Re.Ra.Ku 西葛西メトロセンター店のブログ一覧

こんにちは！Re.Ra.Ku西葛西メトロセンター店です。 今日も読んでいただきありがとうございます。 もうすぐ3月ですね～はやいもので2月も終わりそうです。年度末が近いという事でお仕事がこの時期お忙しい方多いのではないでしょうか？また、テレワークの影響でいつもとは違った疲れ方を体験されてる方も多いのでは？ そんなテレワークが多い方にオススメなオプションメニューがございます(´▽｀*) ★ハンドケア★です！！ ハンドケアは無香料のクリームを用いて手先～前腕を中心にほぐすメニューでございます。 手や前腕は意外とパソコンやスマホなどで酷使されている方が多くお疲れが気づきにくい場所でもあります。触られて初めて疲れていたことを実感される方もしばしば。 疲労撃退コースでもタオル越しに圧を加えたりストレッチをかけることもできますがスッキリ感がハンドケアの場合だと全然違うなと個人的に思っております(>_<) 普段のコースにハンドケアいかがでしょうか？　 スタッフにもお気軽にご相談くださいね♪ ～♪ハンドケア　15分　1500+税♪～ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー マッサージよりも気持ち良い、【リラク系ボディケア】 リラク 西葛西メトロセンター店は、西葛西駅 より徒歩1分。 西葛西メトロセンター1番街ラーメン 花月「嵐」さんの隣 ーリラク西葛西メトロセンター店ー -営業時間-全日 11:00 ~ 21:00(最終受付20:30) -お電話-03-6808-5818（店舗直通）

こんにちは！Re.Ra.Ku西葛西メトロセンター店です。 今日も読んでくださりありがとうございます！まだまだ肌寒い日が続きますね(>_<)いかがおすごしでしょうか？ さて、タイトルにもありますように同じ姿勢で過ごす事、多くないですか！？お仕事がデスクワークだったりスマホを電車などで長時間見たりされてる方いらっしゃるでしょう。 実は寝る時など横になる事以外は長時間の同じ姿勢はお身体にとってはよろしくない状態なんです(._.) 簡単な説明すると 　1.同じ姿勢で血の巡りが悪くなる　2.酸素や栄養が全身に行き届きにくくなる　3.疲れのもとの老廃物が溜まりやすくなる　　　　　　　　　　↓↓↓　　　　身体のだるさ、肩などのお疲れ ”疲れ”と言ってもその原因は人それぞれなので異なります。しかし実際に来店される方はテレワークで長時間座ったままお仕事をされる方が多いなと私個人的に感じております。 そう言った仕事のお疲れが多い方の解決策は 1.身体をストレッチや運動などで動かす（特に肩甲骨）2.お風呂にしっかり入り身体を温めてあげる事 上記2点がまずはやりやすいかなと思います。 なかなかやる時間が無いよーという方もいると思いますが短い時間でも”する”と”しない”では全然違います。 まずは続けられるくらいの時間配分でやられることをオススメしますm(__)m 疲れが溜まり過ぎる前にボディケアを受けて頂くのも大変オススメです(^^)/是非一度体験されてみてください！！ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーマッサージよりも気持ち良い、【リラク系ボディケア】 リラク 西葛西メトロセンター店は、西葛西駅 より徒歩1分。 西葛西メトロセンター1番街ラーメン 花月「嵐」さんの隣 ーリラク西葛西メトロセンター店ー -営業時間-全日 11:00 ~ 21:00(最終受付20:30) -お電話-03-6808-5818（店舗直通）

こんにちは！Re.Ra.Ku 西葛西メトロセンター店です♪ 今回は「好転反応」についてお伝えします。 当店でボディケアやフットケアの施術を受けられた方が、施術後、眠気やだるさが出てくることがあります。 これは好転反応と言い、筋肉をほぐしたことによって、老廃物が全身をめぐるため、老廃物を体外に出そうとするためにおこる一過性の反応です。 施術後の過ごし方については… ・お水やお白湯を多めに飲む・激しい運動は避ける・熱いお風呂の入浴は避ける・カフェインを避ける・アルコールを避ける があります。 要約すると、「水分補給をしっかり行い、刺激のあるものや激しい運動は避けて、リラックスして過ごす」ですね。 好転反応自体は、身体が自ら良くしようとしているサインなので、どうぞ安心してお過ごしください＾＾ マッサージよりも気持ち良い、【リラク系ボディケア】 リラク 西葛西メトロセンター店は、西葛西駅 より徒歩1分。 西葛西メトロセンター１番街ラーメン　花月「嵐」さんの隣 -営業時間-全日 11:00 ~ 21:00（最終受付20:30）

こんにちは!Re.Ra.Ku 西葛西メトロセンター店です^^ 飛び石連休の平日、皆様はいかがおすごしでしょうか。今日は春のような気候でとても暖かく、窓を開けた換気も気持ちよさそうですね。 今日はリラクゼーションとマッサージの違いについてお伝えいたします♪ マッサージとは…治療を目的とし、お身体をほぐしていきます。体重をかけて痛みを感じる強さでほぐしていくこともあります。 リラクゼーションとは…心身の休養、気晴らし、緊張の緩和を目的とし、痛みを伴わない気持ち良い圧でお身体をほぐしていきます。 ちなみにRe.Ra.Kuはリラクゼーションサロンとなります。お客様の健康のレベルをUPさせて、疲れにくいお身体作りのサポートをしています。 只今、ご新規のお客様にお試ししやすいクーポンもご提供中です。 ぜひこの機会にお試しくださいませ! マッサージよりも気持ち良い、【リラク系ボディケア】 リラク 西葛西メトロセンター店は、西葛西駅 より徒歩1分。 西葛西メトロセンター1番街ラーメン 花月「嵐」さんの隣 -営業時間-全日 11:00 ~ 21:00(最終受付20:30)

こんにちは！Re.Ra.Ku 西葛西メトロセンター店です＾＾ 寒い日々が一転、この週末は暖かい日が続いてますね♪ 暖かいのはうれしいですが、やっと身体が寒さに慣れてきたところに気温が上がるとお身体が疲れやすくなります。 寒暖の差に負けないからだ作りには、自然治癒力を高めるのがおすすめ。 自然治癒力を高めるにはフットケアがおすすめです。 足裏の反射ゾーンを刺激することで、関節的に身体全体を刺激することとなり、全身の臓器や器官が活性化され、自然治癒力アップにつながるといわれています。 足のお疲れ撃退だけではないフットケア。ぜひこの機会にご利用ください♪ マッサージよりも気持ち良い、【リラク系ボディケア】 リラク 西葛西メトロセンター店は、西葛西駅 より徒歩1分。 西葛西メトロセンター１番街ラーメン　花月「嵐」さんの隣 -営業時間-全日 11:00 ~ 21:00（最終受付20:30）

こんにちは！Re.Ra.Ku西葛西メトロセンター店です(´▽｀*) はやいものでもう2月下旬になりますね。まだまだ寒い日が続きそうです。 この季節私は足の冷えがとても気になっています。恐らく気にされている方多いのではないでしょうか？お風呂が最高に気持ちが良いです（笑） 冷えは身体にとってはあまり良くないといいます。筋肉も硬くなりますし血のめぐりも滞りやすいです(._.)筋肉が硬くなり血のめぐりも悪くなると身体にちょっとした疲れが溜まりやすくなります。　疲れがたまると更に筋肉が硬くなり、、、と悪循環に陥ります(;_:)(;_:) この流れを打破するためにはっっ　温めることが大事ですっ！！(>_<) いや、でしょうねっ！思われたでしょう（笑）　ですがお客様に尋ねると意外と足先など冷えが気になる場所を温めていない方や湯舟に浸からずシャワーで済ませている方などが多いです。 全身を芯から温めるにはやはりお風呂が最適だと私は思います。 だからシャワーだけの方、湯舟にしっかり浸かりましょう（笑）　毎日は無理！という方は数日おきや休みの日だけでもいいのでお風呂に入ってみて下さい。　 疲れが軽減されますよ♪足回りの冷えが気になる方はふくらはぎや太もも、股関節のストレッチをされるといいですよ(´▽｀*)私も今夜しっかり浸かります！ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーRe.Ra.Ku西葛西メトロセンター店では実は施術前に足湯をすることが可能なんです！！ 200円（税抜）頂戴致しますが施術前に足からしっかり温まる事でよりリラックス効果が期待されます(>_<)是非お気軽にスタッフにお申し付けください！！ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーマッサージよりも気持ち良い、【リラク系ボディケア】 リラク 西葛西メトロセンター店は、西葛西駅 より徒歩1分。 西葛西メトロセンター1番街ラーメン 花月「嵐」さんの隣 ーリラク西葛西メトロセンター店ー -営業時間-全日 11:00 ~ 21:00(最終受付20:30) -お電話-03-6808-5818（店舗直通）

こんにちは！西葛西メトロセンター店です！ 今日は最近のなかでも暖かい日ですね(*´ω｀)久しぶりに少し薄着で出勤しました＾＾　天気もいいのでぜひお身体ほぐしてみてください！ それでは！今日（2/13）のご予約OKの時間です。 ーーーーーーーーーーーーーー★13：15～21：00★ （最終受付20：30）ーーーーーーーーーーーーーー２名さま同時案内可能な時間帯もございます。是非お気軽にお電話ください♪ ご来店お待ちしております☆彡  マッサージよりも気持ち良い、【リラク系ボディケア】 リラク 西葛西メトロセンター店は、西葛西駅 より徒歩1分。 西葛西メトロセンター1番街ラーメン 花月「嵐」さんの隣 ーリラク西葛西メトロセンター店ー -営業時間-全日 11:00 ~ 21:00(最終受付20:30) -お電話-03-6808-5818（店舗直通）

こんにちは！西葛西メトロセンター店です！ 今日は風が少し強いですね(>_<)皆様いかがお過ごしでしょうか？せっかくの祭日ですので日々のお疲れを少しでも減らしてくださいね(^o^)／ それでは！今日（2/11）のご予約OKの時間です。 ーーーーーーーーーーーーーー★12：00～21：00★ （最終受付20：30）ーーーーーーーーーーーーーー２名さま同時案内可能です！是非お気軽にお電話ください♪ ご来店お待ちしております☆彡  マッサージよりも気持ち良い、【リラク系ボディケア】 リラク 西葛西メトロセンター店は、西葛西駅 より徒歩1分。 西葛西メトロセンター1番街ラーメン 花月「嵐」さんの隣 ーリラク西葛西メトロセンター店ー -営業時間-全日 11:00 ~ 21:00(最終受付20:30) -お電話-03-6808-5818（店舗直通）

こんにちは！西葛西メトロセンター店です！ 今日（2/9）のご予約OKの時間です。 ーーーーーーーーーーーーーー13：50～17：0018：20～20：10 （最終受付19：20）ーーーーーーーーーーーーーー ご来店お待ちしております☆彡  マッサージよりも気持ち良い、【リラク系ボディケア】 リラク 西葛西メトロセンター店は、西葛西駅 より徒歩1分。 西葛西メトロセンター1番街ラーメン 花月「嵐」さんの隣 ーリラク西葛西メトロセンター店ー -営業時間-全日 11:00 ~ 21:00

こんにちは！ Ｒｅ.Ｒａ.Ｋｕ西葛西メトロセンター店です。 大好評の当店限定「温活コース」に、お試ししやすい【80分コース】が登場♪ 詳しいコースの流れは… ・足湯　　↓・ボディケアまたはフットケア60分（施術中にほっとピローでお身体を温めます♪）　　↓　・期間限定ふんわりハンドケアで、手先から足先まで全身を温めながらしっかりほぐしていきます！ まだまだ冷える2月、ぜひ温活コースでポカポカお身体を目指してみましょう♪ 今日（2/8）のご予約OKの時間です。 ーーーー13：20～21：00（最終受付20：30）ーーーーー ご来店お待ちしております☆彡  マッサージよりも気持ち良い、【リラク系ボディケア】 リラク 西葛西メトロセンター店は、西葛西駅 より徒歩1分。 西葛西メトロセンター1番街ラーメン 花月「嵐」さんの隣 ーリラク西葛西メトロセンター店ー -営業時間-全日 11:00 ~ 21:00(最終受付20:30)

こんにちは！西葛西メトロセンター店です！！ 今週辺り、ほぐしてもらおうかな？と思っている方、平日の予約状況には、偏りがあります。明日は既に予約で埋まっており、ご希望のお時間にご案内することが難しそうです(>_<)そして、土日も(>_<) そのお疲れ、来週に持ち越しますか？疲れたお身体のままで月曜日を迎えますか？ 来週こそ元気なお身体で乗り切るために、今日のうちに当店のボディケアやフットケアでお身体をケアしませんか？ 本日のご予約空き状況は、12：00～21：00までお好きな時間でご案内できそうです(^o^)／ 皆様のご来店をスタッフ一同、お待ち致しております(^o^)／ —————————————————- マッサージよりも気持ち良い、【リラク系ボディケア】 リラク 西葛西メトロセンター店は、西葛西駅 より徒歩1分。 西葛西メトロセンター1番街ラーメン 花月「嵐」さんの隣 -営業時間-全日 11:00 ~ 21:00(最終受付20:30)

こんにちは！リラク西葛西メトロセンター店　まつもとです。1月から始まっている期間限定のハンドケアキャンペーンは2月も続いています！なにが期間限定なの？？通常のハンドケアは、アロマオイルか無香料のクリームでケアを行っていますが、期間限定は、、、、　★元気になれるゆずの香り　★心おちつくカモミールの香りどちらかお選び頂いて、ケアができるんです。 てのひらだけでなく肘下からてのひらまで、まんべんなく♪腕や手のひら、手の甲も触れられると、「あっ、気持ちいい。疲れていたんだな」と感じます。家事、育児、PCでのお仕事、体力の使うお仕事腕や手はかなり駆使されていると思います。ハンドケアですっきり♪体験してください。 リラク 西葛西メトロセンター店は、西葛西駅 より徒歩1分。 西葛西メトロセンター１番街ラーメン　花月「嵐」さんの隣 -営業時間-全日 11:00 ~ 21:00（最終受付20:30）

こんにちは！リラク西葛西メトロセンター店です。 冬の寒さで凝り固まった肩甲骨をリラクの「肩甲骨ストレッチ」でほぐしてみてはいかがでしょうか。 筋肉が硬いと、疲労も蓄積しやすくなります。 定期的なボディケアを習慣化できると、お身体がとてもラクになってきますよ♪ ———————————本日　1/29（金）の空き状況です 12：00～21：00 ※最終受付　20：30——————————— いつも人気の金曜夜の枠が、本日は空きがあります。ぜひ、お仕事帰りのお疲れの体をほぐしてみてくださいね。 皆様のご来店を心よりお待ちしております！ マッサージよりも気持ち良い、【リラク系ボディケア】 リラク 西葛西メトロセンター店は、西葛西駅 より徒歩1分。 西葛西メトロセンター１番街ラーメン　花月「嵐」さんの隣 -営業時間-全日 11:00 ~ 21:00（最終受付20:30）

こんにちは！西葛西メトロセンター店です。 ———————————本日　1/28（木）の空き状況です 12：00～15：30 18：20～19：40——————————– –皆様のご来店を心よりお待ちしております！ マッサージよりも気持ち良い、【リラク系ボディケア】 リラク 西葛西メトロセンター店は、西葛西駅 より徒歩1分。 西葛西メトロセンター１番街ラーメン　花月「嵐」さんの隣 -営業時間-全日 11:00 ~ 21:00（最終受付20:30）

こんにちは、Re.Ra.Ku西葛西メトロセンター店のまつもとです。今週はひさしぶりに雨も降ったので、より寒く感じました。寒いとどうしても、動かなくなりますね。 そんな時・・・【おうちｄｅラジオ体操】はいかがでしょうか？　小学生の頃、中学生の頃・・・体育の日は必ずしていましたね。　今でもお仕事の前にラジオ体操をしてから朝礼を行う職場もありますが　だんだんとラジオ体操やらなくなってますね。そこで！　ラジオ体操のいい所をあげてみます。　1.　腕を上げ下げしたり回したりするので　首肩の筋肉が動く　2.　腕を大きく回した時に、腰の筋肉をほぐせますこの２点だけでも、すごくいい運動になりますね。 ラジオ体操、とてもお勧めです。どんなストレッチしたらいいかな？と迷ったときはラジオ体操。そして・・・ダラダラと動かさず、本気でラジオ体操してみてください。 マッサージよりも気持ち良い、【リラク系ボディケア】 リラク 西葛西メトロセンター店は、西葛西駅 より徒歩1分。 西葛西メトロセンター１番街ラーメン　花月「嵐」さんの隣 -営業時間-全日 11:00 ~ 21:00（最終受付20:30）

こんにちは！西葛西メトロセンター店です。寒さで脚が冷えて冷えて、仕方がない(>_<)なかなか身体が温まらない(>_<)そんな方には、足湯がオススメですよ！！ボディケアにも足湯（220円）が付けられるようになりました。足から温めると、全身の血の巡りが良くなり、お身体がほぐれやすくなりますよ(´▽｀*)受付時にスタッフにお気軽にお声かけ下さいね。———————————本日　1/26（火）の空き状況です 12：00～21：00——————————— 皆様のご来店を心よりお待ちしております！ マッサージよりも気持ち良い、【リラク系ボディケア】 リラク 西葛西メトロセンター店は、西葛西駅 より徒歩1分。 西葛西メトロセンター１番街ラーメン　花月「嵐」さんの隣 -営業時間-全日 11:00 ~ 21:00（最終受付20:30）

こんにちは！リラク西葛西メトロセンター店です。 ここ数日の寒さを考えると、今日がとても暖かく感じますね。 昨日の寒さに堪えた筋肉を柔らかくして、お身体をスッキリしてみてははいかがでしょうか♪ 本日はロングコースのご案内も可能です。ほぐすのがお久しぶりの方は、ボディケアやフットケアのセットコースがおすすめです。 ———————————本日　1/25（月）の空き状況です 13：30～21：00——————————— 皆様のご来店を心よりお待ちしております！ マッサージよりも気持ち良い、【リラク系ボディケア】 リラク 西葛西メトロセンター店は、西葛西駅 より徒歩1分。 西葛西メトロセンター１番街ラーメン　花月「嵐」さんの隣 -営業時間-全日 11:00 ~ 21:00（最終受付20:30）

こんにちは！西葛西メトロセンター店です！大好評の温活セットコース！！100分と130分で組み合わせ自由がうれしいですね(´▽｀*)お勧めのセット内容は、100分　フット40分+ボディ40分+ふんわりハンドケア20分130分では、フット30分+ボディ60分+ほっとアイヘッド20分+ふんわりハンドケア20分組み合わせ方に悩んだら、お気軽にスタッフにお声掛けくださいね。 ———————————————————— マッサージよりも気持ち良い、【リラク系ボディケア】 リラク 西葛西メトロセンター店は、西葛西駅 より徒歩1分。 西葛西メトロセンター１番街ラーメン　花月「嵐」さんの隣 -営業時間-全日 11:00 ~ 21:00（最終受付20:30）

こんにちは！Ｒｅ.Ｒａ.Ｋｕ西葛西メトロセンター店です。 毎日寒いですね～。特に風が強くて寒い日なんて出歩きたくないですよね(笑)こんな日は、お風呂に入って寝るに限ります(笑) でも、風邪気味とかで、お風呂に入れないこともありますよね？そんな時便利なのが「簡易湯たんぽ」です。 温用のペットボトルに、熱いお湯を入れて、古靴下などにくるむだけ。 お布団の中に入れておけば、寝る頃には、あったかぬくぬく良い感じです。ぜひ、お試しを(^^♪（水漏れや低温火傷にはご注意下さいね） ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝西葛西限定メニュー【フット＆ボディのセットコース】 冷え冷えでガチガチに、凝り固まってしまうこの季節。 オススメなのが、「フット＆ボディのセットコース」です。 セットコースの特典は、フットバス。 季節によって香りが違うんです。今の季節は「ゆず」。 冷え切った足を浸けると、足から温まるのと同時に、身体もリラックス。この季節、オススメのコースです(^^♪ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ マッサージよりも気持ち良い、【リラク系ボディケア】 リラク 西葛西メトロセンター店は、西葛西駅 より徒歩1分。 西葛西メトロセンター１番街ラーメン　花月「嵐」さんの隣 ーリラク西葛西メトロセンター店ー -営業時間-全日 11:00 ~ 21:00（最終受付20:30）

こんにちは！リラク西葛西メトロセンター店です。 毎日冷えが厳しい日々が続きますが、いかがお過ごしでしょうか。 手の冷えが気になる方は、期間限定【ふんわりハンドケア】がお勧め！ 【カモミール】【ゆず】のいずれかのクリームを使い、しっかりとほぐしていきます！ ※ふんわりハンドケアはオプションコースのため、ご予約はボディケアやフットケアと組み合わせてご予約くださいませ。 ———————————本日　1/13（水）の空き状況です 11：40～21：00——————————— お時間帯によってはペアのご案内も可能です。ご予約はお電話でも承っておりますので、是非お問い合わせくださいませ♪皆様のご来店を心よりお待ちしております！ マッサージよりも気持ち良い、【リラク系ボディケア】 リラク 西葛西メトロセンター店は、西葛西駅 より徒歩1分。 西葛西メトロセンター１番街ラーメン　花月「嵐」さんの隣 -営業時間-全日 11:00 ~ 21:00（最終受付20:30）