Re.Ra.Ku 武蔵小山店のブログ一覧

みなさん、メリークリスマス！ いつもご利用ありがとうごいます！ リラク武蔵小山店です。   これだけ寒いと、ホワイトクリスマスにならないかなぁなんて期待も(笑)   でもでも！ みなさん、お身体はくれぐれも冷やさず。 ボディケア、フットケアで内側から温めることをおススメします♬   ☆本日の空き状況☆ 13時40分～　ご案内可能！   朝から比較的スムーズにご案内できます！ 飛び込みでももちろん大歓迎ですし、HPや下記番号からのご予約されるとスムーズにご案内できますので、おススメです☆ 予約番号：03-4540-6336 リラク武蔵小山店スタッフ一同、みなさんのお越しを心よりお待ちしております(*^-^*)     マッサージよりも気持ちいい！ もみほぐしとストレッチを組み合わせたリラク系ボディケア☆ ぜひぜひ体感してみてください！   ☆只今イベント中☆ リラク武蔵小山店では、施術後に空くじなしの歳末くじ引きキャンペーン！を開催中！ 今年のお疲れを今年の内に取るだけでなく、今年最後の運試しもされてみませんか？？ みなさまのお越しを、スタッフ一同心よりお待ちしております！   ☆営業時間☆ 11時～21時（最終受付20時30分）     ☆住所☆ 東京都品川区荏原3-6-3 F1 武蔵小山駅から徒歩７分 パルム商店街の中にあります。   みなさん、良いクリスマスを～☆

  いつもご利用ありがとうございます！ リラク武蔵小山店です。   またまたかなぁりお久しぶりになってしまいました(-“-;A …アセアセ その間に、すっかり寒さが厳しくなり、年末になりました(;^_^A   インフルエンザや風邪も流行っているので、みなさんご注意くださいね。 手洗いうがい、そしてお身体ケアをしっかり！ 足元からあったまるフットケアも、オススメですよ☆   ☆本日の空き状況☆ 14時～　ご案内可能！   朝から比較的スムーズにご案内できます！ 飛び込みでももちろん大歓迎ですし、HPや下記番号からのご予約されるとスムーズにご案内できますので、おススメです☆ 予約番号：03-4540-6336 リラク武蔵小山店スタッフ一同、みなさんのお越しを心よりお待ちしております(*^-^*)     マッサージよりも気持ちいい！ もみほぐしとストレッチを組み合わせたリラク系ボディケア☆ ぜひぜひ体感してみてください！   ☆只今イベント中☆ リラク武蔵小山店では、施術後に空くじなしの歳末くじ引きキャンペーン！を開催中！ 今年のお疲れを今年の内に取るだけでなく、今年最後の運試しもされてみませんか？？ みなさまのお越しを、スタッフ一同心よりお待ちしております！   ☆営業時間☆ 11時～21時（最終受付20時30分）     ☆住所☆ 東京都品川区荏原3-6-3 F1 武蔵小山駅から徒歩７分 パルム商店街の中にあります。   みなさん、体調にはくれぐれもお気をつけて☆

  いつもご利用ありがとうございます！ リラク武蔵小山店です。   久々のブログ更新となってしまいました(-“-;A …アセアセ 武蔵小山スタッフは今日も元気に施術しています！   どんどん冬の寒さになっていきますね。 風が冷たい～。。。 乾燥もしているので、みなさん水分、なるべくお白湯で胃腸を冷やさず、お身体を大事になさってくださいね☆   ☆本日の空き状況☆ 11時45分～　ペアでもご案内可能！   朝から比較的スムーズにご案内できます！ 飛び込みでももちろん大歓迎ですし、HPや下記番号からのご予約されるとスムーズにご案内できますので、おススメです☆ 予約番号：03-4540-6336 リラク武蔵小山店スタッフ一同、みなさんのお越しを心よりお待ちしております(*^-^*)     マッサージよりも気持ちいい！ もみほぐしとストレッチを組み合わせたリラク系ボディケア☆ ぜひぜひ体感してみてください！   ☆営業時間☆ 11時～21時（最終受付20時30分）     ☆住所☆ 東京都品川区荏原3-6-3 F1 武蔵小山駅から徒歩７分 パルム商店街の中にあります。   3連休、あなたにとって、楽しい日となりますように(^^♪

  いつもご利用ありがとうございます！ リラク武蔵小山店です。   10月も今日を含め、あと二日。 2018年も…………   いや、まだまだ2018年を楽しむために、残りと考えるのはやめようと思います（笑）   乾燥もしてきて、風邪も流行り出しています。 みなさん、温かくしてお出掛けくださいね(*^-^*)   ☆本日の空き状況☆ 13時20分～　30分コースご案内可能！ 15時10分～　60分以上コース＆ペアでもご案内可能！   朝から比較的スムーズにご案内できます！ 飛び込みでももちろん大歓迎ですし、HPや下記番号からのご予約されるとスムーズにご案内できますので、おススメです☆ 予約番号：03-4540-6336 リラク武蔵小山店スタッフ一同、みなさんのお越しを心よりお待ちしております(*^-^*)     ★イベント★ 10月限定☆ムサコ秋の特別コース ★首、肩がお疲れの方おススメ！ スッキリ80分コース　ボディケア60分+アイヘッド20分 ★足の冷え、だるさが気になる方おススメ♪ ぽかぽか100分コース　フットケア40分+ボディケア40分 冷えてきた季節に、心も身体も癒しのお時間を♬ ご不明な点などございましたら、お気軽に店頭スタッフまでお声かくださいね(*^-^*)   マッサージよりも気持ちいい！ もみほぐしとストレッチを組み合わせたリラク系ボディケア☆ ぜひぜひ体感してみてください！   ☆営業時間☆ 11時～21時（最終受付20時30分）     ☆住所☆ 東京都品川区荏原3-6-3 F1 武蔵小山駅から徒歩７分 パルム商店街の中にあります。   今日も笑顔になれることがいっぱいありますように☆

  いつもご利用ありがとうございます！ リラク武蔵小山店です。   なんだか久々にすごく良いお天気のような気がします（笑） でも、風は冷たくなってきましたね。   お身体を冷やさず。 熱過ぎないホットタオルで、目、首、手首、足首をゆっくり温めてあげると、まさにほっとしますよ(´▽｀*)   “ほっと”スポット武蔵小山店でも、今日もみなさんを『ほっと』にするために笑顔全開でお待ちしております！   ☆本日の空き状況☆ 13時～　ご案内可能です！   朝から比較的スムーズにご案内できます！ 飛び込みでももちろん大歓迎ですし、HPや下記番号からのご予約されるとスムーズにご案内できますので、おススメです☆ 予約番号：03-4540-6336 リラク武蔵小山店スタッフ一同、みなさんのお越しを心よりお待ちしております(*^-^*)     ★イベント★ 10月限定☆ムサコ秋の特別コース ★首、肩がお疲れの方おススメ！ スッキリ80分コース　ボディケア60分+アイヘッド20分 ★足の冷え、だるさが気になる方おススメ♪ ぽかぽか100分コース　フットケア40分+ボディケア40分 冷えてきた季節に、心も身体も癒しのお時間を♬ ご不明な点などございましたら、お気軽に店頭スタッフまでお声かくださいね(*^-^*)   マッサージよりも気持ちいい！ もみほぐしとストレッチを組み合わせたリラク系ボディケア☆ ぜひぜひ体感してみてください！   ☆営業時間☆ 11時～21時（最終受付20時30分）     ☆住所☆ 東京都品川区荏原3-6-3 F1 武蔵小山駅から徒歩７分 パルム商店街の中にあります。   今日も笑顔になれることがいっぱいありますように☆

こんにちは！ リラク武蔵小山店です^^   みなさん、連休はいかがでしたか？？ お仕事……という方もいらっしゃったかもしれませんね(;^_^A   連休は予定が… 世間は休みでも自分は仕事…… 身体を休ませてあげたり、ボディケアでお身体のメンテナンスはぜひぜひされてくださいね(*^-^*)   でも、なかなかほぐしに行けない……そんな方必見！ 前回に引き続き、肩こりのような疲れが気になる方に おすすめのストレッチをお伝えしようと思います♪      というのも、毎日お客様と向き合っていて思うことが デスクワークで腕が疲れていることが原因なのか、 腕をほぐすと肩甲骨まわりの筋肉の緊張が抜けやすくなることが多いです！ ですので、できるだけ、腕のストレッチも欠かさず行ってください♪ まずは、壁から15cmほど真横に立ちます ①腰の高さで手のひらを壁につけ、壁から遠い足を一歩前に出します そのままの状態で20秒~30秒キープして、じんわり腕を伸ばしましょう！ ②肩の高さに手のひらをつけて、そのまま20秒~30秒キープします 真横から腕を伸ばすイメージで、こちらもじんわり伸ばします ③腕を伸ばして、頭よりも高い位置に手のひらをつけて、背筋を伸ばします 伸ばしている箇所の違いを感じつつ、丁寧に伸ばしましょう♪ いかがでしょうか！ それぞれ腕の高さを変えることことで 筋肉の伸び方・伸ばされ方も変わるのを 実感できたかと思います♪ 肩から腕のだるさをほぐすのにオススメですので 1日一回でもいいので行ってくださいね♪ ━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆ オンライン予約はこちらから ━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆ ＜予約専用TEL＞ 03-4540-6336 ◼︎周辺駅からのアクセス 東急目黒線 武蔵小山駅 徒歩7分（武蔵小山商店街沿い Palm４） 荏原・小山・小山台・目黒本町・碑文谷・洗足・中延・戸越など、 ご近所様もお気軽にお越しくださいませ♪ ――――――――――――――――――――――――――――――■□■ 【マッサージよりも気持ちがいい！ 肩甲骨ストレッチ】 Re.Ra.Ku　武蔵小山店 品川区荏原3-6-3 1F 営業時間　　11:00～21:00（最終受付/ 20:20） ＜予約専用TEL＞　03-4540-6336 ＜HP（PC)＞ 　　 http://reraku.jp/studio/musashikoyama/ ■□■――――――――――――――――――――――――――――

こんにちは！ リラク武蔵小山店です^^ 肩こりのような疲れにが気になる方の中には 「肩だけしっかりとほぐしてほしい！」という方も よくいらっしゃるのですが、 肩だけをほぐしても肩こりのような辛さを 撃退することは難しいです..！ なぜなら、身体はいろいろな筋肉と連動しているので 連動・関連しあっている部分も緩めないと効果は期待できません(ｰ ｰ;) そこで、今日は、肩や肩甲骨と連動する 腕周りの筋肉をのばすストレッチをお伝えします♪ ますは、肩幅に足を広げて立ちます   ①下腹部にぎゅっと力を入れて、胸を張ります   ②顎を引いて背筋を伸ばします   ③両手を背中に回して組みます   ④組んだ手を60度くらい引き上げます このときに、腰を曲げないように注意です！   ⑤リズミカルに10回、引き上げる動作を繰り返します いかがでしょうか！ 胸から腕にかけての筋肉が動くのが お分かりでしょうか( ^ω^ ) そして、血がどっと流れる感覚があればBESTです！ リズミカルに動かすことがポイントなので、 ぜひ、楽しみながらストレッチをしてみてください♪ ━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆ オンライン予約はこちらから ━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆ ＜予約専用TEL＞ 03-4540-6336 ◼︎周辺駅からのアクセス 東急目黒線 武蔵小山駅 徒歩7分（武蔵小山商店街沿い Palm４） 荏原・小山・小山台・目黒本町・碑文谷・洗足・中延・戸越など、 ご近所様もお気軽にお越しくださいませ♪ ――――――――――――――――――――――――――――――■□■ 【マッサージよりも気持ちがいい！ 肩甲骨ストレッチ】 Re.Ra.Ku　武蔵小山店 品川区荏原3-6-3 1F 営業時間　　11:00～21:00（最終受付/ 20:20） ＜予約専用TEL＞　03-4540-6336 ＜HP（PC)＞ 　　 http://reraku.jp/studio/musashikoyama/ ■□■――――――――――――――――――――――――――――

こんにちは!! Re.Ra.Ku武蔵小山店です＾＾ 最近、気温が低くなってきたせいか 肩こりのような疲れが気になるお客様が 多くなってきたようにおもいます！ そこで、今日は肩こりのような疲れにおすすめな 肩まわりのストレッチをお伝えします( ´ ▽ ` )ﾉ     ①両肘をしっかり直角に曲げ、手を開きます 左右の腕を肩の高さまであげるようなイメージです。 しっかり胸を張り、背筋をのばしましょう！ ②顔の前で両腕を閉じるように動かします 顔の前でかしわ手を打つようなイメージです。 かしわ手を打つように音を鳴らしてもいいですが、 うるさければ実際に音を鳴らさなくても大丈夫です ③リズミカルに10回ほど繰り返します 単純な動きですが、規則的にリズミカルに動かすことで筋肉を収縮させ、 血流を促します！ 肩甲骨の内側にある、僧帽筋（中部）や大菱形筋をのばしていきました！ リズミカルに動かすことがポイントなので、 ぜひ、楽しみながらストレッチをしてみてください♪ ━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆ オンライン予約はこちらから ━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆ ＜予約専用TEL＞ 03-4540-6336 ◼︎周辺駅からのアクセス 東急目黒線 武蔵小山駅 徒歩7分（武蔵小山商店街沿い Palm４） 荏原・小山・小山台・目黒本町・碑文谷・洗足・中延・戸越など、 ご近所様もお気軽にお越しくださいませ♪ ――――――――――――――――――――――――――――――■□■ 【マッサージよりも気持ちがいい！ 肩甲骨ストレッチ】 Re.Ra.Ku　武蔵小山店 品川区荏原3-6-3 1F 営業時間　　11:00～21:00（最終受付/ 20:20） ＜予約専用TEL＞　03-4540-6336 ＜HP（PC)＞ 　　 http://reraku.jp/studio/musashikoyama/ ■□■――――――――――――――――――――――――――――

  いつもご利用ありがとうございます！ リラク武蔵小山店です。   雨が続きますね(;^_^A 気温も下がって、肌寒く、どうしても肩が前に……   スタッフ田中、ただでさえスマホ族なのに、寒くなるとさらに肩こりになりやすい。。。   私自身も肩甲骨を意識して肩を回したり、ほぐしに行ったりと、定期的に身体のメンテナンスをしています。 そのおかげもあってか、去年よりも肩周りが辛いと感じることが少なくなりました。 辛くなる前に、みなさんもぜひぜひボディケアをされてくださいね(*^-^*) リラク武蔵小山店も、みなさんの肩や腰の辛さを癒すお手伝いをさせていただきます！   ☆本日の空き状況☆ 13時～　ご案内可能です！   朝から比較的スムーズにご案内できます！ 飛び込みでももちろん大歓迎ですし、HPや下記番号からのご予約されるとスムーズにご案内できますので、おススメです☆ 予約番号：03-4540-6336 リラク武蔵小山店スタッフ一同、みなさんのお越しを心よりお待ちしております(*^-^*)     ★イベント★ 9月限定　635サンキューコース ★首、肩がお疲れの方おススメ！ スッキリ80分コース　ボディケア60分+アイヘッド20分 ★足の冷え、だるさが気になる方おススメ♪ たっぷり100分コース　フットケア40分+ボディケア60分 引きずる夏バテや季節の変わり目で、なかなか抜けないお疲れを癒すお手伝いをさせていただきます！ ご不明な点などございましたら、お気軽に店頭スタッフまでお声かくださいね(*^-^*)   マッサージよりも気持ちいい！ もみほぐしとストレッチを組み合わせたリラク系ボディケア☆ ぜひぜひ体感してみてください！   ☆営業時間☆ 11時～21時（最終受付20時30分）     ☆住所☆ 東京都品川区荏原3-6-3 F1 武蔵小山駅から徒歩７分 パルム商店街の中にあります。   寒くなっていくので、みなさん暖かくされてお出掛けくださいね☆ みなさんに良いことがいっぱいありますように(^^♪

  いつもご利用ありがとうございます！ リラク武蔵小山店です。   ものすごく涼しくなりましたね！ 私の周りでは風邪気味の方が増えています。   手洗いやうがいはしっかりしていきましょう(*^-^*)   そういえば、ハンドソープや洗剤などの雑貨品でよく目にする【殺菌】【除菌】【抗菌】の意味や違いをご存知ですか？？ 私も実は曖昧だったのですが……(;^_^A 改めて調べてみて、そうだったんだ！って思ったので、こちらでご紹介。   【殺菌】…病原性、有害性のある菌を死滅させること。薬事法により、消毒液、薬用せっけんといった『医薬品』や『医薬部外品』のみに使用できる。 【除菌】…増殖可能な菌を対象物から有効数減少させること。台所洗剤や洗濯用洗剤などの『雑貨品』にも使用できる。 【抗菌】…菌の増殖を抑制、または阻害すること。キッチン用品や靴下などに使用されることが多い。   この三つのワードは、よく目にしたり、CMで耳にしたりしていましたが、そういえばこっちでは使われていて、こっちでは使われていなかったなあって思いました。 みなさんも、よく目にする、耳にする似たような言葉だけど、実は意味を知らない言葉があると思います。 調べてみると、意外にも面白かったり、人に思わず話してみたくなったりするかも（笑）   雨の日で外に出るのが億劫だなぁと思われた時に、ちょっとこういった調べ物をしてみるのもおススメです♪   ☆本日の空き状況☆ 11時40分～　ご案内可能です！   朝から比較的スムーズにご案内できます！ 飛び込みでももちろん大歓迎ですし、HPや下記番号からのご予約されるとスムーズにご案内できますので、おススメです☆ 予約番号：03-4540-6336 リラク武蔵小山店スタッフ一同、みなさんのお越しを心よりお待ちしております(*^-^*)     ★イベント★ 9月限定　635サンキューコース ★首、肩がお疲れの方おススメ！ スッキリ80分コース　ボディケア60分+アイヘッド20分 ★足の冷え、だるさが気になる方おススメ♪ たっぷり100分コース　フットケア40分+ボディケア60分 引きずる夏バテや季節の変わり目で、なかなか抜けないお疲れを癒すお手伝いをさせていただきます！ ご不明な点などございましたら、お気軽に店頭スタッフまでお声かくださいね(*^-^*)   マッサージよりも気持ちいい！ もみほぐしとストレッチを組み合わせたリラク系ボディケア☆ ぜひぜひ体感してみてください！   ☆営業時間☆ 11時～21時（最終受付20時30分）     ☆住所☆ 東京都品川区荏原3-6-3 F1 武蔵小山駅から徒歩７分 パルム商店街の中にあります。   肌寒い日ですので、みなさん暖かくされてお出掛けくださいね。 今日もいっていらっしゃいませです！

いつもご利用ありがとうございます！ リラク武蔵小山店です。   一雨ごとに秋となっていきますね～♪ 涼しいから、少し肌寒い感じにもなってきていますし、みなさんお身体にはくれぐれもお気をつけて(;^_^A   ☆本日の空き状況☆ 11時40分～　ご案内可能です！   朝から比較的スムーズにご案内できます！ 飛び込みでももちろん大歓迎ですし、HPや下記番号からのご予約されるとスムーズにご案内できますので、おススメです☆ 予約番号：03-4540-6336 リラク武蔵小山店スタッフ一同、みなさんのお越しを心よりお待ちしております(*^-^*)     ★イベント★ 9月限定　635サンキューコース ★首、肩がお疲れの方おススメ！ スッキリ80分コース　ボディケア60分+アイヘッド20分 ★足の冷え、だるさが気になる方おススメ♪ たっぷり100分コース　フットケア40分+ボディケア60分 引きずる夏バテや季節の変わり目で、なかなか抜けないお疲れを癒すお手伝いをさせていただきます！ ご不明な点などございましたら、お気軽に店頭スタッフまでお声かくださいね(*^-^*)   マッサージよりも気持ちいい！ もみほぐしとストレッチを組み合わせたリラク系ボディケア☆ ぜひぜひ体感してみてください！   ☆営業時間☆ 11時～21時（最終受付20時30分）     ☆住所☆ 東京都品川区荏原3-6-3 F1 武蔵小山駅から徒歩７分 パルム商店街の中にあります。   みなさんに素敵なことがいっぱいありますように☆

  いつもご利用ありがとうございます！ リラク武蔵小山店です。   いきなり涼しくなりすやしませんか！？ 嬉しいですけども、身体がなかなか対応しきれず……(;^_^A   そして、四日前のスポッチャでの筋肉痛がまだ痛い……運動しないと、これほどまで身体が衰えるとは…… お客様にお伝えしても、自分自身がやっていないと意味がないですよね(-“-;A …アセアセ   またちょっとずつストレッチから始めようと思います！   季節の変わり目、みなさん体調にはくれぐれもお気をつけて(*^-^*)   ☆本日の空き状況☆ 12時～　ご案内可能です！   朝から比較的スムーズにご案内できます！ 飛び込みでももちろん大歓迎ですし、HPや下記番号からのご予約されるとスムーズにご案内できますので、おススメです☆ 予約番号：03-4540-6336 リラク武蔵小山店スタッフ一同、みなさんのお越しを心よりお待ちしております(*^-^*)     ★イベント★ 9月限定　635サンキューコース ★首、肩がお疲れの方おススメ！ スッキリ80分コース　ボディケア60分+アイヘッド20分 ★足の冷え、だるさが気になる方おススメ♪ たっぷり100分コース　フットケア40分+ボディケア60分 引きずる夏バテや季節の変わり目で、なかなか抜けないお疲れを癒すお手伝いをさせていただきます！ ご不明な点などございましたら、お気軽に店頭スタッフまでお声かくださいね(*^-^*)   マッサージよりも気持ちいい！ もみほぐしとストレッチを組み合わせたリラク系ボディケア☆ ぜひぜひ体感してみてください！   ☆営業時間☆ 11時～21時（最終受付20時30分）     ☆住所☆ 東京都品川区荏原3-6-3 F1 武蔵小山駅から徒歩７分 パルム商店街の中にあります。   どんより天気ではありますが、楽しいこと、素敵なことが、あなたにいっぱいありますように☆

  いつもご利用ありがとうございます！ リラク武蔵小山店です。   そろそろ風が秋らしくなってきましたね。 夏のお疲れも出やすい時期です。 お身体のメンテナンスをして、少しでも過ごしやすい毎日にしていきましょう♪ リラク武蔵小山店スタッフ一同、いつでもそのお手伝いをさせていただきます(*^-^*)   ☆本日の空き状況☆ 11時20分～　お二人でもご案内可能！   朝から比較的スムーズにご案内できます！ 飛び込みでももちろん大歓迎ですし、HPや下記番号からのご予約されるとスムーズにご案内できますので、おススメです☆ 予約番号：03-4540-6336 リラク武蔵小山店スタッフ一同、みなさんのお越しを心よりお待ちしております(*^-^*)     ★イベント★ 9月限定　635サンキューコース ★首、肩がお疲れの方おススメ！ スッキリ80分コース　ボディケア60分+アイヘッド20分 ★足の冷え、だるさが気になる方おススメ♪ たっぷり100分コース　フットケア40分+ボディケア60分 引きずる夏バテや季節の変わり目で、なかなか抜けないお疲れを癒すお手伝いをさせていただきます！ ご不明な点などございましたら、お気軽に店頭スタッフまでお声かくださいね(*^-^*)   マッサージよりも気持ちいい！ もみほぐしとストレッチを組み合わせたリラク系ボディケア☆ ぜひぜひ体感してみてください！   ☆営業時間☆ 11時～21時（最終受付20時30分）     ☆住所☆ 東京都品川区荏原3-6-3 F1 武蔵小山駅から徒歩７分 パルム商店街の中にあります。   あなたにとって、笑顔がいっぱいの一日でありますように☆

  いつもご利用ありがとうございます！ リラク武蔵小山店です。   9月最初の月曜日ですね。 台風も近付いてきて、ちょっと空模様は悪いですが、これから暑さは和らいでいってくれるのではないでしょうか☆   ただ、こうした季節の変わり目は、カラダに不調が出やすくもあるので、お疲れは早目に解消していきましょう！   武蔵小山店では、9月限定のコースをご用意いたしました！ 635サンキューコースと題しまして、【スッキリ80分コース】と【たっぷり100コース】をご用意しております！   【スッキリ80分】の内容は、ボディケア60分+アイヘッド20分です。 首、肩がお辛い方におススメ！   【たっぷり100分】の内容は、フットケア40分+ボディケア60分となります。 足の冷えやだるさが気になる方におススメです！   夏の疲れが取れない方、季節の変わり目のだるさが出ている方、ぜひぜひお試しください(*^▽^*)   ☆本日の空き状況☆ 15時45分～　お二人でもご案内可能！   朝から比較的スムーズにご案内できます！ 飛び込みでももちろん大歓迎ですし、HPや下記番号からのご予約されるとスムーズにご案内できますので、おススメです☆ 予約番号：03-4540-6336 リラク武蔵小山店スタッフ一同、みなさんのお越しを心よりお待ちしております(*^-^*)     ★イベント★ 9月限定　635サンキューコース ★首、肩がお疲れの方おススメ！ スッキリ80分コース　ボディケア60分+アイヘッド20分 ★足の冷え、だるさが気になる方おススメ♪ たっぷり100分コース　フットケア40分+ボディケア60分 引きずる夏バテや季節の変わり目で、なかなか抜けないお疲れを癒すお手伝いをさせていただきます！ ご不明な点などございましたら、お気軽に店頭スタッフまでお声かくださいね(*^-^*)   マッサージよりも気持ちいい！ もみほぐしとストレッチを組み合わせたリラク系ボディケア☆ ぜひぜひ体感してみてください！   ☆営業時間☆ 11時～21時（最終受付20時30分）     ☆住所☆ 東京都品川区荏原3-6-3 F1 武蔵小山駅から徒歩７分 パルム商店街の中にあります。   雨も降り、少し肌寒い日ですが、お身体に気をつけて。 今日も素敵なことがあなたにいっぱいありますように☆  

  いつもご利用ありがとうございます！ リラク武蔵小山店です。   ちょっと天気が優れませんね…… 体調が整わない方も多いのではないでしょうか？？   かくいうスタッフ田中も……（´・ω・｀）   こういう時は、ボディケアやフットケアで、お身体のメンテナンスをしてあげましょう♪   ☆本日の空き状況☆ 12時～　お二人でもご案内可能！   朝から比較的スムーズにご案内できます！ 飛び込みでももちろん大歓迎ですし、HPや下記番号からのご予約されるとスムーズにご案内できますので、おススメです☆ 予約番号：03-4540-6336 リラク武蔵小山店スタッフ一同、みなさんのお越しを心よりお待ちしております(*^-^*)     ★イベント★ 夏イベントは8月31日まで！ 【夏☆スッキリコース！】 8月1日～8月31日 100分、120分、150分のロングコース内で、ボディケアとフットケアのお時間カスタム自由！ 事前予約特典あり♬ 夏のお疲れをロングコースで吹き飛ばしませんか(/・ω・)/？ ご不明な点がございましたら、お気軽にスタッフまでお声がけください(^^♪     【爽快ヘッドスパキャンペーン！】 大好評につき、期間を延長します！ （※炭酸泡スプレーがなくなり次第終了となります。） 武蔵小山店では、ご新規様限定のコースもご用意しております☆ 夏の暑さで疲れた頭に、べたつく頭皮に、ぜひぜひ爽快なパチパチアイヘッドをお試しください(*^▽^*)     マッサージよりも気持ちいい！ もみほぐしとストレッチを組み合わせたリラク系ボディケア☆ ぜひぜひ体感してみてください！   ☆営業時間☆ 11時～21時（最終受付20時30分）     ☆住所☆ 東京都品川区荏原3-6-3 F1 武蔵小山駅から徒歩７分 パルム商店街の中にあります。     ゆっくり深呼吸。 どんより天気ですが、笑顔になれることがいっぱいありますように☆

  いつもご利用ありがとうございます！ リラク武蔵小山店です。   夏の暑さが戻り、またまた夏バテ気味の方もいらっしゃるのではないでしょうか？？ 当店の夏☆スッキリコースで、夏バテを吹き飛ばして、ぜひぜひ気持ちよく秋を迎えましょう！ 下記の【イベント】欄に、コース内容を書かせていただいているので、ご覧ください☆     ☆本日の空き状況☆ 11時30分～　お一人様 13時10分以降～　お二人様でもご案内可能   朝から比較的スムーズにご案内できます！ 飛び込みでももちろん大歓迎ですし、HPや下記番号からのご予約されるとスムーズにご案内できますので、おススメです☆ 予約番号：03-4540-6336 リラク武蔵小山店スタッフ一同、みなさんのお越しを心よりお待ちしております(*^-^*)     ★イベント★ 【夏☆スッキリコース！】 8月1日～8月31日 100分、120分、150分のロングコース内で、ボディケアとフットケアのお時間カスタム自由！ 事前予約特典あり♬ 夏のお疲れをロングコースで吹き飛ばしませんか(/・ω・)/？ ご不明な点がございましたら、お気軽にスタッフまでお声がけください(^^♪     【爽快ヘッドスパキャンペーン！】 大好評につき、期間を延長します！ （※炭酸泡スプレーがなくなり次第終了となります。） 武蔵小山店では、ご新規様限定のコースもご用意しております☆ 夏の暑さで疲れた頭に、べたつく頭皮に、ぜひぜひ爽快なパチパチアイヘッドをお試しください(*^▽^*)     マッサージよりも気持ちいい！ もみほぐしとストレッチを組み合わせたリラク系ボディケア☆ ぜひぜひ体感してみてください！   ☆営業時間☆ 11時～21時（最終受付20時30分）     ☆住所☆ 東京都品川区荏原3-6-3 F1 武蔵小山駅から徒歩７分 パルム商店街の中にあります。     今日も素敵な一日でありますように☆

  いつもご利用ありがとうございます！ リラク武蔵小山店です。   先日は涼しかったのに、今日はまた真夏日ですね(-“-;A …アセアセ   最近、秋を感じられる年がないので、今年は秋らしさを感じたいですね、とお客様ともおしゃべしています（笑）   もう少し夏っぽい気温だとは思いますが、パルム商店街の飾り付けは夏から秋へと変わりました！   夏のきらびやかさから、秋のほのかさへ。   今、体感ではなかなか四季を感じることはできないんですが、地域の飾り付けや、流されている音楽などでは楽しむことができるかもしれないので、少しだけ立ち止まって、一呼吸。   無理せずにいきましょう(*^-^*)   ☆本日の空き状況☆ 14時40分～　お二人でのご案内も可能！   比較的スムーズにご案内できます！ 飛び込みでももちろん大歓迎ですし、HPや下記番号からのご予約されるとスムーズにご案内できますので、おススメです☆ 予約番号：03-4540-6336 リラク武蔵小山店スタッフ一同、みなさんのお越しを心よりお待ちしております(*^-^*)     ★イベント★ 【夏☆スッキリコース！】 8月1日～8月31日 100分、120分、150分のロングコース内で、ボディケアとフットケアのお時間カスタム自由！ 事前予約特典あり♬ 夏のお疲れをロングコースで吹き飛ばしませんか(/・ω・)/？ ご不明な点がございましたら、お気軽にスタッフまでお声がけください(^^♪     【爽快ヘッドスパキャンペーン！】 大好評につき、期間を延長します！ （※炭酸泡スプレーがなくなり次第終了となります。） 武蔵小山店では、ご新規様限定のコースもご用意しております☆ 夏の暑さで疲れた頭に、べたつく頭皮に、ぜひぜひ爽快なパチパチアイヘッドをお試しください(*^▽^*)     マッサージよりも気持ちいい！ もみほぐしとストレッチを組み合わせたリラク系ボディケア☆ ぜひぜひ体感してみてください！   ☆営業時間☆ 11時～21時（最終受付20時30分）     ☆住所☆ 東京都品川区荏原3-6-3 F1 武蔵小山駅から徒歩７分 パルム商店街の中にあります。     今日も笑顔になることや素敵なことがいっぱいあなたにありますように☆

  いつもご利用ありがとうございます！ リラク武蔵小山店です。   学生のみなさん、宿題は終わりましたかぁ？（・∀・）ﾆﾔﾆﾔ ちなみにスタッフ田中は、ほんと最終日まで大量の宿題を残していた派です！！！←   そんな悪い癖が、大人になった今でも尾を引いています( ；∀；)   提出期限のある大量の課題は、ほんとに少しずつ、少しずつでいいから、やっていきましょうね(-“-;A …アセアセ   夏の日差しも、出たり入ったり。 そろそろ秋も感じられる時期になりました。   季節の変わり目もまたお身体に影響が出やすいです。   お身体ケアも少しずつ。 学生さんも、社会人の方も、お疲れは溜まり切ってしまう前に、ケアしていきましょう！     ☆本日の空き状況☆ 13時30分～　お二人でのご案内も可能！   比較的スムーズにご案内できます！ 飛び込みでももちろん大歓迎ですし、HPや下記番号からのご予約されるとスムーズにご案内できますので、おススメです☆ 予約番号：03-4540-6336 リラク武蔵小山店スタッフ一同、みなさんのお越しを心よりお待ちしております(*^-^*)     ★イベント★ 【夏☆スッキリコース！】 8月1日～8月31日 100分、120分、150分のロングコース内で、ボディケアとフットケアのお時間カスタム自由！ 事前予約特典あり♬ 夏のお疲れをロングコースで吹き飛ばしませんか(/・ω・)/？ ご不明な点がございましたら、お気軽にスタッフまでお声がけください(^^♪     【爽快ヘッドスパキャンペーン！】 大好評につき、期間を延長します！ （※炭酸泡スプレーがなくなり次第終了となります。） 武蔵小山店では、ご新規様限定のコースもご用意しております☆ 夏の暑さで疲れた頭に、べたつく頭皮に、ぜひぜひ爽快なパチパチアイヘッドをお試しください(*^▽^*)     マッサージよりも気持ちいい！ もみほぐしとストレッチを組み合わせたリラク系ボディケア☆ ぜひぜひ体感してみてください！   ☆営業時間☆ 11時～21時（最終受付20時30分）     ☆住所☆ 東京都品川区荏原3-6-3 F1 武蔵小山駅から徒歩７分 パルム商店街の中にあります。     今日はまた暑さが戻っていますが、水分補給は忘れずに(;^_^A みなさんに素敵なことがいっぱいありますように☆  

  いつもご利用ありがとうございます！ リラク武蔵小山店です。   お盆休みの方も多いと思います(*^-^*) どんな休暇をお過ごしですか？？ お休みではない方も、休日はどんな風に過ごしたいですか？？   スタッフ田中が休暇を頂いたとしたら………   部屋に引き籠りたいです！！！！！ 8時には起きて、お洗濯して、お掃除して、読書して、好きな音楽を聴いて、時々ゴロゴロして、ネットサーフィンして、ゲームして……で、またゴロゴロするお部屋大好きっ子です(｀・ω・´)キリッ 0時前にちゃんと寝て、また8時に起きる。 それから、お洗濯、お掃除、読書、音楽……   でも、実際の田中の休日は、ずぅっと睡眠です(￣▽￣;) 気付けば15、16時間は寝てしまっているのではないかと…… で、仕事や用事が続く時は、3、4時間寝れば動けてしまいます。   睡眠不足を身体が取り戻そうとしているのですが、寝溜めはできないように人の身体はできています。 体内時計が狂ってしまいますから……(;^_^A 多くても、普段より2時間多めの睡眠が理想と言われています。   せっかくの休日を、睡眠だけで終えてしまうのはほんと悲しくて…… きちんとしたサイクルを作るためにも、普段から気をつけるようにしてます←最近やっとｗ   睡眠で抜けない疲れには、ボディケアやフットケアで身体をメンテナンスしていくと、寝てばかりだった休日が少しずつ自分の好きな時間に変えられるようになります！ 私もまた自分の好きな時間にしていきたいなぁ(*^-^*)   みなさんは、お休みをどう過ごされますか？？   ☆本日の空き状況☆ 11時40分～   比較的スムーズにご案内できます！ 飛び込みでももちろん大歓迎ですし、HPや下記番号からのご予約されるとスムーズにご案内できますので、おススメです☆ 予約番号：03-4540-6336 リラク武蔵小山店スタッフ一同、みなさんのお越しを心よりお待ちしております(*^-^*)     ★イベント★ 【夏☆スッキリコース！】 8月1日～8月31日 100分、120分、150分のロングコース内で、ボディケアとフットケアのお時間カスタム自由！ 事前予約特典あり♬ 夏のお疲れをロングコースで吹き飛ばしませんか(/・ω・)/？ ご不明な点がございましたら、お気軽にスタッフまでお声がけください(^^♪     【爽快ヘッドスパキャンペーン！】 大好評につき、期間を延長します！ （※炭酸泡スプレーがなくなり次第終了となります。） 武蔵小山店では、ご新規様限定のコースもご用意しております☆ 夏の暑さで疲れた頭に、べたつく頭皮に、ぜひぜひ爽快なパチパチアイヘッドをお試しください(*^▽^*)     マッサージよりも気持ちいい！ もみほぐしとストレッチを組み合わせたリラク系ボディケア☆ ぜひぜひ体感してみてください！   ☆営業時間☆ 11時～21時（最終受付20時30分）     ☆住所☆ 東京都品川区荏原3-6-3 F1 武蔵小山駅から徒歩７分 パルム商店街の中にあります。     今日も暑いので、水分補給はしっかりと！ みなさんにとって、笑顔いっぱいの一日でありますように☆

  いつもご利用ありがとうございます！ リラク武蔵小山店です。   台風が過ぎて、また暑さが戻ってきましたね(￣▽￣;) エアコンもまたガンガンで、気付けば冷えてしまっていたり……   暑さでバテた、エアコンで冷えてた…… そんな夏のだるさを吹っ飛ばすロングコースを、武蔵小山店ではご用意しております！ フットケア、ボディケア、オプションを時間内で自由にカスタムして、夏のお疲れを撃退しましょう♬ 詳しくは、店頭のスタッフにお気軽にお尋ねくださいね(*^-^*)   ☆本日の空き状況☆ 15時10分～   比較的スムーズにご案内できます！ 飛び込みでももちろん大歓迎ですし、HPや下記番号からのご予約されるとスムーズにご案内できますので、おススメです☆ 予約番号：03-4540-6336 リラク武蔵小山店スタッフ一同、みなさんのお越しを心よりお待ちしております(*^-^*)     ★イベント★ 【夏☆スッキリコース！】 8月1日～8月31日 100分、120分、150分のロングコース内で、ボディケアとフットケアのお時間カスタム自由！ 事前予約特典あり♬ 夏のお疲れをロングコースで吹き飛ばしませんか(/・ω・)/？ ご不明な点がございましたら、お気軽にスタッフまでお声がけください(^^♪     【爽快ヘッドスパキャンペーン！】 大好評につき、期間を延長します！ （※炭酸泡スプレーがなくなり次第終了となります。） 武蔵小山店では、ご新規様限定のコースもご用意しております☆ 夏の暑さで疲れた頭に、べたつく頭皮に、ぜひぜひ爽快なパチパチアイヘッドをお試しください(*^▽^*)     マッサージよりも気持ちいい！ もみほぐしとストレッチを組み合わせたリラク系ボディケア☆ ぜひぜひ体感してみてください！   ☆営業時間☆ 11時～21時（最終受付20時30分）     ☆住所☆ 東京都品川区荏原3-6-3 F1 武蔵小山駅から徒歩７分 パルム商店街の中にあります。   お盆休みの方に入られた方もいらっしゃると思います☆ 良い休暇になりますように♬