こんにちは！Re.Ra.Ku 中野マルイ店です！

体や心が疲れている時は何もせず寝てしまいたい！何もしたくない！と思いがちで、何も手が付かない。。。なんてことはよくあると思います。

実は、そんな時ほど『まずは動いてみる』ことでやる気エンジンがかかって、やり始めてみると心が前向きになってきたり、身体をリズムカルに動かすことでスッキリしたりとメリットが潜んでいるのです！

例えば、

疲れてソファーでゴロゴロしようとした、そうしてしまいたい

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でもソファーに座る前に、まずはその部屋を片付けてみたり、床掃除をしてみた

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部屋を綺麗にできていい行動ができて気分がいい！綺麗な空間は心地が良く、

本当はやりたかった他のこともついでに！とやる気にエンジンがかかった　など

『とりあえずのアクション』がいい連鎖を生むこともありますね♪

中野マルイ店では朝一、空き時間に必ずお店のいろんな場所を綺麗に掃除する習慣があり、実際に働く場所が綺麗で整っていると心地が良いです。

個人的な話で言うと、私は1日に1フロアや1箇所だけ必ず掃除すると決めています。

実行するタイミングは、なんとなく疲れたときや気分が沈み気味な時をあえて選びます。

習慣にするようになってからはその後の行動が前向きで効率的になったり、毎日全てを掃除するよりも負担なく常に綺麗な状態を保てることを実感しています。

休日なども、ゆるやかな計画を立ててみるとリフレッシュに繋がったり、

予約を入れるのもなんとなく億劫だ・・・となっていた自分の身体へのメンテナンスに時間を使うのもひとつの有意義な時間かもしれません♪

Re.Ra.Ku中野マルイ店では、いつも笑顔のスタッフが心をこめて皆様のお身体のサポートをお手伝い致します！

.,..,Re.Ra.Ku 中野マルイ店..,..,.

・住所:〒164-0001

・東京都中野区中野3-34-28中野マルイ6F

・営業時間 10:30～21:00(最終受付20:15)

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Re・Ra・Ku中野マルイ店では、

・スタッフ全員のマスク着用・スタッフ自身の検温

・スタッフの1施術ごとの手指の消毒の徹底

・空気清浄、換気を徹底し、皆様が触れるもの全てを消毒・衛生管理の徹底

こちらの対策を取ったうえで営業させていただきます。

その上で皆様へのご協力といたしまして、

入店時にマスクの着用、手指の消毒、検温のご協力をお願いいたします。

お客様、ならびにスタッフの安全と健康を考慮し二次拡散防止に努めさせていただきます。

Re・Ra・Ku中野マルイ店スタッフ一同

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