本日(10/17)の空き状況♪
こんにちは!Re.Ra.Kuパサージオ西新井店佐藤です☆
反り腰の方は、下腹部の腹筋の力がちょっと足りないことが原因の一つです。
状態おこしの腹筋は大変だし腰が疲れていると腰を痛めることも。
そこでお勧めしたいのがコソ腹筋。
いつでもどこでもお腹に力をいれるだけの筋トレです。
3秒お腹を引っ込めて、ゆるめる、3秒引っ込めて緩める、、、を10~20回繰り返すと立派な筋トレになります!
試してみませんか♪
さて、本日(10/17)の空き状況です!
1名様の場合は12:30、15:50~、16:50~空きがございます☆
ペアご予約はお電話にてお時間を尋ねていただけると
スムーズにご案内ができます♪
オススメは ボディ60分☆
ご新規様はお得な価格でご案内させていただきます♪
皆様のご来店スタッフ一同お待ちしております♪
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マッサージよりも気持ちいい!
『肩甲骨ケア&ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪
Re.Ra.Ku パサージオ西新井店
<営業時間>
10時~21時
<住所>
東京都足立区西新井栄町1‐17‐1 パサージオ西新井2F
東武スカイツリーライン 西新井駅(西口)より徒歩1分
<電話番号>
03-5681-5550