Re.Ra.Ku 元住吉店
ほぐしきれてないお身体に肩甲骨ストレッチご体感♪
2025.02.03 14:00
2月3日(月)20：00～ご案内可能◎肩甲骨ストレッチ＆全身ほぐし40分5060円→4500円！
2月4日(火)13:30～◆16:15～
2月5日(水)13:30～◆17:00～
2月6日(木) - 店休日 -
2月7日(金)13:30～◆17:00～
2月8日(土)11:00～◆14:25～
2月9日(日)16:10～◆18:30～
2月10日(月)13:30～◆16:30～
2月11日(火)13:15～◆16:40～
こんにちは！〈ストレッチ＆ボディケア〉Re.Ra.Ku 元住吉店【リラク】です！
Re.Ra.ku元住吉店のコンセプトとして「健康管理サービス」というものを目的としております。
当店のボディケアは大きく２つ
上半身に重きを置いた『疲労撃退コース』
下半身に重きを置いた『ダイエットコース』がございます。
疲労撃退コース【メインのお疲れ：肩・首】
肩甲骨にポイントをおいて全身をほぐします。
筋肉をほぐすための「押す・揉む」という手技だけでなく、
ストレッチによる「伸ばす」動作を加えることで、深部の筋肉までほぐします。
身体がほぐれる「押して・もんで」のボディケアに、「伸ばす」ウィングストレッチを加えます。
疲労が蓄積した身体をスッキリさせるのに最適なコースです。
上半身がお疲れの方には上半身を動きやすくするためのストレッチで、肩甲骨周りの筋肉を緩めます。
下半身がお疲れの方には股関節を動きやすくするためのストレッチで、骨盤周りの筋肉を緩めます。
ダイエットコース【メインのお疲れ：腰・背中】
ウィングストレッチ＋骨盤ストレッチ。
下半身がお疲れの方には股関節を動きやすくするためのストレッチで、骨盤周りの筋肉を緩めます。
仙腸関節をストレッチすることで姿勢が整いやすく、
正しい骨格で効率よく筋肉が使われるため、ダイエット効果も期待できます。
お疲れの箇所
１か所は30分
２か所は全身60分
３か所以上、もう全身がお疲れの方は90分以上がおすすめです！
★ご予約はこちらから！★
https://reraku.jp/studio/motosumiyoshi/booking
◆Re.Ra.KuのYouTubeチャンネルで動画を見ながらセルフケア♪◆
https://www.youtube.com/@rerakuofficial/playlists
こちらもオススメです♪
本日もお待ちしております(^^♪
最近のブログ
末端のケアできてますか？フットケアとハンドとアイヘッドの３つの組み合わせ大人気です！
こんにちは！〈ストレッチ＆ボディケア〉Re.Ra.Ku 元住吉店【リラク】です！Re.Ra.ku元住吉店のコンセプトとして「健康管理サービス」というものを目的としております。今回は、毎日使ってる割にケアが後回しになりがち？『ハンドケア』のススメです！◆Re.Ra.Kuのハンドケアの特徴ひじから指先をクリームまたはアロマオイルで流していくケアです。元住吉店では、保湿成分たっぷりのアロマクリームを使用してほぐしだけでなく、保湿と癒される香りで日々の疲労の緩和にアプローチ！香りは五感の中で唯一、脳にダイレクトに届き、自律神経や免疫力、ホルモンバランスを司る機能に直接働きかけることができる為、不調の調整が期待できます。慢性的に肩が辛い方や、デスクワーク・指先をよく使う方、重たいものをよく持つ方等にオススメのオプションとなっております。★ご予約はこちらから！★https://reraku.jp/studio/motosumiyoshi/booking◆ハンドケアのメリット♪普段当たり前のように腕や手、指を使っていたのではないでしょうか。人間の腕は体重の約6%の重さがあります。平均3～5キロほどの重さを肩にぶら下げていることになります。腕に疲れが溜まっていると筋肉が収縮し固まり、周辺の他の筋肉を引っ張ります。 ◆オススメポイント！１）指先への血行促進が期待できる・腕や首・肩がお疲れの方・指先の冷えが気になる方２）高いリラックス効果が期待できる・日頃からストレスを感じている方・リラックスや深呼吸できてない方終わった後に拭き上げが無く付けたままお帰りいただけるのでこの季節乾燥しやすいお肌が守られますそのため、ふんわりとした香りで帰り道にも余韻にひたれる心地良さがあります★ご予約はこちらから！★https://reraku.jp/studio/motosumiyoshi/booking◆Re.Ra.KuのYouTubeチャンネルで動画を見ながらセルフケア♪◆https://www.youtube.com/@rerakuofficial/playlistsこちらもオススメです♪本日もお待ちしております(^^♪
2025.02.06
健康は足から♪フットケアのご案内
こんにちは！〈ストレッチ＆ボディケア〉Re.Ra.Ku 元住吉店【リラク】です！Re.Ra.ku元住吉店のコンセプトとして「健康管理サービス」というものを目的としております。 今日はフットケアのご案内♪Re.Ra.Kuのフットケアは30分・40分・60分で施術内容が変わりますので簡単にご紹介ご予約はこちらから！https://reraku.jp/studio/motosumiyoshi/bookingフットケアはリフレクソロジーや足つぼマッサージと言われることもございます。Re.Ra.Kuのフットケアは、アロマオイルを使用して、足全体をほぐします。足裏にある反射躯を刺激することで、血行促進の効果や内臓系の活性化が期待できます。 【30分：足裏】足裏の疲れが気になる方におすすめです。ボディケアのコースとセットで受けるとより効果を発揮します。【40分：30分＋ふくらはぎ（おすすめ！！！！！！）】足裏だけでなく、ふくらはぎまでじっくり流します。座りっぱなし・立ち仕事などで、足の疲れが溜まりやすい方の疲労を撃退します。【60分：40分＋ひざまわり＋気になる所をもう一押し】膝周りの筋肉までほぐすことで、足のお疲れが驚くほど快適に。脚の疲れを慢性的に感じている方の疲労を徹底的に撃退します。 普段受けてない方は、まずは30分でご体感ください！悩んでいる方には、、当店ではフットケア40分にボディケア60分の計100分のメニューが大人気♪下半身も上半身もメンテナンスできるタイムパフォーマンスの良いコースです脚全体のスッキリ感や、おもだるい状態なのをなんとかして欲しい方は特に60分のコースではひざまわりのリンパを流せる効果が期待できます！！ ★ご予約はこちらから！★https://reraku.jp/studio/motosumiyoshi/booking◆Re.Ra.KuのYouTubeチャンネルで動画を見ながらセルフケア♪◆https://www.youtube.com/@rerakuofficial/playlistsこちらもオススメです♪本日もお待ちしております(^^♪
2025.02.05
ほぐしきれてないお身体に肩甲骨ストレッチご体感♪
2月3日(月)20：00～ご案内可能◎肩甲骨ストレッチ＆全身ほぐし40分5060円→4500円！2月4日(火)13:30～◆16:15～2月5日(水)13:30～◆17:00～2月6日(木) - 店休日 -2月7日(金)13:30～◆17:00～2月8日(土)11:00～◆14:25～2月9日(日)16:10～◆18:30～2月10日(月)13:30～◆16:30～2月11日(火)13:15～◆16:40～ こんにちは！〈ストレッチ＆ボディケア〉Re.Ra.Ku 元住吉店【リラク】です！Re.Ra.ku元住吉店のコンセプトとして「健康管理サービス」というものを目的としております。当店のボディケアは大きく２つ上半身に重きを置いた『疲労撃退コース』下半身に重きを置いた『ダイエットコース』がございます。 疲労撃退コース【メインのお疲れ：肩・首】肩甲骨にポイントをおいて全身をほぐします。筋肉をほぐすための「押す・揉む」という手技だけでなく、ストレッチによる「伸ばす」動作を加えることで、深部の筋肉までほぐします。 身体がほぐれる「押して・もんで」のボディケアに、「伸ばす」ウィングストレッチを加えます。疲労が蓄積した身体をスッキリさせるのに最適なコースです。上半身がお疲れの方には上半身を動きやすくするためのストレッチで、肩甲骨周りの筋肉を緩めます。 下半身がお疲れの方には股関節を動きやすくするためのストレッチで、骨盤周りの筋肉を緩めます。 ダイエットコース【メインのお疲れ：腰・背中】ウィングストレッチ＋骨盤ストレッチ。下半身がお疲れの方には股関節を動きやすくするためのストレッチで、骨盤周りの筋肉を緩めます。仙腸関節をストレッチすることで姿勢が整いやすく、正しい骨格で効率よく筋肉が使われるため、ダイエット効果も期待できます。お疲れの箇所１か所は30分２か所は全身60分３か所以上、もう全身がお疲れの方は90分以上がおすすめです！★ご予約はこちらから！★https://reraku.jp/studio/motosumiyoshi/booking◆Re.Ra.KuのYouTubeチャンネルで動画を見ながらセルフケア♪◆https://www.youtube.com/@rerakuofficial/playlistsこちらもオススメです♪本日もお待ちしております(^^♪
2025.02.03
忘れがちな腕から手のケア、首・肩以上に大事です！
こんにちは！〈ストレッチ＆ボディケア〉Re.Ra.Ku 元住吉店【リラク】です！Re.Ra.ku元住吉店のコンセプトとして「健康管理サービス」というものを目的としております。今回は、毎日使ってる割にケアが後回しになりがち？『ハンドケア』のススメです！◆Re.Ra.Kuのハンドケアの特徴ひじから指先をクリームまたはアロマオイルで流していくケアです。元住吉店では、保湿成分たっぷりのアロマクリームを使用してほぐしだけでなく、保湿と癒される香りで日々の疲労の緩和にアプローチ！香りは五感の中で唯一、脳にダイレクトに届き、自律神経や免疫力、ホルモンバランスを司る機能に直接働きかけることができる為、不調の調整が期待できます。慢性的に肩が辛い方や、デスクワーク・指先をよく使う方、重たいものをよく持つ方等にオススメのオプションとなっております。★ご予約はこちらから！★https://reraku.jp/studio/motosumiyoshi/booking◆ハンドケアのメリット♪普段当たり前のように腕や手、指を使っていたのではないでしょうか。人間の腕は体重の約6%の重さがあります。平均3～5キロほどの重さを肩にぶら下げていることになります。腕に疲れが溜まっていると筋肉が収縮し固まり、周辺の他の筋肉を引っ張ります。◆オススメポイント！１）指先への血行促進が期待できる・腕や首・肩がお疲れの方・指先の冷えが気になる方２）高いリラックス効果が期待できる・日頃からストレスを感じている方・リラックスや深呼吸できてない方終わった後に拭き上げが無く付けたままお帰りいただけるのでこの季節乾燥しやすいお肌が守られますそのため、ふんわりとした香りで帰り道にも余韻にひたれる心地良さがあります★ご予約はこちらから！★https://reraku.jp/studio/motosumiyoshi/booking◆Re.Ra.KuのYouTubeチャンネルで動画を見ながらセルフケア♪◆https://www.youtube.com/@rerakuofficial/playlistsこちらもオススメです♪本日もお待ちしております(^^♪
2025.02.02
デスクワークには疲れやすい〇〇をほぐすと効果が期待できます♪
こんにちは！〈ストレッチ＆ボディケア〉Re.Ra.Ku 元住吉店【リラク】です！Re.Ra.ku元住吉店のコンセプトとして「健康管理サービス」というものを目的としております。今日はデスクワークの方におすすめコース！ ご予約はこちらから！https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000313355/coupon/【デスクワークの方おすすめ】ボディ30分＋ハンド30分＋ホットアイ10分デスクワークの疲れを癒したいけどどのコースを選べばいいか迷っている。そんな方はまずこちらのコースを選びましょう！仕事疲れを癒して体をスッキリできます。・全身のお疲れにボディケア・目や頭の疲労感にアイヘッドケア・手先の冷え、手首の硬さにハンドケアを70分に凝縮して短い時間でもデスクワークで疲れやすい３つのポイントに重点的にケア！ご予約お待ちしております♪ハンドケアのメリット♪日常生活で細やかなする手は、知らないうちに疲れがたまっていることも・・・血管や神経が集中している手をケアすることで血の巡りがスムーズに！また、クリームは指先にしっかりうるおいを与えます。お好きな香りで、自分の為の時間をもっと特別に。。。香りは五感の中で唯一、脳にダイレクトに届き、自律神経や免疫力、ホルモンバランスを司る機能に直接働きかけることができる為、不調の調整が期待できます。１）指先への血行促進が期待できる・腕や首・肩がお疲れの方・手先を使うお仕事の方・デスクワークの方・上半身のお疲れが気になる方・指先の冷えが気になる方２）高いリラックス効果が期待できる・日頃からストレスを感じている方・リラックスや深呼吸できてない方・睡眠が浅く、熟睡できてない方★ご予約はこちらから！★https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000313355/coupon/ ◆Re.Ra.KuのYouTubeチャンネルで動画を見ながらセルフケア♪◆https://www.youtube.com/@rerakuofficial/playlistsこちらもオススメです♪本日もお待ちしております(^^♪Re.Ra.Ku元住吉店☆日吉・武蔵小杉・菊名エリアで大人気のリラクゼーションスタジオ☆マッサージよりも気持ちいい！話題のオリジナル「肩甲骨ストレッチ」で健康のための“予防”のボディケア始めませんか？
2025.01.30
足先の末端ケアで身体ぽかぽか♪
こんにちは！〈ストレッチ＆ボディケア〉Re.Ra.Ku 元住吉店【リラク】です！Re.Ra.ku元住吉店のコンセプトとして「健康管理サービス」というものを目的としております。今日はフットケアのご案内♪Re.Ra.Kuのフットケアは30分・40分・60分で施術内容が変わりますので簡単にご紹介ご予約はこちらから！https://reraku.jp/studio/motosumiyoshi/booking フットケアはリフレクソロジーや足つぼマッサージと言われることもございます。Re.Ra.Kuのフットケアは、アロマオイルを使用して、足全体をほぐします。足裏にある反射躯を刺激することで、血行促進の効果や内臓系の活性化が期待できます。【30分：足裏】足裏の疲れが気になる方におすすめです。ボディケアのコースとセットで受けるとより効果を発揮します。【40分：30分＋ふくらはぎ（おすすめ！！！！！！）】足裏だけでなく、ふくらはぎまでじっくり流します。座りっぱなし・立ち仕事などで、足の疲れが溜まりやすい方の疲労を撃退します。【60分：40分＋ひざまわり＋気になる所をもう一押し】膝周りの筋肉までほぐすことで、足のお疲れが驚くほど快適に。脚の疲れを慢性的に感じている方の疲労を徹底的に撃退します。普段受けてない方は、まずは30分でご体感ください！悩んでいる方には、、当店ではフットケア40分にボディケア60分の計100分のメニューが大人気♪下半身も上半身もメンテナンスできるタイムパフォーマンスの良いコースです脚全体のスッキリ感や、おもだるい状態なのをなんとかして欲しい方は特に60分のコースではひざまわりのリンパを流せる効果が期待できます！！★ご予約はこちらから！★https://reraku.jp/studio/motosumiyoshi/booking◆Re.Ra.KuのYouTubeチャンネルで動画を見ながらセルフケア♪◆https://www.youtube.com/@rerakuofficial/playlistsこちらもオススメです♪本日もお待ちしております(^^♪
2025.01.29
ご自身のお身体のケアできてますか！？？
こんにちは！〈ストレッチ＆ボディケア〉Re.Ra.Ku 元住吉店【リラク】です！Re.Ra.ku元住吉店のコンセプトとして「健康管理サービス」というものを目的としております。 当店のボディケアにストレッチが大きく加わったReフレッシュコースはご存知ですか？普段のもみほぐしでは満足できない方、伸びる感動を味わいたい方にオススメです。 Re:フレッシュコース肩くび 【メインのお疲れ：上半身・肩甲骨周り・首～肩の広い範囲】首・肩・肩甲骨など、上半身を中心に全身ほぐしていきます。 「肩」「首」「肩甲骨」にポイントをおいて全身をほぐします。 お疲れの箇所を重点的にほぐし、上半身の大きな筋肉をストレッチしていきます。Re:フレッシュコース脚こし 【メインのお疲れ：下半身・股関節・腰～脚の広い範囲】脚・腰・股関節など、下半身を中心に全身をほぐしていきます。「腰」「肩甲骨」にポイントをおいて全身をほぐします。 お疲れの箇所を重点的にほぐし、下半身の大きな筋肉へ色々な角度からアプローチをしていきます。 お疲れの箇所１か所は90分２か所は全身120分３か所以上、もう全身がお疲れの方はReフレッシュコースにプラスして肩甲骨ケア・骨盤ケアがおすすめです！★ご予約はこちらから！★https://reraku.jp/studio/motosumiyoshi/booking ◆Re.Ra.KuのYouTubeチャンネルで動画を見ながらセルフケア♪◆https://www.youtube.com/@rerakuofficial/playlistsこちらもオススメです♪本日もお待ちしております(^^♪＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝Re.Ra.Ku元住吉店☆日吉・武蔵小杉・菊名エリアで大人気のリラクゼーションスタジオ☆マッサージよりも気持ちいい！話題のオリジナル「肩甲骨ストレッチ」で健康のための“予防”のボディケア始めませんか？【アクセス】最寄駅 東急東横線 東急目黒線 元住吉駅武蔵小杉駅からもアクセスしやすい！【場所】元住吉駅 改札出て、ブレーメン通りから徒歩3分！お気軽にご来店ください♪近くにコインパーキングあります。【ご予約】☆店舗ページよりネット予約☆TEL：044-948-5510＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
2025.01.28
ボディケアコースのご案内♪
こんにちは！Re.Ra.Ku元住吉店の臼井です！肩甲骨回してますか！！Re.Ra.ku元住吉店のコンセプトとして「健康管理サービス」というものを目的としております。 当店のボディケアは大きく２つ上半身に重きを置いた『疲労撃退コース』下半身に重きを置いた『ダイエットコース』がございます。 疲労撃退コース【メインのお疲れ：肩・首】肩甲骨にポイントをおいて全身をほぐします。筋肉をほぐすための「押す・揉む」という手技だけでなく、ストレッチによる「伸ばす」動作を加えることで、深部の筋肉までほぐします。 身体がほぐれる「押して・もんで」のボディケアに、「伸ばす」ウィングストレッチを加えます。疲労が蓄積した身体をスッキリさせるのに最適なコースです。上半身がお疲れの方には上半身を動きやすくするためのストレッチで、肩甲骨周りの筋肉を緩めます。 下半身がお疲れの方には股関節を動きやすくするためのストレッチで、骨盤周りの筋肉を緩めます。 ダイエットコース【メインのお疲れ：腰・背中】ウィングストレッチ＋骨盤ストレッチ。下半身がお疲れの方には股関節を動きやすくするためのストレッチで、骨盤周りの筋肉を緩めます。仙腸関節をストレッチすることで姿勢が整いやすく、正しい骨格で効率よく筋肉が使われるため、ダイエット効果も期待できます。お疲れの箇所１か所は30分２か所は全身60分３か所以上、もう全身がお疲れの方は90分以上がおすすめです！★ご予約はこちらから！★https://reraku.jp/studio/motosumiyoshi/booking ◆Re.Ra.KuのYouTubeチャンネルで動画を見ながらセルフケア♪◆https://www.youtube.com/@rerakuofficial/playlistsこちらもオススメです♪本日もお待ちしております(^^♪＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝Re.Ra.Ku元住吉店☆日吉・武蔵小杉・菊名エリアで大人気のリラクゼーションスタジオ☆マッサージよりも気持ちいい！話題のオリジナル「肩甲骨ストレッチ」で健康のための“予防”のボディケア始めませんか？【アクセス】最寄駅 東急東横線 東急目黒線 元住吉駅武蔵小杉駅からもアクセスしやすい！【場所】元住吉駅 改札出て、ブレーメン通りから徒歩3分！お気軽にご来店ください♪近くにコインパーキングあります。【ご予約】☆店舗ページよりネット予約☆TEL：044-948-5510＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
2024.01.27
いつものボディケアでケアしきれてますか？
こんにちは！〈ストレッチ＆ボディケア〉Re.Ra.Ku 元住吉店【リラク】です！Re.Ra.ku元住吉店のコンセプトとして「健康管理サービス」というものを目的としております。 1月22日(水)13:30～◆18:00～1月23日(木) - 店休日 -1月24日(金)13:30～◆17:00～1月25日(土)15:20～◆17:10～1月26日(日)13:05～◆16:30～当店のボディケアにストレッチが大きく加わったReフレッシュコースはご存知ですか？普段のもみほぐしでは満足できない方、伸びる感動を味わいたい方にオススメです。 Re:フレッシュコース肩くび 【メインのお疲れ：上半身・肩甲骨周り・首～肩の広い範囲】首・肩・肩甲骨など、上半身を中心に全身ほぐしていきます。 「肩」「首」「肩甲骨」にポイントをおいて全身をほぐします。 お疲れの箇所を重点的にほぐし、上半身の大きな筋肉をストレッチしていきます。Re:フレッシュコース脚こし 【メインのお疲れ：下半身・股関節・腰～脚の広い範囲】脚・腰・股関節など、下半身を中心に全身をほぐしていきます。「腰」「肩甲骨」にポイントをおいて全身をほぐします。 お疲れの箇所を重点的にほぐし、下半身の大きな筋肉へ色々な角度からアプローチをしていきます。 お疲れの箇所１か所は90分２か所は全身120分３か所以上、もう全身がお疲れの方はReフレッシュコースにプラスして肩甲骨ケア・骨盤ケアがおすすめです！★ご予約はこちらから！★https://reraku.jp/studio/motosumiyoshi/booking ◆Re.Ra.KuのYouTubeチャンネルで動画を見ながらセルフケア♪◆https://www.youtube.com/@rerakuofficial/playlistsこちらもオススメです♪本日もお待ちしております(^^♪＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝Re.Ra.Ku元住吉店☆日吉・武蔵小杉・菊名エリアで大人気のリラクゼーションスタジオ☆マッサージよりも気持ちいい！話題のオリジナル「肩甲骨ストレッチ」で健康のための“予防”のボディケア始めませんか？【アクセス】最寄駅 東急東横線 東急目黒線 元住吉駅武蔵小杉駅からもアクセスしやすい！【場所】元住吉駅 改札出て、ブレーメン通りから徒歩3分！お気軽にご来店ください♪近くにコインパーキングあります。【ご予約】☆店舗ページよりネット予約☆TEL：044-948-5510＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
2024.01.22
Re:フレッシュコース
こんにちは！〈ストレッチ＆ボディケア〉Re.Ra.Ku 元住吉店【リラク】です！Re.Ra.ku元住吉店のコンセプトとして「健康管理サービス」というものを目的としております。当店のボディケアにストレッチが大きく加わったReフレッシュコースはご存知ですか？普段のもみほぐしでは満足できない方、伸びる感動を味わいたい方にオススメです。Re:フレッシュコース肩くび 【メインのお疲れ：上半身・肩甲骨周り・首～肩の広い範囲】首・肩・肩甲骨など、上半身を中心に全身ほぐしていきます。 「肩」「首」「肩甲骨」にポイントをおいて全身をほぐします。 お疲れの箇所を重点的にほぐし、上半身の大きな筋肉をストレッチしていきます。Re:フレッシュコース脚こし 【メインのお疲れ：下半身・股関節・腰～脚の広い範囲】脚・腰・股関節など、下半身を中心に全身をほぐしていきます。「腰」「肩甲骨」にポイントをおいて全身をほぐします。 お疲れの箇所を重点的にほぐし、下半身の大きな筋肉へ色々な角度からアプローチをしていきます。お疲れの箇所１か所は90分２か所は全身120分３か所以上、もう全身がお疲れの方はReフレッシュコースにプラスして肩甲骨ケア・骨盤ケアがおすすめです！★ご予約はこちらから！★https://reraku.jp/studio/motosumiyoshi/booking◆Re.Ra.KuのYouTubeチャンネルで動画を見ながらセルフケア♪◆https://www.youtube.com/@rerakuofficial/playlistsこちらもオススメです♪本日もお待ちしております(^^♪
2025.01.21
