おにぎりなどで定番の食材である海苔。

実は生の海苔を消化できるのは他の国の腸内にはないバクテリアが存在する日本人だけなんだとか！

日本の先祖がむかーしから食べていて、

それが受け継がれていき、

遺伝子レベルで腸内環境が海苔を消化できる仕組みになっていきました。

最近よく、暑さで疲れやすいなど耳にしますが

疲労回復にはビタミンBが大事です。

そのビタミンBは海苔にも多く含まれ、

焼き海苔を2枚ほど食べるだけで必要量が補えるようです！

他にも、健康な肌を保つビタミンA、ビタミンC、酸素の運搬をよくする鉄分など

多くの栄養素を含む海苔は、この時期の夏バテにもおすすめの食材です。

暑さはまだまだ続くので、栄養をたくさん摂って夏を乗り越えていきましょう

【おすすめの海苔を使ったアレンジ料理】

・明太子×海苔の卵焼き

・大根サラダ×焼き海苔

・ツナの和風パスタ×海苔

・豆腐×海苔×キムチ×ごま

,..,Re.Ra.Ku 中野マルイ店..,..,.

・住所:〒164-0001

・東京都中野区中野3-34-28中野マルイ6F

・営業時間 10:30～21:00(最終受付20:15)

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Re・Ra・Ku中野マルイ店では、

・スタッフ全員のマスク着用・スタッフ自身の検温

・スタッフの1施術ごとの手指の消毒の徹底

・空気清浄、換気を徹底し、皆様が触れるもの全てを消毒・衛生管理の徹底

こちらの対策を取ったうえで営業させていただきます。

その上で皆様へのご協力といたしまして、

入店時にマスクの着用、手指の消毒、検温のご協力をお願いいたします。

お客様、ならびにスタッフの安全と健康を考慮し二次拡散防止に努めさせていただきます。

Re・Ra・Ku中野マルイ店スタッフ一同