Re.Ra.Ku 中野マルイ店

頭まわりならアイヘッドケア！

2019.07.13 13:17

こんにちは！今年は梅雨が長いですね。気圧の変化で体調崩しやすいですが皆さんは大丈夫ですか？

今回はオプションメニューであるアイヘッドケアについてご紹介です！

パソコンやスマホの見過ぎで頭が痛い・重い・だるいと感じたり、目がショボショボして疲れやすいと感じたことはありませんか？？

そんな時こそアイヘッドケアがおすすめです！

目と頭まわりを中心に首から頭にかけて全体的にほぐしていくコースになっています。

さらに、目や頭まわりの筋肉は首の筋肉とも繋がっていますので、肩や首がつらい方も一緒にほぐしていくとスッキリ感が期待できます☆彡

デスクワークで肩や頭がつらい、低気圧などで頭が重いなぁと感じる方はボディケアと一緒に受けてみませんか？

アイヘッドケア

全体的に　　　　　10分　1500円（税抜）

じっくりと　　　　15分　2000円（税抜）

さらに頭まわりを　20分　2500円（税抜）

今なら夏限定で爽快ヘッドスパやってます！！

いつものアイヘッドケアにプラス300円（税抜）で-5℃の炭酸泡を使った爽快ヘッドスパにできます！

-5℃の炭酸泡なのでパチパチとした感覚や音で爽快感を味わえます。炭酸ガスを使用しているので血流促進の効果が期待できます(^^)

また、コラーゲンやヒアルロン酸、スクワランなど配合しているので髪や頭皮に潤いを与えてくれます♪さらに、今年は香りがグレープフルーツ・グリーンティー・無香料の3種類からお選びできます！

数量限定になるのでお早めに♪

皆様のご来店を心より楽しみにしております。

Re.Ra.Ku中野マルイ店

℡ 03-6382-6299
〒 164-0001
東京都中野区中野　3-34-28　中野マルイ6F

営業時間　10：30-21：00（最終受付20:15）

オンライン予約　https://mitsuraku.jp/pm/online/index/b4h5i7
Hot Pepper Beauty　https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000351715/?cstt=140
Epark リラク＆エステ　https://mitsuraku.jp/salon/47443/

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2025.04.26

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こんにちは♪　Re,Ra,Ku 中野マルイ店です！！【お得なバリューチケット販売中！！】販売期間3月28日～5月11日まで、無くなり次第終了！¥10,000 での購入で【¥11,000】分のチケットとしてご利用いただけます！！ご購入当日にも利用可能◎ギフトとしてもご購入可能、親しい人へのプレゼントにいかがでしょうか？同時にリラクペイオンラインチャージ3％増額も始まっております。期間はバリューチケット販売と同じです。※チケット有効期限が2025年8月31日まで【本日・明日のご予約状況♪】・4/26日(土)　1名様　16：45～21：00　2名様　16：50～21：00　・4/27日(日)　1名様　10：30～21：00　2名様　10：30～21：00　土日、祝日はご予約が埋まりやすくなっております。早めのご予約お待ちしております！少しでも疲れたな～と感じましたら、Re,Ra,Ku 中野マルイ店にお越しください！電話でのご予約も承っておりますので、コース内容など詳しく知りたい方はお気軽にお電話下さい＾＾皆さまのご来店心よりお待ちしております！--------------------------------------Re.Ra.Ku中野マルイ店〒164-0001東京都中野区中野3-34-28中野マルイ6F03-6382-6299営業時間10:30～21:00【周辺駅】高円寺駅/野方駅/新井薬師駅/沼袋駅/方南町【近隣施設】中野セントラルパークバスでご利用の方も好アクセス！練馬/野方/新井薬師/江古田/阿佐ヶ谷肩こり、腰痛の方オススメ！マッサージではない気持ちよさのリラクに気軽にお立ち寄りください♪

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2025.04.25

『年末感謝祭チケット』を購入された方へのご案内

いつも利用頂き誠にありがとうございます。Re.Ra.Ku 中野マルイ店のハシモトです！本日は2024年12月1日～2025年1月13日までにご来店頂き、年末感謝祭チケットを購入された方へお知らせを致します。 ※有効期限が4月30日までになっております。期日が近くなっておりますので早めのご使用を宜しくお願い致します。例年より気温や気圧の変化が大きいので、体調を崩しやすいです。日々のセルフケアやお身体のメンテナンスをやっていきましょう！土日は混みやすくなっておりますので、早めのご予約お待ちしております。

2025.04.23

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こんにちは！Re.Ra.Ku中野マルイ店の橋本です。最近、ポケポケに夢中になりすぎて脚を組んで座っている時間がながくなってしまい歩いていると何だか右の股関節に張り感を覚えるようになってしましました。そのため、床に落ちたものを取ろうとしたときや朝の起きたてのとき等ふとした時に違和感があり嫌な感じです。今は、セルフケアのストレッチで気になるとこをやると痛いため周辺のストレッチからはじめたり、筋肉をほぐしてもらいながら経過観察をしています。皆さんも身体の硬さをそのままにせず、ときおり筋肉をほぐして日常の硬さをリセットすることをオススメさせて頂きます。スタッフ一同心よりお待ちしております。【メインコースのボディケアは2種類】ボディケアは首から足裏までほぐしながら「上半身にストレッチを特化したウィングストレッチコース」か「下半身に特化したルーツストレッチコース」をお選び頂けます。「ウィングストレッチコース」肩甲骨を中心に、上半身の筋肉をメインにほぐすコースです。50分コース：うつ伏せ・仰向けで肩甲骨とお疲れの箇所をほぐします！70分コース：さらに横向きが入ることで、まるで背中に羽が生えたようなスッキリ感がありオススメです！「ルーツストレッチコース」股関節のストレッチが入った下半身の筋肉をメインにほぐすコースです。50分コース：うつ伏せ・仰向けで股関節とお疲れの箇所をほぐします！70分コース：さらに横向きを入れることで骨盤周辺をしっかりほぐして綺麗な姿勢をサポートできオススメです♪ ↓↓↓ 中野マルイ店のご紹介動画 ↓↓↓https://youtu.be/APIWqQ6M9RU?si=PP_-1ws3NNUkUjXb Re.Ra.Ku 中野マルイ店..,..,.・住所:〒164-0001・東京都中野区中野3-34-28中野マルイ6F・営業時間 10:30～21:00(最終受付20:30).,..,..,..,..,..,..,..,.* *.,.

2025.04.17

夜を快適にすごすための過ごし方の工夫をしてみませんか？

こんにちは！Re.Ra.Ku中野マルイ店の橋本です。昨日とは打って変わって雨模様ですので、今日はご自宅でゆっくり過ごされたい方も多そうですね。しかし、１日中ご自宅だけで過ごされると夜になって怠かったり寝れなくなってしまったりしてしまうことは有りませんでしたか？一度、身体を動かすために近場に外出してリラクゼーションを受けてみましょう。そして、ご帰宅前にお部屋でゆっくり過ごすために外食して家事を楽にしたり、お買い物をしてご自宅でくつろげるデュフューザーや柔軟剤など香りによるリラックスアイテムまたは、ヘアオイルやボディクリームなど身体ケアなど自分磨きするものを買い足して夜を過ごしやすくする工夫を楽しんでみましょう。スタッフ一同心よりお待ちしております。【メインコースのボディケアは2種類】ボディケアは首から足裏までほぐしながら「上半身にストレッチを特化したウィングストレッチコース」か「下半身に特化したルーツストレッチコース」をお選び頂けます。「ウィングストレッチコース」肩甲骨を中心に、上半身の筋肉をメインにほぐすコースです。50分コース：うつ伏せ・仰向けで肩甲骨とお疲れの箇所をほぐします！70分コース：さらに横向きが入ることで、まるで背中に羽が生えたようなスッキリ感がありオススメです！「ルーツストレッチコース」股関節のストレッチが入った下半身の筋肉をメインにほぐすコースです。50分コース：うつ伏せ・仰向けで股関節とお疲れの箇所をほぐします！70分コース：さらに横向きを入れることで骨盤周辺をしっかりほぐして綺麗な姿勢をサポートできオススメです♪ ↓↓↓ 中野マルイ店のご紹介動画 ↓↓↓https://youtu.be/APIWqQ6M9RU?si=PP_-1ws3NNUkUjXb Re.Ra.Ku 中野マルイ店..,..,.・住所:〒164-0001・東京都中野区中野3-34-28中野マルイ6F・営業時間 10:30～21:00(最終受付20:30).,..,..,..,..,..,..,..,.* *.,.

2025.04.13

ご自身やお相手への贈り物としてリラクゼーションを使ってみませんか？

こんにちは！Re.Ra.Ku中野マルイ店の橋本です。お天気がいい日が続くと外出しやすくなり何か始めたくなりませんか？私は暖かい陽気に誘われてケーキの食べ歩きしを再開しました。久しぶりにショッピングセンターの地下にあるお店を散策するとポップアップストア、リニューアルされたお店、新しくオープンしたお店など洋菓子コーナーを楽しかったです。また、ケーキは自分だけでなく相手のプレゼントとしても歩き回っていますので、自分のご褒美だけでなく相手のことを思ってお買い物をするのが何だか心地よい気持ちにもなりました。さて、皆さんも自分へのご褒美や誰かのためにプレゼントをしてみましょう。リラクゼーションも自分の身体ケアをしながら日々の生活に豊かさを感じてみたり、お二人で来店したりチケットをプレゼントしたりとお相手への感謝の気持ちを送る方法としてご検討してみてください。スタッフ一同心よりお待ちしております。【メインコースのボディケアは2種類】ボディケアは首から足裏までほぐしながら「上半身にストレッチを特化したウィングストレッチコース」か「下半身に特化したルーツストレッチコース」をお選び頂けます。「ウィングストレッチコース」肩甲骨を中心に、上半身の筋肉をメインにほぐすコースです。50分コース：うつ伏せ・仰向けで肩甲骨とお疲れの箇所をほぐします！70分コース：さらに横向きが入ることで、まるで背中に羽が生えたようなスッキリ感がありオススメです！「ルーツストレッチコース」股関節のストレッチが入った下半身の筋肉をメインにほぐすコースです。50分コース：うつ伏せ・仰向けで股関節とお疲れの箇所をほぐします！70分コース：さらに横向きを入れることで骨盤周辺をしっかりほぐして綺麗な姿勢をサポートできオススメです♪ ↓↓↓ 中野マルイ店のご紹介動画 ↓↓↓https://youtu.be/APIWqQ6M9RU?si=PP_-1ws3NNUkUjXb Re.Ra.Ku 中野マルイ店..,..,.・住所:〒164-0001・東京都中野区中野3-34-28中野マルイ6F・営業時間 10:30～21:00(最終受付20:30).,..,..,..,..,..,..,..,.* *.,.

2025.04.12

本来の身体の軽さを実感してみませんか？

こんにちは！Re.Ra.Ku中野マルイ店の橋本です。暖かい日が続いており、私は久しぶりに薄手で外出しましたがジャケットを羽織らないだけで身体が軽く感じて気持ちが良かったです。今まで当たり前のようにジャケットを羽織りすぎて慣れてしまっただけで実際は体に負荷がかかっていたんだなと実感しました。身体が軽いと感じるだけで何故か楽しくなりますね。また、ジャケットだけでなく筋肉の硬さも同じようなことが言えそうです。溜め込んだお疲れをそのままにするとあるタイミングで疲れに慣れていきますので、リラックスした状態を体験してみないと本来の軽さを実感しにくいです。ぜひ、体の軽さを実感しにリラクゼーションを活用してみませんか？スタッフ一同皆様のご来店をお待ちしております。。【メインコースのボディケアは2種類】ボディケアは首から足裏までほぐしながら「上半身にストレッチを特化したウィングストレッチコース」か「下半身に特化したルーツストレッチコース」をお選び頂けます。「ウィングストレッチコース」肩甲骨を中心に、上半身の筋肉をメインにほぐすコースです。50分コース：うつ伏せ・仰向けで肩甲骨とお疲れの箇所をほぐします！70分コース：さらに横向きが入ることで、まるで背中に羽が生えたようなスッキリ感がありオススメです！「ルーツストレッチコース」股関節のストレッチが入った下半身の筋肉をメインにほぐすコースです。50分コース：うつ伏せ・仰向けで股関節とお疲れの箇所をほぐします！70分コース：さらに横向きを入れることで骨盤周辺をしっかりほぐして綺麗な姿勢をサポートできオススメです♪ ↓↓↓ 中野マルイ店のご紹介動画 ↓↓↓https://youtu.be/APIWqQ6M9RU?si=PP_-1ws3NNUkUjXb Re.Ra.Ku 中野マルイ店..,..,.・住所:〒164-0001・東京都中野区中野3-34-28中野マルイ6F・営業時間 10:30～21:00(最終受付20:30).,..,..,..,..,..,..,..,.* *.,.

2025.04.10

疲労と疲労感の違いを知りながら体を休める機会をつくってみませんか？

こんにちは！Re.Ra.Ku中野マルイ店の橋本です。突然ですが【疲労】と【疲労感】の違いをご存知でしょうか？疲労とは身体を動かしたり頭で考える力が下がっている状態となります。疲労感はその状態をお知らせすアラート機能になります。疲労と疲労感が一致しており休養をとれば、本来の力を発揮できる状態に戻ります。しかし、アラート機能である疲労感を覆い隠してしまうと、本来の力を発揮できないにもかかわらず活動してしまうことが増えていきます。そうすると、身体はどんどん疲れを溜め込んでいきますので今度は、不調として感じはじめてしまい本来の自分に戻りずらくなるかもしれません。疲れたと思うときは気持ちをリフレッシュさせること以外にも肉体的なお疲れをしっかりとるタイミングも必要となってきます。ぜひ、日常に身体を休める機会をつくってみてください。【メインコースのボディケアは2種類】ボディケアは首から足裏までほぐしながら「上半身にストレッチを特化したウィングストレッチコース」か「下半身に特化したルーツストレッチコース」をお選び頂けます。「ウィングストレッチコース」肩甲骨を中心に、上半身の筋肉をメインにほぐすコースです。50分コース：うつ伏せ・仰向けで肩甲骨とお疲れの箇所をほぐします！70分コース：さらに横向きが入ることで、まるで背中に羽が生えたようなスッキリ感がありオススメです！「ルーツストレッチコース」股関節のストレッチが入った下半身の筋肉をメインにほぐすコースです。50分コース：うつ伏せ・仰向けで股関節とお疲れの箇所をほぐします！70分コース：さらに横向きを入れることで骨盤周辺をしっかりほぐして綺麗な姿勢をサポートできオススメです♪ ↓↓↓ 中野マルイ店のご紹介動画 ↓↓↓https://youtu.be/APIWqQ6M9RU?si=PP_-1ws3NNUkUjXb Re.Ra.Ku 中野マルイ店..,..,.・住所:〒164-0001・東京都中野区中野3-34-28中野マルイ6F・営業時間 10:30～21:00(最終受付20:30).,..,..,..,..,..,..,..,.* *.,.

2025.04.07

さあ、身体をほぐしにいきましょう。

こんにちは！Re.Ra.Ku中野マルイ店の橋本です。新生活がスタートして土日にお身体を休まれる方も多いのではないでしょうか？普段と違ったライフスタイルはいつもより疲れを感じやすいため、気分転換をしたくなりますね。気分転換は様々な方法があり精神的にリフレッシュさせる方法が多く、肉体的なお疲れは意識しないと始めにくい内容が多い印象です。気持ちだけでなく体のリフレッシュもお忘れないように、ぜひリラクゼーションを活用してみましょう。【メインコースのボディケアは2種類】ボディケアは首から足裏までほぐしながら「上半身にストレッチを特化したウィングストレッチコース」か「下半身に特化したルーツストレッチコース」をお選び頂けます。「ウィングストレッチコース」肩甲骨を中心に、上半身の筋肉をメインにほぐすコースです。50分コース：うつ伏せ・仰向けで肩甲骨とお疲れの箇所をほぐします！70分コース：さらに横向きが入ることで、まるで背中に羽が生えたようなスッキリ感がありオススメです！「ルーツストレッチコース」股関節のストレッチが入った下半身の筋肉をメインにほぐすコースです。50分コース：うつ伏せ・仰向けで股関節とお疲れの箇所をほぐします！70分コース：さらに横向きを入れることで骨盤周辺をしっかりほぐして綺麗な姿勢をサポートできオススメです♪ ↓↓↓ 中野マルイ店のご紹介動画 ↓↓↓https://youtu.be/APIWqQ6M9RU?si=PP_-1ws3NNUkUjXb Re.Ra.Ku 中野マルイ店..,..,.・住所:〒164-0001・東京都中野区中野3-34-28中野マルイ6F・営業時間 10:30～21:00(最終受付20:30).,..,..,..,..,..,..,..,.* *.,.

2025.04.05

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