Re.Ra.Ku 西葛西メトロセンター店のブログ一覧

こんにちは！Re.Ra.Ku西葛西メトロセンター店です。今日も読んでいただきありがとうございます(>_<) 今日は久しぶりに風が冷たく肌寒い日になりそうですね～ 私は少し震えながら出勤しました。 4月に入ってもまだ油断はできないですね(笑) こんな日は温かいコーヒーやココアでも飲みながらホッとゆったり過ごせたら最高だと思いました。足湯もあったら言う事無しです。 実際気温の変化で身体は少なからずびっくりしてますので体調崩されやすい方もちらほらいらっしゃるでしょう。気分を落ち着かせる、リラックスすることはとても大事なことなので今日はいつもよりお風呂長めにゆったりタイムを作ってあげてくださいね♪ Re.Ra.Ku西葛西メトロセンター店では施術の前後にお水かお白湯を無料提供しております♪ 施術前後にお水を飲んでいただくことでお疲れの原因の老廃物が外に出やすくなるからです！あとはせっかく来ていただいているため少しでも楽にゆったり過ごして頂くためでもあります(^^♪ ぜひいっぱい飲んでくださいね！！ さ～ら～に～当店は有料にはなりますが足湯のご用意もできます！！ イメージ画像はこちらです。↑施術前にちゃぽんと浸かって頂くため、よりリラックスされた状態で施術を受けることができます！ あったか～いは正義だと思っているので個人的にはとてもオススメです(笑)現在はラベンダー香る足湯を提供中でございます。 気になる方はお気軽にスタッフにお尋ね下さい(´▽｀*)足湯　220円（税込） ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーマッサージよりも気持ち良い、【リラク系ボディケア】 リラク 西葛西メトロセンター店は、西葛西駅 より徒歩1分。 西葛西メトロセンター1番街ラーメン 花月「嵐」さんの隣 ーリラク西葛西メトロセンター店ー -営業時間-全日 11:00 ~ 21:00(最終受付20:30) -お電話-03-6808-5818（店舗直通）

こんにちは！Ｒｅ.Ｒａ.Ｋｕ西葛西メトロセンター店です。今日（4/４）のご予約OKの時間です。 ーーーー ●12：０0～14：00 ●16:：30～20：00 ーーーーー 日中空きございます♪お時間帯によってはペアのご予約も可能となっておりますので、ぜひお問い合わせください♪ ご来店お待ちしております☆彡マッサージよりも気持ち良い、【リラク系ボディケア】 https://mitsuraku.jp/pm/online/index/a1c9e7 リラク 西葛西メトロセンター店は、西葛西駅 より徒歩1分。 西葛西メトロセンター1番街ラーメン 花月「嵐」さんの隣 ーリラク西葛西メトロセンター店ー -営業時間-全日 11:00 ~ 21:00(最終受付20:30)

こんにちは！Re.Ra.Ku西葛西メトロセンター店です。今日も読んでいただきありがとうございます(>_<) さて、Re.Ra.Kuの公式YouTubeアカウントの存在をご存知ですか？ その名も・・・「リラクカレッジ」。。。 知らない方がほとんどでしょう(笑)いやあ～ぜひ見て頂きたいです(笑) と言いますのも、知っていて損はないためになる情報が充実しているからです。 動画の一例を挙げますと、、、 「けんこうこつストレッチ、やってみよう！」　や 「どうしてストレッチをすると体は柔らかくなるの？」、 「ストレッチあるあるQ＆A」などなどストレッチに関することや肩甲骨について、またセラピストには嬉しい身体についての内容も投稿しております。 また研修の雰囲気やトップセラピストのインタビュー動画もございます。これからRe.Ra.Kuで働いてみたい！という方もオススメです(^^)/ なかには普段私達が施術している手技の一部も公開している！？、、、 ぜひご覧くださいませ♪ ”リラクカレッジ”へはこちらからどうぞ(^o^)／https://www.youtube.com/channel/UCTbueoFiAWuhnOspFhDesvw ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーマッサージよりも気持ち良い、【リラク系ボディケア】 リラク 西葛西メトロセンター店は、西葛西駅 より徒歩1分。 西葛西メトロセンター1番街ラーメン 花月「嵐」さんの隣 ーリラク西葛西メトロセンター店ー -営業時間-全日 11:00 ~ 21:00(最終受付20:30) -お電話-03-6808-5818（店舗直通）

こんにちは！Re.Ra.Ku西葛西メトロセンター店です。 最近は気温も少しずつ高くなっていてぽかぽか陽気が続いていますね♪桜も咲いている所が多くなってきました。 春から新生活が始まる方も多いでしょう。期待と不安に駆られている方、いませんか？私の場合は不安しかありませんでした(笑) それでもよく食べて、よく動いて、よく寝る。この3つはとっっっっても大事です！ここはぶれない様に過ごしてくださいね(>_<) 環境の変化でもお身体は疲れが溜まりやすいです。お疲れが溜まり切る前にボディケア、フットケアお試しください♪ 【ウィングストレッチ®】お試しあれ！！ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーマッサージよりも気持ち良い【リラク系ボディケア】 リラク 西葛西メトロセンター店は、西葛西駅 より徒歩1分。 西葛西メトロセンター1番街ラーメン 花月「嵐」さんの隣 ーリラク西葛西メトロセンター店ー -営業時間-全日 11:00 ~ 21:00(最終受付20:30) -お電話-03-6808-5818（店舗直通）

こんにちはリラク西葛西メトロセンター店です。 最近は雨などが多く、じめじめとした日が多くなってきましたね。雨の中での通勤や移動でお疲れが溜まっていませんか？そんな時は、リラク西葛西メトロセンター店にお越しください！！ もし、「○○が疲れている時は、どのコースにすればいいの？」などお困りのことがありましたら、いつでもお電話ください。当店スタッフがお疲れの箇所をお聞きし、オススメなコースをご提案させて頂きます。 今回、お伝えしたい情報は、肩甲骨についてです。みなさん、肩甲骨についてどれだけ知っていますか？ 肩甲骨とは、首や肩・腕・背中・腰の17種類の筋肉が繋がっている中間地点です。こんな悩みはありませんか？「首肩のハリが辛い。」「腰の痛みや足元のむくみが気になる。」「手足が冷えて、なかなか寝付けない。」 そんな時には、リラクがオススメしている疲労撃退コースがオススメです。 【疲労撃退コース】お疲れの箇所を中心に肩甲骨にポイントをおいてお身体をほぐしていきます。血行が促進され疲労回復に役立ちます。 ― □疲労撃退コース ３０分　３．９６０円 (税込)肩甲骨周りの筋肉を中心にストレッチ+ボディケア。上半身をほぐしていきます。 □疲労撃退コース ６０分 オススメ！　６．６００円 (税込)肩甲骨を中心とした全身のストレッチ+ボディケア。うつ伏せから、仰向け、横向きまで、姿勢を変えて施術します。 □疲労撃退コース ９０分　９．９００円 (税込)肩甲骨を中心とした全身のストレッチ+ボディケア+気になる部分を重点的にストレッチ。全身のお疲れを感じている方におすすめです。 ― また、通常のボディケアやフットケアのコースに加え、お疲れに合わせた様々にオプションもご用意しております。 他にはどんなコースがあるかわからない。と言う方は、是非、お電話もしくは店頭で聞いてみて下さいね。 ご来店お待ちしております。  マッサージよりも気持ち良い、【リラク系ボディケア】 リラク 西葛西メトロセンター店は、西葛西駅 より徒歩1分。 西葛西メトロセンター1番街ラーメン 花月「嵐」さんの隣 ーリラク西葛西メトロセンター店ー -営業時間-全日 11:00 ~ 21:00(最終受付20:30) 予約URL：https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000332995/

こんにちは！Ｒｅ.Ｒａ.Ｋｕ西葛西メトロセンター店です。 今日は暖かく過ごしやすい日ですね(´▽｀*)お出かけしたい気持ちが強くなっちゃいますね～ 今日（3/16）のご予約OKの時間です。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 13：50～16：1518：20～21：00 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 全身お疲れの方、ボディケア90分以上がオススメです！ マッサージよりも気持ち良い、【リラク系ボディケア】 リラク 西葛西メトロセンター店は、西葛西駅 より徒歩1分。 西葛西メトロセンター1番街ラーメン 花月「嵐」さんの隣 ーリラク西葛西メトロセンター店ー -営業時間-全日 11:00 ~ 21:00(最終受付20:30)-お電話-03-6808-5818（店舗直通）

こんにちは！Ｒｅ.Ｒａ.Ｋｕ西葛西メトロセンター店です。 今日（3/12）のご予約OKの時間です。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー12：00～17：00 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ご来店お待ちしております☆彡 マッサージよりも気持ち良い、【リラク系ボディケア】 リラク 西葛西メトロセンター店は、西葛西駅 より徒歩1分。 西葛西メトロセンター1番街ラーメン 花月「嵐」さんの隣 ーリラク西葛西メトロセンター店ー -営業時間-全日 11:00 ~ 21:00(最終受付20:30)

こんにちは！Ｒｅ.Ｒａ.Ｋｕ西葛西メトロセンター店です。 今日（3/8）のご予約OKの時間です。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー13：20～16：0013：10～15：1019：00～20：00 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ご来店お待ちしております☆彡 マッサージよりも気持ち良い、【リラク系ボディケア】 リラク 西葛西メトロセンター店は、西葛西駅 より徒歩1分。 西葛西メトロセンター1番街ラーメン 花月「嵐」さんの隣 ーリラク西葛西メトロセンター店ー -営業時間-全日 11:00 ~ 21:00(最終受付20:30)

こんにちは！Ｒｅ.Ｒａ.Ｋｕ西葛西メトロセンター店です。 今日（3/5）のご予約OKの時間です。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー14：50～15：30 18：20～19：00 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ご来店お待ちしております☆彡 マッサージよりも気持ち良い、【リラク系ボディケア】 リラク 西葛西メトロセンター店は、西葛西駅 より徒歩1分。 西葛西メトロセンター1番街ラーメン 花月「嵐」さんの隣 ーリラク西葛西メトロセンター店ー -営業時間-全日 11:00 ~ 21:00

こんにちは！西葛西メトロセンター店です！！ 最近は、強風が吹いたり、温かいな～と思ったら翌日は真冬の寒さだったり(>_<)3月4月は卒業、入学、就職など新生活が始まり、体調や精神的なバランスを崩す方が多いいのではないでしょうか？春は意外と疲れているものです。そんな時はRe.Ra.Kuのボディケアやフットケアでお身体をスッキリさせてみてはいかがでしょうか？皆様のご来店をお待ち致しております。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー【本日のご予約空き状況】14：30～16：0018：00～21：00　（最終受付時間20：20）ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーマッサージよりも気持ち良い、【リラク系ボディケア】 リラク 西葛西メトロセンター店は、西葛西駅 より徒歩1分。 西葛西メトロセンター1番街ラーメン 花月「嵐」さんの隣 ーリラク西葛西メトロセンター店ー -営業時間-全日 11:00 ~ 21:00(最終受付20:30) -お電話-03-6808-5818（店舗直通）

こんにちは！Re.Ra.Ku西葛西メトロセンター店です！ 今日も読んでくださりありがとうございます。 早いものでもう3月に入りましたね。年度末もありお仕事お忙しい方や卒業、入学シーズンでバタバやしている人などなど何かと慌ただしい月かなーと思っております(>_<) 季節の変わり目でもある為、お身体に気づいていない疲れ溜まりやすいです。 ぜひボディケアやフットケアを受けてお身体スッキリされて下さい！ ご予約、お電話お待ちしております♪ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーマッサージよりも気持ち良い、【リラク系ボディケア】 リラク 西葛西メトロセンター店は、西葛西駅 より徒歩1分。 西葛西メトロセンター1番街ラーメン 花月「嵐」さんの隣 ーリラク西葛西メトロセンター店ー -営業時間-全日 11:00 ~ 21:00(最終受付20:30) -お電話-03-6808-5818（店舗直通）

こんにちは！Re.Ra.Ku西葛西メトロセンター店です。 今日も読んでいただきありがとうございます。 もうすぐ3月ですね～はやいもので2月も終わりそうです。年度末が近いという事でお仕事がこの時期お忙しい方多いのではないでしょうか？また、テレワークの影響でいつもとは違った疲れ方を体験されてる方も多いのでは？ そんなテレワークが多い方にオススメなオプションメニューがございます(´▽｀*) ★ハンドケア★です！！ ハンドケアは無香料のクリームを用いて手先～前腕を中心にほぐすメニューでございます。 手や前腕は意外とパソコンやスマホなどで酷使されている方が多くお疲れが気づきにくい場所でもあります。触られて初めて疲れていたことを実感される方もしばしば。 疲労撃退コースでもタオル越しに圧を加えたりストレッチをかけることもできますがスッキリ感がハンドケアの場合だと全然違うなと個人的に思っております(>_<) 普段のコースにハンドケアいかがでしょうか？　 スタッフにもお気軽にご相談くださいね♪ ～♪ハンドケア　15分　1500+税♪～ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー マッサージよりも気持ち良い、【リラク系ボディケア】 リラク 西葛西メトロセンター店は、西葛西駅 より徒歩1分。 西葛西メトロセンター1番街ラーメン 花月「嵐」さんの隣 ーリラク西葛西メトロセンター店ー -営業時間-全日 11:00 ~ 21:00(最終受付20:30) -お電話-03-6808-5818（店舗直通）

こんにちは！Re.Ra.Ku西葛西メトロセンター店です。 今日も読んでくださりありがとうございます！まだまだ肌寒い日が続きますね(>_<)いかがおすごしでしょうか？ さて、タイトルにもありますように同じ姿勢で過ごす事、多くないですか！？お仕事がデスクワークだったりスマホを電車などで長時間見たりされてる方いらっしゃるでしょう。 実は寝る時など横になる事以外は長時間の同じ姿勢はお身体にとってはよろしくない状態なんです(._.) 簡単な説明すると 　1.同じ姿勢で血の巡りが悪くなる　2.酸素や栄養が全身に行き届きにくくなる　3.疲れのもとの老廃物が溜まりやすくなる　　　　　　　　　　↓↓↓　　　　身体のだるさ、肩などのお疲れ ”疲れ”と言ってもその原因は人それぞれなので異なります。しかし実際に来店される方はテレワークで長時間座ったままお仕事をされる方が多いなと私個人的に感じております。 そう言った仕事のお疲れが多い方の解決策は 1.身体をストレッチや運動などで動かす（特に肩甲骨）2.お風呂にしっかり入り身体を温めてあげる事 上記2点がまずはやりやすいかなと思います。 なかなかやる時間が無いよーという方もいると思いますが短い時間でも”する”と”しない”では全然違います。 まずは続けられるくらいの時間配分でやられることをオススメしますm(__)m 疲れが溜まり過ぎる前にボディケアを受けて頂くのも大変オススメです(^^)/是非一度体験されてみてください！！ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーマッサージよりも気持ち良い、【リラク系ボディケア】 リラク 西葛西メトロセンター店は、西葛西駅 より徒歩1分。 西葛西メトロセンター1番街ラーメン 花月「嵐」さんの隣 ーリラク西葛西メトロセンター店ー -営業時間-全日 11:00 ~ 21:00(最終受付20:30) -お電話-03-6808-5818（店舗直通）

こんにちは！Re.Ra.Ku 西葛西メトロセンター店です♪ 今回は「好転反応」についてお伝えします。 当店でボディケアやフットケアの施術を受けられた方が、施術後、眠気やだるさが出てくることがあります。 これは好転反応と言い、筋肉をほぐしたことによって、老廃物が全身をめぐるため、老廃物を体外に出そうとするためにおこる一過性の反応です。 施術後の過ごし方については… ・お水やお白湯を多めに飲む・激しい運動は避ける・熱いお風呂の入浴は避ける・カフェインを避ける・アルコールを避ける があります。 要約すると、「水分補給をしっかり行い、刺激のあるものや激しい運動は避けて、リラックスして過ごす」ですね。 好転反応自体は、身体が自ら良くしようとしているサインなので、どうぞ安心してお過ごしください＾＾ マッサージよりも気持ち良い、【リラク系ボディケア】 リラク 西葛西メトロセンター店は、西葛西駅 より徒歩1分。 西葛西メトロセンター１番街ラーメン　花月「嵐」さんの隣 -営業時間-全日 11:00 ~ 21:00（最終受付20:30）

こんにちは!Re.Ra.Ku 西葛西メトロセンター店です^^ 飛び石連休の平日、皆様はいかがおすごしでしょうか。今日は春のような気候でとても暖かく、窓を開けた換気も気持ちよさそうですね。 今日はリラクゼーションとマッサージの違いについてお伝えいたします♪ マッサージとは…治療を目的とし、お身体をほぐしていきます。体重をかけて痛みを感じる強さでほぐしていくこともあります。 リラクゼーションとは…心身の休養、気晴らし、緊張の緩和を目的とし、痛みを伴わない気持ち良い圧でお身体をほぐしていきます。 ちなみにRe.Ra.Kuはリラクゼーションサロンとなります。お客様の健康のレベルをUPさせて、疲れにくいお身体作りのサポートをしています。 只今、ご新規のお客様にお試ししやすいクーポンもご提供中です。 ぜひこの機会にお試しくださいませ! マッサージよりも気持ち良い、【リラク系ボディケア】 リラク 西葛西メトロセンター店は、西葛西駅 より徒歩1分。 西葛西メトロセンター1番街ラーメン 花月「嵐」さんの隣 -営業時間-全日 11:00 ~ 21:00(最終受付20:30)

こんにちは！Re.Ra.Ku 西葛西メトロセンター店です＾＾ 寒い日々が一転、この週末は暖かい日が続いてますね♪ 暖かいのはうれしいですが、やっと身体が寒さに慣れてきたところに気温が上がるとお身体が疲れやすくなります。 寒暖の差に負けないからだ作りには、自然治癒力を高めるのがおすすめ。 自然治癒力を高めるにはフットケアがおすすめです。 足裏の反射ゾーンを刺激することで、関節的に身体全体を刺激することとなり、全身の臓器や器官が活性化され、自然治癒力アップにつながるといわれています。 足のお疲れ撃退だけではないフットケア。ぜひこの機会にご利用ください♪ マッサージよりも気持ち良い、【リラク系ボディケア】 リラク 西葛西メトロセンター店は、西葛西駅 より徒歩1分。 西葛西メトロセンター１番街ラーメン　花月「嵐」さんの隣 -営業時間-全日 11:00 ~ 21:00（最終受付20:30）

こんにちは！Re.Ra.Ku西葛西メトロセンター店です(´▽｀*) はやいものでもう2月下旬になりますね。まだまだ寒い日が続きそうです。 この季節私は足の冷えがとても気になっています。恐らく気にされている方多いのではないでしょうか？お風呂が最高に気持ちが良いです（笑） 冷えは身体にとってはあまり良くないといいます。筋肉も硬くなりますし血のめぐりも滞りやすいです(._.)筋肉が硬くなり血のめぐりも悪くなると身体にちょっとした疲れが溜まりやすくなります。　疲れがたまると更に筋肉が硬くなり、、、と悪循環に陥ります(;_:)(;_:) この流れを打破するためにはっっ　温めることが大事ですっ！！(>_<) いや、でしょうねっ！思われたでしょう（笑）　ですがお客様に尋ねると意外と足先など冷えが気になる場所を温めていない方や湯舟に浸からずシャワーで済ませている方などが多いです。 全身を芯から温めるにはやはりお風呂が最適だと私は思います。 だからシャワーだけの方、湯舟にしっかり浸かりましょう（笑）　毎日は無理！という方は数日おきや休みの日だけでもいいのでお風呂に入ってみて下さい。　 疲れが軽減されますよ♪足回りの冷えが気になる方はふくらはぎや太もも、股関節のストレッチをされるといいですよ(´▽｀*)私も今夜しっかり浸かります！ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーRe.Ra.Ku西葛西メトロセンター店では実は施術前に足湯をすることが可能なんです！！ 200円（税抜）頂戴致しますが施術前に足からしっかり温まる事でよりリラックス効果が期待されます(>_<)是非お気軽にスタッフにお申し付けください！！ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーマッサージよりも気持ち良い、【リラク系ボディケア】 リラク 西葛西メトロセンター店は、西葛西駅 より徒歩1分。 西葛西メトロセンター1番街ラーメン 花月「嵐」さんの隣 ーリラク西葛西メトロセンター店ー -営業時間-全日 11:00 ~ 21:00(最終受付20:30) -お電話-03-6808-5818（店舗直通）

こんにちは！西葛西メトロセンター店です！ 今日は最近のなかでも暖かい日ですね(*´ω｀)久しぶりに少し薄着で出勤しました＾＾　天気もいいのでぜひお身体ほぐしてみてください！ それでは！今日（2/13）のご予約OKの時間です。 ーーーーーーーーーーーーーー★13：15～21：00★ （最終受付20：30）ーーーーーーーーーーーーーー２名さま同時案内可能な時間帯もございます。是非お気軽にお電話ください♪ ご来店お待ちしております☆彡  マッサージよりも気持ち良い、【リラク系ボディケア】 リラク 西葛西メトロセンター店は、西葛西駅 より徒歩1分。 西葛西メトロセンター1番街ラーメン 花月「嵐」さんの隣 ーリラク西葛西メトロセンター店ー -営業時間-全日 11:00 ~ 21:00(最終受付20:30) -お電話-03-6808-5818（店舗直通）

こんにちは！西葛西メトロセンター店です！ 今日は風が少し強いですね(>_<)皆様いかがお過ごしでしょうか？せっかくの祭日ですので日々のお疲れを少しでも減らしてくださいね(^o^)／ それでは！今日（2/11）のご予約OKの時間です。 ーーーーーーーーーーーーーー★12：00～21：00★ （最終受付20：30）ーーーーーーーーーーーーーー２名さま同時案内可能です！是非お気軽にお電話ください♪ ご来店お待ちしております☆彡  マッサージよりも気持ち良い、【リラク系ボディケア】 リラク 西葛西メトロセンター店は、西葛西駅 より徒歩1分。 西葛西メトロセンター1番街ラーメン 花月「嵐」さんの隣 ーリラク西葛西メトロセンター店ー -営業時間-全日 11:00 ~ 21:00(最終受付20:30) -お電話-03-6808-5818（店舗直通）

こんにちは！西葛西メトロセンター店です！ 今日（2/9）のご予約OKの時間です。 ーーーーーーーーーーーーーー13：50～17：0018：20～20：10 （最終受付19：20）ーーーーーーーーーーーーーー ご来店お待ちしております☆彡  マッサージよりも気持ち良い、【リラク系ボディケア】 リラク 西葛西メトロセンター店は、西葛西駅 より徒歩1分。 西葛西メトロセンター1番街ラーメン 花月「嵐」さんの隣 ーリラク西葛西メトロセンター店ー -営業時間-全日 11:00 ~ 21:00