こんにちは~野方の妖精山下です~(´・ω・`)

 

ジメジメ~ジトジト~梅雨ですね~☂

洗濯ものがなかなか乾きにくい!外に出るのがなんだか億劫…

気圧が下がったり、湿度が高くなったり、お天気が不安定だったりで、

いつも以上にお身体のお疲れを感じやすい季節… ><

 

そんな山下はなるべく♨ 40度のお風呂を10分くらい浸かる全身浴 ♨をしています

浮力によって筋肉の緊張がほぐてリラックス効果が高まるそうで半身浴よりも効果が期待できるそうです!

そのほかにも↓↓

★ 利尿ホルモンの分泌が増え、老廃物が排出されやすくなる
★ 美肌、アンチエイジング効果
★ 心肺機能が高まり、血流が促進されれダイエット効果が期待できる

 

などなど、こんなにも全身浴の効果ってあるみたいです!!

疲れた時こそ、シャワーではなくお風呂に入ることがお体にも心にもいいんですね(^・▽・^)

私はお風呂に入っている間、その日のことを思い出したり、プチ反省会をしたりして

全て水で洗い流しています(笑) (=゚ω゚)ノ

 

その日の疲れはその日のうちに!

その日の悩みはその日のうちに!!

↑↑言いたいだけです(笑)

 

さてさて、6月からオプションメニューとして追加になった大好評のアイヘッ!!

 

「気持ちよくて寝ちゃいました~(~ω~)゜゜゜ムニャムニャ

のお声、たくさんいただいていますっ!!本当に気持ちよいんです!!!

 

そんな中、お客様から「アイヘッドって何??」

というお声もたくさんいただいているので

この場を借りて簡単にアイヘッドについて紹介しちゃいますっ!!ドドンッ!!

 

☆パソコン作業で目の疲れを感じる

☆最近、寝不足気味

☆首肩の緊張が取れない

☆なんだか頭が重だるい

 

など、首肩のお疲れや目のお疲れ、頭のだるさを感じている方に特におすすめです!!

頭、顔の緊張をほぐして、目や首肩、頭のお疲れを改善する効果が期待できます!

 

通常は10分1080円ですが、なんと今では

アイヘッドが無料になっちゃう!?トランプミニゲームも開催中~!!!

 

いつほぐすの?今でしょ!!(笑)

ぜひぜひ、野方のスタジオに来てくださいね~(*´ω`*)ノ

 

最近のマイブーム、「読書」の山下がお送りしました!