Re.Ra.Ku 中野マルイ店
お疲れが楽になった実感を持ちながら毎日を過ごしてみませんか?
2025.06.07 13:30
こんにちは!Re.Ra.Ku中野マルイ店の橋本です。
夏に向けて暑い日が増えて来ましたね。季節が変わってくると衣替えしたり、食べたいものが変わったり、インテリアで雰囲気を変えたりと新しい生活に切り替えて気持ちを新たにしたい時期となります。
オススメなのが、お疲れが楽になった実感を持ちながら毎日を過ごせると生活スタイルも大きく変わりやすいためやりたいことも見えてきやすいです。
気分転換は様々な方法があり精神的にリフレッシュさせる方法が多く、肉体的なお疲れは意識しないと始めにくい内容が多い印象です。
気持ちだけでなく体のリフレッシュもお忘れないように、ぜひリラクゼーションを活用してみましょう。
【メインコースのボディケアは2種類】
ボディケアは首から足裏までほぐしながら「上半身にストレッチを特化したウィングストレッチコース」か「下半身に特化したルーツストレッチコース」をお選び頂けます。
「 ウィングストレッチコース 」
肩甲骨を中心に、上半身の筋肉をメインにほぐすコースです。
50分コース:うつ伏せ・仰向けで肩甲骨とお疲れの箇所をほぐします!
70分コース:さらに横向きが入ることで、まるで背中に羽が生えたようなスッキリ感がありオススメです!
「 ルーツストレッチコース 」
股関節のストレッチが入った下半身の筋肉をメインにほぐすコースです。
50分コース:うつ伏せ・仰向けで股関節とお疲れの箇所をほぐします!
70分コース:さらに横向きを入れることで骨盤周辺をしっかりほぐして綺麗な姿勢をサポートできオススメです♪
↓↓↓ 中野マルイ店のご紹介動画 ↓↓↓
https://youtu.be/APIWqQ6M9RU?si=PP_-1ws3NNUkUjXb
Re.Ra.Ku 中野マルイ店..,..,.
・住所:〒164-0001
・東京都中野区中野3-34-28中野マルイ6F
・営業時間 10:30~21:00(最終受付20:30)
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