Re.Ra.Ku なんばシティ店のブログ一覧

こんにちは！Re.Ra.Kuなんばシティ店です！新決済システム、リラクペイが誕生します！【2024年2月1日】からサービス開始となります。リラクペイは、全国のRe.Ra.Ku　・Bell Epoc　・Ruam Ruam　でご利用いただけるチャージ式のキャッシュレス決済サービスです。 それに伴いまして、従来の決済システムであるリラクカード等については、新規チャージは2024年1月31日で終了とさせていただきます。お持ちのリラクカード等の残高は、2月1日以降も問題なくご利用可能ですので、ご安心ください。リラクペイでは従来と違い、店頭だけでなく、お客様ご自身でオンラインにてチャージすることが可能となります！あらかじめご来店の前にチャージしていただくと、お会計がスムーズになります。詳しくはこちらをご覧ください↓https://reraku.jp/column/tDzBTesdQMリラクペイのログインURLはこちらです↓リラクアプリをお持ちの方は、そちらからでも進めます。https://reraku.jp/reraku_pay/login 只今のご案内可能時間11：10～20：10お二人様以上の場合、電話でのご連絡お願いいたします。上記時間以外でもご案内可能の時間もございます。空き状況などご確認ください。皆さまのご来店、スタッフ一同　心よりお待ちしております！～本日の出勤スタッフ～タナカクマノ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★「マッサージ」ファンに人気！ウィングストレッチで楽なお身体を手に入れて、心と身体が健康で快適な生活を一緒に目指しませんか？Re.Ra.Ku なんばシティ店＜営業時間＞11：00～21：00＜住所＞大阪府大阪市中央区難波５丁目1-60なんばシティ本館B1階〈電話番号〉06-6760-4165☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★

こんにちは！Re.Ra.Kuなんばシティ店です！今日1月23日は「アーモンドの日」だそうです。一般的に日本女性のアーモンド摂取量目安は『1日　23粒』とされていることから、1月23日がアーモンドの日になったそうです♪アーモンドには、ビタミンEが他の食品よりも多く含まれているため、◆抗酸化作用◆老化予防これらに役立つとされております。また、不溶性食物繊維を豊富に含んでいることから腸の働きを活発にし、整腸を促してくれる作用も期待できると言われております！ しっかりと食事を取り、栄養素が身体に吸収できるようお体のメンテナンスもしっかり行うとさらに効果もアップしそうですね(*^^*)ボディケアと合わせて、身体の中からも外からも健康なお身体を作りましょう！只今のご案内可能時間11：10～20：10お二人様以上の場合、電話でのご連絡お願いいたします。上記時間以外でもご案内可能の時間もございます。空き状況などご確認ください。皆さまのご来店、スタッフ一同　心よりお待ちしております！～本日の出勤スタッフ～ヨシダマツイタカツジ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★「マッサージ」ファンに人気！ウィングストレッチで楽なお身体を手に入れて、心と身体が健康で快適な生活を一緒に目指しませんか？Re.Ra.Ku なんばシティ店＜営業時間＞11：00～21：00＜住所＞大阪府大阪市中央区難波５丁目1-60なんばシティ本館B1階〈電話番号〉06-6760-4165☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★

こんにちは！Re.Ra.Kuなんばシティ店です！今日は全国学校栄養士協議会がカレーライスを全国小中学校の児童、約800万人に給食として提供した事にちなんで記念日として制定されたそうです。子供から大人まで大人気のメニューですよね♪そんなカレーですが、様々なスパイスが含まれており、栄養素が豊富に含まれています。市販のカレールウでも主に炭水化物と脂質ですが、それ以外でも少量のたんぱく質、カルシウム、ナトリウム、カリウム、ビタミンなどを含んでいます。そしていろんな食材を入れることによって栄養価がグッと高まります！美味しくて栄養が取れるって一石二鳥ですよね!(^^)!ただ、栄養を身体に取り入れるためには、胃腸が正常に機能することが重要になってきます。胃腸の機能を高めるために当店では『おなかケア』というメニューがあります。お腹の動きが出てくると自律神経も高まりますので、是非お試しください(^^)/ 只今のご案内可能時間11：10～20：10お二人様以上の場合、電話でのご連絡お願いいたします。上記時間以外でもご案内可能の時間もございます。空き状況などご確認ください。皆さまのご来店、スタッフ一同　心よりお待ちしております！～本日の出勤スタッフ～タカツジヨシダクマノ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★「マッサージ」ファンに人気！ウィングストレッチで楽なお身体を手に入れて、心と身体が健康で快適な生活を一緒に目指しませんか？Re.Ra.Ku なんばシティ店＜営業時間＞11：00～21：00＜住所＞大阪府大阪市中央区難波５丁目1-60なんばシティ本館B1階〈電話番号〉06-6760-4165☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★

こんにちは！Re.Ra.Kuなんばシティ店です！1月19日は日本電機工業会が「」い(1)い(1)く(9)うき」の語呂合わせにちなんで「空気清浄機の日」と制定しているそうです。 良い空気を身体に取り入れることはとてもいいことで、よりよい睡眠が取れます。コロナ禍になってから購入した人は多いのではないでしょうか？そして、いい空気を身体に取り入れるには深い呼吸が大切になってきます。背中の動きが硬いと呼吸が浅くなり、眠りも途中で起きたりと疲れが取り辛いです(>_<)是非、そういった方はぜひ当店にほぐしに来てください！！只今のご案内可能時間11：10～20：10お二人様以上の場合、電話でのご連絡お願いいたします。上記時間以外でもご案内可能の時間もございます。空き状況などご確認ください。皆さまのご来店、スタッフ一同　心よりお待ちしております！～本日の出勤スタッフ～マツイタカツジヨシダ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★「マッサージ」ファンに人気！ウィングストレッチで楽なお身体を手に入れて、心と身体が健康で快適な生活を一緒に目指しませんか？Re.Ra.Ku なんばシティ店＜営業時間＞11：00～21：00＜住所＞大阪府大阪市中央区難波５丁目1-60なんばシティ本館B1階〈電話番号〉06-6760-4165☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★

こんにちは！Re.Ra.Kuなんばシティ店です！雨も降っており、一段と冷えやすいですね。当店では指先からポカポカになれるハンドケアキャンペーンを行っております！期間限定で使用するクリームの香りは2種類あり、その中の一つであるカモミールについて今日は少しだけご説明いたします。 カモミールは希少精油と言われております。リラックス効果や肌本来の美しさを甦らせる効果が期待できので、乾燥や日々の手洗い消毒でお疲れ気味な手肌のケアに最適なのです。使用しているクリームには、天然製油を5種類もブレンドしており、老若男女問わず好んでいただけるような、やさしい香りとなっております♪贅沢な香りに包まれるハンドケアをぜひ受けにいらしてください(*^^*)～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～ご新規様、リピーター様用クーポンいろいろございますので、ピッタリのクーポンみつけてくださいね♪♪https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000651272/coupon只今のご案内可能時間11：10～20：10お二人様以上の場合、電話でのご連絡お願いいたします。上記時間以外でもご案内可能の時間もございます。空き状況などご確認ください。皆さまのご来店、スタッフ一同　心よりお待ちしております！～本日の出勤スタッフ～タカツジヨシダアライ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★「マッサージ」ファンに人気！ウィングストレッチで楽なお身体を手に入れて、心と身体が健康で快適な生活を一緒に目指しませんか？Re.Ra.Ku なんばシティ店＜営業時間＞11：00～21：00＜住所＞大阪府大阪市中央区難波５丁目1-60なんばシティ本館B1階〈電話番号〉06-6760-4165☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★

こんにちは！Re.Ra.Kuなんばシティ店です！今日は「防災とボランティアの日」1995年におこった阪神大震災にちなんで制定されたそうです。防災の備えは、グッズを揃える事よりも（もちろんこれも大切な事ですが）、防災意識を高める事が重要です！いつどこでも自分や家族の身に起こりえるものだという意識を持ちましょう。緊急時にさっと動けるようにお体のメンテナンスをしておくのも防災の備えの一つではないでしょうか。最近からだ動かしてないなという方、ますは当店のほぐしとストレッチで柔軟性のある体を作る事から始めませんか？ 只今のご案内可能時間11：10～20：10お二人様以上の場合、電話でのご連絡お願いいたします。上記時間以外でもご案内可能の時間もございます。空き状況などご確認ください。皆さまのご来店、スタッフ一同　心よりお待ちしております！～本日の出勤スタッフ～キシタニタナカマツイ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★「マッサージ」ファンに人気！ウィングストレッチで楽なお身体を手に入れて、心と身体が健康で快適な生活を一緒に目指しませんか？Re.Ra.Ku なんばシティ店＜営業時間＞11：00～21：00＜住所＞大阪府大阪市中央区難波５丁目1-60なんばシティ本館B1階〈電話番号〉06-6760-4165☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★  

こんにちは！Re.Ra.Kuなんばシティ店です！みなさんお酒はのまれますか？今日1月16日は「禁酒の日」だそうです。私はお酒弱いのですが、料理との相性を考えてほんの少しだけいただくのが好きです。たくさん飲める体質だったら毎日飲んでいたと思いますが、、、。ちなみに好きな組み合わせは焼き鳥とハイボール！お刺身に日本酒！チョコレートにウイスキー！定番ですね＾＾「酒は百薬の長」などと言われておりますが、もみほぐしやストレッチを受ける前後は控えていただくようにお願い致します。血流が良くなるのでいつもより酔いが回って悪酔いしやすくなります。また、普段より血管に負荷がかかるため、血圧が高めの方は特にご注意ください。よりリラックスして施術を受けるためにも、飲酒のタイミングにはお気を付けください＾＾ 只今のご案内可能時間11：10～20：10お二人様以上の場合、電話でのご連絡お願いいたします。上記時間以外でもご案内可能の時間もございます。空き状況などご確認ください。皆さまのご来店、スタッフ一同　心よりお待ちしております！～本日の出勤スタッフ～キシタニヨシダクマノ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★「マッサージ」ファンに人気！ウィングストレッチで楽なお身体を手に入れて、心と身体が健康で快適な生活を一緒に目指しませんか？Re.Ra.Ku なんばシティ店＜営業時間＞11：00～21：00＜住所＞大阪府大阪市中央区難波５丁目1-60なんばシティ本館B1階〈電話番号〉06-6760-4165☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★

こんにちは！Re.Ra.Kuなんばシティ店です！今朝は一段と冷え込みましたね！7時ごろに目を覚ますと外の気温が氷点下３度まで下がっていて、普段ソファでひとりで寝ている猫が私のお腹の上で眠っていました。私のお腹で温まっていてくれたならよかったです。皆さまも寒さにやられず元気に過ごせるようにお身体温めていきましょう＾＾肩甲骨周りを動かすと全身の血流がよくなり、ぽかぽかになりますよ！ 只今のご案内可能時間11：10～20：10お二人様以上の場合、電話でのご連絡お願いいたします。上記時間以外でもご案内可能の時間もございます。空き状況などご確認ください。皆さまのご来店、スタッフ一同　心よりお待ちしております！～本日の出勤スタッフ～キシタニタカツジタナカクマノマツイ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★「マッサージ」ファンに人気！ウィングストレッチで楽なお身体を手に入れて、心と身体が健康で快適な生活を一緒に目指しませんか？Re.Ra.Ku なんばシティ店＜営業時間＞11：00～21：00＜住所＞大阪府大阪市中央区難波５丁目1-60なんばシティ本館B1階〈電話番号〉06-6760-4165☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★

こんにちは！Re.Ra.Kuなんばシティ店です！お家にいても足先や指先から冷え込む寒さですね。カイロが手放せない方も多いのではないでしょうか？1月・2月は期間限定オプションハンドケアを実施しております★みかんorカモミールの香りの保湿性の高いクリームを使い、前腕部、手の平、指先を流して筋肉の緊張を緩めます。香りと施術でリラックスできるので、ストレスを感じている方にもおススメです 足先からほぐすフットケアと指先からほぐすハンドケアを組み合わせて血流を良くして全身をポカポカにしませんか？◆フットケア40分＋ハンドケア20分/￥6,480（フットケアのクーポンにハンドケアを追加した料金）是非この機会にお試しください！只今のご案内可能時間11：10～20：10お二人様以上の場合、電話でのご連絡お願いいたします。上記時間以外でもご案内可能の時間もございます。空き状況などご確認ください。皆さまのご来店、スタッフ一同　心よりお待ちしております！～本日の出勤スタッフ～キシタニヨシダタナカクマノアライ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★「マッサージ」ファンに人気！ウィングストレッチで楽なお身体を手に入れて、心と身体が健康で快適な生活を一緒に目指しませんか？Re.Ra.Ku なんばシティ店＜営業時間＞11：00～21：00＜住所＞大阪府大阪市中央区難波５丁目1-60なんばシティ本館B1階〈電話番号〉06-6760-4165☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★

こんにちは！Re.Ra.Kuなんばシティ店です！少し時期は過ぎましたが、皆さんは年末年始にお参りに行きましたか？大阪では元旦のお参り以外でも十日戎もあり、以前は出店がありましたよね(^^)/ でも、コロナがあり出店が圧倒的に減りお参りが終わると皆さんそそくさと帰って行きます。前の様に出店でベ好きなビーカステラを買ったりしたいものです(>_<)そう言ったイベントごとも終わり、疲れ溜まっていませんか？ぜひメンテナンスにいらして下さい!(^^)!今、ハンドケアのキャンペーンで香りの付いてるクリームで癒されますよ♪自律神経も整いやすくなるのでおススメです！只今のご案内可能時間11：10～20：10お二人様以上の場合、電話でのご連絡お願いいたします。上記時間以外でもご案内可能の時間もございます。空き状況などご確認ください。皆さまのご来店、スタッフ一同　心よりお待ちしております！～本日の出勤スタッフ～マツイタカツジタナカ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★「マッサージ」ファンに人気！ウィングストレッチで楽なお身体を手に入れて、心と身体が健康で快適な生活を一緒に目指しませんか？Re.Ra.Ku なんばシティ店＜営業時間＞11：00～21：00＜住所＞大阪府大阪市中央区難波５丁目1-60なんばシティ本館B1階〈電話番号〉06-6760-4165☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★

こんにちは！Re.Ra.Kuなんばシティ店です！今日の出勤で何気に家を出る時間を5分ほど早く出てみると、最寄りの駅で急行待ちをしている普通電車がホームに停まっていて、少し早く家を出ているので座れる普通電車に乗りました。ゆっくり乗り換えの駅まで行けて良かったなぁと思いながら次の電車を待っていて、いざ電車が来ると降りる人多くて乗り換えの電車も珍しく座る事ができたのです！なんだか得した気分の通勤でした（笑） 只今のご案内可能時間11：20～20：20お二人様以上の場合、電話でのご連絡お願いいたします。上記時間以外でもご案内可能の時間もございます。空き状況などご確認ください。皆さまのご来店、スタッフ一同　心よりお待ちしております！～本日の出勤スタッフ～タナカタカツジヨシダクマノ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★「マッサージ」ファンに人気！ウィングストレッチで楽なお身体を手に入れて、心と身体が健康で快適な生活を一緒に目指しませんか？Re.Ra.Ku なんばシティ店＜営業時間＞11：00～21：00＜住所＞大阪府大阪市中央区難波５丁目1-60なんばシティ本館B1階〈電話番号〉06-6760-4165☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★

こんにちは！Re.Ra.Kuなんばシティ店です！明日、明後日からお仕事が始まる、憂鬱だな～～というかた、年末年始にお身体動かさなくてなんだかだるいな～～というかた、当店で全身もみほぐしませんか？ 血液の流れがスムーズになり、酸素や栄養が全身に行き渡る効果が期待されます。頭と体をスッキリさせて、元気いっぱいで新年を過ごしましょう！！ 只今のご案内可能時間11：10～20：10お二人様以上の場合、電話でのご連絡お願いいたします。上記時間以外でもご案内可能の時間もございます。空き状況などご確認ください。皆さまのご来店、スタッフ一同　心よりお待ちしております！～本日の出勤スタッフ～キシタニタカツジタナカマツイ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★「マッサージ」ファンに人気！ウィングストレッチで楽なお身体を手に入れて、心と身体が健康で快適な生活を一緒に目指しませんか？Re.Ra.Ku なんばシティ店＜営業時間＞11：00～21：00＜住所＞大阪府大阪市中央区難波５丁目1-60なんばシティ本館B1階〈電話番号〉06-6760-4165☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★

こんにちは！Re.Ra.Kuなんばシティ店です！ 年明け早々、大きな災害が起こってしまいました被害に遭われた方に、お見舞い申し上げます。地震速報の音を聞くだけで不安な気持ちになってきますよね。気持ちがしんどくなってきたらゆっくり深呼吸をして、かるめのストレッチをしてみてください。緊張やストレスで凝り固まった体があたたまり、副交感神経も優位になるのでリラックスできます。暖かくして自分を甘やかしてあげてくださいね！当店では１月からハンドケアキャンペーンがはじまります。みかんorカモミールの香りの保湿性の高いクリームを使い、前腕部、手の平、指先を流して筋肉の緊張を緩めます。手をほぐすととてもリラックスできるので、ストレスを感じている方におススメですよ◆20分/2,750円◆30分/3,850円ぜひお試しください只今のご案内可能時間9：30～20：10お二人様以上の場合、電話でのご連絡お願いいたします。上記時間以外でもご案内可能の時間もございます。空き状況などご確認ください。皆さまのご来店、スタッフ一同　心よりお待ちしております！～本日の出勤スタッフ～キシタニタナカクマノ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★「マッサージ」ファンに人気！ウィングストレッチで楽なお身体を手に入れて、心と身体が健康で快適な生活を一緒に目指しませんか？Re.Ra.Ku なんばシティ店＜営業時間＞11：00～21：00＜住所＞大阪府大阪市中央区難波５丁目1-60なんばシティ本館B1階〈電話番号〉06-6760-4165☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★

こんにちは！Re.Ra.Kuなんばシティ店です！皆さま今年一年はどんな年でしたか？当店は今年の5月22日にNewオープンしこれまで沢山のお客様のご来店いただき感謝の気持ちでいっぱいです！今年一年ご愛顧いただき誠にありがとうございました。来年も皆さまの健康に携わり精一杯サポートいたしますので、どうぞよろしくお願いいたします。＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿1月・2月は期間限定オプションハンドケアを実施します★力仕事やデスクワーク、手先の細かい作業をされている方、実は手の平や腕もお疲れになっているかもしれませんよ♪みかんorカモミールの香りの保湿性の高いクリームを使い、前腕部、手の平、指先を流して筋肉の緊張を緩めます。香りと施術でリラックスできるので、ストレスを感じている方にもおススメです！◆20分/2,750円◆30分/3,850円是非この機会にお試しください！☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★「マッサージ」ファンに人気！ウィングストレッチで楽なお身体を手に入れて、心と身体が健康で快適な生活を一緒に目指しませんか？Re.Ra.Ku なんばシティ店＜営業時間＞11：00～21：00＜住所＞大阪府大阪市中央区難波５丁目1-60なんばシティ本館B1階〈電話番号〉06-6760-4165☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★

こんにちは！Re.Ra.Kuなんばシティ店です！年始を迎える為の準備はされていますか？大掃除や年始で食べるおせちの準備など沢山あります(^^;) たくさんのふ(2)く(9)【沢山の福】。と言った語呂合わせにちなんで、食品加工業などを展開している株式会社紀文食品が12月29日に記念日を制定されたそうです。私は伊達巻が好きで別に伊達巻のみを多めに用意しています(^^;)来年たくさんの福を迎えれるように今年整えるところは整えていきたいですよね♪体も是非来年から健康に過ごせるように準備していきましょう！体を温める為にホットピローを用意しております。年始に食べ過ぎてしまう方はホットピローをお腹に使う等できますので、活用しながらお腹ケアを行い沢山食べれるように体調を整える事もおススメです(^^)/ 只今のご案内可能時間～20：10お二人様以上の場合、電話でのご連絡お願いいたします。上記時間以外でもご案内可能の時間もございます。空き状況などご確認ください。皆さまのご来店、スタッフ一同　心よりお待ちしております！～本日の出勤スタッフ～マツイタカツジヨシダ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★「マッサージ」ファンに人気！ウィングストレッチで楽なお身体を手に入れて、心と身体が健康で快適な生活を一緒に目指しませんか？Re.Ra.Ku なんばシティ店＜営業時間＞11：00～21：00＜住所＞大阪府大阪市中央区難波５丁目1-60なんばシティ本館B1階〈電話番号〉06-6760-4165☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★

こんにちは！Re.Ra.Kuなんばシティ店です！続いての方の自己紹介ですはじめまして、どうも吉田翔です！ リラクゼーション業界で働くのは初めてで経験はまだ浅いです(^^;)ただ、私なりに今持っている知識、技術をフル動員して皆様が健康なお身体になれるお手伝いをさせて頂きます！ここ数年での一番の趣味は「筋トレ」です！2年前から始めたのですが身体のケア不足が原因でケガをしてしまうことが多々あり、身体のケアの重要性を認識しました。その経験がきっかけとなり、この業界に興味を持つようになりました。。今、30代後半でこれから40代50代と歳を重ねていく中で基礎代謝も落ち、痩せにくい身体になっていきます。人生100年時代とも言われている中、自分に関わる全ての人が人生を謳歌して欲しいと思っています。そういった事から抗う為にも筋トレは続けていきたいです!(^^)!と言いつつ体型はマッチョではありません(笑)その他の趣味・お酒(結構飲みます(^^♪　元々バーテンダーでもありました。)・アニメ(かなり観てます。ヲタクですｗ)・料理(一応調理師免許持ってます。筋トレを始めてから食生活も気を付けています。)・海外旅行(旅行ではありませんが、カナダへは1年間住んでました。)このような趣味をお持ちだったり、関心のある方は気軽にお話ししてください(^^)/よろしくお願いします！只今のご案内可能時間～20：10お二人様以上の場合、電話でのご連絡お願いいたします。上記時間以外でもご案内可能の時間もございます。空き状況などご確認ください。皆さまのご来店、スタッフ一同　心よりお待ちしております！～本日の出勤スタッフ～マツイタカツジヨシダクマノ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★「マッサージ」ファンに人気！ウィングストレッチで楽なお身体を手に入れて、心と身体が健康で快適な生活を一緒に目指しませんか？Re.Ra.Ku なんばシティ店＜営業時間＞11：00～21：00＜住所＞大阪府大阪市中央区難波５丁目1-60なんばシティ本館B1階〈電話番号〉06-6760-4165☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★

こんにちは！Re.Ra.Kuなんばシティ店です！今回は熊野さんです！はじめまして熊野と申します。25歳ですが、リラクセーション業界5年目になります。その5年間は兵庫県の尼崎市にあるスーパー銭湯等の温浴施設で働いていました！ただRe.Ra.Kuへは今年の10月に配属になったばかりの新米です(^^;)元々スポーツトレーナーの専門学校に通っていたのですが、授業や研修でリラクゼーション業界に触れることもありました。その授業で「リラクゼーションは人をここまで笑顔に出来るんだ。自分と関わる人達を笑顔に出来る人になりたい。」と思いリラクゼーションの道へ進みました。趣味・スポーツ　特に野球とバスケットが好きです。　野球は10歳の頃から国内外問わず観戦していて、今年の日本シリーズは特に面白かったです！　バスケは高校時代に特にハマっていて友人と当時のバスケ部やNBAの話はしていました。　因みにバレーボールとハンドボールは経験ありです♪　今では運動する機会もないですが、また始めたいと思っています。・ゲーム　ゲームと言ってももっぱら「モンスト」です！　6～7年前からプレイしていてます。　10周年を迎えるゲームで、ここまで愛され続けるのは凄いと思っています！！　僕も長年愛されるセラピストになりたいです。普段の生活で肩や腰のお疲れ、ストレスを抱えたり日々悩みは絶えません。そんな生活はもったいないと思います。心身ともに健康を目指す「健康管理サービス」を提供していきますのでよろしくお願いします('◇')ゞ只今のご案内可能時間11：10～20：10お二人様以上の場合、電話でのご連絡お願いいたします。上記時間以外でもご案内可能の時間もございます。空き状況などご確認ください。皆さまのご来店、スタッフ一同　心よりお待ちしております！～本日の出勤スタッフ～マツイタカツジタナカクマノ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★「マッサージ」ファンに人気！ウィングストレッチで楽なお身体を手に入れて、心と身体が健康で快適な生活を一緒に目指しませんか？Re.Ra.Ku なんばシティ店＜営業時間＞11：00～21：00＜住所＞大阪府大阪市中央区難波５丁目1-60なんばシティ本館B1階〈電話番号〉06-6760-4165☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★

こんにちは！Re.Ra.Kuなんばシティ店です！今日は「冬至」です。 柚子湯に入ると良いと言われていますが、それ以外でも「ん」がつく食材を食べる事もいいとされています！それは「かぼちゃ（なんきん）」、「れんこん」、「にんじん」、「きんかん」、「ぎんなん」、「かんてん」、「うどん（うんどん）」です。「ん」がつくとなぜ良いのかというと、「運（うん）」という言葉と音が似ているから。また、仏教が生まれたインドで話されていたサンスクリット語では「ん」は終わりを意味することから、陰が極まって陽に転じると考える陰陽論と結びつけているのではないかとも考えられています。そして、「れんこん」や「にんじん」等の冬の野菜はビタミンやカロテンなどの栄養価を多く含むので、免疫力を高め、風邪の予防にも効果があるといわれています。今日は一段と寒くなる日ですので、食べて元気になっていきましょう♪只今のご案内可能時間11：30～20：10お二人様以上の場合、電話でのご連絡お願いいたします。上記時間以外でもご案内可能の時間もございます。空き状況などご確認ください。皆さまのご来店、スタッフ一同　心よりお待ちしております！～本日の出勤スタッフ～マツイキシタニタナカ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★「マッサージ」ファンに人気！ウィングストレッチで楽なお身体を手に入れて、心と身体が健康で快適な生活を一緒に目指しませんか？Re.Ra.Ku なんばシティ店＜営業時間＞11：00～21：00＜住所＞大阪府大阪市中央区難波５丁目1-60なんばシティ本館B1階〈電話番号〉06-6760-4165☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★

こんにちは！Re.Ra.Kuなんばシティ店です！本日はススメスパイス、「ブラックペッパー」のご紹介です。大変ポピュラーなスパイスで、ご家庭に常備されている方も多いのではないでしょうか？世界中で愛用されており、中世ヨーロッパでは一握りのコショウが牛一頭分の価値があったといわれるほど大変貴重なスパイスでした。「スパイスの王様」とも呼ばれています。ブラックペッパーの主な作用は消化促進と血行促進。からだを温める作用が期待できますが、美味しいのでなんにでも使ってしまいますね＾＾私のオススメはハチミツバタートーストにひとふり。甘みを引き締めるピリッとしたブラックペッパーがクセになりますよ！ 只今のご案内可能時間11：10～20：10お二人様以上の場合、電話でのご連絡お願いいたします。上記時間以外でもご案内可能の時間もございます。空き状況などご確認ください。皆さまのご来店、スタッフ一同　心よりお待ちしております！～本日の出勤スタッフ～キシタニヨシダタナカ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★「マッサージ」ファンに人気！ウィングストレッチで楽なお身体を手に入れて、心と身体が健康で快適な生活を一緒に目指しませんか？Re.Ra.Ku なんばシティ店＜営業時間＞11：00～21：00＜住所＞大阪府大阪市中央区難波５丁目1-60なんばシティ本館B1階〈電話番号〉06-6760-4165☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★

こんにちは！Re.Ra.Kuなんばシティ店です！今日から気温もグッと下がり冬本番って感じですよね(~_~;)そんな時はお風呂に入り、身体を温めることが重要です！湯船に浸かると身体が温まり、水圧によって更に血の巡りが良くなります。 そして、一番重要なことは「お湯の温度」です。夜は副交感神経を高める為「38～40℃」を15分ほど、朝は交感神経を刺激する為「42℃」を5分ほどがオススメ！そして、寝る90分前に入ることで眠りの質も高まります。ただ、脱衣場と浴室の温度差が出るとヒートショックで倒れたりすることもあるので注意してくださいね( ..)φメモメモこんな時こそ当店のメニューにある「温活」を活用していただき、効率良く身体を温めていきましょう♪  只今のご案内可能時間11：30～20：10お二人様以上の場合、電話でのご連絡お願いいたします。上記時間以外でもご案内可能の時間もございます。空き状況などご確認ください。皆さまのご来店、スタッフ一同　心よりお待ちしております！～本日の出勤スタッフ～マツイキシタニタナカ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★「マッサージ」ファンに人気！ウィングストレッチで楽なお身体を手に入れて、心と身体が健康で快適な生活を一緒に目指しませんか？Re.Ra.Ku なんばシティ店＜営業時間＞11：00～21：00＜住所＞大阪府大阪市中央区難波５丁目1-60なんばシティ本館B1階〈電話番号〉06-6760-4165☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★