖いので人が周りにいる時間を使ってヒヤヒヤ、ゾクゾクしながら観ています(笑)あとは個人的に1週間以上履歴に残したくないので、1週間以内に見終えるのを目標に観てます(笑)　 まだそんなに数多くの作品は観てないのですが、『ザ・コール』『#生きている』という作品を最近見終えて未だに凄かったなと印象に残っています！私は韓国女優のパ○・シネさんが凄く好きで、ネットフリ○クスで良い作品が無いかなと探してるところにたまたま出てきたのがこの２作品で、どちらにもパ○・シネさんが出演していたのでこれは観るしかない！となったのがきっかけです☆ちなみに、『ザ・コール』はサスペンス映画で、『＃生きている』はゾンビ映画になります。どちらもとにかくずっとハラハラするし、迫力が尋常じゃないぐらいありました(笑)個人的には『ザ・コール』はかなりオススメです(笑)観終わった後は何とも言えない感情になりました…今はお客様からオススメしていただいた『エスター』という作品を観ているのですが、これもまたかなり想像以上です(笑)他の２作品とはまた違った感じで一番ビビりながら観てる作品です(笑)皆さんも何かオススメの作品があればどんどん教えて下さい♪

もうすぐ11月も終わっちゃいますね…段々と寒くなりコタツやお布団からなかなか出られない日々が続いている佐藤です！ 毎年寒くなってくると身体の冷えが気になりますね。身体が冷えると全身に余計な力が入りやすくなりより固まってしまう感じがしますよね(T_T) 出来るだけお風呂で湯船につかる時間を増やしたり温かいお白湯を飲んだり、身体が温まる食べ物を摂るようにしたりと冷え対策をしっかり行っていきたいものです。 私達スタッフにとっても施術中のお客様の身体の冷えは大敵なんです！寒いと身体から熱が出ないように力が入ってしまい筋肉がほぐれづらくなってしまいます。宮崎台店ではベッドに電気敷毛布を仕込んで対策はしているのですが、寒さが厳しい日はどうしても温かさを感じにくくなってしまいます。 そこで！この冬にオススメなのが施術中にホットピローを使用する「温活ケア」（+550円（税込））です！！ 温めたホットピローを肩や腰などお疲れを感じやすい場所におきながら施術をします。施術中は何回でも温め直しOK★温めた箇所は筋肉も柔らかさを取り戻しやすい状態になっていますのでよりお身体がほぐれやすくなります！ 私も実際に温活ケアを体験しましたが、ホットピローの温かさと重さが何とも言えない心地良さです！身体全体の緊張が温かさによって溶けていくようなより深いゆるみを感じらられました！　※個人の感想です。 「施術中に寒さを感じたことがある」「身体の冷えが気になる」、「なんだかすごく体が固まっている気がする」「ただただリラックスしたい！」など気になる方はぜひ「温活ケア」をお試しください♪ この冬も、皆様のお疲れを撃退すべくあちぃ気持ちと共にやるきまんまんでお待ちしております！ 次回担当は草深さん～♪

　 皆様、こんにちは♪ 毎月15日のブログ担当、萩原です(*¨*) もう11月ともなると、すっかり冬の気候ですね！ 朝は冷え込んでいる日が多いので、 私は、布団から出るのがとても億劫です(笑) 寒い日が多いと家から出るのも躊躇ってしまう私は 永遠とゲームをする日々です(^^) 任○堂swit○hのソフトである、どうぶつ達と暮らし 島作りをするゲームを沢山しています（あつ森と略されるやつです） 最近追加コンテンツの発売や、大型アプデが入り、 やることがまた格段と増えまして、今はハニワ集めをしています(笑) 全種コンプはしているのですが色違いも欲しくなってしまい、 まだまだ出土しています(笑) そんな事を休日、あるいは仕事終わり帰ってから 毎日のようにしていると、身体が硬くなってしまいました(T_T) （気が付くと８時間近くソファーに座りっぱなしなんて事も…） こまめにストレッチをする大切さを、 改めて自分の身をもって痛感中です( ;∀;) 皆さんも座りっぱなしが多い時には 腰や臀部、首のストレッチに、肩甲骨を動かすことも 忘れずに行って下さいね…私の様に硬くなる前に…(笑) では、次のスタッフにバトンタッチです☆ 次は～、佐藤さん(^O^)♪

早いものでもう11月ですね。今年の大半を暑い～と言って過ごしていた気がします(笑)最近はやっと涼しく過ごしやすくはなってきましたが皆さんいかがお過ごしでしょうか？ ハロウィンも終わり、後の残っているイベントはクリスマスと年越しくらいですよね。本当に今年も残りわずかです、、皆さんは今年の年末は帰省されますか？僕は地元が福島の郡山という所なのですが、去年はコロナ関係で帰省を断念した苦い記憶があります。なので帰省する頃にはワクチンの接種も2回終わっている予定ですので、久々に里帰りしようかと思っています！ 年末年始といえば家族みんなで大掃除、そこから年越しの瞬間など特別な体験が多いですよね！甘酒や伊達巻などお正月ならではのおいしい物も沢山ありますよね！まだ少し早い気がしますが、そのくらい家族と過ごす年末年始が好きな増子です(笑)最後まで読んでいただきありがとうございました！2021年も残りわずかですが今後とも宮崎台店をよろしくお願いします～！

こんにちは！今月も月末に出没な関本が担当致します！(^^) 最近とても寒かったので、秋を通り越して冬ですか！？ と思っていましたが、ここ数日お天気がとても心地良いですね♪ さて、今回は何を書こうかなと思ったのですが、 ここのお店はオタクだらけか！？と思われそうですが、 私も応援しているグループのお話をさせていただきます( *´艸｀) それは、、、 もうすぐ１１／１に、２６周年で解散してしまう6人組の方々です(T_T) 私はデビュー当時からファンなのですが、 とうとうこういう日が来てしまい、解散を知った当初は急なお知らせに、 ビックリなのとメンバーの動画メッセージで納得したものの、 いざラストなライブツアーに行ってみて、誰もがこんなに仲が良いならずっと続けてくれればいいのにと、 無理なことと思っても感じてしまう、そんなとてもかっこよくもワチャワチャ楽し気で、 更に、ここ最近の大人なアイドル感な肩の力の抜けながらも キメキメなダンスがとても大好きでした♪（TLという曲とMAGIC CARPET RIDEがとっても好きです☆） でも、彼らの人生は私達ファンの為だけにあるものではないので、 ６人が沢山話し合って決めたことを、受け入れて今後の活動もバラバラでも 応援していきたいなと前向きになってたのですが、、、 いざ１１／１が近づくと、怒涛の最後の歌番組出演に喜びつつも、 日々泣けてしまう、情緒不安定極まりないという今日この頃です。 （お仕事には影響してないので安心して下さいw） ここまで２６年続いて、１人も欠けずにこんなに円満に笑顔で解散していく、 そんなグループみたことないですよね！！！ 『勤続２６年の男たち』最高です！！！！！！ ファンをとても大切に思ってくれているので、 最後の最後に、１１／１以降に急に心がロスにならないように、 ファンクラブ入会している人しか入れない無料のアプリまで作ってくれて、 １１月末まではそこで、今までのMVや衣装展示、他のファンの方同士とアバターとして 会話は出来ないけれど交流は出来るので、淋しくないようにという配慮が ひしひしと伝わってきて、ずっとファンでいれて本当に良かったなと思いました☆ これからもずっと、ワチャワチャ仲の良い6人の存在を心に残して、 今後は表には出なくてもいいので、 年に1回は６人で同窓会してほしいなと勝手に思ってます(^_-)-☆ とても、アツく語ってしまい失礼いたしました(^^ゞ もしこのグループのお話に気付いて共感できたり聞いてみたい方は、 是非いつでも関本に声かけて下さいませ(笑)(^_-)-☆ ではでは、お次は松本さんに、バトンタッチ～(^O^)／

あっという間に１０月も、もう終わりですね(´-ω-`)　私は１年の中で、１番１０月が好きなので終わるのが寂しいです…１０月に入って絶妙に暑い日が続いたり寒かったり温度の変化が激しかったですが、最近はかなり本格的にヒンヤリする時間が増えて来ましたね！ さあ！そんな中私は最近韓国ドラマの再熱ブームが到来していまして…(笑)続きが気になりすぎて夜更かしをしてまで観てたドラマを紹介します☆タイトルは『イカゲーム』というドラマなのですが、もしかしたら聞いたことがある方も多いのではないでしょうか！！今かなり世界中で注目されているドラマで、私が観始めたきっかけはネット〇リックスのTOPにパンチのある画像と名前が毎回表示されていたからです(笑)興味本位で観始めたらかなり見入ってしまいまして、内容的には流石韓国ドラマ！という感じで、かなりグロテスクなシーンも多発する(というかむしろそればかり)のでそういったシーンが苦手な方には絶対オススメはしません(笑)私は『やめて～うわぁ～もういいよ～』を連呼していました(笑)内容を簡単に言うと、４００人以上の人たちが賞金をめがけて勝てば天国、負ければ即死のデスゲームに挑んでいくドラマです！！(゜o゜)是非皆さんには直接見て欲しいので細かいことは書きませんが、登場人物を深く見ていくと印象的だったり、単なる非現実のデスゲームではなくその中に現実的な問題も描かれていたりと、かなり号泣してしまうシーンもいくつかあり心が死ぬほど痛みました。。。ラストで『えっ』という衝撃もあり終わり方も気になるような、ならないような。。。といった内容なので是非自分の目で勇気がある方は最後まで確かめてみて下さい、、、(笑)私は一気に見終えてから考察などを色々なところから探して読み、もう一度最初から観てみようかなと思っているところです！！☆韓国ドラマが大好きなのでジャンル問わずオススメの韓国ドラマがあれば、是非教えて下さい♪ 次は関本さんです～お楽しみに(^_-)-☆

こんにちは！Re.Ra.Ku宮崎台店佐藤です！ あっという間に10月も下旬ですねぇ。もうすぐ今年もおわっちゃう！！信じられないスピードで月日が経っていきますね( ﾟДﾟ) さて、皆様は「クチコミ投稿」をしたことはありますか？10月～12月、宮崎台店では「クチコミキャンペーン」を実施しております！ クチコミを投稿していただくと、次回ご来店時にご利用いただける特典をプレゼント★　というものでございます！ 宮崎台店は建物の２階にあるので、どうしても外から中の様子が見えづらいです。なので、初めてご来店されるお客様からは「どんな風に施術をしているのかわからなかった」「お店の雰囲気がわからなかった」　とのお声をいただきます。 そんなとき、ご利用いただいた皆様からのお声が掲載されていると、これからご来店を考えている方に大変参考になるようなんです！ もちろん、私達スタッフにとってもご利用頂いた方のご意見・ご感想は大変貴重です。クチコミをもとにもっと良いサービスを提供したいと考えております。 店舗の紹介・よりよいお店づくりに「クチコミ」でご協力いただいたお客様に少しでもお礼をできればと思い、今回のキャンペーンを実施しております！ 「気持ち良かった」「リラックスできた」「もっとこうしてほしかった！」などなど… 皆様の“あちぃ想い”をクチコミ投稿という形でどーんとぶつけてください！ 良かった点も、悪かった点も、ご要望もどんなクチコミも今後の参考にし、よりよいお店づくりをして参ります！ ただ、宮崎台店は褒められて伸びるスタッフが多いので良かった点ちょい多めだと嬉しいです(笑) クチコミは、googleマイビジネス、Eパーク、ホットペッパーにて受け付けております。皆様からのご意見、どしどしお待ちしております！ 次は草深さん～♪

　 皆様、こんにちは♪ 毎月15日のブログ担当、萩原です(*¨*) 突然ですが、私は、とある有名K-POPグループに どっぷり沼っておりまして… そうです！DynamiteやButterを歌っている７人組の彼らです(^O^) そして、彼らの歌や、話している事を自分で理解したすぎて 私は最近、韓国語の勉強をゆるーーーーく始めました♪ 文法が日本語に似ていたり、 英語よりかは簡単に習得できると聞いていたのですが 私にとっては、とても難しいです(笑) まだ全然理解できていませんし、読み書きもできません。 (自分の覚えの悪さを痛感中です) 韓国好きな方はまあまあ多いイメージなので もし、韓国語をマスターしている方が居ましたら 是非、名乗り出て下さい(笑)色々お話できたら嬉しいです！ ちなみに私の推しは最年長の方で、 人類史上、１番ハンサムなお顔なので 気になる方は調べてみて下さい(∩´∀｀)∩ ※萩原個人の見解です では、次のスタッフにバトンタッチです☆ 次は～、佐藤さん(^O^)♪

いきなりですが皆さんはすきなアーティストはいらっしゃいますか？僕は高校の時からuverworldという六人組のロックバンドのファンでして、通勤中もほとんどこの方たちの曲を聞いています！僕の周りではあんまり聞かない、なんなら知らないって方も結構多くてあんまり自分から話す機会もなかったのですが、かといって別にファンクラブに入ってもいないしライブも一度も行った事がありませんでした。とゆーか人生で一度もライブにいったことがありません(笑)そのことをお客様や、スタッフにはなすと「絶対行ったほうがいいよ！」とのご意見を多数いただくことが多く、先日、私とうとうファンクラブに入り、ライブの抽選に応募しました！そして当たりました！！(^O^)／(半分勢いでした(笑))ちなみに12月20、21に行くのですが21はボーカルの方の誕生日なんです！　そしてそして20日は我らが萩原さんのお誕生日です(^^)/ なんせライブ初心者の増子なので、ライブの極意(？)などありましたら教えていただけると幸いです！最後まで読んでいただきありがとうございました！

10月に入って、少しずつ過ごしやすい日が増えてきましたね！ 秋を感じることが多くなってきました。 まだまだ夏は暑さという余韻を残してますが、、(笑) 秋といえば、、？ スポーツに食べ物に読書に、紅葉も秋といえばです。 私は朝晩の涼しさと、美味しい食べ物がたくさんなので、秋が1番好きな季節です！ あとは、秋生まれなのもあり、なんとなく10.11月が好きです(笑) 今年は美味しいものを沢山食べて、運動もしっかりして、読めてない本を読んで、しっかり秋を感じながら過ごしたいなと思っています！ みなさんは秋といったら、何を思い浮かべますか？ 今のところいい所をたくさんあげてきましたが、最近乾燥が気になり始めたり、朝起きると足が冷えてるなと感じることが多くなりました。 寒くなってくると、身体を温めようと筋肉が収縮して疲れを感じやすかったり、こりやすかったりしてくるので、今のうちから冷え対策をしっかり行ったり、ストレッチや運動で芯からポカポカのお身体にしていきましょう〜！ ちなみに、肩周りかこりやすい、冬は特に辛くなりやすい方、ボディケアと一緒に『肩くびストレッチ』をぜひ受けてみてください！ 血が巡るのを感じれて、身体が温まってきますよ〜♪ では、次は増子くんです☆–

こんにちは！今月も月の終わりは、関本が担当いたします♪ 8月あっという間でしたが、9月もびっくりするくらい早かったですね(>_<) 前回私は、イチジクの話をここでしたのですが、(気になる方は8/31投稿分をぜひ読んでみてください☆) その時食べたかった、イチジクのフルーツ大福を、たまたま見つけて購入できましたーーー♪♪♪ とってもボリューミーでずっしりしていて、１つ1000円しましたが(;'∀') でも、もちのろんとっても美味しかったです！！！！！ 最近は、好きなたい焼き屋さんの、期間限定の甘栗あんのたい焼きがとっても大好物で、 皆さんにおススメしたいです☆ 毎年この甘栗あんのたい焼きが始まるのを心待ちにしていて、 この前はじまったのでさっそく買ったのですが、やっぱり美味しかったです！！！(*´▽｀*) 気になる方は、関本にどこのたい焼き屋さんなのか、 お気軽にお尋ねくださいませ(^_-)-☆ 秋は本当に実りの秋なので、美味しい食べ物満載ですよね！ 皆様のおすすめの食べ物もありましたら、是非教えてくださいね♪ ではでは、次の月の始まりは、松本さんにバトンタッチ～('ω')ノ

みなさんこんにちは！草深です♪あっという間にもう９月も終わりますね！私は四季の中でも秋が一番好きなので、今年の秋をどう過ごそうかとワクワクしてます☆ 大学生時代は４年間京都に住んでいたので、特に秋の京都は凄く凄く大好きです(^^)☆中でも、鴨川沿いの川床の懐石料理のお店でアルバイトをしていた経験があるので京都の四季を肌で感じることが多かったように感じます！♪だいたい川床は５月から９月末の期間に開かれるのですが、私は一番９月頃の川床がおすすめだなと思っています☆もちろん、５～８月の川床もそれぞれ魅力はあるのですが、梅雨の時期に入ると雨の影響で店内でのお食事になってしまったり、７～８月の川床はとにかく暑い！！！です(笑)ただ夏のお盆期間には、お盆の精霊を送る伝統行事の『京都五山送り火』を川床から見ることもできるのでオススメです！送り火の点灯時間になると、お客様と店員がみんな一緒に送り火の様子を眺めて『素敵だな～』と堪能する時間があるのですが忙しいながらにもすごく好きでした(笑)一方、９月の川床は夏の暑さに比べて凄く心地良い気温で、(京都の夏は暑いので個人差にも寄りますが…(笑))ゆったりとした時間を過ごしながら、京都のお食事を堪能できます！また地酒も沢山用意しているので、お酒が好きな方はよく京都のお食事と共にいろいろな日本酒の飲み比べをしながら、楽しんでる方も沢山いらっしゃいました(●´ω｀●)☆あと、涼しくなってきた頃に食べる鱧しゃぶは絶品でした！まかないでよく鱧をいただく事が多かったのですが、今でも京都で食べる鱧の美味しさは覚えています(笑)９月はもう終わってしまいますが、１０月以降も店内では京都のお食事を堪能できる上に、店員さんに聞けば床にも少し上げてもらうことも出来ると思うので、紅葉を楽しむこともできるのではないかなと思います(^^♪ 最近はコロナウイルスの影響で、色々な制限があると思うので私が働いていた頃とは違った点もあるかもしれませんが、コロナが落ち着いたころには是非皆さんも川床に行ってみて下さい！☆

すっかり秋めいて来た今日のこの頃、皆様いかがお過ごしでしょうか？　ReRaKu宮崎台店　佐藤です♪ だいぶ涼しくなり過ごしやすくなりましたが、寒暖差の大きい日もあり 体調に変化が現れやすい時期でもありますね(^_^;) こんな時こそ！お身体を　バッチリ★ケア　して元気に楽しく秋を満喫したいですよね！ そこでおすすめなのが、今月の「オプションカスタマイズ90分コース」！ ボディケア70分に　ハンドケア・アイヘッドケア・肩くびストレッチのいずれか20分　を 組合せるコースとなっております。　※肩くびストレッチを組合せる場合はお値段が変わります。 いつものボディケアに、お疲れのたまりやすい箇所のケアをプラスすることで お疲れを残すことなく撃退することを目的とした期間限定コースです。 例えば… 肩・腰にお疲れを感じやすい方は ボディケアで腰周りを長めに施術し、肩くびストレッチで肩周りをケアしてスッキリ☆ 肩周りにお疲れを感じやすい方は、 ボディケアで肩周りをしっかり施術した後、ハンドケアで手や腕からくる緊張をゆるめ 肩と心をよりゆるゆる～ 頭にお辛さが出やすい方は ボディケアで全体的にゆるめたあと、アイヘッドケアで目と頭部全体の緊張を解いて 気持ちも表情もやわらかに♪ などなど…気になるお疲れにあわせてカスタマイズ！ お値段も少しお得に設定しているコースでもありますので、 気になるオプションメニューをお試ししてみるのも良いですね！ 「自分の疲れにはどんなカスタマイズがいいか分からない!」という方は、 スタッフまでどうぞお気軽にお声をかけてください♪ オススメの組み合わせをご提案させていただきます！ 9月限定のコースです！ 夏の疲れにさよならして、楽しい秋を過ごすために しっかりと全身をお得にケアできるこの機会をお見逃し無くご利用ください♪ 少しでも気になった方は今すぐご予約！お急ぎください!!! 次は草深さんへバトンタッチ☆(*`･ω･´)ﾉ 返信全員に返信転送

もう９月ですね！月が替わった途端にだいぶ涼しくなりましたが、皆さんいかがお過ごしでしょうか？そんな感じで今年もあっという間に過ぎていくんでしょうね(笑) これから寒い季節ということで、今日は僕がよく行く温泉のお話をしようとおもいます 宮崎台店に来て頂いているほとんどのお客様が、最寄りが宮崎台駅だとは思いますが、隣駅の宮前平はご存知でしょうか？僕はそこにある「湯けむりの庄」という温泉施設？温泉屋？(笑)に休日はよく行くことが多いのですが、かれこれ4年ほどは通わせてもらってます(笑)きっかけはバイト先の先輩に連れられ、温泉を楽しんだ後サウナ→水風呂を繰り返す俗にいう「整う」の快感にハマってしまったからです！温かいサウナと冷たい水風呂に交互に入ることで、交感神経が刺激され血流の流れが良くなることで陶酔感を得やすくなる仕組み。みたいなニュアンスですが、スッキリするのでとりあえず通っています(笑)よく整うという単語は聞くけど体験したことがない。という方にはオススメです！終わった後のスッキリ感が感じられると思うので！また皆さんもオススメの温泉施設があれば是非教えていただければと思います！！

皆様、こんにちは♪ 毎月15日のブログ担当、萩原です(*¨*) 前回、ディ○ニーについてお話させて頂きましたが 意外とこれが、見たよって報告を下さる方が多くてですね(笑) 嬉しい限りでございます☆ さてさて、そんなDヲタの私ですが この場をお借りしまして皆様の多くが誤解している事を お伝えしたいと思います… 施術を担当させて頂くと、 「最近【夢の国】に行ってますか？」とご質問を頂くことが多いです。 私の事をDヲタだと覚えてて下さる事、 そして話題をふって下さる事、とても嬉しいです！ ですが‥‥‥‥ ランドは【夢の国】ではなく【夢と魔法の王国】です！！！！（大声） いや、滅茶苦茶に面倒くさいヲタク発言なんですけれども(笑) 意外とお伝えするとご存じない方が多くてですね、 ブログに書いてみようかなーと思っただけの記事です… 特に、オチもなーんにもございません(笑) ちなみに、シーは【冒険とイマジネーションの海】です(^^) よく、どこのレストランがオススメ？や このキャラはショー（パレード）のどのへんで出てくるの？ などなど…色々ご質問いただく事が多いので 是非、気になる事があれば聞いてください(笑) （答えがわからないものは一緒に考えます(笑)） 今回も完全なる私事のお話にお付き合いいただき ありがとうございました(笑) では、次のスタッフにバトンタッチです☆ 次は～、佐藤さん(^O^)♪

9月に入りましたが、みなさん雨と暑さで大変だった8月を無事乗り切れましたでしょうか？？ 私は、何度か通勤時に大雨にやられましたが、雨のおかげで涼しい日もあったので、 冷房をつけずに8月の夜を乗り切れました！！☆ 私の部屋はクーラーがないので、去年はハンディファンとアイス枕で乗り切ったのですが、 今年はハンディファンも付ける回数が少なかったような、、 お昼間は暑かったですが、意外と熱帯夜だなと思う日は少なかった気がします（＾ｕ＾） そして、実は5月から毎日筋トレとストレッチを続けています！ 昔誰かに、「運動とかダイエットを始めるときは、過ごしやすい時に始めると暑さや寒さを理由に辞めちゃうことが多いから、夏とか冬に始めた方が続くよ」と言われた事があり、たしかに！！と思って信じている私は(笑)、半袖でないと暑いなと思う5月から始めてみました！ 結局冷房の効いたリビングでやってるので、暑さとか寒さとかあんまり関係ないのかもしれませんが、、(笑) 私の目的はただ一つ、「引き締まった身体にするぞ～」という意気込みで始めました。 肩甲骨周りをしっかり動かすストレッチやトレーニング、腹筋や体幹を鍛えるトレーニング、 お尻から下の下半身を柔らかくするストレッチを行っています。 目的は果たせたのですが、更に肩周りが重いな～とか、疲れたな～というのを感じにくくなった気がします。 ですが、2日くらいサボった時に身体が硬くなったことにも気が付きました( ﾟДﾟ) ここ3か月位でストレッチや身体を動かす事（ハードじゃないので全然OK！）の大切さを実感することが出来ました♪ そして、継続も重要だな～と！ なかなか疲れがとれないなという方は、ほぐしとほぐしの間の期間のセルフケアに目を向けてみると、もっとお身体が楽になってくるかもしれません！ 座ったままできるストレッチ、携帯やテレビを見ながら出来るストレッチ、またちょっとした運動など、引き出しは持ってますので、ぜひぜひお声かけ下さい♪

皆様こんにちは！　月の終わりは関本が担当しております☆ もう８月が終わってしまいますね( ﾟДﾟ) 暑いのは皆さんも得意な方は多くはないと思いますが、 私も日中外を歩くと汗だくになるので、得意ではないですが、、、 でも、やっぱり夏は好きなんです♪(●´ω｀●) なんか、夏はワクワクしませんか？(笑) あと、何気に私の下の名前は『夏子』なので、 夏の子でもちろん８月生まれなので、無意識に好きなんだと思います(^^) あと、8月が好きな中のもう一つは、、、 この時期にスーパーによく並んでいる、 フルーツの『いちじく』が大好きで、毎年いちじくのシーズンになると 1日1個食べたい♪（理想と現実。。） でも、今年はあまりお手頃で美味しそうなものがあまりスーパーで見かけれず、 まだ5個しか食べれていません。。( ;∀;) そんななか、SNSで見かけた最近流行のフルーツ大福に、 いちじくを見つけて、どうにか近場で取り扱ってないか検索中です！！！ もし、いいお店見つけたら、お店にご来店の際は、 是非、関本に教えて下さいませ♪(笑) ではでは、まだまだ暑い日が続きますが、 皆様ご自身のお好きな食べ物食べて気持ちを少しでもあげれますように☆(*´▽｀*) そして、お身体全体のお疲れは是非、お店にいらして軽くしていってくださいませ。 皆様のご来店、心よりお待ちしております(^O^)／ お次は松本さんに、バトンタッチ～～～～～♪

8月もあと少しで終わりですね(*´▽｀*)学生時代には1か月経つのが早く感じたことはなかったのに、社会人になってから凄く時間が経つのがあっという間だなと感じます(笑) 今回もまたまたオタク話になってしまうのですが、私はジャニーズのほかにも沢山好きなものがあります☆今絶賛休みの日は毎日見ているのが韓国ドラマです！(^O^)／ 韓国ドラマは母親の影響で好きになったのですが、今では母親よりも韓国ドラマが大好きです(笑)ジャニーズのライブや舞台は基本夏～秋ぐらいまでが多く、冬に何もないことが多いのでその期間どっぷり韓国ドラマに浸ってます！ 韓国ドラマが好きすぎて、大学時代は字幕なしで韓国ドラマを見れるようになりたいという欲求から語学は韓国語の選択をして専門科目より必死に勉強していました(笑)私が一番好きな俳優さんは、パ〇・へジンさんという方で、主な出演ドラマは『星から来たあなた』『ドクター異邦人』『バッドガイズ』『恋はチーズ・イン・ザ・トラップ』などがあります(笑) 私がこの中でもオススメしたいのが、『恋はチーズ・イン・ザ・トラップ』と『バッドガイズ』です☆ 特にチートラ(略)は私がへジンさんを大好きになったきっかけのドラマでもあり、他の若手俳優出演のドラマを何本見ても湧かなかった感情がへジンさんに沸いた作品です(笑)また、バッドガイズはとにかくへジンさんがサイコ役で、私は推しのサイコ役が大好きなのでもうたまりません(笑) へジンさんが来日した時には必ず会いに行っていたほど大好きな推しの一人です☆他にも女優さんも大好きで、パ〇・シネちゃんやイ・ソ〇ギョンちゃんも大好きでファンミーティングにもちゃっかり参加していました！(笑) 私が大好きで何回も見ている作品は上記に記載した俳優さんと女優さんのドラマと後は、歌手のア〇ユーちゃんが出ている作品は特におすすめです☆(^^♪皆さんもおすすめの韓国ドラマがあればぜひぜひ教えて下さい！！(^^♪次は関本さんです☆お楽しみに～♪

暑い日が続いておりますが、いかがお過ごしでしょうか？夏が大好きな私は、もうすぐ夏が終わってしまうと思うととても寂しいです(´；ω；`)残り少ない夏を目いっぱい楽しみたいです！ 今回は、私が続けて習っているヨガのお話をしたいと思います。 ヨガって、「セレブの習い事」とか「仙人」みたいなイメージありませんか？(笑)あるいは某格闘ゲームのキャラクターから、手が伸びたり口から火を噴いたりすることを連想される方もいらっしゃるかもですねｗｗ 「身体が柔らかくないからできない！」とか、「あんなポーズ私にはできないから無理！」とか「セレブっぽいオシャレなスポーツ、私がやるなんて恥ずかしい」なんて思ってませんか？少なくとも私は、ヨガを始める前こんなことを思っていました。 ヨガは美容の為のエクササイズとして認知されていることが多いですが、元々は「ポーズや呼吸法などで心を安定させること」を目的としています。なので、自分の今の状態を知る事や気づきが重要で出来ない事に気をとられたり他人と比べたりして落ち込む必要が全くないのです。 インストラクターさんいわく、「ポーズが取れるようになるには少なくとも３か月はかかる」そうです。ヨガのポーズは、綺麗にとろうとすると身体の色んな所に気を配らなくてはなりません。なので、最初から出来なくて当たり前。身体が硬くても、ポーズが出来なくても、セレブじゃなくても、どんな方でもＯＫ！全然問題ないのです！！ 私がヨガを始めてからは、姿勢がよくなったことが嬉しく、ポーズがだんだんと出来るようなる事が楽しいです。また、他人や過去・未来の事に気をとられがちだった自分が「今の自分」に目を向け、今に集中する事が出来るようになったのは大きな収穫だったように思います。 個人的には、少し宗教的な要素も絡んでいるのか？と思う部分もありますのでそういった事がお嫌いでないなら、ヨガはとてもオススメです！ ヨガをされている方・されたことがある方、ご興味がある方、是非お声かけて下さい♪ 次の担当は草深さん～♪

　 皆様、こんにちは♪ 毎月15日のブログ担当、萩原です(*¨*) 毎日毎日、本当に暑いですね！！！！！！（爆音） 私は四季の中でも夏が苦手なので 溶けそうになりながら必死に生きております。 あ！でも夏の暑さが苦手なだけで、 夏のイベントは好きです☆ 毎年、私は夏の好きなイベントの１つである 夏ディ〇ニーに行っているのですが、 去年からコロナの影響で季節もののショーやパレードは ほぼほぼ中止しておりまして…( ;∀;) 毎回、パークに行く度に 「一昨年はこのイベントやってたな～」 と、少し悲しくなってしまいます(笑) ですが私はショーが無い悲しさも乗り越えて（？） 今月序盤に行ってまいりました(*´▽｀*) 人数制限もかかっていて パーク内は快適に過ごせました♪ （消毒液の設置やソーシャルディスタンスの確保もされているので パーク内は安心して過ごせます(^_-)-☆） アトラクションはどんなに並んでも 10分程度。かなり空いています(^O^) 並ぶのが苦手な方や、人混みが苦手な方には 今の時期、オススメできます！ ・・・・・が！！！ 暑い！！！本当に暑いです！！！！ ランドは特に日影が少ないので、 日焼け止めを塗っても日焼けをしてしまい Vネックを着ていたので、 V型に鎖骨付近が日焼けしたのが恥ずかしいです(._.) 私は毎年、そんなに焼けることはなかったので わからないのですが、 この日焼けはいつ消えてくれるんでしょうか…(笑) よく日焼けする方、この記事を読んで下さったら 私に教えてください(笑) 今回も長々とお付き合いいただき、 ありがとうございました(∩´∀｀)∩ では、次のスタッフにバトンタッチです☆ 次は～、佐藤さん(/・ω・)/