こんにちは、中野マルイ店の橋本です。

もう少しで健康診断となり何だか体の状態が気になりはじめてソワソワしてきています。

気がついたら日々に追われてしまい体は疲れは溜まり、気持ちの発散をしたく外食やお酒または甘味などを美味しく食べたり、休日は不安定な天気をいいわけに運動はせずにいたり、心当たりは多々ありました。

そのため、久しぶりに湯船に浸かりながら静かな時間を過ごしたいと思って昨日に「お風呂グッツ」を買いに行きましたが雷雨の中で大変な思いをする始末。

頑張って、防水の携帯ケース、防水スピーカー、防水のライト、バスボム、ミネラルウォーターなど、たくさんショッピングをしたかいがあり無事にリラックスタイムを過ごせました。

せっかく、お風呂場をバージョンアップしたので今年はリラックスや発汗しながら体をケアして活動的な自分に戻りたいなと思います。

 【肩くび リフレッシュコース】 　「肩」「首」「肩甲骨」にポイントをおいて全身をほぐし、上半身の大きな筋肉をストレッチしていきます。

 【脚こし リフレッシュコース】 　「腰」「肩甲骨」にポイントをおいて全身をほぐし、下半身の大きな筋肉へ色々な角度からアプローチをしていきます。

60分コース　「上半身」がお疲れの方には、肩甲骨、肩、首周辺へストレッチを加えながらほぐします。

　　　　   「下半身」がお疲れの方には、骨盤、腰、足周辺へストレッチを加えながらほぐします。

90分コース 「上半身」がお疲れの方には、肩甲骨、肩、首周辺からストレッチを加え、体勢を変えながら全身をほぐします。

　　　　　「下半身」がお疲れの方には、骨盤、腰、足周辺からストレッチを加え、体勢を変えながら全身をほぐします。

120分コース 「上半身」がお疲れの方には、肩甲骨、肩、首周辺から、全身をくまなくストレッチしながらほぐします。

　　　　　 「下半身」がお疲れの方には、骨盤、腰、足周辺をじっくりストレッチしながら全身くまなくほぐします。

他にも様々な組み合わせのコースをご用意しております。

メニューについてご不明な点がございましたらお気軽にご連絡ください！

定期的にお身体をほぐして今月も充実した生活を送れるようにしましょう♪

皆さまのご予約、心よりお待ちしております。

皆様のご来店を心よりお待ちしております。

↓↓↓ 中野マルイ店のご紹介動画 ↓↓↓

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Re.Ra.Ku 中野マルイ店..,..,.
・住所:〒164-0001
・東京都中野区中野3-34-28中野マルイ6F
・営業時間 10:30～21:00(最終受付20:30)
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