こんにちは！Re.Ra.Ku中野マルイ店です。

昨日３月３日は、『耳の日』でした。

そこで今日は耳に関する豆知識をお届けいたします🎵

耳のまわりにはたくさんのリンパ節、ツボと言われる場所があるため、

優しくつかんで、上下左右にぐるぐると回したり、引っ張ったりすると、顔周りがスッキリしやすくなります。

朝起きたら顔周りがなんだかパンパンに腫れあがってしまった。。。という経験はありませんか？？

私はよくある、もはや毎朝そうですと言い切れるので、耳のぐるぐる体操は毎日お化粧の前にやるようにしています。

実際に、左右で片方ずつやってみると見違えるほど変化があったりします！

他にも寝ているときは歯を食いしばったりすることもあるので、ぐっと噛み締めた時に浮き出る頬の筋肉『咬筋』を指の腹でほぐしてあげるとよりスッキリするのでおすすめです！

耳とは少し脱線してしまいましたが。。。他にも耳のリンパを流すメリットはいくつかあるのでまとめてみました🎵

・むくみが消えることでフェイスラインが引き締まる

・自律神経が整い、ストレスの解消になる

・お肌のハリが回復しやすくなる

・安眠効果を高める

・眼精疲労を軽くする

耳をぐるぐるさせるのはかんたんに出来ることなのに、嬉しいメリットがたくさんですよね。

リンパがの流れが滞っている状態の場合、ぐるぐるとするとそれだけでも痛みを感じやすいので無理のない力加減で行ってみてください。

痛みがなくなってきて心地いい感覚が出てくるとリンパが流れ出したサインです♪

是非、試してみてくださいね(^^♪

.,..,Re.Ra.Ku 中野マルイ店..,..,.

・住所:〒164-0001

・東京都中野区中野3-34-28中野マルイ6F

・営業時間 10:30～21:00(最終受付20:15)

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Re・Ra・Ku中野マルイ店では、

・スタッフ全員のマスク着用・スタッフ自身の検温

・スタッフの1施術ごとの手指の消毒の徹底

・空気清浄、換気を徹底し、皆様が触れるもの全てを消毒・衛生管理の徹底

こちらの対策を取ったうえで営業させていただきます。

その上で皆様へのご協力といたしまして、

入店時にマスクの着用、手指の消毒、検温のご協力をお願いいたします。

お客様、ならびにスタッフの安全と健康を考慮し二次拡散防止に努めさせていただきます。

Re・Ra・Ku中野マルイ店スタッフ一同