Re.Ra.Ku ダイエー西台店のブログ一覧

みなさんこんちには！ Re.Ra.Kuダイエー西台店の小野です！ 昨日クリスマス・イブということもあって妻がチキンとケーキを用意してくれてました(>_<) 食べ過ぎで胃が・・・・ ≪　本日の西台情報　≫ 【今日のスタッフ】 ☆時田 ★山口 ★小野 本日は、１４：００～ご案内可能です！！ 他にもご案内可能な時間帯もございます！！ ※直前のご予約はお電話でのご予約がスムーズです。 ご予約は03-5970-7220 もしくはオンライン予約 からお願いいたします。 リラクダイエー西台店スタッフ一同、 あなたのご来店を心よりお待ちしております！ ＊＊＊Re.Ra.Ku（リラク）ダイエー西台店＊＊＊ 〜板橋区のリラクゼーションスタジオ〜   マッサージのように気持ちがいい肩甲骨ストレッチで、 いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポート致します！ ”予防”のボディケアを始めてみませんか？ 【営業時間】10:00〜21:00 【住所】東京都板橋区蓮根3-8-12　ダイエー　駅前館５階　 【TEL】03-5970-7220 【アクセス】 都営三田線「西台駅」徒歩1分！ 都営三田線「高島平駅」「蓮根駅」から１駅！ 西台駅を降りるとすぐにダイエーが見えます。西台駅に１番近い入り口にあるエレベーターに乗っていただき５階まで上がっていただきすぐ通路の１番奥にあるお店がリラク ダイエー西台店になります！ 【周辺駅】西高島平駅、新高島平駅、高島平駅、蓮根駅、志村三丁目駅、志村坂上駅、板橋本町駅、板橋区役所前駅、新板橋駅。

  皆さんこんにちは！ マッサージのように気持ちがいい！ Re.Ra.Ku（リラク）ダイエー西台店です！ 今日はハンドケアについてご紹介いたします！ ハンドケアとは？ 疲れた手や腕をクリームを使ってほぐしていきます。 デスクワークや細かい作業などで疲れている方におすすめのパーツケアです。 〜受けることによって期待できる効果〜 血行促進が期待できる！ リラックス効果などが期待できる！ 自律神経が整いやすくなる！ 首肩のお疲れが緩和する！ などがあります！   1月には！！！   ハンドケアキャンペーン！！！   今機会にぜひハンドケアを受けてみてはいかがでしょうか？ ボディケアもしくはフットケアと一緒に受けることが可能です。 皆様のご来店心よりお待ちしております(о´∀`о) リラクダイエー西台店スタッフ一同 ※オプションのみではご案内しておりません。あらかじめご了承ください。 ＊＊＊Re.Ra.Ku（リラク）ダイエー西台店＊＊＊ 〜板橋区のリラクゼーションスタジオ〜   マッサージのように気持ちがいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポート致します！”予防”のボディケアを始めてみませんか？ 【営業時間】10:00〜21:00 【住所】東京都板橋区蓮根3-8-12　ダイエー　駅前館５階　 【TEL】03-5970-7220 オンライン予約はこちらから！   【アクセス】 都営三田線「西台駅」徒歩1分！ 都営三田線「高島平駅」「蓮根駅」から１駅！ 西台駅を降りるとすぐにダイエーが見えます。西台駅に１番近い入り口にあるエレベーターに乗っていただき５階まで上がっていただきすぐ通路の１番奥にあるお店がリラク ダイエー西台店になります！ 【周辺駅】西高島平駅、新高島平駅、高島平駅、蓮根駅、志村三丁目駅、志村坂上駅、板橋本町駅、板橋区役所前駅、新板橋駅。  

皆さんこんにちは！ マッサージのように気持ちがいい！ Re.Ra.Ku（リラク）ダイエー西台店です！   今日はクリスマスイブ！ 大切な人と一緒にお身体のケアをしていつまでも 健康で居られるお身体を作っていきましょう！   ≪本日のRe.Ra.Ku西台店は！？≫ 【今日のスタッフ】 ☆時田 ☆櫻井 ☆辻本 ★小野 ★山口 本日は、 14:00～21:00までご案内可能です！！ ご予約は TEL:03-5970-7220 オンライン予約   皆様のご来店心よりお待ちしております(о´∀`о) リラクダイエー西台店スタッフ一同 チャージキャンペーンもまだまだやっております！ ＊＊＊Re.Ra.Ku（リラク）ダイエー西台店＊＊＊ 〜板橋区のリラクゼーションスタジオ〜   マッサージのように気持ちがいい肩甲骨ストレッチで、 いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポート致します！ ”予防”のボディケアを始めてみませんか？ 【営業時間】10:00〜21:00 【住所】東京都板橋区蓮根3-8-12　ダイエー　駅前館５階　 【TEL】03-5970-7220 【アクセス】 都営三田線「西台駅」徒歩1分！ 都営三田線「高島平駅」「蓮根駅」から１駅！ 西台駅を降りるとすぐにダイエーが見えます。西台駅に１番近い入り口にあるエレベーターに乗っていただき５階まで上がっていただきすぐ通路の１番奥にあるお店がリラク ダイエー西台店になります！ 【周辺駅】西高島平駅、新高島平駅、高島平駅、蓮根駅、志村三丁目駅、志村坂上駅、板橋本町駅、板橋区役所前駅、新板橋駅。  

皆さんこんにちは！ マッサージのように気持ちがいい！ Re.Ra.Ku（リラク）ダイエー西台店の山口です！ 本日のオススメコースをご紹介いたします！ 当店限定の《ハッピープラン》です！ このコースはなんと！！！ ボディケア・フットケア・アイヘッドケア ・ハンドケアを 自由に組み合わせることができるスペシャルコースとなっております！ しかもハッピープランはリラクダイエー西台店　限定コース！ クリスマス前にしっかりお身体のケアを行なっていきましょう(о´∀`о) 皆様のご来店心よりお待ちしております！ ＊＊＊Re.Ra.Ku（リラク）ダイエー西台店＊＊＊ ～板橋区のリラクゼーションスタジオ～ マッサージのように気持ちがいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポート致します！”予防”のボディケアを始めてみませんか？ 【営業時間】10:00～21:00 【住所】東京都板橋区蓮根3-8-12　ダイエー　駅前館５階 【TEL】03-5970-7220 【アクセス】 都営三田線「西台駅」徒歩1分！ 都営三田線「高島平駅」「蓮根駅」から１駅！ 西台駅を降りるとすぐにダイエーが見えます。西台駅に１番近い入り口にあるエレベーターに乗っていただき５階まで上がっていただきすぐ通路の１番奥にあるお店がリラク ダイエー西台店になります！ 【周辺駅】西高島平駅、新高島平駅、高島平駅、蓮根駅、志村三丁目駅、志村坂上駅、板橋本町駅、板橋区役所前駅、新板橋駅。

おはようございます！！ 今日はわりと心地良い気温ですね(^^) 今年も残り数日となりますが、皆さん、この3連休はいかがお過ごしでしょうか？ この3連休、リラクダイエー西台店ではお得な情報盛りだくさんです！！ お早めにご来店下さいね(^O^)／ ≪　本日の西台情報　≫ 【今日のスタッフ】 ★山口 ☆櫻井 ☆辻本 ☆水木 本日は、10：00～ご案内可能です！！ ※直前のご予約はお電話でのご予約がスムーズです。 ご予約は03-5970-7220 もしくはhttps://www.peakmanager.com/online/index/d2e1l7 からお願いいたします。 リラクダイエー西台店スタッフ一同、 あなたのご来店を心よりお待ちしております！ ＊＊リラクダイエー西台店＊＊ 東京都板橋区蓮根3-8-12　駅前館５階 TEL：03-5970-7220 HP：https://reraku.jp/studio/nishidai/

皆さんこんにちは！ マッサージのように気持ちがいい！ Re.Ra.Ku（リラク）ダイエー西台店です！   今日はアイヘッドケア についてご紹介いたします！ アイヘッドケアとは？？ 頭、首、顔まわりを重点的にほぐしていくオプションのコースになります！   受けることで期待できる効果！ ・ストレス解消が期待できる ・免疫力が高まり、体調が整いやすくなる ・頭皮や顔、首肩のなどの筋肉をほぐし、不快感を和らげることができる。 ・安らかで質の良い睡眠をもたらすことができる。などなど・・・ 顔の筋肉のコリをほぐして、緊張を解きます。 血行の促進で、眼の疲れや肩の疲れの解消が期待できます。 30分以上のボディケアもしくはフットケアと一緒に受けることが出来ます！ お疲れに合わせて受けてみてはいかがでしょうか？   皆様のご来店心よりお待ちしております(о´∀`о) リラクダイエー西台店スタッフ一同 オンライン予約 ＊＊＊Re.Ra.Ku（リラク）ダイエー西台店＊＊＊ 〜板橋区のリラクゼーションスタジオ〜   マッサージのように気持ちがいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポート致します！”予防”のボディケアを始めてみませんか？ 【営業時間】10:00〜21:00 【住所】東京都板橋区蓮根3-8-12　ダイエー　駅前館５階　 【TEL】03-5970-7220 【アクセス】 都営三田線「西台駅」徒歩1分！ 都営三田線「高島平駅」「蓮根駅」から１駅！ 西台駅を降りるとすぐにダイエーが見えます。西台駅に１番近い入り口にあるエレベーターに乗っていただき５階まで上がっていただきすぐ通路の１番奥にあるお店がリラク ダイエー西台店になります！ 【周辺駅】西高島平駅、新高島平駅、高島平駅、蓮根駅、志村三丁目駅、志村坂上駅、板橋本町駅、板橋区役所前駅、新板橋駅。

皆さんこんにちは！ マッサージのように気持ちがいい！ Re.Ra.Ku（リラク）ダイエー西台店の小野です！   今日から３連休ですね(^O^)／ 今日は私のオススメ映画を紹介させていただきます(^^)/ 「５０回目のファーストキス(^ε^)」 <ストーリー> 交通事故で前日の記憶がすべてなくなってしまうルーシーに恋するヘンリー。 毎日キスをするけど記憶がない彼女にとっては毎日がファーストキス(>_<) 笑いあり涙ありの映画です！！   映画を観るのが好きな方、お仕事がデスクワークの方、スマホをよく見る方 目、首、肩がお疲れではないですか？ 当店のオプション、アイヘッドケアがオススメです！   今年も残りわずか！３連休にお身体をスッキリさせませんか？ 皆様のご来店心よりお待ちしております(о´∀`о) リラクダイエー西台店スタッフ一同   ＊＊＊Re.Ra.Ku（リラク）ダイエー西台店＊＊＊ 〜板橋区のリラクゼーションスタジオ〜   マッサージのように気持ちがいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポート致します！”予防”のボディケアを始めてみませんか？ 【営業時間】10:00〜21:00 【住所】東京都板橋区蓮根3-8-12　ダイエー　駅前館５階　 【TEL】03-5970-7220 【アクセス】 都営三田線「西台駅」徒歩1分！ 都営三田線「高島平駅」「蓮根駅」から１駅！ 西台駅を降りるとすぐにダイエーが見えます。西台駅に１番近い入り口にあるエレベーターに乗っていただき５階まで上がっていただきすぐ通路の１番奥にあるお店がリラク ダイエー西台店になります！ 【周辺駅】西高島平駅、新高島平駅、高島平駅、蓮根駅、志村三丁目駅、志村坂上駅、板橋本町駅、板橋区役所前駅、新板橋駅。 オンライン予約

皆さんこんにちは！ マッサージのように気持ちがいい！ Re.Ra.Ku（リラク）ダイエー西台店です！   ３連休初日！ あいにくのお天気ですがRe.Ra.Kuダイエー西台店は元気に営業しております！ また今月のチャージキャンペーンも大好評！！ 今月中は実施しておりますのでぜひ、健康貯金を初めていきましょう！ 《内容》 リラクカードにチャージをしていただくとお得なリラクチケットをプレゼント 通常は・・・ 1万円チャージで300ポイント 3万円チャージで1200ポイント 5万円チャージで2500ポイントプレゼントしておりますが 今月は・・・ 1万円チャージ：リラクチケット 1枚プレゼント 3万円チャージ：リラクチケット 5枚プレゼント 5万円チャージ：リラクチケット 10枚プレゼント  ※最大20％のチケットバックです。 10分延長や、アイヘッド、オプションにご利用頂ける リラクチケット(1,000円分) をプレゼントさせて頂きます。 期間：12月1日〜12月31日 この機会に健康貯金を始めましょう！！！ ご来店心よりお待ちしております！ ＊＊＊Re.Ra.Ku（リラク）ダイエー西台店＊＊＊ 〜板橋区のリラクゼーションスタジオ〜   マッサージのように気持ちがいい肩甲骨ストレッチで、 いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポート致します！”予防”のボディケアを始めてみませんか？ 【営業時間】10:00〜21:00 【住所】東京都板橋区蓮根3-8-12　ダイエー　駅前館５階　 【TEL】03-5970-7220 【アクセス】 都営三田線「西台駅」徒歩1分！ 都営三田線「高島平駅」「蓮根駅」から１駅！ 西台駅を降りるとすぐにダイエーが見えます。西台駅に１番近い入り口にあるエレベーターに乗っていただき５階まで上がっていただきすぐ通路の１番奥にあるお店がリラク ダイエー西台店になります！ 【周辺駅】西高島平駅、新高島平駅、高島平駅、蓮根駅、志村三丁目駅、志村坂上駅、板橋本町駅、板橋区役所前駅、新板橋駅。  

皆さんこんにちは！ マッサージのように気持ちがいい！ Re.Ra.Ku（リラク）ダイエー西台店の山口です！   12月も残り１０日ですね・・・ あっという間に2018年が終わってしまいますね（ ;  ; ）   みなさんやり残したことはございませんか？ 私は今年中にもう１度「アイススケート」をやりたいと思っております♪ 何事にもチャレンジ！残りの時間を楽しみます♪(´ε｀ ) アイススケートのあとはしっかりお身体のケア！ ボディケアでしっかり全身をケアしていきます！ 2019年も楽しめるように”今”ケアをしましょう♪ 皆様のご来店心よりお待ちしております(о´∀`о) リラクダイエー西台店スタッフ一同   ＊＊＊Re.Ra.Ku（リラク）ダイエー西台店＊＊＊ 〜板橋区のリラクゼーションスタジオ〜   マッサージのように気持ちがいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポート致します！”予防”のボディケアを始めてみませんか？ 【営業時間】10:00〜21:00 【住所】東京都板橋区蓮根3-8-12　ダイエー　駅前館５階　 【TEL】03-5970-7220 オンライン予約 【アクセス】 都営三田線「西台駅」徒歩1分！ 都営三田線「高島平駅」「蓮根駅」から１駅！ 西台駅を降りるとすぐにダイエーが見えます。西台駅に１番近い入り口にあるエレベーターに乗っていただき５階まで上がっていただきすぐ通路の１番奥にあるお店がリラク ダイエー西台店になります！ 【周辺駅】西高島平駅、新高島平駅、高島平駅、蓮根駅、志村三丁目駅、志村坂上駅、板橋本町駅、板橋区役所前駅、新板橋駅。

おはようございます！！ ≪　本日の西台情報　≫ 【今日のスタッフ】 ☆辻本 ☆櫻井 本日は、16：30～20：00までご案内可能です！！ 他の時間帯もご案内可能な時間帯もございます。 ※直前のご予約はお電話でのご予約がスムーズです。 ご予約は03-5970-7220 もしくはhttps://www.peakmanager.com/online/index/d2e1l7 からお願いいたします。 リラクダイエー西台店スタッフ一同、 あなたのご来店を心よりお待ちしております！ ＊＊リラクダイエー西台店＊＊ 東京都板橋区蓮根3-8-12　駅前館５階 TEL：03-5970-7220 HP：https://reraku.jp/studio/nishidai/

おはようございます！！ 今日は良いお天気ですね!(^^)! 西台店だけの特別コース 『ハッピープラン』が大人気です！ 足湯でぽかぽかのフットケア 全身ほぐせるボディケア 目と頭がお疲れの方へのアイヘッドケア 指先から腕までオイルで、肩まで緩むハンドケア 140分・110分・80分の中から、どの組み合わせでもお選びいただけます♪ ≪　本日の西台情報　≫ 【今日のスタッフ】 ☆時田 ★小野 ★山口 本日は、比較的どのお時間帯もご案内可能です！！ ※直前のご予約はお電話でのご予約がスムーズです。 ご予約は03-5970-7220 もしくはhttps://www.peakmanager.com/online/index/d2e1l7 からお願いいたします。 リラクダイエー西台店スタッフ一同、 あなたのご来店を心よりお待ちしております！ ＊＊リラクダイエー西台店＊＊ 東京都板橋区蓮根3-8-12　駅前館５階 TEL：03-5970-7220 HP：https://reraku.jp/studio/nishidai/

おはようございます！！ 本日はどの時間帯も比較的ご案内可能となっています(^O^) 今回は、リラクの身体のコース2種類のご説明をします！！ コースがたくさんあって、どれを選んだらいいのか分からない・・・ そんな方もいらっしゃるかと思います。 まずは基本の身体のコースです！！ 是非ご自分に合ったコースを見つけてください♪ 疲労撃退コース お客様のお疲れの箇所を中心に、肩甲骨にもポイントを置いて全身をほぐしていくコースです。 肩甲骨をほぐすことによって筋肉が繋がっている首・肩・腕・背中・腰が柔らかくほぐれ、 全身のバランスが整いやすくなります。 慢性的にお疲れの方にオススメです。 ダイエットコース 疲労撃退コースに骨盤ストレッチが加わったコースです。 骨盤には腰と関連の深い筋肉が繋がっていることが多いため、 腰がお疲れの方にオススメです。 また普段動かさない筋肉が動くようになるため代謝アップが期待でき、 やせやすい身体作りをしたい方にもオススメです。 お疲れの箇所をお伺いし、スタッフと一緒にどのコースにするか 考えて決めていきますので、わからない事がありましたらなんでも聞いて下さいね！！ ≪　本日の西台情報　≫ 【今日のスタッフ】 ☆上野 ☆辻本 ★山口 本日は、10：30～20：00までご案内可能です！！ ※直前のご予約はお電話でのご予約がスムーズです。 ご予約は03-5970-7220 もしくはhttps://www.peakmanager.com/online/index/d2e1l7 からお願いいたします。 リラクダイエー西台店スタッフ一同、 あなたのご来店を心よりお待ちしております！ ＊＊リラクダイエー西台店＊＊ 東京都板橋区蓮根3-8-12　ダイエーファッション館５階 TEL：03-5970-7220 HP：https://reraku.jp/studio/nishidai/

おはようございます！！ そろそろ年末も近づいてきましたね。 お出掛けの方も多いかと思いますが、今年のお疲れ、今年のうちに(^-^; リフレッシュさせちゃいましょう！年末は混雑も予想されるので、お早めのご予約がオススメです！ ≪　本日の西台情報　≫ 【今日のスタッフ】 ☆水木 ☆櫻井 ☆辻本 ★山口 ★小野 本日は、15：30～ご案内可能です！！ ※直前のご予約はお電話でのご予約がスムーズです。 ご予約は03-5970-7220 もしくはhttps://www.peakmanager.com/online/index/d2e1l7 からお願いいたします。 リラクダイエー西台店スタッフ一同、 あなたのご来店を心よりお待ちしております！ ＊＊リラクダイエー西台店＊＊ 東京都板橋区蓮根3-8-12　ダイエーファッション館５階 TEL：03-5970-7220 HP：https://reraku.jp/studio/nishidai/

皆さんこんにちは！ マッサージのように気持ちがいい！ Re.Ra.Ku（リラク）ダイエー西台店です！   最近は気温がグッと下がり冬本番！という陽気になりましたね・・ 皆さん体調はいかがですか？   寒い時こそリラクのボディケアとフットケアでお身体ポカポカさせていきませんか？ この冬しっかり乗り越えられるお身体をしっかり作って行きましょ！   では、15日と16日の空き状況のご案内をさせていただきます！ 【15日】 12:00～21:00までご案内可能です！！ ペアの方もご案内可能となっております！   【16日】 15：00～21：00となっております！ 夜のお時間帯がご案内し易い状況となっております。   なお、ご予約には変動がございますので、 お電話して頂きますと、オンラインでは取りにくい時間にご予約いただけることもございます。 お電話お待ちしております！ ご予約は TEL:03-5970-7220 オンライン予約   皆様のご来店心よりお待ちしております(о´∀`о) リラクダイエー西台店スタッフ一同   ＊＊＊Re.Ra.Ku（リラク）ダイエー西台店＊＊＊ 〜板橋区のリラクゼーションスタジオ〜   マッサージのように気持ちがいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポート致します！”予防”のボディケアを始めてみませんか？ 【営業時間】10:00〜21:00 【住所】東京都板橋区蓮根3-8-12　ダイエー　駅前館５階　 【TEL】03-5970-7220 【アクセス】 都営三田線「西台駅」徒歩1分！ 都営三田線「高島平駅」「蓮根駅」から１駅！ 西台駅を降りるとすぐにダイエーが見えます。西台駅に１番近い入り口にあるエレベーターに乗っていただき５階まで上がっていただきすぐ通路の１番奥にあるお店がリラク ダイエー西台店になります！ 【周辺駅】西高島平駅、新高島平駅、高島平駅、蓮根駅、志村三丁目駅、志村坂上駅、板橋本町駅、板橋区役所前駅、新板橋駅。

おはようございます！！ 今回は、どちらも有名なのに聞かれると分かりにくい、マッサージとリラクゼーションの違いについてご説明します。 皆さんは、怪我をしたら病院に行ったり、接骨院や整体院に通いますよね。 怪我や病気を治療するために行うのが、マッサージです。 では、病院に行くようなものではないけど、何となく体がだるい、元気が出ない、やる気が出ない・・・。そんな時はどうしますか？ そんな時に受けてほしいのが、リラクゼーションです。 リラクゼーションは心と体の緊張の緩和を目的としているので、痛みはなく、リラックスして受けることができます。 心身の緊張が取れると、自律神経が整い、体の内側から健康を維持・増進できるようになります。 リラクゼーションを受けたことがある方も、初めての方も、是非一度リラクにお越しください！ 研修を受けたプロのスタッフたちが、お待ちしています(^o^)丿 ≪　本日の西台情報　≫ 【今日のスタッフ】 ☆上野 ☆櫻井 ★小野 本日は、 10：30～15：00 17：00～20：00までご案内可能です！！ お電話して頂きますと、オンラインでは取りにくい時間にご予約いただけることもございます。 お電話お待ちしております！！ TEL:03-5970-7220 オンライン：https://www.peakmanager.com/online/index/d2e1l7 リラクダイエー西台店スタッフ一同、 あなたのご来店を心よりお待ちしております！

みなさんこんにちは！ マッサージのように気持ちがいい！ Re.Ra.Ku（リラク）ダイエー西台店です！   今日はフットケアについてご紹介いたします！   フットケアはオイル（もしくはクリーム）を使って足にある反射区といわれるゾーンを中心に、 丁寧にほぐしていくコースです。気持ち良い強さで刺激していきます！   《こんなに方にオススメ！》 ・足の冷えが気になる。 ・全身が重だるい。 ・脚の疲れが気になる。 ・内臓のお疲れが気になる。 ・緊張状態が続いている方。   60分コース ＜足裏～ふくらはぎ～ひざ周り＞ つま先からひざ上10ｃｍまでしっかりケアしていきます。足全体のお疲れがなかなか取れない方に最もおすすめのコースです。   40分コース ＜足裏～ふくらはぎ＞ ふくらはぎもしっかり行うコースです。デスクワーク・立ち仕事などで、足が疲れやすい方におすすめです。   30分コース ＜足裏中心＞ 足裏を中心にふくらはぎ・ひざ下までを行うコースです。ふくらはぎは流す程度にほぐしていきます。   ☆フットケアを受けることで期待できる効果☆ ・自然治癒力が高まることが期待できる！ ・血行促進が期待できる！ ・老廃物の排出を促すことができる！ ・ストレス解消やリラックス効果が期待できる！ ・自律神経が整いやすくなる！ ボディケアと組み合わせることが可能です！ フットケアを行ってからボディケアでしっかりほぐすことでよりお疲れが取れやすい状態になりますので ぜひ組み合わせて受けてみてはいかがでしょうか？   皆様のご来店心よりお待ちしております(о´∀`о) リラクダイエー西台店スタッフ一同   ＊＊＊Re.Ra.Ku（リラク）ダイエー西台店＊＊＊ 〜板橋区のリラクゼーションスタジオ〜 マッサージのように気持ちがいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポート致します！”予防”のボディケアを始めてみませんか？ 【営業時間】10:00〜21:00 【住所】東京都板橋区蓮根3-8-12　ダイエー　駅前館５階　 【TEL】03-5970-7220 オンライン予約 【アクセス】 都営三田線「西台駅」徒歩1分！ 都営三田線「高島平駅」「蓮根駅」から１駅！ 西台駅を降りるとすぐにダイエーが見えます。西台駅に１番近い入り口にあるエレベーターに乗っていただき５階まで上がっていただきすぐ通路の１番奥にあるお店がリラク ダイエー西台店になります！ 【周辺駅】西高島平駅、新高島平駅、高島平駅、蓮根駅、志村三丁目駅、志村坂上駅、板橋本町駅、板橋区役所前駅、新板橋駅。    

こんにちは！！Re.Ra.Kuダイエー西台店の小野です！ １２月に入り益々寒くなってきましたね。 風邪をひかないように暖かくしましょう！ 改めまして、今月からRe.Ra.Kuダイエー西台店でお世話になっている小野と申します！   好きなことは、休みの日にスポーツジムで筋トレをすること！！ 徹底的に筋肉を追い込んでいます(>_<)ペットボトルも持てないくらいに・・・(笑)   こんな私と筋トレ話でもしませんか(^o^)丿   皆さまが楽しく・笑顔で毎日を過ごせるよう、全力でサポートさせていただきたいと思っています！ これからどうぞよろしくお願いいたします！！ (^^) お店でお待ちしています！   ＊＊＊Re.Ra.Ku（リラク）ダイエー西台店＊＊＊ 〜板橋区のリラクゼーションスタジオ〜   マッサージのように気持ちがいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポート致します！”予防”のボディケアを始めてみませんか？ 【営業時間】10:00〜21:00 【住所】東京都板橋区蓮根3-8-12　ダイエー　駅前館５階　 【TEL】03-5970-7220 【アクセス】 都営三田線「西台駅」徒歩1分！ 都営三田線「高島平駅」「蓮根駅」から１駅！ 西台駅を降りるとすぐにダイエーが見えます。西台駅に１番近い入り口にあるエレベーターに乗っていただき５階まで上がっていただきすぐ通路の１番奥にあるお店がリラク ダイエー西台店になります！ 【周辺駅】西高島平駅、新高島平駅、高島平駅、蓮根駅、志村三丁目駅、志村坂上駅、板橋本町駅、板橋区役所前駅、新板橋駅。  

みなさんこんにちは！ マッサージのように気持ちがいい！ Re.Ra.Ku（リラク）ダイエー西台店です！ 本日はRe.Ra.Kuのリラク系ボディケアについてご説明致します！！！   ボディケアはタオルの上から全身をしっかりほぐしていくコースになっておりまして、 必ず”肩甲骨ストレッチ”を行なっていきます！   肩甲骨周りをしっかりほぐすことにより、、、、 首・肩・腰など全身の筋肉が柔軟に動くようになるため血行促進が期待でき、疲労回復に繋がります。 筋肉による制限がなくなるため精神的にも緊張から解放されストレス解消に繋がります。 肉体の柔軟性が高まることで老化防止にも役立ちます。 正しい姿勢を楽に維持できるようになるためバストUP・ヒップUPも期待できます！ さらに・・・ 肩甲骨の周りには褐色脂肪細胞という体内に蓄積された余分なエネルギーを燃やしてくれる細胞があります。肩甲骨が動き出すとその褐色脂肪細胞が活性化し基礎代謝が上がるためダイエット効果も期待できます！   また、ボディケアの中にも２つのコースがあり「疲労撃退コース」と「ダイエットコース」 があります。 「疲労撃退コース」 ・お疲れの箇所を中心に肩甲骨にポイントを置いて全身をほぐしていきます。 肩甲骨には首・肩・腕・背中・腰の１７種類の筋肉が繋がっており、全身のバランスを整えていきます。慢性的にお疲れの方にオススメのコースです！ 「ダイエットコース」 ・疲労撃退コースの内容にプラスして”骨盤ストレッチ”が加わったコースになります。骨盤部を動かすことによって普段動かない筋肉が動くようになる為、代謝アップが期待できます！また骨盤部は腰の筋肉が繋がっている為、腰のお疲れが気になる方にオススメのコースです！   お客様のお疲れに合わせてコースの提案をさせていただきますので わからないことがあれば受付でお気軽にご相談していただけたらと思います(о´∀`о)   皆様のご来店心よりお待ちしております！ リラクダイエー西台店スタッフ一同   ＊＊＊Re.Ra.Ku（リラク）ダイエー西台店＊＊＊ 〜板橋区のリラクゼーションスタジオ〜   マッサージのように気持ちがいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポート致します！”予防”のボディケアを始めてみませんか？ 【営業時間】10:00〜21:00 【住所】東京都板橋区蓮根3-8-12　ダイエー　駅前館５階　 【TEL】03-5970-7220 オンライン予約 【アクセス】 都営三田線「西台駅」徒歩1分！ 都営三田線「高島平駅」「蓮根駅」から１駅！ 西台駅を降りるとすぐにダイエーが見えます。西台駅に１番近い入り口にあるエレベーターに乗っていただき５階まで上がっていただきすぐ通路の１番奥にあるお店がリラク ダイエー西台店になります！ 【周辺駅】西高島平駅、新高島平駅、高島平駅、蓮根駅、志村三丁目駅、志村坂上駅、板橋本町駅、板橋区役所前駅、新板橋駅。

おはようございます！！ いよいよ寒さも本格的になってきましたね(>_<) 西台店では、足湯でポカポカのフットケアとお身体のボディケアを組み合わせたセットコース（ハッピープラン）が大人気です(‘◇’)ゞ 足元から血行促進できるハッピープラン是非ご体感くださいね！！ ≪　本日の西台情報　≫ 【今日のスタッフ】 ☆櫻井 ☆辻本 ★小野 ★山口 本日は、12：00～ご案内可能です！！ ※直前のご予約はお電話でのご予約がスムーズです。 ご予約は03-5970-7220 もしくはhttps://www.peakmanager.com/online/index/d2e1l7 からお願いいたします。 リラクダイエー西台店スタッフ一同、 あなたのご来店を心よりお待ちしております！ ＊＊リラクダイエー西台店＊＊ 東京都板橋区蓮根3-8-12　ダイエーファッション館５階 TEL：03-5970-7220 HP：https://reraku.jp/studio/nishidai/

おはようございます！！ 急激な気温の変化から体調を崩している方が多い様です。 週末は特に寒くなるようなので身体を自愛しましょうね(^^) 今日は比較的どの時間帯もご案内ができますので 寒さが強くなる前に寒さに負けない様に身体を緩めておくといいですよ！！ ≪　本日の西台情報　≫ 【今日のスタッフ】 ☆上野 ★山口 ★小野 本日は、10：30～20：00までご案内可能です！！ ※直前のご予約はお電話でのご予約がスムーズです。 ご予約は03-5970-7220 もしくはhttps://www.peakmanager.com/online/index/d2e1l7 からお願いいたします。 リラクダイエー西台店スタッフ一同、 あなたのご来店を心よりお待ちしております！ ＊＊リラクダイエー西台店＊＊ 東京都板橋区蓮根3-8-12　ダイエーファッション館５階 TEL：03-5970-7220 HP：https://reraku.jp/studio/nishidai/