Re.Ra.Ku 中野マルイ店

メディロムグループ個人情報保護方針

2016.04.01 11:58

メディロムグループ個人情報保護方針
株式会社メディロム（以下「メディロム」といいます）、メディロム関連会社（メディロムの子会社等及びメディロムHP上の「グループ会社一覧」に掲載されている会社を含みます）、メディロム及びメディロム関連会社とフランチャイズ契約を締結しているフランチャイズ加盟店（以下、総称して「メディロムグループ」といいます）は、個人情報保護法の重要性を認識し、お客様･取引関係者等の個人を認識しうる情報（以下「個人情報」といいます）について、個人情報に関する法令及び関係法令、ガイドライン等を遵守すると共に、以下のとおり個人情報保護方針を定め、国民の権利擁護に寄与するため、これを実行し維持することを宣言いたします。

個人情報の収集について
1. メディロムグループの役職員、その他関係者に個人情報の重要性を周知徹底させ、継続的に教育・監督・見直しを実施します。
2. 情報入手に当たっては、個人情報のご本人様から同意を得ることを原則とします。
3. メディロムグループは、業務遂行のために必要な範囲内で利用目的を明確に定め、適切に個人情報の取得、利用及び提供を行います。取得した個人情報は収集目的の範囲内で、担当者のみが、業務上必要な範囲においてのみ利用し、目的外利用を行わないための処置を講じます。
4. メディロムグループは、個人情報を正確かつ最新の状態に保つとともに、個人情報への不正アクセス、個人情報の紛失、破壊、改ざん及び漏えい等の防止及び是正・予防に努めます。
5. メディロムグループは、ご本人様からの個人情報に関するお問い合わせ、苦情、開示等のご請求に誠実かつ迅速に対応します。
6. メディロムグループは、個人情報をご本人様に明示した利用目的の範囲内で取り扱います。また、メディロムグループはご本人様からご提供いただいた個人情報を、ご本人様の同意がある場合または正当な理由がある場合を除き、第三者に開示または提供しません。
7. メディロムグループは個人情報保護マネジメントシステムを構築し着実に実施し、維持するとともに、継続的な改善に努めます。
以上
制定：2016年4月1日
最終改訂：2018年4月26日
株式会社メディロム

個人情報の取扱いに関して
個人情報の利用目的
メディロムグループは、個人情報を次の利用目的の範囲内で利用することを、個人情報の保護に関する法律（以下、「個人情報保護法」という。）第18条第1項に基づき公表します。
（顧客情報についての利用目的）
(1) メディロムグループが取り扱うサービス、商品に関するご案内を行う場合
(2) メディロム関連会社の提携先が提供するサービス・関連商品に関する情報のご案内を行う場合
(3) メディロムグループのサービスの提供、商品販売及び商品の送付を行う場合
(4) メディロムグループのサービス利用、商品販売に係る料金の請求
(5) メディロムグループが取り扱うサービスの品質向上を図るためアンケートを実施する場合
(6) メディロムグループが提供する会員向けサービスへのログインなど、ユーザーの本人確認や個人特定を行う必要がある場合
(7) メディロムグループの商品開発、マーケティング、営業活動及び統計分析を行う場合
(8) 上記に付帯、関連するサービスの提供やご連絡を行う場合
(9) お客様からのお問い合わせ、ご依頼等への対応を行う場合

（取引先関係者情報についての利用目的）
(1) メディロムグループと取引先間で契約した業務を実施する場合
(2) お客様からのお問い合わせに対応する場合
(3) 業務上の連絡を行う場合
(4) 情報や物品の授受を行う場合
(5) 取引先関係者をメディロムグループの取引先（第三者）へご紹介する場合

（就職応募者情報についての利用目的）
(1) 就職採用選考を受ける為、応募者との面接日時の案内、選考結果の連絡等連絡する場合
(2) 募集要件に対してふさわしい人材であるか判断する選考資料
(3) 採用決定後における人事登録に必要とされる登録情報管理の基礎資料

（従業者情報についての利用目的）
(1) 人事労務管理（人事評価、配置（出向、転籍を含む）、研修、採用、を含む）
(2) 賃金管理（給与・一時金の決定、退職金の支払い、を含む）
(3) 健康管理（健康診断、保健指導、を含む）
(4) 福利厚生業務（財形貯蓄、当社製品割引斡旋、を含む）
(5) セキュリティ管理（防犯、防災、システム認証、労働安全衛生を含む）
(6) 業務管理（業務の連絡、各種報告書作成、グループウェアなどへの掲示、を含む）

なお、予め明示・公表した利用目的の範囲を超えて、個人情報を利用する必要が生じた場合は、ご本人様等にその旨を、ご同意をいただいた上で利用します。

（機微情報の取得等の禁止）
以下に掲げる内容を含む個人情報の取得、利用又は提供を行いません。
(1) 思想、信条及び宗教に関する事項
(2) 人種、民族、門地、本籍地（所在都道府県に関する情報を除く。）、身体・精神障害、犯罪歴、その他社会的差別の原因となる事項
(3) 勤労者の団結権、団体交渉及びその他団体行動の行為に関する事項
(4) 集団示威行為への参加、請願権の行使及びその他の政治的権利の行使に関する事項
(5) 保険医療及び性生活に関する事項

個人情報の管理
メディロムグループは、個人情報管理責任者を設置し、その役割を明確にして、管理責任者が適切に個人情報保護に関する活動を行えるように環境を整備します。

個人情報の第三者への提供・委託
メディロムグループは、次の場合を除き、個人情報を第三者に開示または提供しません。
(1) ご本人様の同意がある場合
(2) 法令に基づく場合
(3) 人の生命、身体又は財産の保護のために必要であって、ご本人様の同意を取ることが困難な場合
(4) 利用目的の達成に必要な範囲で、個人情報の取り扱いを委託する場合
(5) 合併、会社分割、営業譲渡その他の事由によって事業の承継が行われる場合

個人情報の共同利用
メディロムグループは、メディロムグループ間による総合的なサービスを提供する目的で、個人情報をメディロムグループ間で共同利用する場合があります。
(1) 共同利用者の範囲
メディロム、メディロム関連会社、メディロム及びメディロム関連会社とフランチャイズ契約を締結しているフランチャイズ加盟店
(2) 共同利用される個人情報の項目
氏名、住所、電話番号、メールアドレス
(3) 共同利用の利用目的
各種キャンペーンや商品・サービスのご案内、ご意見・お問い合わせの対応
(4) 個人情報の管理について責任を有する者
東京都港区高輪3-26-33京急第10ビル3階
株式会社メディロム 個人情報相談窓口担当
E-mail：kanri@medirom.co.jp

個人情報提供の任意性
個人情報の提供は任意でありますが、必要項目にお答え頂けない場合は、お問い合わせ・サービスの提供等への対応ができないことがございますのでご了承ください。

個人情報の開示等
メディロムグループは、開示対象個人情報（「個人情報の利用目的」の利用範囲）について、次の事項をご対応させていただいておりますので、ご請求がございましたらメディロム、個人情報相談窓口までお問合せ下さい。
(1) 利用目的の通知の請求
(2) 開示の請求
(3) 内容の訂正の請求
(4) 追加又は削除の請求
(5) 利用停止の請求
(6) 削除及び第三者への提供の停止の請求
なお、請求は原則としてご本人様からの請求とし、18歳以下からの請求は、個人情報の内容により保護者等による請求が必要となる場合があります。

個人情報保護方針の変更等について
メディロムグループの個人情報保護方針は随時変更される可能性があります。メディロムグループは本個人情報保護方針に基づくお客様の権利をお客様の明示の同意なく縮小することはありません。本個人情報保護方針を変更する場合には、個人情報保護法に基づき、公表または通知等を行い、引き続き法令遵守で取り組んでまいります。

Google Analyticsの利用について
当社グループ会社におけるアクセスログの収集
・解析にはGoogle Analyticsを使用しております。Google Analyticsではクッキー（cookie）を使用し個人を特定する情報を含まずにログを収集します。
収集されるログはGoogle社のプライバシーポリシーに基づいて管理されます。
Google Analyticsについて、及びGoogle社のプライバシーポリシーについては以下をご覧ください。
・Google Analytics ：http://www.google.com/intl/ja/analytics/
・Googleプライバシーポリシー： http://www.google.co.jp/intl/ja/policies/privacy/

個人情報に関するお問い合わせ
ご自身の個人情報について、また個人情報保護方針全般に関するお問い合わせなどがございましたら、当社、個人情報相談窓口までお問合せ下さい。
【相談窓口】
株式会社メディロム 個人情報相談窓口担当
E-mail：kanri@medirom.co.jp

制定：2016年4月1日
最終改訂：2018年4月26日
株式会社メディロム

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寒い時期が続いておりますが体は固まっていませんか？

寒い時期が続いておりますが体は固まっていませんか？

こんにちは！Re.Ra.Ku中野マルイ店の橋本です。 私は、気温が低すぎて身動きしたときに感じるそよ風すら寒く感じてしまいます。そのため、寒い時期は肥えることを許容して脂肪を蓄えながら体を保温していこうと思います。 保温はあくまで熱が逃げないための工夫となるため熱源が必要となります。そのため普段はカイロを使って温めることを同時にしていく必要がありますが張るポイントを皆さまはご存知でしょうか？ キーワー「太い血管が通っている場所」に貼るのが効果的です。指先の冷えを感じる場合は二の腕や脇周辺がオススメです。足先に冷えを感じる場合は仙骨や鼠径部に貼ってみましょう。 また、これらのポイントは皮膚が薄い場所でもありますので火傷をしないように様子を見ながら一度、お試し下さい。 当店ではホットピローによる温かい枕をオプションで1つ330円（税込）でご用意もしております。そして、ホットピローを取り入れたセットメニューが期間限定でご用意もしてありますので温まりながら体をほぐしてみましょう。 【期間限定メニュー】★超絶温感ヘッドスパ★の紹介頭〜首をじっくり温めながら集中的にほぐす 「温感ヘッドスパ」+「ネックリンパ」付き全身トータルケアのセットコースです✨目元はピローで温め、首は温感クリームでしっかり流す！目・首・肩の重だるさやガチガチに固まった筋肉がほぐれやすくなり、慢性的なお疲れや眠りの浅さが気になる方におすすめです🌿 《超絶温感ヘッドスパコース 50分》→　7910円温感ヘッドスパ20分＋選べる30分(ボディケアorフットケア) 《超絶温感ヘッドスパコース 70分》→　10550円温感ヘッドスパ20分＋選べる50分(ボディケアorフットケア) 《超絶温感ヘッドスパコース 100分》→　14950円温感ヘッドスパ20分＋選べる70分(ボディケアorフットケア) 2月28日(土)までの期間限定コースとなっておりますので、ご予約はお早めに！ また、他にも様々な組み合わせのコースをご用意しております。メニューについてご不明な点がございましたらお気軽にご連絡ください！定期的にお身体をほぐして今月も充実した生活を送れるようにしましょう♪皆さまのご予約、心よりお待ちしております。 皆様のご来店を心よりお待ちしております。 ↓↓↓ 中野マルイ店のご紹介動画 ↓↓↓https://youtu.be/APIWqQ6M9RU?si=PP_-1ws3NNUkUjXb Re.Ra.Ku 中野マルイ店..,..,.・住所:〒164-0001・東京都中野区中野3-34-28中野マルイ6F・営業時間 10:30～21:00(最終受付20:30).,..,..,..,..,..,..,..,.* *.,. 

2026.01.30

今月のお疲れは今月中に楽にして、アクションとリラックスを融合した日々にしてみましょう。

今月のお疲れは今月中に楽にして、アクションとリラックスを融合した日々にしてみましょう。

こんにちは！Re.Ra.Ku中野マルイ店の橋本です。1月も残りわずかとなりましたね。2026年がスタートして早くも１カ月が過ぎ去ろうとしており忙しい方も多かったのではないでしょうか？ 年明けに当店スタッフのプロフィールを一新して受付に張り出しました。私の目標は年始の特番でみた「モニタリング」が面白くて、どんな形でもいいから画面に映りたくなってしまいました。そのため今年1年間はモニタリングに映り込めるように行動することにしました。 今月を振り返ると計画は立てましたが、行動に移せなかったです。 ▶計画ドッキリにかけられる側で出演する、ドッキリにかける側で出演する、いつの間にか出演していた、以上3つの立場で出演することとなりポイントは3つ①推しがいること → ミュージシャン、タレント、俳優、など好きな有名人が1人いて、なおかつ自分の周りにいる人たちが認知しているくらい好きでなければならない。②転機、節目、区切りの時期があること → 結婚20周年であの時言えなかったことを伝えたい、長年個人営業していたお店をたたむ、海外留学で部活仲間と最後の大会参加など③何気ないイベントにも参加すること → ドッキリは下手が上手になる流れなので、大道芸、路上演奏、素人であろうと積極的に覗いてみると何かが起こるかもよってアクションとしては、自分の好きを見つけながら、新たな人と出会いを求めて、積極的に行動していくことになりそうです。 しかし、寒くて疲れて家で休むことばかりしてしましました。まずは体を整えることで体力を回復するタイミングも必要だと感じました。体力があれば行動力に結びつきますので自分もアクションとリラックスを融合させて目標に向かっていきます。 また寒い時期にオススメなメニューが【超絶温感ヘッドスパのセットコース】となります。 【期間限定メニュー】★超絶温感ヘッドスパ★の紹介頭〜首をじっくり温めながら集中的にほぐす 「温感ヘッドスパ」+「ネックリンパ」付き全身トータルケアのセットコースです✨目元はピローで温め、首は温感クリームでしっかり流す！目・首・肩の重だるさやガチガチに固まった筋肉がほぐれやすくなり、慢性的なお疲れや眠りの浅さが気になる方におすすめです🌿 《超絶温感ヘッドスパコース 50分》→　7910円温感ヘッドスパ20分＋選べる30分(ボディケアorフットケア) 《超絶温感ヘッドスパコース 70分》→　10550円温感ヘッドスパ20分＋選べる50分(ボディケアorフットケア) 《超絶温感ヘッドスパコース 100分》→　14950円温感ヘッドスパ20分＋選べる70分(ボディケアorフットケア) 2月28日(土)までの期間限定コースとなっておりますので、ご予約はお早めに！ また、他にも様々な組み合わせのコースをご用意しております。メニューについてご不明な点がございましたらお気軽にご連絡ください！定期的にお身体をほぐして今月も充実した生活を送れるようにしましょう♪皆さまのご予約、心よりお待ちしております。 皆様のご来店を心よりお待ちしております。 ↓↓↓ 中野マルイ店のご紹介動画 ↓↓↓https://youtu.be/APIWqQ6M9RU?si=PP_-1ws3NNUkUjXb Re.Ra.Ku 中野マルイ店..,..,.・住所:〒164-0001・東京都中野区中野3-34-28中野マルイ6F・営業時間 10:30～21:00(最終受付20:30).,..,..,..,..,..,..,..,.* *.,. 

2026.01.29

今年は60年に一度巡ってくる・・・

今年は60年に一度巡ってくる・・・

こんにちは！Re.Ra.Ku中野マルイ店のナガノです。今年は60年に一度巡ってくる干支の一つ、丙午(ひのえうま)って知ってましたか？十干の「ひのえ」と十二支の「うま」が組み合わさって丙午だそうです。丙午は火の性質があり、パワフルや行動力がある状態で新しい事を始めたり、チャンスが訪れる等運気が上がる意味合いがあるようです。 自分が真っ先に思い浮かんだのが、ポケモンのポニータやギャロップでした。縁起のいいポケモンだったんですね（笑）皆さんは、今年新しい事や心機一転でやってみたい事等ありますか？何事も新しい事をすると疲れるので、疲れたらRe.Ra.Ku中野マルイにいらして下さいね☆   【オイルフットケア】 　「足裏」に注目をしながら膝から下をオイルを使ってしっかり流していきます。60分コース　「膝」　「ふくらはぎ」「足裏」を流していきます。うつ伏せと仰向けと体勢を変えながら膝周りまでしっかり行うことで足の通りが変化しやすくなりスッキリ感を出しやすいためオススメしています。40分コース 「ふくらはぎ」「足裏」を流していきます。仰向けで第二の心臓と呼ばれるふくらはぎを含めて施術するため他のメニューと組み合わせもしやすい配分となっております。30分コース 「足裏」を流していきます。仰向けで足裏を中心に行っていきますのでお疲れのポイントが決まっている方やお試しで受けたい方はクイックで行ってみてください。 他にも様々な組み合わせのコースをご用意しております。メニューについてご不明な点がございましたらお気軽にご連絡ください！定期的にお身体をほぐして今月も充実した生活を送れるようにしましょう♪皆さまのご予約、心よりお待ちしております。 皆様のご来店を心よりお待ちしております。 ↓↓↓ 中野マルイ店のご紹介動画 ↓↓↓https://youtu.be/APIWqQ6M9RU?si=PP_-1ws3NNUkUjXb Re.Ra.Ku 中野マルイ店..,..,.・住所:〒164-0001・東京都中野区中野3-34-28中野マルイ6F・営業時間 10:30～21:00(最終受付20:30).,..,..,..,..,..,..,..,.* *.,. 

2026.01.28

腰も脚そして足もムニキスです。

腰も脚そして足もムニキスです。

こんにちは！Re.Ra.Ku中野マルイ店の橋本です。 拡張パック「ムニキスゼロ」はどこに売っているんでしょうか？ポケポケにハマって１年以上が経過して、そろそろポケカが欲しくなってきましたが見当たりません。Re.Ra.Ku中野マルイ店は南口側にありますが大手コンビニが多く点在しているため、巡ってから出勤しますが見当たりません。帰宅時には寒い中、ひと駅前から降りて周辺の店舗を巡っていますが見当たりません。 あまりに歩き回ってしまい１日の歩数が12000歩の日が続いており、段々と痩せてきました。歩数は日常の有酸素運動であり肺活量が上がり酸素による脂肪燃焼や筋肉を使い血行が促されて糖が消費されて痩せやすい状況に向かいます。しかし、筋力が低下している状態から突然歩き出した反動が腰や足にきており疲れが取れにくくポケカを買えない気持ちと足の辛さが複雑に絡んでしまった数日間でした。  【オイルフットケア】 　「足裏」に注目をしながら膝から下をオイルを使ってしっかり流していきます。60分コース　「膝」　「ふくらはぎ」「足裏」を流していきます。うつ伏せと仰向けと体勢を変えながら膝周りまでしっかり行うことで足の通りが変化しやすくなりスッキリ感を出しやすいためオススメしています。40分コース 「ふくらはぎ」「足裏」を流していきます。仰向けで第二の心臓と呼ばれるふくらはぎを含めて施術するため他のメニューと組み合わせもしやすい配分となっております。30分コース 「足裏」を流していきます。仰向けで足裏を中心に行っていきますのでお疲れのポイントが決まっている方やお試しで受けたい方はクイックで行ってみてください。 他にも様々な組み合わせのコースをご用意しております。メニューについてご不明な点がございましたらお気軽にご連絡ください！定期的にお身体をほぐして今月も充実した生活を送れるようにしましょう♪皆さまのご予約、心よりお待ちしております。 皆様のご来店を心よりお待ちしております。 ↓↓↓ 中野マルイ店のご紹介動画 ↓↓↓https://youtu.be/APIWqQ6M9RU?si=PP_-1ws3NNUkUjXb Re.Ra.Ku 中野マルイ店..,..,.・住所:〒164-0001・東京都中野区中野3-34-28中野マルイ6F・営業時間 10:30～21:00(最終受付20:30).,..,..,..,..,..,..,..,.* *.,. 

2026.01.25

気持ちが下向きなときはリラクゼーションを活用してみませんか？

気持ちが下向きなときはリラクゼーションを活用してみませんか？

こんにちは！Re.Ra.Ku中野マルイ店の橋本です。 ２日前にマルイのテナントさんとの懇親会があり賑やかな時間を過ごしてきました。同じ階のフロアさんとは顔見知りですが、他の階の方たちはまったく面識がないため少しドキドキしながら参加しましたが「３つのゲーム」を通じて楽しい時間へと移り変わっていきました。 １つ目のゲームは、心理ジャンケンポン２つ目のゲームは、歌詞イントロクイズ３つ目のゲームは、ディズニー抽選会 去年は景品としてアイスのギフト券を頂き、北口側にあるサーティーワンアイスクリームをリラクスタッフで楽しく食べましたが、今回は惨敗してしまい「うまい棒 エビマヨ味」だけとなり残念な気持ちです。 気持ちを整えるのは自分自身でコントロールするのは結構、難しいため気持ちがした向きな時はリフレッシュするときですので、気持ちがリセットするのにリラクゼーションを活用してみて下さい。  【肩くび リフレッシュコース】 　「肩」「首」「肩甲骨」にポイントをおいて全身をほぐし、上半身の大きな筋肉をストレッチしていきます。 【脚こし リフレッシュコース】 　「腰」「肩甲骨」にポイントをおいて全身をほぐし、下半身の大きな筋肉へ色々な角度からアプローチをしていきます。 60分コース　「上半身」がお疲れの方には、肩甲骨、肩、首周辺へストレッチを加えながらほぐします。　　　　   「下半身」がお疲れの方には、骨盤、腰、足周辺へストレッチを加えながらほぐします。 90分コース 「上半身」がお疲れの方には、肩甲骨、肩、首周辺からストレッチを加え、体勢を変えながら全身をほぐします。　　　　　「下半身」がお疲れの方には、骨盤、腰、足周辺からストレッチを加え、体勢を変えながら全身をほぐします。 120分コース 「上半身」がお疲れの方には、肩甲骨、肩、首周辺から、全身をくまなくストレッチしながらほぐします。　　　　　 「下半身」がお疲れの方には、骨盤、腰、足周辺をじっくりストレッチしながら全身くまなくほぐします。 他にも様々な組み合わせのコースをご用意しております。メニューについてご不明な点がございましたらお気軽にご連絡ください！定期的にお身体をほぐして今月も充実した生活を送れるようにしましょう♪皆さまのご予約、心よりお待ちしております。 皆様のご来店を心よりお待ちしております。 ↓↓↓ 中野マルイ店のご紹介動画 ↓↓↓https://youtu.be/APIWqQ6M9RU?si=PP_-1ws3NNUkUjXb Re.Ra.Ku 中野マルイ店..,..,.・住所:〒164-0001・東京都中野区中野3-34-28中野マルイ6F・営業時間 10:30～21:00(最終受付20:30).,..,..,..,..,..,..,..,.* *.,. 

2026.01.24

日常にご褒美をつくって１カ月を違ったものに変えてみませんか？

日常にご褒美をつくって１カ月を違ったものに変えてみませんか？

こんにちは！Re.Ra.Ku中野マルイ店の橋本です。 昨日、お買い物をしに出かけるとバレンタイン商品で溢れていました。コロナ後にお菓子を手渡しするイベントは避けられバレンタインはご褒美チョコとして自分向けに高級チョコレートをプレゼントするイベントとして様子を変えていった印象でした。 勝手ながら義理チョコを貰いたい人のため、女性スタッフさんにお願いをしている最中です。また、プレゼントされるだけで何だか嬉しさが込み上げてくるとともに３月14日のホワイトデーは、私の誕生日になりお返しの品に加えて自分へのご褒美を探しにショッピングしに行くため楽しみが増えるのも頂きたい理由の1つです。 プレゼントされたり、労われたり、ご褒美をもらったりする日が日常にあるだけで気分もリセットされ１カ月の過ごし方も変わって来そうですね。 皆さまも、リラクゼーションを相手のプレゼントにしてみたり、ご自身のご褒美として使ってみませんか？  【肩くび リフレッシュコース】 　「肩」「首」「肩甲骨」にポイントをおいて全身をほぐし、上半身の大きな筋肉をストレッチしていきます。 【脚こし リフレッシュコース】 　「腰」「肩甲骨」にポイントをおいて全身をほぐし、下半身の大きな筋肉へ色々な角度からアプローチをしていきます。 60分コース　「上半身」がお疲れの方には、肩甲骨、肩、首周辺へストレッチを加えながらほぐします。　　　　   「下半身」がお疲れの方には、骨盤、腰、足周辺へストレッチを加えながらほぐします。 90分コース 「上半身」がお疲れの方には、肩甲骨、肩、首周辺からストレッチを加え、体勢を変えながら全身をほぐします。　　　　　「下半身」がお疲れの方には、骨盤、腰、足周辺からストレッチを加え、体勢を変えながら全身をほぐします。 120分コース 「上半身」がお疲れの方には、肩甲骨、肩、首周辺から、全身をくまなくストレッチしながらほぐします。　　　　　 「下半身」がお疲れの方には、骨盤、腰、足周辺をじっくりストレッチしながら全身くまなくほぐします。 他にも様々な組み合わせのコースをご用意しております。メニューについてご不明な点がございましたらお気軽にご連絡ください！定期的にお身体をほぐして今月も充実した生活を送れるようにしましょう♪皆さまのご予約、心よりお待ちしております。 皆様のご来店を心よりお待ちしております。 ↓↓↓ 中野マルイ店のご紹介動画 ↓↓↓https://youtu.be/APIWqQ6M9RU?si=PP_-1ws3NNUkUjXb Re.Ra.Ku 中野マルイ店..,..,.・住所:〒164-0001・東京都中野区中野3-34-28中野マルイ6F・営業時間 10:30～21:00(最終受付20:30).,..,..,..,..,..,..,..,.* *.,. 

2026.01.23

今季最強・最長寒波であなたはどう過ごされますか？

今季最強・最長寒波であなたはどう過ごされますか？

こんにちは！Re.Ra.Ku中野マルイ店の橋本です。本日21日～25日は今季最強・最長寒波がくるそうで山地だけでなく平地でも積雪量がかなり多くなるそうです。 寒さにより肩をすくみ上げたり、防寒のため重ね着したり、足元に注意して下を向きながら歩いていたりすると首肩が疲れやすくなりますね。また室内にいすぎると代謝が悪く何となく怠かったりして上手に疲れを取りにくい５日間となりそうです。そのため、温かい室内でリラクゼーションしながら疲労感を取り除いてから過ごして日常に快適さをプラスしてみましょう。 私は明日が休みのため小豆の入ったピローを肩にのせながら温かい飲み物を飲みながら午前中を過ごして、日中にお出かけついでに身体をほぐして、夜にゆっくりとお風呂に浸かって休みをとってきます。  【肩くび リフレッシュコース】 　「肩」「首」「肩甲骨」にポイントをおいて全身をほぐし、上半身の大きな筋肉をストレッチしていきます。 【脚こし リフレッシュコース】 　「腰」「肩甲骨」にポイントをおいて全身をほぐし、下半身の大きな筋肉へ色々な角度からアプローチをしていきます。 60分コース　「上半身」がお疲れの方には、肩甲骨、肩、首周辺へストレッチを加えながらほぐします。　　　　   「下半身」がお疲れの方には、骨盤、腰、足周辺へストレッチを加えながらほぐします。 90分コース 「上半身」がお疲れの方には、肩甲骨、肩、首周辺からストレッチを加え、体勢を変えながら全身をほぐします。　　　　　「下半身」がお疲れの方には、骨盤、腰、足周辺からストレッチを加え、体勢を変えながら全身をほぐします。 120分コース 「上半身」がお疲れの方には、肩甲骨、肩、首周辺から、全身をくまなくストレッチしながらほぐします。　　　　　 「下半身」がお疲れの方には、骨盤、腰、足周辺をじっくりストレッチしながら全身くまなくほぐします。 他にも様々な組み合わせのコースをご用意しております。メニューについてご不明な点がございましたらお気軽にご連絡ください！定期的にお身体をほぐして今月も充実した生活を送れるようにしましょう♪皆さまのご予約、心よりお待ちしております。 皆様のご来店を心よりお待ちしております。 ↓↓↓ 中野マルイ店のご紹介動画 ↓↓↓https://youtu.be/APIWqQ6M9RU?si=PP_-1ws3NNUkUjXb Re.Ra.Ku 中野マルイ店..,..,.・住所:〒164-0001・東京都中野区中野3-34-28中野マルイ6F・営業時間 10:30～21:00(最終受付20:30).,..,..,..,..,..,..,..,.* *.,. 

2026.01.21

今年の抱負は何ですか？

今年の抱負は何ですか？

こんにちは！Re.Ra.Ku中野マルイ店の橋本です。 2026年を迎えて明日1/15が小正月となり新年の締めくくりとなりますね。皆さまは今年どのように過ごされたいでしょうか？ 私は、去年を振り返るとアッという間に過ぎ去った印象でしたんで今年は「思い出づくり」に励みたいと考えております。そのため、目標、やりたい事、欲しいものなど、自分の思いや考え事をチャットGPTや心理テストなどを使ってアウトプットしてみました。 案外、楽しく前向きに自分を客観視できて楽しくさえありましたがリストを見ると、やはり気持ちや体が「健康」でなければチャレンジも達成もできなそうに感じました。身体づくりや疲れをリフレッシュしながらアクティブな気持ちと体で今年を思い出深くしていきたいと思います。 皆さも忙しさに流されずに身体をマネジメントしながら今年を充実させた１年にしてみましょう。  【肩くび リフレッシュコース】 　「肩」「首」「肩甲骨」にポイントをおいて全身をほぐし、上半身の大きな筋肉をストレッチしていきます。 【脚こし リフレッシュコース】 　「腰」「肩甲骨」にポイントをおいて全身をほぐし、下半身の大きな筋肉へ色々な角度からアプローチをしていきます。 60分コース　「上半身」がお疲れの方には、肩甲骨、肩、首周辺へストレッチを加えながらほぐします。　　　　   「下半身」がお疲れの方には、骨盤、腰、足周辺へストレッチを加えながらほぐします。 90分コース 「上半身」がお疲れの方には、肩甲骨、肩、首周辺からストレッチを加え、体勢を変えながら全身をほぐします。　　　　　「下半身」がお疲れの方には、骨盤、腰、足周辺からストレッチを加え、体勢を変えながら全身をほぐします。 120分コース 「上半身」がお疲れの方には、肩甲骨、肩、首周辺から、全身をくまなくストレッチしながらほぐします。　　　　　 「下半身」がお疲れの方には、骨盤、腰、足周辺をじっくりストレッチしながら全身くまなくほぐします。 他にも様々な組み合わせのコースをご用意しております。メニューについてご不明な点がございましたらお気軽にご連絡ください！定期的にお身体をほぐして今月も充実した生活を送れるようにしましょう♪皆さまのご予約、心よりお待ちしております。 皆様のご来店を心よりお待ちしております。 ↓↓↓ 中野マルイ店のご紹介動画 ↓↓↓https://youtu.be/APIWqQ6M9RU?si=PP_-1ws3NNUkUjXb Re.Ra.Ku 中野マルイ店..,..,.・住所:〒164-0001・東京都中野区中野3-34-28中野マルイ6F・営業時間 10:30～21:00(最終受付20:30).,..,..,..,..,..,..,..,.* *.,. 

2026.01.14

本日が今年最後の営業日です。

本日が今年最後の営業日です。

こんにちは！Re.Ra.Ku中野マルイ店の橋本です。中野マルイ店に配属になりもうすぐで2年が経過して、あっという間に時間が過ぎ去りノスタルジックな気持ちになってしまいます。 年末に向けて忙しくなったのと同時に隙間時間でスタッフ同士でお菓子を食べたり誕生日ケーキを用意したり、クリスマスパーティしたりと忙しない中に楽しい時間が入り込み今年も無事に過ごすことができて本当に嬉しかったです。 気持ちの良いスタッフに巡り合えてチームワークが高い当店の施術は、今年だけでなく来年もよいサービスへと昇華されることでしょう。    【肩くび リフレッシュコース】 　「肩」「首」「肩甲骨」にポイントをおいて全身をほぐし、上半身の大きな筋肉をストレッチしていきます。 【脚こし リフレッシュコース】 　「腰」「肩甲骨」にポイントをおいて全身をほぐし、下半身の大きな筋肉へ色々な角度からアプローチをしていきます。 60分コース　「上半身」がお疲れの方には、肩甲骨、肩、首周辺へストレッチを加えながらほぐします。　　　　   「下半身」がお疲れの方には、骨盤、腰、足周辺へストレッチを加えながらほぐします。 90分コース 「上半身」がお疲れの方には、肩甲骨、肩、首周辺からストレッチを加え、体勢を変えながら全身をほぐします。　　　　　「下半身」がお疲れの方には、骨盤、腰、足周辺からストレッチを加え、体勢を変えながら全身をほぐします。 120分コース 「上半身」がお疲れの方には、肩甲骨、肩、首周辺から、全身をくまなくストレッチしながらほぐします。　　　　　 「下半身」がお疲れの方には、骨盤、腰、足周辺をじっくりストレッチしながら全身くまなくほぐします。 他にも様々な組み合わせのコースをご用意しております。メニューについてご不明な点がございましたらお気軽にご連絡ください！定期的にお身体をほぐして今月も充実した生活を送れるようにしましょう♪皆さまのご予約、心よりお待ちしております。 皆様のご来店を心よりお待ちしております。 ↓↓↓ 中野マルイ店のご紹介動画 ↓↓↓https://youtu.be/APIWqQ6M9RU?si=PP_-1ws3NNUkUjXb Re.Ra.Ku 中野マルイ店..,..,.・住所:〒164-0001・東京都中野区中野3-34-28中野マルイ6F・営業時間 10:30～21:00(最終受付20:30).,..,..,..,..,..,..,..,.* *.,. 

2025.12.30

年末年始の営業時間のお知らせ！

年末年始の営業時間のお知らせ！

いつも大変お世話になっております。Re.Ra.Ku中野マルイ店です。年の瀬も迫り、今年も残りわずかとなりました。本年も格別のご厚情を賜り、心より感謝申し上げます。来年も更なるサービス向上を目指し、従業員一同誠心誠意努力をしてまいりますので、より一層のご支援を賜りますよう、心よりお願い申し上げます。年末年始の休業期間は下記の通りとなっております。年末年始休業期間：12月31日〜1月3日最終営業日：12月30日21時00分まで、新年は1月4日10時30分より通常営業させていただきます。何かとお忙しい時節柄とは思いますが、お体にお気をつけくださいませ。以上をもちまして、歳末のご挨拶とさせていただきます。新年も何卒よろしくお願いいたします。 

2025.12.27

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