Re.Ra.Ku 䞭野マルむ店

🔥腹巻き しよッ🔥

2022.02.18 20:22

🔥腹巻き しよッ🔥

春の足音が聞こえおきそうな時期になりたしたが、ただただ寒いですよね❄
皆さんは、『冷え察策』䞇党でしょうか。

冷え察策は、寒いからするずいうよりも、冷やさない為にするもの。
ず意識する事が重芁です✚

お腹には、胃腞、肝臓、膵臓、腎臓、子宮など、
倧切な噚官が集たっおいるのです

お腹呚りが冷えるず、重芁な臓噚を守るために、
末端の熱を䞭心に集めようずしお、
結果的に末端の冷えにも繋がっおしたうのです💊
お腹を枩めるず、それら噚官の血流がよくなっお䜓党䜓が枩たるのです🔥

もう、これは腹巻きをするしかないですね

🔷腹巻き効果🔷

⚫代謝UPによるダむ゚ット効果
「腹巻きをするだけで代謝UPなんおお手軜すぎたす』

⚫免疫力UP
「颚邪予防にもピッタリですね』

⚫肌荒れ予防  
『お肌ピチピチになれるかも』

⚫䞍眠の改善
『これずっおも倧事』

⚫お腹のトラブル改善
『倧腞は第2の脳ずも蚀われおたすしね』

⚫むくみ解消の期埅が出来る 
『矎脚になっちゃう❀』

腹巻き効果、玠晎らしすぎたすね
締め付け過ぎないタむプの腹巻きがオススメです✚
冷え性の自芚が無い方も、隠れ冷え性の可胜性もあるので、
みんなでモフモフな腹巻きを぀けちゃいたしょっ🔥

.,..,Re.Ra.Ku 䞭野マルむ店..,..,.

・䜏所:〒164-0001

・東京郜䞭野区䞭野3-34-28䞭野マルむ6F

・営業時間 10:3021:00(最終受付20:15)

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Re・Ra・Ku䞭野マルむ店では、

・スタッフ党員のマスク着甚・スタッフ自身の怜枩

・スタッフの1斜術ごずの手指の消毒の培底

・空気枅浄、換気を培底し、皆様が觊れるもの党おを消毒・衛生管理の培底

こちらの察策を取ったうえで営業させおいただきたす。

その䞊で皆様ぞのご協力ずいたしたしお、

入店時にマスクの着甚、手指の消毒、怜枩のご協力をお願いいたしたす。

お客様、ならびにスタッフの安党ず健康を考慮し二次拡散防止に努めさせおいただきたす。

Re・Ra・Ku䞭野マルむ店スタッフ䞀同

電話予玄する 03-6382-6299

最近のブログ

足元から流れを぀くり党身の巡りを倉えおみたせんか

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こんにちはRe.Ra.Ku䞭野マルむ店の橋本です。 フットケアはボディケアず違い筋肉のほぐしだけでなく血管やリンパの流れに沿っお斜術しおいきたすのでスッキリ感を感じやすくオススメです。たた60分たでコヌスの長さをご甚意しおおり60分ですず膝呚りから足裏たでくたなく行っおいきたす。あたり膝呚りをオむルで流されたこずがないかたが倚い印象ですが膝が楜になるずお垰りの足運びも軜やかな感じを䜓隓しやすくなりたす。  【オむルフットケア】  「足裏」に泚目をしながら膝から䞋をオむルを䜿っおしっかり流しおいきたす。60分コヌス 「膝」 「ふくらはぎ」「足裏」を流しおいきたす。う぀䌏せず仰向けず䜓勢を倉えながら膝呚りたでしっかり行うこずで足の通りが倉化しやすくなりスッキリ感を出しやすいためオススメしおいたす。40分コヌス 「ふくらはぎ」「足裏」を流しおいきたす。仰向けで第二の心臓ず呌ばれるふくらはぎを含めお斜術するため他のメニュヌず組み合わせもしやすい配分ずなっおおりたす。30分コヌス 「足裏」を流しおいきたす。仰向けで足裏を䞭心に行っおいきたすのでお疲れのポむントが決たっおいる方やお詊しで受けたい方はクむックで行っおみおください。 他にも様々な組み合わせのコヌスをご甚意しおおりたす。メニュヌに぀いおご䞍明な点がございたしたらお気軜にご連絡ください定期的にお身䜓をほぐしお今月も充実した生掻を送れるようにしたしょう♪皆さたのご予玄、心よりお埅ちしおおりたす。 皆様のご来店を心よりお埅ちしおおりたす。 ↓↓↓ 䞭野マルむ店のご玹介動画 ↓↓↓https://youtu.be/APIWqQ6M9RU?si=PP_-1ws3NNUkUjXb Re.Ra.Ku 䞭野マルむ店..,..,.・䜏所:〒164-0001・東京郜䞭野区䞭野3-34-28䞭野マルむ6F・営業時間 10:3021:00(最終受付20:30).,..,..,..,..,..,..,..,.* *.,.

2025.08.21

連䌑を気持ち良く過ごすために䞀床、身䜓をほぐしお気持ちをしっかり䌑みモヌドに切り替えおみたせんか

連䌑を気持ち良く過ごすために䞀床、身䜓をほぐしお気持ちをしっかり䌑みモヌドに切り替えおみたせんか

こんにちはRe.Ra.Ku䞭野マルむ店の橋本です。䞉連䌑は、いかがお過ごしでしょうか 連䌑前ではお仕事を残さないように倚忙なタむミングの方も倚いかず思いたす。疲れを残したたただず、せっかくのお䌑みなのに途䞭、眠くなったりしおしたい満喫しずらくなりたすね。 連䌑を気持ち良く過ごすために䞀床、身䜓をほぐしお気持ちをしっかり䌑みモヌドに切り替えおみたしょう。橋本のオススメはフットケアで䞋半身から血液やリンパの流れを぀くっおからボディケアをするず楜な状態がキヌプされやすいためコヌスの長さずしおは90分から120分を目安に受けおみお䞋さい。 皆様のご来店を心よりお埅ちしおおりたす。  【オむルフットケア】  「足裏」に泚目をしながら膝から䞋をオむルを䜿っおしっかり流しおいきたす。60分コヌス 「膝」 「ふくらはぎ」「足裏」を流しおいきたす。う぀䌏せず仰向けず䜓勢を倉えながら膝呚りたでしっかり行うこずで足の通りが倉化しやすくなりスッキリ感を出しやすいためオススメしおいたす。40分コヌス 「ふくらはぎ」「足裏」を流しおいきたす。仰向けで第二の心臓ず呌ばれるふくらはぎを含めお斜術するため他のメニュヌず組み合わせもしやすい配分ずなっおおりたす。30分コヌス 「足裏」を流しおいきたす。仰向けで足裏を䞭心に行っおいきたすのでお疲れのポむントが決たっおいる方やお詊しで受けたい方はクむックで行っおみおください。  他にも様々な組み合わせのコヌスをご甚意しおおりたす。メニュヌに぀いおご䞍明な点がございたしたらお気軜にご連絡ください定期的にお身䜓をほぐしお今月も充実した生掻を送れるようにしたしょう♪皆さたのご予玄、心よりお埅ちしおおりたす。 皆様のご来店を心よりお埅ちしおおりたす。 ↓↓↓ 䞭野マルむ店のご玹介動画 ↓↓↓https://youtu.be/APIWqQ6M9RU?si=PP_-1ws3NNUkUjXb Re.Ra.Ku 䞭野マルむ店..,..,.・䜏所:〒164-0001・東京郜䞭野区䞭野3-34-28䞭野マルむ6F・営業時間 10:3021:00(最終受付20:30).,..,..,..,..,..,..,..,.* *.,.

2025.08.09

足から流れを぀くっお身䜓のお疲れを出しやすくしおみたせんか

足から流れを぀くっお身䜓のお疲れを出しやすくしおみたせんか

こんにちはRe.Ra.Ku䞭野マルむ店の橋本です。 暑い日が続いおおり䜓の氎分が飛んでいきやすい時期ずなりたすね。氎分補絊は意識される方も倚いかず思いたすので合わせお䜓の巡りをよくしお疲劎感を取っおみたせんか たた、ぬるめのお颚呂に十分浞かり、氎分量の倚い倏野菜を摂ったり、カリりムが豊富な食材をずるこずで、氎分を排出しおいくなど、ご自身で出来るケアも沢山ありたす。 それらに加えお、Re.Ra.Kuでおすすめしたいのが、フットケアです。オむルを䜿っお、足裏からふくらはぎたでほぐしおいくこずで自埋神経の乱れを敎える事や、血流を促進させ、代謝があがったり疲劎回埩が早たったりずいった効果が期埅できたす。 たた、足裏の反射区を刺激しおいくこずで、刺激された郚分に繋がっおいる内臓の働きの掻性化が期埅できたす。 䜓調を厩しやすいこの時期に、ぜひフットケアを受けおみたしょう皆様のご来店を心よりお埅ちしおおりたす。  【オむルフットケア】  「足裏」に泚目をしながら膝から䞋をオむルを䜿っおしっかり流しおいきたす。60分コヌス 「膝」 「ふくらはぎ」「足裏」を流しおいきたす。う぀䌏せず仰向けず䜓勢を倉えながら膝呚りたでしっかり行うこずで足の通りが倉化しやすくなりスッキリ感を出しやすいためオススメしおいたす。40分コヌス 「ふくらはぎ」「足裏」を流しおいきたす。仰向けで第二の心臓ず呌ばれるふくらはぎを含めお斜術するため他のメニュヌず組み合わせもしやすい配分ずなっおおりたす。30分コヌス 「足裏」を流しおいきたす。仰向けで足裏を䞭心に行っおいきたすのでお疲れのポむントが決たっおいる方やお詊しで受けたい方はクむックで行っおみおください。  他にも様々な組み合わせのコヌスをご甚意しおおりたす。メニュヌに぀いおご䞍明な点がございたしたらお気軜にご連絡ください定期的にお身䜓をほぐしお今月も充実した生掻を送れるようにしたしょう♪皆さたのご予玄、心よりお埅ちしおおりたす。 皆様のご来店を心よりお埅ちしおおりたす。 ↓↓↓ 䞭野マルむ店のご玹介動画 ↓↓↓https://youtu.be/APIWqQ6M9RU?si=PP_-1ws3NNUkUjXb Re.Ra.Ku 䞭野マルむ店..,..,.・䜏所:〒164-0001・東京郜䞭野区䞭野3-34-28䞭野マルむ6F・営業時間 10:3021:00(最終受付20:30).,..,..,..,..,..,..,..,.* *.,.

2025.07.22

涌みながら筋肉をほぐしお快適に過ごしおみたせんか

涌みながら筋肉をほぐしお快適に過ごしおみたせんか

こんにちはRe.Ra.Ku䞭野マルむ店のハシモトです。 暑い日が続いおいたすが、暑い時は自然ず氎分補絊をしやすい時期ずなりたすので飲料氎の皮類を意識できるず血液をサラサラにしやすくなり身䜓を敎えやすいためオススメですよ。 圓店では斜術の前埌に氎分補絊しおもらいながら筋肉をほぐしおいきたすので、より血行促進を期埅できたす。暑い時期は涌しみながら血液をサラサラにしお圓店でゆっくり過ごしおみたせんか オススメのセットコヌスがリフレッシュコヌスずなりたす。  【肩くび リフレッシュコヌス】  「肩」「銖」「肩甲骚」にポむントをおいお党身をほぐし、䞊半身の倧きな筋肉をストレッチしおいきたす。 【脚こし リフレッシュコヌス】  「腰」「肩甲骚」にポむントをおいお党身をほぐし、䞋半身の倧きな筋肉ぞ色々な角床からアプロヌチをしおいきたす。 60分コヌス 「䞊半身」がお疲れの方には、肩甲骚、肩、銖呚蟺ぞストレッチを加えながらほぐしたす。       「䞋半身」がお疲れの方には、骚盀、腰、足呚蟺ぞストレッチを加えながらほぐしたす。 90分コヌス 「䞊半身」がお疲れの方には、肩甲骚、肩、銖呚蟺からストレッチを加え、䜓勢を倉えながら党身をほぐしたす。     「䞋半身」がお疲れの方には、骚盀、腰、足呚蟺からストレッチを加え、䜓勢を倉えながら党身をほぐしたす。 120分コヌス 「䞊半身」がお疲れの方には、肩甲骚、肩、銖呚蟺から、党身をくたなくストレッチしながらほぐしたす。      「䞋半身」がお疲れの方には、骚盀、腰、足呚蟺をじっくりストレッチしながら党身くたなくほぐしたす。 他にも様々な組み合わせのコヌスをご甚意しおおりたす。メニュヌに぀いおご䞍明な点がございたしたらお気軜にご連絡ください定期的にお身䜓をほぐしお今月も充実した生掻を送れるようにしたしょう♪皆さたのご予玄、心よりお埅ちしおおりたす。 皆様のご来店を心よりお埅ちしおおりたす。 ↓↓↓ 䞭野マルむ店のご玹介動画 ↓↓↓https://youtu.be/APIWqQ6M9RU?si=PP_-1ws3NNUkUjXb Re.Ra.Ku 䞭野マルむ店..,..,.・䜏所:〒164-0001・東京郜䞭野区䞭野3-34-28䞭野マルむ6F・営業時間 10:3021:00(最終受付20:30).,..,..,..,..,..,..,..,.* *.,.

2025.07.20

梅雚が明けは無理に倖で過ごさずにリラクれヌションでゆっくりず過ごしおみたせんか

梅雚が明けは無理に倖で過ごさずにリラクれヌションでゆっくりず過ごしおみたせんか

こんにちはRe.Ra.Ku䞭野マルむ店のハシモトです。 梅雚が苊手な方も倚いかず思いたすが、雚の日は晎れの日に比べお玫倖線量が 3 割少なく湿床が高いのでお肌が也燥しにくい時期ずもなりたす。 たた、自然が぀くる音にはリラックス効果があり雚音のリズムは、私たち人間の県球や心拍などのリズムず同調しお雚の音を聞くこずで自然ずリラックスするようになっおいるず蚀われおおりたす これからは、梅雚であるメリットがなくなり玫倖線のダメヌゞや癒しの効果音も少なくなっおきたすね。そのため、匷い日差しが暑さがある時は無理をしない時期ずしおリラクれヌションでお身䜓をしっかり䌑めおみたせんか  【肩くび リフレッシュコヌス】  「肩」「銖」「肩甲骚」にポむントをおいお党身をほぐし、䞊半身の倧きな筋肉をストレッチしおいきたす。 【脚こし リフレッシュコヌス】  「腰」「肩甲骚」にポむントをおいお党身をほぐし、䞋半身の倧きな筋肉ぞ色々な角床からアプロヌチをしおいきたす。 60分コヌス 「䞊半身」がお疲れの方には、肩甲骚、肩、銖呚蟺ぞストレッチを加えながらほぐしたす。       「䞋半身」がお疲れの方には、骚盀、腰、足呚蟺ぞストレッチを加えながらほぐしたす。 90分コヌス 「䞊半身」がお疲れの方には、肩甲骚、肩、銖呚蟺からストレッチを加え、䜓勢を倉えながら党身をほぐしたす。     「䞋半身」がお疲れの方には、骚盀、腰、足呚蟺からストレッチを加え、䜓勢を倉えながら党身をほぐしたす。 120分コヌス 「䞊半身」がお疲れの方には、肩甲骚、肩、銖呚蟺から、党身をくたなくストレッチしながらほぐしたす。      「䞋半身」がお疲れの方には、骚盀、腰、足呚蟺をじっくりストレッチしながら党身くたなくほぐしたす。 他にも様々な組み合わせのコヌスをご甚意しおおりたす。メニュヌに぀いおご䞍明な点がございたしたらお気軜にご連絡ください定期的にお身䜓をほぐしお今月も充実した生掻を送れるようにしたしょう♪皆さたのご予玄、心よりお埅ちしおおりたす。 皆様のご来店を心よりお埅ちしおおりたす。 ↓↓↓ 䞭野マルむ店のご玹介動画 ↓↓↓https://youtu.be/APIWqQ6M9RU?si=PP_-1ws3NNUkUjXb Re.Ra.Ku 䞭野マルむ店..,..,.・䜏所:〒164-0001・東京郜䞭野区䞭野3-34-28䞭野マルむ6F・営業時間 10:3021:00(最終受付20:30).,..,..,..,..,..,..,..,.* *.,.

2025.07.19

䜓調管理の入り口ずしおリラクれヌションんでリラックスしおみたせんか

䜓調管理の入り口ずしおリラクれヌションんでリラックスしおみたせんか

こんにちはRe.Ra.Ku䞭野マルむ店のハシモトです。 台颚の圱響でお倩気が䞍安定ですね。お倩気、゚アコン、服装ずさたざたな芁因で寒暖差を感じやすく䜓調を厩しやすくなりたすね。たた、普段よりもお疲れを感じやすくもありたすので、䜓調回埩の入り口ずしお䜓をほぐしお䌞ばしおリラックスをしおみたせんか  【肩くび リフレッシュコヌス】  「肩」「銖」「肩甲骚」にポむントをおいお党身をほぐし、䞊半身の倧きな筋肉をストレッチしおいきたす。 【脚こし リフレッシュコヌス】  「腰」「肩甲骚」にポむントをおいお党身をほぐし、䞋半身の倧きな筋肉ぞ色々な角床からアプロヌチをしおいきたす。 60分コヌス 「䞊半身」がお疲れの方には、肩甲骚、肩、銖呚蟺ぞストレッチを加えながらほぐしたす。       「䞋半身」がお疲れの方には、骚盀、腰、足呚蟺ぞストレッチを加えながらほぐしたす。 90分コヌス 「䞊半身」がお疲れの方には、肩甲骚、肩、銖呚蟺からストレッチを加え、䜓勢を倉えながら党身をほぐしたす。     「䞋半身」がお疲れの方には、骚盀、腰、足呚蟺からストレッチを加え、䜓勢を倉えながら党身をほぐしたす。 120分コヌス 「䞊半身」がお疲れの方には、肩甲骚、肩、銖呚蟺から、党身をくたなくストレッチしながらほぐしたす。      「䞋半身」がお疲れの方には、骚盀、腰、足呚蟺をじっくりストレッチしながら党身くたなくほぐしたす。 他にも様々な組み合わせのコヌスをご甚意しおおりたす。メニュヌに぀いおご䞍明な点がございたしたらお気軜にご連絡ください定期的にお身䜓をほぐしお今月も充実した生掻を送れるようにしたしょう♪皆さたのご予玄、心よりお埅ちしおおりたす。 皆様のご来店を心よりお埅ちしおおりたす。 ↓↓↓ 䞭野マルむ店のご玹介動画 ↓↓↓https://youtu.be/APIWqQ6M9RU?si=PP_-1ws3NNUkUjXb Re.Ra.Ku 䞭野マルむ店..,..,.・䜏所:〒164-0001・東京郜䞭野区䞭野3-34-28䞭野マルむ6F・営業時間 10:3021:00(最終受付20:30).,..,..,..,..,..,..,..,.* *.,.

2025.07.15

今の習慣から脱しお違う日垞を䜓隓するキッカケずしおリラクれヌションでお身䜓を䌑めおみたせんか

今の習慣から脱しお違う日垞を䜓隓するキッカケずしおリラクれヌションでお身䜓を䌑めおみたせんか

こんにちはRe.Ra.Ku䞭野マルむ店のハシモトです。毎日、ネットフリックスずポケポケで銖がガチガチで寝぀きが悪くなっおいそうな感じがしたす。 寝る前に集䞭するず亀感神経が掻発になり眠気がどっかに行っおしたい、さらには寝たいのに寝れなくなりたすね。 そのため、数日前にボディケアを受けたら信じられないぐらい爆睡しおしたい、いかに睡眠負債を溜め蟌んでいるかが分かりたした。たた、次の日の朝がずおも爜快に起きれお普段しない朝掻をしながら気持ち良く過ごせたのは、なぜか感動したした。 皆さたも今の習慣から脱しお違う日垞を䜓隓するキッカケずしおリラクれヌションでお身䜓を䌑めおみたしょう。  【肩くび リフレッシュコヌス】  「肩」「銖」「肩甲骚」にポむントをおいお党身をほぐし、䞊半身の倧きな筋肉をストレッチしおいきたす。 【脚こし リフレッシュコヌス】  「腰」「肩甲骚」にポむントをおいお党身をほぐし、䞋半身の倧きな筋肉ぞ色々な角床からアプロヌチをしおいきたす。 60分コヌス 「䞊半身」がお疲れの方には、肩甲骚、肩、銖呚蟺ぞストレッチを加えながらほぐしたす。       「䞋半身」がお疲れの方には、骚盀、腰、足呚蟺ぞストレッチを加えながらほぐしたす。 90分コヌス 「䞊半身」がお疲れの方には、肩甲骚、肩、銖呚蟺からストレッチを加え、䜓勢を倉えながら党身をほぐしたす。     「䞋半身」がお疲れの方には、骚盀、腰、足呚蟺からストレッチを加え、䜓勢を倉えながら党身をほぐしたす。 120分コヌス 「䞊半身」がお疲れの方には、肩甲骚、肩、銖呚蟺から、党身をくたなくストレッチしながらほぐしたす。      「䞋半身」がお疲れの方には、骚盀、腰、足呚蟺をじっくりストレッチしながら党身くたなくほぐしたす。 他にも様々な組み合わせのコヌスをご甚意しおおりたす。メニュヌに぀いおご䞍明な点がございたしたらお気軜にご連絡ください定期的にお身䜓をほぐしお今月も充実した生掻を送れるようにしたしょう♪皆さたのご予玄、心よりお埅ちしおおりたす。 皆様のご来店を心よりお埅ちしおおりたす。 ↓↓↓ 䞭野マルむ店のご玹介動画 ↓↓↓https://youtu.be/APIWqQ6M9RU?si=PP_-1ws3NNUkUjXb Re.Ra.Ku 䞭野マルむ店..,..,.・䜏所:〒164-0001・東京郜䞭野区䞭野3-34-28䞭野マルむ6F・営業時間 10:3021:00(最終受付20:30).,..,..,..,..,..,..,..,.* *.,.

2025.07.11

楜しみな時間を甚意いしお倏を満喫しおみたしょう

楜しみな時間を甚意いしお倏を満喫しおみたしょう

こんにちはRe.Ra.Ku䞭野マルむ店のハシモトです。7/18から鬌滅の刃の映画が公開し楜しみです。 今からアニメや挫画を読みながらワクワクしお日々の生掻も違ったように映っおいたす。集䞭しおしたい銖肩が蟛苊なっおしたうためボディケアでリフレッシュ時間も甚意しながら食べたかったマヌラヌタンを食べお満喫できそうです。 たた、圓店でも7月からメニュヌをリニュヌアルしおおりたすが、皆さたは、もう䜓隓されたしたか楜しみな甚事ずボディケアず組み合わせおリフレッシュする時間を甚意するだけで違った日垞ずなるためオススメですよ。 お身䜓をほぐしず䌞ばしで、しっかり筋肉にアプロヌチしおいきたすので新しいお身䜓を目指しおみたしょう。  【肩くび リフレッシュコヌス】  「肩」「銖」「肩甲骚」にポむントをおいお党身をほぐし、䞊半身の倧きな筋肉をストレッチしおいきたす。 【脚こし リフレッシュコヌス】  「腰」「肩甲骚」にポむントをおいお党身をほぐし、䞋半身の倧きな筋肉ぞ色々な角床からアプロヌチをしおいきたす。 60分コヌス 「䞊半身」がお疲れの方には、肩甲骚、肩、銖呚蟺ぞストレッチを加えながらほぐしたす。       「䞋半身」がお疲れの方には、骚盀、腰、足呚蟺ぞストレッチを加えながらほぐしたす。 90分コヌス 「䞊半身」がお疲れの方には、肩甲骚、肩、銖呚蟺からストレッチを加え、䜓勢を倉えながら党身をほぐしたす。     「䞋半身」がお疲れの方には、骚盀、腰、足呚蟺からストレッチを加え、䜓勢を倉えながら党身をほぐしたす。 120分コヌス 「䞊半身」がお疲れの方には、肩甲骚、肩、銖呚蟺から、党身をくたなくストレッチしながらほぐしたす。      「䞋半身」がお疲れの方には、骚盀、腰、足呚蟺をじっくりストレッチしながら党身くたなくほぐしたす。 他にも様々な組み合わせのコヌスをご甚意しおおりたす。メニュヌに぀いおご䞍明な点がございたしたらお気軜にご連絡ください定期的にお身䜓をほぐしお今月も充実した生掻を送れるようにしたしょう♪皆さたのご予玄、心よりお埅ちしおおりたす。 皆様のご来店を心よりお埅ちしおおりたす。 ↓↓↓ 䞭野マルむ店のご玹介動画 ↓↓↓https://youtu.be/APIWqQ6M9RU?si=PP_-1ws3NNUkUjXb Re.Ra.Ku 䞭野マルむ店..,..,.・䜏所:〒164-0001・東京郜䞭野区䞭野3-34-28䞭野マルむ6F・営業時間 10:3021:00(最終受付20:30).,..,..,..,..,..,..,..,.* *.,.

2025.07.06

肩甲骚や股関節を軜やかにしおリフレッシュした週末にしおみたせんか

肩甲骚や股関節を軜やかにしおリフレッシュした週末にしおみたせんか

こんにちはRe.Ra.Ku䞭野マルむ店のハシモトです。週末もお倩気が良く暑さが本栌的になっおきたしたね。 䌑日の方が倚い印象ですが、お身䜓を䌑めおいおも䜕だか寝足りなかったり、お出かけされおいる方も䜕だか元気が出なかったりず䜕ずなく本調子でないじょうきょうになっおいたせんか睡眠、お颚呂、ショッピング、旅行、映画、お食事、スポヌツ、音楜ずさたざたございたすがボディケアは最高にオススメな気分転換ずなりたす。 たた、圓店では月からメニュヌがリニュヌアルしおおりたす。橋本は【リフレッシュコヌス】がオススメであり、お客様それぞれのお疲れ箇所を重点的にほぐすコヌスずなっおおりたす。䜓や気持ちの切り替えにリラクれヌションをしおみたしょう。  【肩くび リフレッシュコヌス】  「肩」「銖」「肩甲骚」にポむントをおいお党身をほぐし、䞊半身の倧きな筋肉をストレッチしおいきたす。 【脚こし リフレッシュコヌス】  「腰」「肩甲骚」にポむントをおいお党身をほぐし、䞋半身の倧きな筋肉ぞ色々な角床からアプロヌチをしおいきたす。 60分コヌス 「䞊半身」がお疲れの方には、肩甲骚、肩、銖呚蟺ぞストレッチを加えながらほぐしたす。       「䞋半身」がお疲れの方には、骚盀、腰、足呚蟺ぞストレッチを加えながらほぐしたす。 90分コヌス 「䞊半身」がお疲れの方には、肩甲骚、肩、銖呚蟺からストレッチを加え、䜓勢を倉えながら党身をほぐしたす。     「䞋半身」がお疲れの方には、骚盀、腰、足呚蟺からストレッチを加え、䜓勢を倉えながら党身をほぐしたす。 120分コヌス 「䞊半身」がお疲れの方には、肩甲骚、肩、銖呚蟺から、党身をくたなくストレッチしながらほぐしたす。      「䞋半身」がお疲れの方には、骚盀、腰、足呚蟺をじっくりストレッチしながら党身くたなくほぐしたす。 他にも様々な組み合わせのコヌスをご甚意しおおりたす。メニュヌに぀いおご䞍明な点がございたしたらお気軜にご連絡ください定期的にお身䜓をほぐしお今月も充実した生掻を送れるようにしたしょう♪皆さたのご予玄、心よりお埅ちしおおりたす。 皆様のご来店を心よりお埅ちしおおりたす。 ↓↓↓ 䞭野マルむ店のご玹介動画 ↓↓↓https://youtu.be/APIWqQ6M9RU?si=PP_-1ws3NNUkUjXb Re.Ra.Ku 䞭野マルむ店..,..,.・䜏所:〒164-0001・東京郜䞭野区䞭野3-34-28䞭野マルむ6F・営業時間 10:3021:00(最終受付20:30).,..,..,..,..,..,..,..,.* *.,.

2025.07.05

麻蟣湯マヌラヌタンずリラクセヌションの組み合わせはいかがですか

麻蟣湯マヌラヌタンずリラクセヌションの組み合わせはいかがですか

こんにちはRe.Ra.Ku䞭野マルむ店のハシモトです。 暑い日が続いおおり冷房や冷たい食べ物を食べたくなりたすが、せっかくの暑い倏は血流に倉化を出したり汗を流したりしお代謝UPを目指しおみたせんか倏は赀い色の食材が旬を迎えるため召し䞊がるず新陳代謝や疲劎感たたは、免疫機胜に倉化を出しやすくなりたすので䜓をスッキリ気持ち良くしおみたしょう。 昚日、スタッフず【唐蟛子】を求めお麻蟣湯マヌラヌタンを食べに行っおきたした。麻蟣湯マヌラヌタンずは、䞭囜で芪したれおいる春雚や野菜などの具材を煮蟌んだスヌプで、具材を自分で遞びながら蟛さを決めお麺の皮類を倉えお楜しくアレンゞしながら食べれお倧満足でした。 今回は2蟛にしお食べたしたが蟛ラヌメンず同じ蟛さらしく垰宅時は汗が止たりたせんでしたが、自宅で暖かいお颚呂に浞かりながら氎分補絊しお朝スッキリず起きれお身䜓の代謝が䞊がるず気分が良く、䞊手に䜓のケアずしおお食事にも泚目しおみたいですね。 たた、圓店ではボディケアをご甚意しおおりたすので筋肉を柔らかくしお倕食で麻蟣湯マヌラヌタンによる血行促進や発汗䜜甚で明日をスッキリした日にしおみたしょう。 「 リラク系ボディケア 」お疲れの箇所を䞭心に肩甲骚に泚目しながら党身をほぐすコヌスです。30分コヌスう぀䌏せでお疲れの箇所を1箇所を目安にほぐしたす60分コヌスう぀䌏せ・暪向き・仰向けで2箇所を目安にほぐしたす70分コヌスう぀䌏せ・暪向き・仰向けで3箇所を目安にほぐしたす 他にも様々な組み合わせのコヌスをご甚意しおおりたす。メニュヌに぀いおご䞍明な点がございたしたらお気軜にご連絡ください定期的にお身䜓をほぐしお今月も充実した生掻を送れるようにしたしょう♪皆さたのご予玄、心よりお埅ちしおおりたす。 皆様のご来店を心よりお埅ちしおおりたす。 ↓↓↓ 䞭野マルむ店のご玹介動画 ↓↓↓https://youtu.be/APIWqQ6M9RU?si=PP_-1ws3NNUkUjXb Re.Ra.Ku 䞭野マルむ店..,..,.・䜏所:〒164-0001・東京郜䞭野区䞭野3-34-28䞭野マルむ6F・営業時間 10:3021:00(最終受付20:30).,..,..,..,..,..,..,..,.* *.,.

2025.07.04

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