Re.Ra.Ku 中野マルイ店
暖かい日には身体のケアも大事ですね。
2024.03.15 12:23
こんにちは!Re.Ra.ku中野マルイ店のハシモトです。
お天気がいい日が続きますね。温かい気温は気持ちも前向きになりやすいですね。
私は昨日が、お誕生日でもあり更に気持ちが前向きで楽しい時間を過ごさせていただきました。
横浜の付近で1日中歩き回りましたが、本日の朝から腰から足まで疲労感が強く出てしま、い楽しい時間は気持ちのリフレッシュになりましたが筋肉は正直でしたね。
暖かい日には気持ちのリフレッシュしながらも筋肉のリラックスを組み合わせて快適な日常を過ごせるような時間があるとよさそうでした、、、そのため本日は、入浴をしながらタンパク質をしっかりお食事に取り入れて筋肉の回復を目指します。
皆さも外出が増えそうなときは、ご予定の前後でリラクゼーションを取り入れながらを快適に過ごせるようにしてみてください。
Re.Ra.Ku 中野マルイ店..,..,.
・住所:〒164-0001
・東京都中野区中野3-34-28中野マルイ6F
・営業時間 10:30~21:00(最終受付20:30)
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