こんにちは!Re.Ra.Ku中野マルイ店のハシモトです。
今週はお天気が崩れていますが明日や明後日はお天気が回復してきそうですね。
身体の調子を明日まで引きずらないようにしてみませんか?
当店ではリラクゼーションを受ける前後に水分補給をオススメしています。新鮮な水を飲みながら筋肉が柔らかくすると体内の余分なものも外にでやすくなります。
また、おすすめなのがフットケアやハンドケアでオイルをつかいながらリンパも刺激してあげるとよりデトックスに繋がりやすくなりますよ。
リラクゼーション後はご自宅でゆっくりお風呂に浸かって汗をながしたり、アロマやデュフーザーで気持ちをリフレッシュしたり、いつもより早めに睡眠をとり身体を休めてみるなど快適に過ごせる時間を過ごしてみましょう。
Re.Ra.Ku 中野マルイ店..,..,.
・住所:〒164-0001
・東京都中野区中野3-34-28中野マルイ6F
・営業時間 10:30~21:00(最終受付20:30)
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