Re.Ra.Ku ミスターマックス橋本店のブログ一覧

こんにちは!Re.Ra.Kuミスターマックス橋本店の森です(^^)いつもご利用ありがとうございます♪橋本店の空き状況をご案内いたします◎ 3月4日(金)11時00分～1名様14時00分～1名様 ご案内可能です♪ 飛び込みでの予約ももちろんですが、ネットでの予約だとスムーズにご案内できます!皆様のご来店、お待ちしております!! マッサージよりも気持ちいい【ボディケア×ストレッチ】リラクゼーションサロンRe.Ra.Ku【リラク】が福岡の地に2店舗目進出! リラク/マッサージ/リラクゼーション/橋本/七隈線橋本駅/疲労撃退/肩甲骨ストレッチ/肩甲骨はがし/ウィングストレッチ/首/肩/腰/肩甲骨/足/ほぐし/ストレッチ/アイヘッド/ハンドケア/首の疲れ/肩こり/血行促進/疲労回復/腰の疲れ/コリ

こんにちは！Re.Ra.Kuミスターマックス橋本店の森です(*^^*)いつもご利用ありがとうございます♪橋本店の空き状況をご案内いたします◎ 3月3日(木)11時00分～1名様 ご案内可能です♪ 飛び込みでの予約ももちろんですが、ネットでの予約だとスムーズにご案内できます！皆様のご来店、お待ちしております！！ ——————————————————————–マッサージよりも気持ちいい【ボディケア×ストレッチ】リラクゼーションサロンRe.Ra.Ku【リラク】が福岡の地に2店舗目進出！関東で愛されるボディケア【肩甲骨ストレッチ】をご体感ください♪——————————————————————– リラク/マッサージ/リラクゼーション/橋本/七隈線橋本駅/疲労撃退/肩甲骨ストレッチ/肩甲骨はがし/ウィングストレッチ/首/肩/腰/肩甲骨/足/ほぐし/ストレッチ/アイヘッド/ハンドケア/首の疲れ/肩こり/血行促進/疲労回復/腰の疲れ/コリ

こんにちは！Re.Ra.Kuミスターマックス橋本店です(*^^*)いつもご利用ありがとうございます♪橋本店の空き状況をご案内いたします◎ ３月１日(火)13時～2名様14時～2名様15時～１名様 ご案内可能です♪ 飛び込みでの予約ももちろんですが、ネットでの予約だとスムーズにご案内できます！皆様のご来店、お待ちしております！！ ——————————————————————–マッサージよりも気持ちいい【ボディケア×ストレッチ】リラクゼーションサロンRe.Ra.Ku【リラク】が福岡の地に2店舗目進出！関東で愛されるボディケア【肩甲骨ストレッチ】をご体感ください♪——————————————————————– リラク/マッサージ/リラクゼーション/橋本/七隈線橋本駅/疲労撃退/肩甲骨ストレッチ/肩甲骨はがし/ウィングストレッチ/首/肩/腰/肩甲骨/足/ほぐし/ストレッチ/アイヘッド/ハンドケア/首の疲れ/肩こり/血行促進/疲労回復/腰の疲れ/コリ

こんにちは！Re.Ra.Kuミスターマックス橋本店の森です(*^^*)いつもご利用ありがとうございます♪橋本店の空き状況をご案内いたします◎ 2月27日(日)16時00分～1名様16時30分～2名様 ご案内可能です♪ 飛び込みでの予約ももちろんですが、ネットでの予約だとスムーズにご案内できます！皆様のご来店、お待ちしております！！ ——————————————————————–マッサージよりも気持ちいい【ボディケア×ストレッチ】リラクゼーションサロンRe.Ra.Ku【リラク】が福岡の地に2店舗目進出！関東で愛されるボディケア【肩甲骨ストレッチ】をご体感ください♪——————————————————————– リラク/マッサージ/リラクゼーション/橋本/七隈線橋本駅/疲労撃退/肩甲骨ストレッチ/肩甲骨はがし/ウィングストレッチ/首/肩/腰/肩甲骨/足/ほぐし/ストレッチ/アイヘッド/ハンドケア/首の疲れ/肩こり/血行促進/疲労回復/腰の疲れ/コリ

こんにちは！Re.Ra.Kuミスターマックス橋本店の森です(*^^*)いつもご利用ありがとうございます♪橋本店の空き状況をご案内いたします◎ 2月25日(金)12時30分～1名様14時00分～2名様 ご案内可能です♪ 飛び込みでの予約ももちろんですが、ネットでの予約だとスムーズにご案内できます！皆様のご来店、お待ちしております！！ ——————————————————————–マッサージよりも気持ちいい【ボディケア×ストレッチ】リラクゼーションサロンRe.Ra.Ku【リラク】が福岡の地に2店舗目進出！関東で愛されるボディケア【肩甲骨ストレッチ】をご体感ください♪——————————————————————– リラク/マッサージ/リラクゼーション/橋本/七隈線橋本駅/疲労撃退/肩甲骨ストレッチ/肩甲骨はがし/ウィングストレッチ/首/肩/腰/肩甲骨/足/ほぐし/ストレッチ/アイヘッド/ハンドケア/首の疲れ/肩こり/血行促進/疲労回復/腰の疲れ/コリ予約インサイトのデータがまだ十分ではありません投稿を共有

こんにちは！Re.Ra.Kuミスターマックス橋本店の川嶋です(*^^*)♪ 今回は、ストレスの原因についてご紹介いたします♪ 【ストレスって、どんな悪さをするの？】 厳しい暑さや寒さ、つらい労働、人間関係の悩みを抱え続けて眠れないなど、過剰な刺激（強いストレス）を心身に受けたとき、それに対応しようとして現れる変化が、ストレス反応です。 　この分野の最近の研究では、ストレスを受けると脳の前頭前野という脳の最高中枢が影響を受けることがわかってきています。 ストレスが強すぎると脳がうまく働かなくなり、その影響で体の状態を制御している自律神経のバランスが乱れ、身体症状として変化が表れると考えられます。 　強いストレスを受けた時に起こる代表的な症状は、【目の疲れ、胃腸の不調、不眠、頻尿、慢性的な疲労感など。】 長期間、ストレスが続いたときは、大きな病気を引きこ起こすこともあります。 【好きなことをしてストレス解消】 　ストレスの感じ方は、人それぞれで、同じようなストレスを受けても真面目な性格の人ほど敏感に感じてしまいます。 反対にストレスに強い人は、気分転換がうまいと言われています。 ストレスを軽減するには、自分の好きなことをして気分を変えることが有効です。 　例えば、音楽を聴くと楽しい気持ちになるのは、アルファ波と呼ばれる脳波の１つが発生するため。 アルファ波は、リラックスしたり、集中力が高まったりしたとき、 あるいは、鳥の鳴き声や川のせせらぎなど、 心地よい音を聞いたときに出ることがわかっています。 アルファ波がでる状態を作ることも、ストレス解消の1つになります。 ストレスは、身体に様々な不調がでるのがわかりますね(;_:) 当店のオプションメニューには、アイヘッドケアがあり、リラックス効果が期待できると言われています♪ 是非この機会に、アイヘッドケアのオプションを付けてみてはいかがでしょうか(^^)？

Re.Ra.Kuミスターマックス橋本店の川嶋です(*^^*)いつもご利用ありがとうございます♪2月16日、橋本店の空き状況をご案内いたします◎ 2月16日(水)11時～1名様12時半～2名様ご案内可能です♪ 飛び込みでの予約ももちろんですが、ネットでの予約だとスムーズにご案内できます！皆様のご来店、お待ちしております！！ ——————————————————————–マッサージよりも気持ちいい【ボディケア×ストレッチ】リラクゼーションサロンRe.Ra.Ku【リラク】が福岡の地に2店舗目進出！関東で愛されるボディケア【肩甲骨ストレッチ】をご体感ください♪——————————————————————– リラク/マッサージ/リラクゼーション/橋本/七隈線橋本駅/疲労撃退/肩甲骨ストレッチ/肩甲骨はがし/ウィングストレッチ/首/肩/腰/肩甲骨/足/ほぐし/ストレッチ/アイヘッド/ハンドケア/首の疲れ/肩こり/血行促進/疲労回復/腰の疲れ/コリ

Re.Ra.Kuミスターマックス橋本店の高田です(*^^*)いつもご利用ありがとうございます♪2月15日、橋本店の空き状況をご案内いたします◎ 2月15日(火)13時～2名様ご案内可能です♪ 飛び込みでの予約ももちろんですが、ネットでの予約だとスムーズにご案内できます！皆様のご来店、お待ちしております！！ ——————————————————————–マッサージよりも気持ちいい【ボディケア×ストレッチ】リラクゼーションサロンRe.Ra.Ku【リラク】が福岡の地に2店舗目進出！関東で愛されるボディケア【肩甲骨ストレッチ】をご体感ください♪——————————————————————– リラク/マッサージ/リラクゼーション/橋本/七隈線橋本駅/疲労撃退/肩甲骨ストレッチ/肩甲骨はがし/ウィングストレッチ/首/肩/腰/肩甲骨/足/ほぐし/ストレッチ/アイヘッド/ハンドケア/首の疲れ/肩こり/血行促進/疲労回復/腰の疲れ/コリ

こんにちは！Re.Ra.Kuミスターマックス橋本店の高田です！冬季オリンピックもメダルラッシュが続いて毎日見逃せませんね！ 今回はそんなオリンピック選手の方も乗り越えているストレスに関して、ストレスの種類や対処法などをお伝えさせていただきます♪ ストレスと聞いて悪いことを思い浮かぶ方が多いかと思いますが実はストレスには【良いストレス・悪いストレス】があります！ ☆良いストレス☆目標や夢・良い人間関係・スポーツ等、自分を奮い立たせてくれたり気づけられたり、元気にしてくれたりする刺激と状態です。→いまだと、オリンピック選手の方々がこちらに入りそうですね（＾＾） ★悪いストレス★過労・悪い人間関係・不安・苛立ちなど、自分の心や身体に苦痛を感じたり、やる気を削がれたりする刺激と状態です。→コロナ禍でこちらの方が増えている気がします・・・ このようなストレスに対して【対処法】 ・ストレスの原因をはっきりさせ取り除く・物事に対する受け止め方を変える・完璧を目指さない・プラス思考で物事を考える・過去にこだわらない・自分を人と比較しない・自分の時間や空間を保てるよう工夫する そして、休養をとり、疲れを残さないこの疲れを残さないためにも 是非、リラクのボディケアを受けて頂き心身ともにリフレッシュを目指しましょう♪ ——————————————————————–マッサージよりも気持ちいい【ボディケア×ストレッチ】リラクゼーションサロンRe.Ra.Ku【リラク】が福岡の地に2店舗目進出！関東で愛されるボディケア【肩甲骨ストレッチ】をご体感ください♪——————————————————————– リラク/マッサージ/リラクゼーション/橋本/七隈線橋本駅/疲労撃退/肩甲骨ストレッチ/肩甲骨はがし/ウィングストレッチ/首/肩/腰/肩甲骨/足/ほぐし/ストレッチ/アイヘッド/ハンドケア/首の疲れ/肩こり/血行促進/疲労回復/腰の疲れ/コリ

こんにちは！Re.Ra.Kuミスターマックス橋本店川嶋です♪ 本日は、バレンタインデーですね(*^^*)♪いかがお過ごしでしょうか？( *´艸｀) 本日のミスターマックス橋本店空き状況のご案内です♪ 2月14日(月)11時00分～1名様15時30分～2名様 ご案内可能です♪ 飛び込みでの予約はもちろん、ネットでの予約だとスムーズにご案内できます！皆様のご来店、お待ちしております！！ ——————————————————————–マッサージよりも気持ちいい【ボディケア×ストレッチ】リラクゼーションサロンRe.Ra.Ku【リラク】が福岡の地に2店舗目進出！関東で愛されるボディケア【肩甲骨ストレッチ】をご体感ください♪——————————————————————– リラク/マッサージ/リラクゼーション/橋本/七隈線橋本駅/疲労撃退/肩甲骨ストレッチ/肩甲骨はがし/ウィングストレッチ/首/肩/腰/肩甲骨/足/ほぐし/ストレッチ/アイヘッド/ハンドケア/首の疲れ/肩こり/血行促進/疲労回復/腰の疲れ/コリ

こんにちは！Re.Ra.Kuミスターマックス橋本店の森です(^^)いつもご利用ありがとうございます♪本日、橋本店の空き状況をご案内いたします◎ 2月13日(日)14時00分～1名様 ご案内可能です♪ 飛び込みでの予約ももちろんですが、ネットでの予約だとスムーズにご案内できます！皆様のご来店、お待ちしております！！ マッサージよりも気持ちいい【ボディケア×ストレッチ】リラクゼーションサロンRe.Ra.Ku【リラク】が福岡の地に2店舗目進出！ 関東で愛されるボディケア【肩甲骨ストレッチ】をご体感ください♪ リラク/マッサージ/リラクゼーション/橋本/七隈線橋本駅/疲労撃退/肩甲骨ストレッチ/肩甲骨はがし/ウィングストレッチ/首/肩/腰/肩甲骨/足/ほぐし/ストレッチ/アイヘッド/ハンドケア/首の疲れ/肩こり/血行促進/疲労回復/腰の疲れ/コリ

こんにちは！Re.Ra.Kuミスターマックス橋本店の森です(^^)いつもご利用ありがとうございます♪本日、橋本店の空き状況をご案内いたします◎ 2月11日(金)12時00分～1名様14時00分～２名様 ご案内可能です♪ 飛び込みでの予約ももちろんですが、ネットでの予約だとスムーズにご案内できます！皆様のご来店、お待ちしております！！ マッサージよりも気持ちいい【ボディケア×ストレッチ】リラクゼーションサロンRe.Ra.Ku【リラク】が福岡の地に2店舗目進出！ リラク/マッサージ/リラクゼーション/橋本/七隈線橋本駅/疲労撃退/肩甲骨ストレッチ/肩甲骨はがし/ウィングストレッチ/首/肩/腰/肩甲骨/足/ほぐし/ストレッチ/アイヘッド/ハンドケア/首の疲れ/肩こり/血行促進/疲労回復/腰の疲れ/コリ

こんにちは！Re.Ra.Kuミスターマックス橋本店の森です(^^)いつもご利用ありがとうございます♪本日、橋本店の空き状況をご案内いたします◎ 2月10日(木)11時00分～1名様 ご案内可能です♪ 飛び込みでの予約ももちろんですが、ネットでの予約だとスムーズにご案内できます！皆様のご来店、お待ちしております！！

こんにちは！Re.Ra.Kuミスターマックス橋本店の川嶋です(^^)いつもご利用ありがとうございます♪本日、橋本店の空き状況をご案内いたします◎ 2月9日(水)12時30分～1名様13時40分～2名様 ご案内可能です♪ 飛び込みでの予約ももちろんですが、ネットでの予約だとスムーズにご案内できます！皆様のご来店、お待ちしております！！

お仕事もコロナ禍で色々とお疲れではありませんか？そんな中で気になるのがストレスです。今回から始まりました知って得する健康情報☆ 本日は、『ストレスとリラクゼーションの重要性』を発信させていただきます！ 日常生活において、身体には色々なストレスという名の負荷がかかるときがあります。そのストレスが過剰になり、放っておくと…→自律神経が乱れる→イライラする→心が落ち込む→身体の疲れ最終的には身体へのダメージを受けることがあります。 人はストレスに対して＊ストレスと感じないようになる（ストレス環境になれる）＊かわす（回避する）＊ストレスに打ち勝つ！！などの対策をとります。 まじめな人ほど、ストレスを貯めやすい傾向にあるとも言われてます（＾＾；） ストレスを正面から受け、はじき返すことだけに心が向くと、ストレスに負けたときダメージが大きくなります。。。 よってストレスを自身で弱めるなどの対策をとり【心】【体】を休め正常な心でいられる状態を維持する必要があります。 ですからリラックス状態は大事であり、リラクゼーションが必要なのです☆ そこで、まずは初めての方はお試しで40分ボディケア　肩甲骨はがし→2980円(税込)とお得なコースをご用意しております♪ 私たちはお客様が毎日健康で、快適な生活を送れるようにサポートすることを目的としております♪皆様のお越しをお待ちしてます。

Re.Ra.Kuミスターマックス橋本店の高田です(*^^*)いつもご利用ありがとうございます♪本日、橋本店の空き状況をご案内いたします◎ 2月７日(月)1１時～1名様1５時～2名様 ご案内可能です♪

Re.Ra.Kuミスターマックス橋本店の高田です(^^)いつもご利用ありがとうございます♪橋本店の空き状況をご案内いたします◎ 2月6日(日)10時～1名様14時～2名様 ご案内可能です♪

こんにちは！Re.Ra.Kuミスターマックス橋本店の森です(*^^*)いつもご利用ありがとうございます♪橋本店の空き状況をご案内いたします◎ 2月5日(土)11時～1名様12時～2名様 ご案内可能です♪

こんにちは！Re.Ra.Kuミスターマックス橋本店の森です(^^)いつもご利用ありがとうございます♪本日、橋本店の空き状況をご案内いたします◎ 2月4日(金)12時40分～1名様13時30分～2名様 ご案内可能です♪ 飛び込みでの予約ももちろんですが、ネットでの予約だとスムーズにご案内できます！皆様のご来店、お待ちしております！！

こんにちは！Re.Ra.Kuミスターマックス橋本店の森です(^^)いつもご利用ありがとうございます♪本日、橋本店の空き状況をご案内いたします◎ 2月3日(木)12時40分～1名様16時30分～1名様 ご案内可能です♪ 飛び込みでの予約ももちろんですが、ネットでの予約だとスムーズにご案内できます！皆様のご来店、お待ちしております！！