Re.Ra.Ku 宮崎台店のブログ一覧

　 皆様、こんにちは♪ 毎月15日のブログ担当、萩原です(*¨*) 前回の最後に、次は松本さんの更新と 記載がありましたが… 我らが店長松本さんは多忙により なかなかブログの更新が出来なかったみたいなので 私まで更新が飛びました(笑) さて、はやいものでもう３月中旬になりましたね！ 段々と暖かくなってきたのでお出掛けがしやすい時期です♪ 私は先日、舞浜にある 夢と魔法の王国に行ってきました(∩´∀｀)∩ 月１は行かないと欠乏症になってしまうので なんやかんや月１ペースで行っています(笑) 私は３月２日に行ったのですが 当日は語呂合わせで、ミニーの日だったので 園内にはいつも以上にミニーちゃんグッズを 持った方が沢山来園されていました！ ミニヲタの私にとっては、周りに沢山の ミニーちゃんがいて幸せ空間でした(^O^) ですがどうしても周りで気になる事が多発していまして… 【花粉症辛そうな方】が多い！！！！！！ 目を赤くしていたり、くしゃみ連発をしている方が居たりして 「えっ、こんな埋め立て地でも花粉飛んでるの！？」と びっくりしました(私はまだ花粉症ではないので…） そしてそんな時に私が思ってしまう事。それは 「背中が疲れちゃいそう」です(笑) どうしても人の身体の疲れを気にしてしまいます(笑) 意外と今の時期、くしゃみや、鼻をかんだりで 肩や背中に力がはいってしまうんですよ… 気が付きにくい疲れですがかなり花粉症で疲れる方は多いです。 いつも以上に背中もストレッチや 肩の力を抜くような動きは多めにしてみて下さい♪ やり方が分からない、聞いた記憶はあるけど忘れちゃった… という方は、是非スタッフに聞いてみて下さいね(/・ω・)/ 長々と書き綴りましたが(笑) ここまで読んで頂いた方はありがとうございました♪ では、次のスタッフにバトンタッチです☆ 次は～、佐藤さん(^O^)♪

こんにちわ！月末担当（月初になってしまいましたが）、関本ですf(^_^) 今回で私のこちらのブログの投稿も、とうとう最後になります☆昨日をもって退職することになりました。 オープンから約7年半、当初はこんなに長く続けてこれるとは想像できていませんでしたが、それもこれも、宮崎台店に来てくださっているお客様皆様、そしてスタッフやオーナーなど、ここで働いていたくなる環境だったからだなと、あらためて思いました☆ 時には、お話が盛り上がりすぎてもしかして周りの方にもご迷惑お掛けしていたかなと思いますが、こちらでお詫び致しますm(_ _)m さて、退職と同時に引っ越しもするのですが、仕事をしながらの同時進行が出来なかった私は、引っ越しを一週間後に控えているのに、まったく荷造り出来ておらず、しまいには出掛ける用事を入れているという甘い考えなのですが、どうにかなる精神で乗りきれると思っております(笑) 相変わらずスコーンとクッキーをモリモリ食べながら、頑張ります( ´ ▽ ` )ﾉ ではでは、宮崎台店には私が大好きなスタッフの皆が、これからも皆様をお出迎えして、健康に導いてまいりますので、今後とも、ご来店心よりお待ちしております♪ 今まで沢山のほぐしの時間と笑顔と楽しさと繋がりを本当に本当にありがとうございました(* ´ ▽ ` *)♪皆さま、またどこかでもし見かけたら是非声かけてくださいね(^ー^) 関本より、最後にバトンを松本さんへ～☆(*^-^)／＼(*^-^*)／＼(^-^*)

こんにちは、草深です☆もう２月もあっという間に終わりですね、、、 もうすぐ３月になるということで、3月と言えば！の少し早いですがひな祭りのお話をさせて頂ければなと思います！毎年、ひな祭りが近づくと実家では父親と一緒にひな人形を飾っていたなという思い出があります(笑)私のひな人形は、両親に聞いたところ父方の祖母が私が生まれたのと同時に七段飾りの豪華なひな人形を買ってくれたそうです！7段飾りとなると、飾るのにも時間がかなりかかる上に色々大変だった記憶しかないです(笑)だけど、毎年家族の色々な意味も込められて(笑)必ず飾っていたのは今でも覚えています！ 飾る時の注意点としては、当たり前だとは思うのですがお人形の顔には絶対に触れない事！！これは父親にきつく言われていました(笑)小さい頃はダメと言われると触れたくて仕方ない気持ちが多々あったのですが我慢の日々を送っていた記憶があります！(笑)そのおかけで２０年以上経っても綺麗なままなので良かったなと思います！ 私の特にお気に入りは、お雛様の冠が特注もあり、通常の冠に更に豪華な冠が付けられるようになっているのですが、何歳になってもその冠を付けたお雛様を見るたびに綺麗だなと感じております！ あとは、母親の美味しいちらし寿司を食べられるのが楽しみだったなと感じています(笑)最近は実家に帰る事が出来ていないのでみることはできませんが、いつまでも大切にしてくれる家族に感謝の気持ちでいっぱいです☆皆さんは何かひな祭りの思い出はありますか？次回、関本さんのラスト更新です！！！！！！是非お楽しみに(^_-)-☆

こんにちは！Re.Ra.Ku宮崎台店　佐藤です！もうすぐ３月ですね。そろそろ春の兆しがみえてくるころでしょうか。寒いのが苦手な佐藤は暖かくなるのが待ち遠しいです(*´Д｀) 前回ブログにてご紹介いたしました　今月の香り付きクリームを使用しての「香るハンドケア」、大変好評でございます！！　m(_　_)mアリガタイ皆様が「働く手」を労わってくれていると思うとなんだか私も嬉しいです♪ご好評につき、３月も「香るハンドケア」　継続となりました～☆☆ そして！３月は香るハンドケアと肩くびストレッチ　がセットになった限定コースが登場します！！【ボディケア30分 + 肩くびストレッチ20分 + 香るハンドケア20分　￥9,500(税込)】【ボディケア60分 + 肩くびストレッチ20分 + 香るハンドケア20分　￥12,000(税込)】 手のお疲れが肩周りのお辛さを引き起こすこともしばしば。指先から首肩周りのお疲れをとり、さらにストレッチをすることで身体を使いやすくしていきます。また、肩周りのお疲れは心のお疲れとも関係があると言われています。香るハンドケアでゆったりとした時間を過ごすことで、心のお疲れにもアプローチできちゃいます☆ 今回のセットコース、肩周りのお疲れを撃退されたい方には最強！？　のセットコースではないでしょうか(^O^)／ 肩まわりはいつも疲れている最近忙しくてゆっくり出来てないなぁいつも腰周りのケアしているけれど肩まわりも気になる…肩くびストレッチが好き　限定コース気になるぅぅぅうと、いう方はぜひ！今すぐご予約ください♪ スタッフ一同、やるきまんまんでお待ちしております！！次の担当は草深さん～♪

　 皆様、こんにちは♪ 毎月15日のブログ担当、萩原です(*¨*) あっという間に１月が終わり、 もう２月中旬になりましたね。 ２月のイベントといえば、 バレンタインが１番に思い浮かびます♪ （節分もありますが） 今年は、友人とチョコレートフェアに行き、 初めて自分チョコなるものを購入しました☆ メインは、彼に渡すものを探しに行ったのですが 最終的に、彼に１つ、私に３つ、推しに１つ買いました(笑) ですが、推しは韓国に居て、さすがに送ったりで渡せないので 推し分も私が食します(^^) …つまり、私に４つ買ったって事ですね（笑) コロナ禍で、試食などは一切なく、 見た目や、文面で買うものを決断する状況で もちろん見た目はどれも綺麗でかわいいので 優柔不断が発動して、１時間30分近くグルグル店内を物色しました(笑) チョコレートって本当にどれも美味しそうに見えちゃいます… リラックス効果も高いチョコレートなので 仕事の休憩中や、寝る前に１粒摂取するなどがオススメです♪ 食べ過ぎには注意ですが、 身体の疲れを取れるように、もみほぐしだけではなく 食材からも摂取出来ると良いですね(∩´∀｀)∩ では、次のスタッフにバトンタッチです☆ 次は～、佐藤さん(^O^)♪

5日に更新するつもりが、遅くなってしまいました、、 今月は中途半端な11日に投稿の松本です(;'∀') 今日から3連休ですが、みなさまはなにかご予定はありますか？？ このご時世なかなか動きにくい気持ちもありますよね(>_<) 宮崎台店は3連休も元気に営業中ですので、ぜひぜひお疲れを癒しにお越しください！！ お待ちしております♪ さて、今回は何を書こうかな～と思ったのですが、、 最近始めたことと私的ニュースについて書こうかなと思います☆（どちらもスポーツの話です(笑)） まずは、＜最近始めたこと＞ですが、本当につい最近キックボクシングのジムに入会しました！！！ なんとなく、ずーーっと興味はあったのですがきっかけもなく踏み出していませんでした。 万年ダイエッターの私は(笑)、家でちょっとトレーニングしたりたまに走ったりしてみるものの、結果がイマイチだったり、もっと運動したい！！という思いが強くなり、ようやくキックボクシングに踏み出す事に決めました。 ちょうど1週間前に体験に行ったのですが、パンチもキックも人生で初めてなので、凄く不思議な気持ちになりながら行いました(笑) ですが、全身を動かすので運動した感はしっかり味わえますし、なにより楽しかったのでこれからちゃんと通おうと思っています♪ ご来店の際はぜひ、「ちゃんと続いてる？」って聞いてください！ 自信を持って「はい！！」と言えるようにサボらず頑張ろうと思います（＾ｕ＾） 次は＜私的ニュース＞です。 今まさに北京で冬季オリンピックが開催されていますが、皆様はテレビでご覧になってますでしょうか？ 冬季オリンピックは、なかなか普段目にしたり、馴染みのないスポーツだったりしますが、見てみるとどの競技も面白いですよね！ 夏季オリンピックもそうでしたが、時差が無い分平日だとなかなか見れなかったりしますよね。。 私はスノーボードのハーフパイプを見るのが好きで、たまにエックスゲームズとかも動画サイトや深夜放送で見てしまうのですが、今回も大注目中です！！ ちなみに、今日が決勝ですが私はお仕事なのでリアルタイムでは見れません(´;ω;｀) 今回は兄弟で出場されている選手もいたり、日本人が活躍中なので、ちょっと気になった方は観てみて下さい♪ 凄く高いジャンプからくるくる回転する技は、同じ人間なのか、、と疑うくらいに驚きます(*_*) 決勝見たよ～って方も、是非是非お声がけください★ では、また来月まで(^O^)／

早いものでもう2月、、。今日明日には雪が降るなどとニュースでも報道されていますが皆さんいかがお過ごしでしょうか。 今回は僕の地元についてすこしお話しようと思います！ 僕は出身が福島なのですが、県の真ん中くらいに位置する郡山という所が地元になります。福島の中ではまぁまぁ都会なほうとは言われているのですが、こっちと比べると全然田舎な所です(笑)でも新幹線は通りますし、美味し物はいっぱいありますしとってもいい所なんです！雪が結構ふったりだとかで学校が雪で休校になったことも何度かありますが、同時に自然豊かでいい所でもあります(^-^) まだまだ発展途上な駅なので皆さんも機会があれば遊びにいらしてくださいね！最後までよんでいただきありがとうぞざいました！

こんにちわ！月末担当、関本です(^ー^)あ、、、そうなんです。。間に合わなくて1日になってしまいました。もしも月末に楽しみにしていた方がいらっしゃいましたら（そんなにいらっしゃらないと思いますが((^^ゞすみません、お待たせしました！(*^^*)わたしのブログ担当もあとこれを含めて残り２回になりました！！！前回も書かせていただきましたが、約7年半、オープン当時から働かせていただいている宮崎台店とも、残すところあと1か月の勤務になりました( ´-｀)引っ越し準備も明日から本腰いれて頑張ります！そんななか、関東でやり残したことが沢山出てきていて、それをこなしながら荷造りせねばなのですが、なのになのに、、、今の住居であと1か月なのに、、、私は、ネットで好きな店舗の餃子を120個買ってしまいました(笑)ﾟ+.ヽ(≧▽≦)ﾉ.+ﾟ全部は食べきらなくても平気そうですが、食べきれたかどうか、来月末にご報告しますね(*´▽｀*)ゞちなみに、最近のマイブームは、、、クッキーを食べることです！！！結局食いしん坊なわたしなのですが、サクサク系をたらふく食べたいのでネットでおからクッキーを1kg買ってしまいました( ￣ー￣)♪お気づきかと思いますが、、、好きなものは沢山一度に買ってしまう見たいですね私(笑)一度に食べすぎないように気を付けます！今度関本が担当になったときは、皆様の好きでオススメな食べ物教えてくださいませ(^-^)いつも食べ物の話でごめんなさいf(^_^)ではでは、お次は松本さ～ん☆宜しくお願いします(^o^)/

皆さんこんにちは草深です。今更ですが、明けましておめでとうございます☆ 皆さんはお正月はどう過ごされましたか？私は久しぶりに三重の実家に帰ってゆっくり過ごしました(^-^)２年ぶりに家族とも会えて、今まで会えなかった分色々な話をすることが出来たので良かったです☆　 年明けにはいとこたちとも久しぶりに会うことが出来たのですが、２年前は赤ちゃんだった、いとこの子供が一人で立って「ママ～」と喋るようになっていて子供の成長は早いなとひとりで感動していました(笑)一番の楽しみだったワンちゃんも私の事を忘れることなく、帰った瞬間ずっと鳴いてて感動の再会をしたときは目がなくなるぐらい笑顔で迎えてくれました(笑)本当にかわいかったです(^^) なかなかコロナ禍で家族や親戚とも会えない日々が続いていたので、私にとってはかなり貴重な時間であり、自分自身の癒し時間でもありました☆家族間でも簡単に会うことができない今の環境は本当にツラいなと感じる事が多いですが、久しぶりに帰って家族みんなが元気そうな姿を見ることが出来たので良かったです(∩´∀｀)∩ 地元を離れても帰れる場所があるということに改めて感謝しないとなと感じることが出来ました。次に帰れるのは、きっと今年のお正月だと思うのでそれまで家族みんな元気で健康でいてくれたらいいなと願いながら、これからもお仕事頑張ろう！と思います(^O^)／ 皆さんも、お身体が疲れる前にしっかりとケアをして自分のお身体を大事にしてくださいね☆お疲れがそろそろ溜まってくる頃かなと思った時には是非お身体ほぐしに来て下さい(^-^) スタッフ一同、いつでもお待ちしております☆ 次は関本さんです！お楽しみに♪

こんにちは！Re.Ra.Ku宮崎台店　佐藤です！寒さが厳しくなるにつれて、手の冷えや乾燥が気になりませんか？最近では、消毒による手荒れも気になりますよね・・・そんな今こそ！肘から手・指をほぐしていく「ハンドケア」がおすすめです！ 手は普段からパソコンや携帯の操作で使う以外にも、持つ・握る・支える・触れた物を感じる などなど… さまざまな仕事をしていますよね。たくさん仕事をするのに、なかなか辛さを感じにくい部分であるためお疲れを溜め込んでしまいがちです。 疲れを溜め込んだところに乾燥や冷え等も加わったら・・・？酷使しすぎでなんだかかわいそうに思えてきませんか？( ;∀;) 「手」こそしっかりケアが必要な部分ではないでしょうかっっっ(>_<) 1月・2月では、ハンドケアで使用するクリームを香り付きハンドクリーム（+￥330(税込)）に変更することができます！香り付きクリームは2種類（ゆず・カモミール）ご用意しており、ふき取りが必要ないクリームのため、施術後は手指を保湿しながら良い香りで包み込みこんでくれます(´艸｀*) また、今年からハンドケアの施術時間とお値段に変更があり、これまでよりじっくり・しっかりほぐせるお時間をいただくことになりました！※詳細は下記の通りです。 普段のケアにハンドケアをプラスして、たくさん働く「手」をぜひ労ってあげてくださいね！ご来店・ご予約、お待ちしております♪ 次回担当は草深さんです！ ※※ハンドケアの施術時間が変更になりました！※※2021.12月31日まで　　15分　￥1650（税込）⇒⇒　2022.1月～　　20分￥2200（税込）、30分￥3300（税込） ★施術内容（手技）に変更はございません。★リラクチケットを使用してのハンドケアは　15分【チケット1回分+￥550(税込)】で承ります。★施術時に使用する無香料ハンドクリームは、アロマオイル（+￥550(税込)）・香り付きハンドクリーム（+￥330（税込））に変更できます。★オプションケアであるため、単品での施術はできません。 ご不明点・ご要望等ございましたら担当スタッフにご相談くださいませ♪

　 皆様、こんにちは♪ そして、明けましておめでとうございます！ 毎月15日のブログ担当、萩原です(*¨*) 今年もよろしくお願い致します☆ さっそくですが… 年末年始はどのようにお過ごしでしたか？ 今回は、前回に比べて 帰省された方も多かった様に思えます。 私はといいますと、年末年始に予定を詰め込み過ぎて 仕事をしていた方が疲れなかったのではないかと思う程でした(笑) 12/31～1/3のお休みだったのですが、 12/31に、宮崎台店スタッフの関本さんと ディ○ニーシーに行ってきたのが一番楽しかったです(^^) 行こう行こうと言いながら、約５年越しに約束を果たしました(笑) また、祖父母に会いに１日だけ茨城県に行き、 初詣もしてきました♪おみくじはなんと凶！！！！！ …年始におみくじで凶が出るなんて( ;∀;) そして、２年ぶりに従弟に会ったのですが 子供の成長はとても早いですね。 小６男の子で既に手足の大きさは私より大きく、身長もほぼ同じ。 声も低くなってて、お兄さんになっていました…びっくり(;'∀') もしお店で私を見かけた際には 是非、皆様はどのような年末年始を過ごされたのか お聞かせくださいね♪ では、次のスタッフにバトンタッチです☆ 次は～、佐藤さん(^O^)♪

皆様あけましておめでとうございます！お正月はゆっくり出来ましたでしょうか？僕は地元の福島に一週間ほど帰省していたのですが、久しぶりに家族に会うとやっぱりほっとしますよね(^-^)学生の時は夏冬二回長期間帰省していたのですが、社会人になって帰ると家族の温かみや有難さが身にしみますね(笑)やっぱりおばあちゃんの料理は最高に美味しかったです！！こっちに帰ってきた日に関東は四年ぶりの大雪だったので福島と景色があまり変わらなくて凄く不思議な体験も出来ました(笑) 雪の日以来晴れの日が続いてるのでだいぶ凍った路面も溶けつつありますが、宮崎台は坂だらけで、まだまだ滑りやすい箇所も多いので、ご来店時や通勤時等お気を付けください<m(__)m> そして！今年もリラク宮崎台店を宜しくお願い致します！

皆様あけましておめでとうございます☆ 今年も5日を担当します、松本です！！ あっという間に2022年になりましたが、年末年始はいかがお過ごしでしたか？？ ゆっくりされた方も、なんだかんだでバタバタしちゃった方も、 お仕事がありいつも通りの週末だった方も、様々ではないでしょうか( ˘ω˘ ) 私は、1年ぶりにひっそり福岡の実家に帰省していました。 実家で洗濯も出来るし、そんなに長居もしないのに なぜかキャリーケースがパンパンになってしまい、 宮崎台の坂を歩いて上がって下ってとしていたので、 年末に腕が大筋肉痛祭りでスタートした連休でした、、(笑) 私にとって年末年始の4連休は年一の大型連休なので、 ちゃんと仕事ができるかとても不安でしたが、、、 なんとか元気に仕事始めをする事が出来ました～～👏(笑) ちなみに、今年の初詣は大分県にある金鱗湖の横の天祖神社という所に行ってきました。 金鱗湖は湖なのに清水と温泉が湧き出てるので、朝に行くとたくさん湯気がでていてなんだか不思議な湖でした！ また、夕方に行くと夕日に輝く湖が楽しめるみたいで、行く時間帯によって楽しみ方が変わる場所なのです♪ 天祖神社には大きな杉の木があり、健康長寿や病気平癒のご利益があると言われていたり、天祖神社は金鱗湖も含めて神域となっている場所なんだそうです！ 今年の私が、そこのパワーを頂けるのかは分かりませんが、気持ちだけは沢山パワーを頂いてきました。 今年も元気に皆さんにお会いできるのを楽しみにしながら、1年間働きたいと思います☆ では次は増子くんにバトンタッチです♪

こんにちわ！今月も月末担当な関本です(^o^)/ 皆様、今年2021年はどんな１年でしたでしょうか？(^-^) 年を重ねるごとに１年が過ぎるのがあっという間に感じますよね。 その１年の積み重ねで、わたくし関本もここ宮崎台店のオープニングスタッフとして、あっという間に７年半ほど経つのですが、実は、来年2022年2月末で退職することになりました！ 長らくお世話になりましたm(_ _)m あと２ヶ月ですが、ご来店いただいた皆様のお疲れを少しでも軽く出来るよう精一杯ほぐさせていただきますので、宜しくお願い致します(^^) さて、関本と言えばスコーンなのですが、最近小麦摂取を控えるようにしてみなくてはいけなくて、スコーン食べたい欲と葛藤する日々ですf( ´～｀) でも、無理は禁物なので毎日1~2個食べてたのを、３日に１個くらいにしてます(^.^) ちなみに、来年の1/27~31に開催するハンドメイドアクセサリーの個展の準備は、マイペースながらもストックは着々と増えてますよ～♪ これから、個展・物件探し・引っ越しなど普段しないことを沢山しなくてはいけない年明け２ヶ月ですが、大変だけど楽しんで頑張ります(^o^)/ 皆様も、年末年始の暴飲暴食に気を付けて、ストレッチもしたり、寒さで肩をすくませちゃってガチガチにならないように、程よく年明けを楽しみましょう～♪ ではでは、今年もお世話になりました！また来年もリラク宮崎台店を宜しくお願い致します(^^) ※年明けは、1/4(火)10:00~20:001/5(水)からは通常営業となります(^ー^) ではでは、次は2022年のトップバッター松本さんですよ～(^o^)/

こんにちは、草深です！！☆今年も、もうあっという間に終わりですね(´-ω-`)皆さんはお正月はどのように過ごす予定ですか？私は、毎年実家かジャニーズのカウントダウンコンサートで年を越すのが定番なのですが、今年はコロナも落ち着いているので約２年ぶりに三重の実家に帰って、家族とゆっくりお正月を過ごそうかなと思っております☆去年はギリギリまで悩んで帰る事が出来なかったのでやっっっと！！という気持ちです！(ジャニーズのカウントダウンは実家でも必須で見ますが(笑)) 久しぶりの実家なので、なかなか東京にいると感じることが出来ない田舎の空気を思う存分味わって地元パワーをもらってきたいなと思っています！☆一番の楽しみは愛犬の『こまる』ちゃんに会う事です(笑)柴犬なのですが、犬バカなのでこの世の柴犬界の中で一番かわいいと思っています(笑)２年ぐらい会えてなかった分久しぶりの再会をしたら今まで以上に沢山かわいがって撫でまわしたいなと思ってます(笑)２年会っていない間に忘れられて吠えられたら悲しいなという不安はありますが(笑)皆さんは今年はいつまでお仕事ですか？当店は３０日の１９時まで営業していますので、今年のお疲れは今年のうちに撃退してお身体もスッキリの状態で新しい１年を迎えましょう！！( ^^) _U~~ 今年最後のブログは関本さんです！！是非お楽しみに♪

こんにちは！Re.Ra.Ku宮崎台店　佐藤です！ 寒い…なんて寒いのでしょう…( ;∀;)寒いのが苦手な私は、こたつ＆布団からなかなか出られない毎日が続いております… 年末に近づく中、もうすぐクリスマスがやってきますね♪きらきら光るイルミネーション、飾られたクリスマスツリー、美味しいケーキ＆チキン、街中で流れるクリスマスソング… 楽しい雰囲気に包まれるクリスマス期間、皆様はどのようにお過ごし予定でしょうか？ Re.Ra.Ku宮崎台店では、12月19日(日)～25日(土)の期間でクリスマスキャンペーンをしております！！ 60分以上の施術を受けて頂きました方にくじを引いていただくキャンペーンです♪景品は、、、これからのお身体ケアのお手伝いになるものをご用意しております！！ 特に予定はないよ～　という方もめっちゃ忙しくてこまっちゃう…　という方も予約日前だけどくじ引きたい！　という方もぜひぜひお時間を見つけてキャンペーン期間中にご来店ください♪ お身体をしっかりほぐして、今年の疲れとバイバイ(@^^)/~~~して、楽しいクリスマス＆年末を迎えましょう♪♪ 今年も残すところあとわずか！全力で楽しく過ごして一緒に良い年を迎えましょう～☆ 次回ブログ担当は草深さんです。お楽しみに～(^O^)／

　 皆様、こんにちは♪ 毎月15日のブログ担当、萩原です(*¨*) もう早いもので、12月中旬ですね！ 私は20日が誕生日なのですが、 「あ、また何も成長せず歳を取るのか…」 と、感傷的になる時期になりました！！！(笑) さて、そんな感傷的な気分は置いといて… （色々、諦めも肝心ですよね！…ね？（圧）） 前回の私のブログでは、 寒いと外に出るのが億劫。と話をしていましたね。 ですが最近は新大久保に出没することが多くなりました☆ 推しのグッズを買い漁ったり、 先月の後半から今月の頭まで推しのセンイル（誕生日）仕様に お店がなっていたり…色々なものを目当てに行っていましたが ランチが美味しいお店に出会ってしまい、 今はそこを目当てに新大久保に行っています(^^) 妹や、友人と行ったりするのでなんやかんやで １か月達らずで既に３回行っています(笑) 本当に美味しいしリーズナブルなお店なので 知りたい方は是非ご来店時に、私に話しかけてください♪ また、私はまだまだ新大久保を開拓しきれていないので オススメのお店がある方は教えて下さいね( *´艸｀) では、次のスタッフにバトンタッチです☆ 次は～、佐藤さん(^O^)♪

12月も半ばに差し掛かろうとしてますが、皆さんいかがお過ごしでしょうか？最近雨が降ったり、窓が結露してたりと寒さが厳しくなってきましたね。こんな感じでアッという間に年がかわりお正月になるんでしょうね～僕は伊達巻や甘酒など甘いものをよく口にしてしまいます(笑) とういうことで今回はまだ早いかもしれませんが、お正月に食べ過ぎの方やそうでない方、冬の豆知識をお伝えしたいと思います！実は年中通して冬の方がダイエットに効果的なんです。というのも人間は常に自分の身体を36度前後にキープしておく必要があります。なので外が寒いと身体は頑張って基礎代謝を上げ体温を高く保とうとする。自然的に身体の機能が働き、その機能が筋肉を使い、身体に溜まっていった脂肪は燃焼されやすくなります。とはいえ、太りやすいというのも事実。身体を温めるためにはエネルギーが必要なので、より多くの食物を摂取しようとするんですね。 なので僕が皆さんにお伝えしたいのが美味しいものが多い冬。食べ過ぎには注意ですが適度に運動することで効果的に痩せることも出来たりするので、寒いからこそ外に出てランニングなどもいいかもですね！ 次回は萩原さんです！最後までありがとうごいざいました！

お久しぶりです！（？） 今日は5日担当の松本が担当します！ 最近私が休日にハマっている事をご紹介します。 ちなみにハマっている事は2つあります。 1つ目は、チェーンじゃないおいしい居酒屋さんやご飯屋さんを開拓することです！ お酒はそんなに好きな方ではないのですが、美味しいご飯は大好きでして、、、 自分では絶対に思い付かない組み合わせの料理、 自分では絶対に作らないであろうご飯を食べに行くことが目的です( *´艸｀) 私は一人暮らし6年目に突入しますが、誰にでも作れそうなごく一般的な料理しか作れませんし、 それとそれ合わせて作っちゃうの！？みたいなことはできないタイプです(笑) なので、新しい発見ができるご飯屋さんに行くのが最近の楽しみになっています♪ といっても、月に1回くらいしか行けてないので、ハマっている事なのかはさておきなのですが、、(笑) ちなみに何で検索をかけるかというと、「インスタ」です。使えるものは有意義に使うので、歩いて探してみるわけではありません(笑) 行けてる回数はまだ少ないですが、インスタには沢山のご飯屋さんが保存されていて、よく夜中に1人飯テロもしちゃいます( ;∀;) おいしいご飯屋さんを知っている方が居ましたら、ぜひ私にこっそり教えて下さい♪ 和食系だと最高に喜びます！！！ 2つ目は歩く事です。 もともと歩いて移動するのが苦ではないタイプなので、よく歩くのですが、 最近はお休みの日は1万5000歩くらい歩くように心がけています。 そして、行きはマップを見て帰りは道を覚えてるか自分を試すゲームを密かに行いながら歩きます(笑) 結構変人みたいですが、そのおかげで行きも周りをよく見ながら歩くので、いろんなお店が目に入ってきて案外楽しいのです。 先日は渋谷から歩いて、神宮球場経由でイチョウ並木を見て、同じように記憶をたどって帰ってきたのですが、 カワイイお洋服のお店や行列を作る喫茶店に出会いました！ こんな感じで、普段は通らないような道を通る事が出来て、新しい発見にであえるかつ運動になるのでお休みの日はよくぶらりぶらりしております！ 寒い冬も歩くとポカポカしてくるので、オススメの休日の過ごし方です(^_-)-☆ 是非、皆さんも街中でいろんな出会いをしてみてください♪ そして、ぜひいろんなお店情報を教えて下ると嬉しいです（＾ｕ＾） では、次は増子くんです～～(^O^)／

こんにちわ！ 今月も、月末の担当関本です＼(^-^)／ すっかりあと１ヶ月ほどで今年も終わってしまいますね( *ﾟAﾟ) 皆様は、年末になると今年中にやらなくちゃいけなかったことを探したり、 でもそれを、ギリギリになると来年でもいっかと潔く！？先伸ばしにしたりする人はいらっしゃいますか？ えっ！？ バレましたか？ そうです、、、私はそちら側になってしまう人です(苦笑) でも、それで周りが迷惑になってなくて自分もそこまで困っていないのなら、 それはそれで良いですよね！？ しかしその考えが私の甘さですねf(^_^) それでも私は、以前少しお話ししたハンドメイドアクセサリーを常設委託販売しているお店で、 始めての個展を来年2022年1月27日(月)～31日(木)に開催するので、その準備は必須でやらなくちゃいけないことのひとつなのです☆ 理想的なのは、一ヶ月前までには大半の準備を完了しておくそうなのですが、 一ヶ月前までにあと一ヶ月。。。 全く想像がつきません(　-∀-) でも、きっと間に合わせます！！！ でもでも、時間は迫るばかりなのに最近ハマっているスコーン屋さん巡りや、紅葉も見に行きたい♪東京10社巡りしたい♪ という誘惑には負けているのでしたf(^ー^; どうか、お店で見かけたときは、 「準備は進んでますか？(^.^)」 と、聞いて追い込んであげてください(笑) ちなみに、東京10社巡りは一昨年から始めてたのですが、なかなか行けなくなりやっと最近残りを廻り始めて、 残り３ヶ所なので年内には廻りたいなと思っています☆ ではでは、皆さまの残りの2021年も素敵な時間が過ごせますように(^ー^)☆" お次は、松本さんにバトンタッチ～( ≧∀≦)ノ