Re.Ra.Ku ニトリモール相模原店のブログ一覧

こんにちは、Re.Ra.Ku ニトリモール相模原店です！ 日本は春夏秋冬がり、毎年気温の変化や湿度の変化がありその都度、季節に変わり目は体調を崩しやすかったりしますね。でも季節ごとに美味しい食べ物が食べれたり、景色を見れるのはとてもありがたいことですね。今のジメジメもなんとか、食べ物や、ケアで上手く対応して、乗り切りたいですね。 この梅雨時の体の湿気を、汗と尿でしっかり排出できると体は楽に過ごせます。胃腸を温めて、湿気を動かす食材は香辛料だそうです。シナモン。黒コショウ、山椒、唐辛子など。あとは薬味に使われる、ミョウガ、シソ、ネギもいいそうですよ。私は、今あげたものほとんど大好きで、特にシナモンは一年中色々なものに使います。あと最近ミョウガがとても好きになり、切らさず購入しております。あと胃腸の湿気を取り、利尿を促す食材は豆類だそうです。さやいんげん、そらまめ、枝豆。あとトウモロコシも良いそうですよ。 改めて見返すと、どれも今旬のものですね。うまく利用して、少しでもお身体楽に過ごしていきましょう！！ 食材プラス全身のほぐしで、更に巡りをよくしていけば、もっと不調が緩和していきそうですね！ さて、本日と明日の空き状況は以下の通りです。直前のご予約もご案内枠に空きがありましたら受け付けておりますので、お気軽にお問合せください♪ 【６月２８日(水)の空き状況】・１１：４０～・１４：２０～　・１７：００～　 【６月２９日(木)の空き状況】・１０：００～　ペアでのご案内も可能です！・１２：００～　ペアでのご案内も可能です！皆様のご来店心よりお待ちしております♪ Re.Ra.Ku　ニトリモール相模原店 【電話番号】042-704-8370 【営業時間】10:00-21:00(最終受付20：30)年中無休 【住所】〒252-0331神奈川県相模原市南区大野台6-1-1ニトリモール2F 駐車場無料完備

こんにちは、Re.Ra.Kuニトリモール相模原店です(*´▽｀*) ここの所はずっと蒸し暑いお天気が続いていますね(^_^;) こう暑いとついつい冷たい飲み物🍺を一気飲みしたくなりますが、 冷たいもので急激に胃腸を冷やすとお腹を壊したり不調のもとにもなってしまいますので 味わいながら飲むのが良いですね(*^^*) さて、本日と明日の空き状況は以下の通りです 【6月27日(火)の空き状況】 2名様 17:00～ 18:20の間でご案内可能♪ 1名様 17:00～ 最終受付までご案内可能♪ 【6月28日(水)の空き状況】 2名様 11:40～ 14:50の間でご案内可能♪ 1名様 10:00～ 14 :50 ,17:00～18:20の間でご案内可能♪ 皆様のご来店心よりお待ちしております☆ Re.Ra.Ku　ニトリモール相模原店 【電話番号】042-704-8370 【営業時間】10:00-21:00(最終受付20：20)年中無休 【住所】〒252-0331神奈川県相模原市南区大野台6-1-1ニトリモール2F 駐車場無料完備

こんにちは、Re.Ra.Ku ニトリモール相模原店です！ 皆さんここのところ、梅雨の中休み気温も高く、ムシムシ暑い日が続いておりますがいかがお過ごしでしょうか？そんな日にピッタリのキャンペーンが7月から始まります！！ 【爽快ヘッドスパキャンペーン】７/1～８/３１＋２０分　１４３０円＋１０分　２７５０円 オプションのアイヘッドケアに-5℃の炭酸泡を使用して、冷んやりシュワシュワパチパチ弾ける爽快感をお楽しみいただけます♪香りはグレープフルーツとナチュラルブーケの2種類からお選びいただけます♪ オーダーメイドセットコースをご利用の方は10分+300円、20分550円で追加することもできます♪※こちらはオプションコースのため、通常コースをと組み合わせてご利用ください。 毎年大人気のキャンペーン！特に暑い日にピッタリです！是非この夏体験してみてはいかがでしょうか(*^ω^*) 皆様のご来店心よりお待ちしております♪ Re.Ra.Ku　ニトリモール相模原店 【電話番号】042-704-8370 【営業時間】10:00-21:00(最終受付20：30)年中無休 【住所】〒252-0331神奈川県相模原市南区大野台6-1-1ニトリモール2F 駐車場無料完備

こんにちは、Re.Ra.Ku ニトリモール相模原店です！ 今日は暑さが戻ってきましたが、お身体の調子はいかがですか？お身体ほぐして休日を元気に過ごしていただければと思います。 さて、本日と明日の空き状況は以下の通りです。直前のご予約もご案内枠に空きがありましたら受け付けておりますので、お気軽にお問合せください♪ 【６月２４日(土)の空き状況】・１０：３０～・１１：３０～　ペアでのご案内も可能です！ 【６月２５日(日)の空き状況】・１１：３０～　・１２：００～　ペアでのご案内も可能です！ 皆様のご来店心よりお待ちしております♪ Re.Ra.Ku　ニトリモール相模原店 【電話番号】042-704-8370 【営業時間】10:00-21:00(最終受付20：30)年中無休 【住所】〒252-0331神奈川県相模原市南区大野台6-1-1ニトリモール2F 駐車場無料完備

こんにちは、Re.Ra.Ku ニトリモール相模原店です！ 今日は少し涼しいですね。 雨も止んで出掛けやすいので、お身体ほぐすのはいかがですか。 さて、本日の空き状況は以下の通りです。直前のご予約もご案内枠に空きがありましたら受け付けておりますので、お気軽にお問合せください♪ 【６月２３日(金)の空き状況】・１０：４５～・１４：００～　ペアでのご案内も可能です！ 皆様のご来店心よりお待ちしております♪ Re.Ra.Ku　ニトリモール相模原店 【電話番号】042-704-8370 【営業時間】10:00-21:00(最終受付20：30)年中無休 【住所】〒252-0331神奈川県相模原市南区大野台6-1-1ニトリモール2F 駐車場無料完備

こんにちは、Re.Ra.Ku ニトリモール相模原店です！ 毎日暑いですが、皆さまいかがお過ごしでしょうか。 さて、本日の空き状況は以下の通りです。直前のご予約もご案内枠に空きがありましたら受け付けておりますので、お気軽にお問合せください♪ 【６月２１日(水)の空き状況】 ・１３：４０～・１４：００～　ペアでのご案内も可能です！ 皆様のご来店心よりお待ちしております♪ Re.Ra.Ku　ニトリモール相模原店 【電話番号】042-704-8370 【営業時間】10:00-21:00(最終受付20：30)年中無休 【住所】〒252-0331神奈川県相模原市南区大野台6-1-1ニトリモール2F 駐車場無料完備

こんにちは、Re.Ra.Ku ニトリモール相模原店です！ さて、本日と明日の空き状況は以下の通りです。直前のご予約もご案内枠に空きがありましたら受け付けておりますので、お気軽にお問合せください♪ 【６月２０日(火)の空き状況】・１１：００～・１３：００～　ペアでのご案内も可能です！・１６：００～　 【６月２１日(水)の空き状況】・１２：３０～　・１３：３０～　ペアでのご案内も可能です！・１６：００～　 皆様のご来店心よりお待ちしております♪ Re.Ra.Ku　ニトリモール相模原店 【電話番号】042-704-8370 【営業時間】10:00-21:00(最終受付20：30)年中無休 【住所】〒252-0331神奈川県相模原市南区大野台6-1-1ニトリモール2F 駐車場無料完備

こんにちは、Re.Ra.Ku ニトリモール相模原店です！ ここ数日はお天気の良い日が続いていますね。洗濯物もしっかり干せて気持ちの良い今日この頃ですが、日中は日差しも強いので、熱中症や夏のお疲れにお気をつけくださいね。 今日は父の日ということで、当店でもギフト券の販売を承っております！いつも頑張っているお父さんへ感謝の気持ちを込めてプレゼントはいかがでしょうか。もちろん、コースのご予約のプレゼントもオススメです☆彡詳しくは店舗スタッフまでお気軽にご相談ください。 さて、本日と明日の空き状況は以下の通りです。直前のご予約もご案内枠に空きがありましたら受け付けておりますので、お気軽にお問合せください♪ 【６月１８日(日)の空き状況】・１３：００～・１５：３０～　ペアでのご案内も可能です！・１７：００～　ペアでのご案内も可能です！ 【６月１９日(月)の空き状況】・１１：３０～　ペアでのご案内も可能です！・１４：００～　ペアでのご案内も可能です！・１７：００～　ペアでのご案内も可能です！ 皆様のご来店心よりお待ちしております♪ Re.Ra.Ku　ニトリモール相模原店 【電話番号】042-704-8370 【営業時間】10:00-21:00(最終受付20：30)年中無休 【住所】〒252-0331神奈川県相模原市南区大野台6-1-1ニトリモール2F 駐車場無料完備

こんにちは、Re.Ra.Ku ニトリモール相模原店です！ 最近雨が続いていますが、お身体の調子はいかがでしょうか。こんな陽気だからでしょうか、お客様がフットケアされる方が増えてます。フットケアで足もスッキリ、血流をよくしてお身体もスッキリしてくださいね(*^^*) さて、本日の空き状況は以下の通りです。直前のご予約もご案内枠に空きがありましたら受け付けておりますので、お気軽にお問合せください♪ 【６月１４日(水)の空き状況】・１４：００～　・１６：３０～　ペアでのご案内も可能です！ 皆様のご来店心よりお待ちしております♪ Re.Ra.Ku　ニトリモール相模原店 【電話番号】042-704-8370 【営業時間】10:00-21:00(最終受付20：30)年中無休 【住所】〒252-0331神奈川県相模原市南区大野台6-1-1ニトリモール2F 駐車場無料完備

こんにちは、Re.Ra.Ku ニトリモール相模原店です！ 紫陽花が雨に映える季節になりましたがいかがお過ごしでしょうか。さて、関東も6月8日に梅雨入りしたみたいですね。梅雨時期特有の体調不良もございますので、どうぞご自愛くださいませ。 雨の日ははポイント2倍つけさせていただいております(*^^*) 雨だと外出の足が遠のいてしまいますが、そんなお足元が悪い中でもご来店くださった方にささやかな特典です(*^^*)ぜひこの機会にポイントたくさん貯めてくださいね♪ さて、本日と明日の空き状況は以下の通りです。直前のご予約もご案内枠に空きがありましたら受け付けておりますので、お気軽にお問合せください♪ 【６月１１日(日)の空き状況】・１２：００～　ペアでのご案内も可能です！・１５：３０～　ペアでのご案内も可能です！・１９：００～　 【６月１２日(月)の空き状況】・１０：００～　ペアでのご案内も可能です！・１２：００～　ペアでのご案内も可能です！・１８：３０～　ペアでのご案内も可能です！ 皆様のご来店心よりお待ちしております♪ Re.Ra.Ku　ニトリモール相模原店 【電話番号】042-704-8370 【営業時間】10:00-21:00(最終受付20：30)年中無休 【住所】〒252-0331神奈川県相模原市南区大野台6-1-1ニトリモール2F 駐車場無料完備

こんにちは、Re.Ra.Kuニトリモール相模原店です(*´▽｀*) 6月8日に関東地方も梅雨入りしましたね☔ 梅雨時は気圧や湿度の影響で 「なんか体が重だるく感じる(>_<)」「頭痛がする(>_<)」「浮腫みがひどくなる(>_<)」などの お身体の不調を感じる方が多いですよね。 そんな不調時にはフットケア＋ボディケアのオーダーメイドコースを受けられることをおススメします☆ 足は体の中でも特に浮腫みが出やすく、だるさの原因ともなるので、まずオイルを使ったフットケアで しっかりほぐすことで足裏にある内臓の反射区が刺激されて血流がUPし、浮腫みも取れてスッキリ感が出ます(*^^*) 体もポカポカしてくるのでその状態で続けてボディケアも受けるとより筋肉もほぐれやすくなるので より効果を感じていただけるのではないかと思います。 さて本日と明日の空き状況は以下の通りです♪ 【10日（土曜日）の空き状況】 ・10:50～ ・16:20～(ペアの方もご案内可能です） ・19:30～ 【11日（日曜日）の空き状況】 ・10:00～ ・11:30～(ペアの方もご案内可能です) ・12:30～(ペアの方もご案内可能です) ・15:20～(ペアの方もご案内可能です) ・17:00～(ペアの方もご案内可能です) ・18:00～最終受付 ※2人以上でのご利用を希望のお客様はダブルブッキングを防ぐために、お手数ですがご予約前に確認のご連絡を頂けますと幸いです。 皆様のご来店心よりお待ちしております♪ Re.Ra.Ku　ニトリモール相模原店 【電話番号】042-704-8370 【営業時間】10:00-21:00(最終受付20：30)年中無休 【住所】〒252-0331神奈川県相模原市南区大野台6-1-1ニトリモール2F 駐車場無料完備

こんにちは、Re.Ra.Ku ニトリモール相模原店の橋本です！ 先日、タイ古式の施術を受けました。全身くまなくほぐしてもらってスッキリ(*^^*)自転車だったのですが、脚が軽くてビックリ！！そして、後ろを確認する際に自分が思っていたよりも首が後ろに向けてビックリ！！夜寝るときもぐっすりで朝ビックリ！！驚いてばかり（笑） さて、本日と明日の空き状況は以下の通りです。直前のご予約もご案内枠に空きがありましたら受け付けておりますので、お気軽にお問合せください♪ 【６月７日(水)の空き状況】・１４：００～・１６：３０～　 【６月８日(木)の空き状況】・１２：００～　・１４：００～　・１７：００～　ペアでのご案内も可能です！ ※2人以上でのご利用を希望のお客様はダブルブッキングを防ぐために、お手数ですがご予約前に確認のご連絡を頂けますと幸いです。 皆様のご来店心よりお待ちしております♪ Re.Ra.Ku　ニトリモール相模原店 【電話番号】042-704-8370 【営業時間】10:00-21:00(最終受付20：30)年中無休 【住所】〒252-0331神奈川県相模原市南区大野台6-1-1ニトリモール2F 駐車場無料完備

こんにちは、Re.Ra.Ku ニトリモール相模原店です！ 現在、キャンペーンとしてご案内している「肩くびストレッチセットコース」は、お試しいｋただ書けましたでしょうか？ お身体をほぐしていく「疲労撃退コース」に、オプションの「肩くびストレッチ」を合わせたセットコースが、期間中お得にご利用頂けます！ ほぐすだけではものたりない首や肩のお疲れに、ボディケアではアプローチしにくい筋肉をぐ～っと伸ばしてスッキリしてみませんか？ご利用をお待ちしております♪ さて、本日と明日の空き状況は以下の通りです。直前のご予約もご案内枠に空きがありましたら受け付けておりますので、お気軽にお問合せください♪ 【６月６日(火)の空き状況】・１３：００～・１４：００～　ペアでのご案内も可能です！・１６：００～　ペアでのご案内も可能です！・～１８：２０　最終受付 【６月７日(水)の空き状況】・１０：００～　ペアでのご案内も可能です！・１２：００～　ペアでのご案内も可能です！・～１８：２０　最終受付 皆様のご来店心よりお待ちしております♪ Re.Ra.Ku　ニトリモール相模原店 【電話番号】042-704-8370 【営業時間】10:00-21:00(最終受付20：30)年中無休 【住所】〒252-0331神奈川県相模原市南区大野台6-1-1ニトリモール2F 駐車場無料完２

こんにちは、Re.Ra.Ku ニトリモール相模原店です！ 昨日は台風の影響で大変でしたね。皆さん大丈夫だったでしょうか？今朝も出勤途中、倒木などの影響で通行止めの箇所などもありました(>_<)雨はやみ、気温が上がって蒸し暑くなっていきましたので、皆様、水分こまめにとり、体調気を付けていきましょう！ さて、本日と明日の空き状況は以下の通りです。直前のご予約もご案内枠に空きがありましたら受け付けておりますので、お気軽にお問合せください♪ 【６月３日(土)の空き状況】・１６：００～　ペアでのご案内も可能です！ 【６月４日(日)の空き状況】・１０：００～　ペアでのご案内も可能です！・１５：００～　ペアでのご案内も可能です！ 皆様のご来店心よりお待ちしております♪ Re.Ra.Ku　ニトリモール相模原店 【電話番号】042-704-8370 【営業時間】10:00-21:00(最終受付20：30)年中無休 【住所】〒252-0331神奈川県相模原市南区大野台6-1-1ニトリモール2F 駐車場無料完備

こんにちは、Re.Ra.Ku ニトリモール相模原店です！ 今日は一日雨ですが体調はいかがでしょうか。雨の日に体調が崩れやすいのは、自律神経の調整がうまくできず気圧変化反応して、首や肩の血管が収縮して頭痛が起こるそうです。そんな方は、ぜひお身体ほぐしに来てくださいね(*^^*) さて、本日の空き状況は以下の通りです。直前のご予約もご案内枠に空きがありましたら受け付けておりますので、お気軽にお問合せください♪ 【６月２日(金)の空き状況】・１４：１５～　・１４：４５～　ペアでのご案内も可能です！ 皆様のご来店心よりお待ちしております♪ Re.Ra.Ku　ニトリモール相模原店 【電話番号】042-704-8370 【営業時間】10:00-21:00(最終受付20：30)年中無休 【住所】〒252-0331神奈川県相模原市南区大野台6-1-1ニトリモール2F 駐車場無料完備

こんにちは、Re.Ra.Kuニトリモール相模原店です(*´▽｀*) 今日から6月ですね。 6月も当店では肩くびストレッチキャンペーンを実施しております☆ デスクワークなどで首から肩にかけて特にお疲れの方にオススメのコースとなっておりますので この機会に是非体験されてはいかがでしょうか(*’▽’)？ 肩くびストレッチコースは 60分（ボディケア40分+肩くびストレッチ20分）→キャンペーン価格7700円 90分（ボディケア70分+肩くびストレッチ20分）→キャンペーン価格10,000円 120分（ボディケア100分+肩くびストレッチ20分→キャンペーン価格13,000円 の3コースございます☆ さて、明日(6月2日)の空き状況は以下の通りです。 10：00～16：50の間でご案内可能です♪（ペアのお客様もご案内可能です♪） 皆様のご来店心よりお待ちしております（*＿ ＿） Re.Ra.Ku　ニトリモール相模原店 【電話番号】042-704-8370 【営業時間】10:00-21:00(最終受付20：30)年中無休 【住所】〒252-0331神奈川県相模原市南区大野台6-1-1ニトリモール2F 駐車場無料完備

こんにちは、Re.Ra.Ku ニトリモール相模原店です！5月も今日で終わりですが、5月の五月晴れはおもったより少なかったですよね。昨日は東海まで梅雨入りの発表もありました。関東は6/2くらいにになりそうです。雨は雨で植物、作物、水を得るににとても大事ですし、風情もあって良いです。紫陽花も雨降りだと余計にきれいに見えますよね。ただ毎年のことですが、この時期は梅雨どんよりした日が続き、なんとなく、頭が痛かったり、肩が凝ったり、足が重だるくなったりしやすかったりもします。これは気温差や、気圧の変化、天気による体調の不良で気象病ともいわれるそうです。血管の拡張などによるもので天気が変化しやすい梅雨時は多くなるそうです。そして起こりやすい方の特徴としては低血圧の方が多いそうです。あとは、ストレスや、運動不足、昼夜逆転などの生活の乱れによる自律神経の乱れも影響しやすいそうです。自律神経は耳と大きなかかわりがあり、耳の奥の内耳で気圧の変化を感知して脳に情報を送ります。その内耳が気圧の変化に敏感になり、過剰に異常を送りすぎると自律神経が乱れやすくなり、頭痛やめまい、関節の痛み、浮腫み等様々な症状を引き起こすと言われています。そこで、自律神経を整えるに効果的なのが耳の血行を良くすることだそうです。触ったり、引っ張ると意外と痛かったりします。その場合は少し血流が悪くなっているかもしれません。ほぐし方としては、耳上下を折りたたみ根元を全指先で押さえて、根元からぐるぐると動かします。気が付いたらやってみてください。不調が緩和してくるかもしれません。後はもちろん、お体のほぐしもオススメです！！ボディケアで首から背中、手や足の末端をほぐすことで自律神経ととのいやすくなります。また、オプションのアイヘッドもオススメです(*^^* 皆様のご来店心よりお待ちしております♪ Re.Ra.Ku　ニトリモール相模原店 【電話番号】042-704-8370 【営業時間】10:00-21:00(最終受付20：30)年中無休 【住所】〒252-0331神奈川県相模原市南区大野台6-1-1ニトリモール2F 駐車場無料完備

こんにちは、Re.Ra.Ku ニトリモール相模原店の橋本です！ 今週はお天気崩れるそうですね(T_T)/心までもくもらないように深呼吸をして、気持ちは前向きにいたいところです！ さて、直近３日の空き状況は以下の通りです。直前のご予約もご案内枠に空きがありましたら受け付けておりますので、お気軽にお問合せください♪ 【本日５月２９日(月)の空き状況】・１６：５０～　・１８：００～　 【５月３０日(火)の空き状況】・１２：００～　ショートコースご案内可能・１３：００～　ロングコースご案内可能・１６：００～　ペアでのご案内も可能です！ 【５月３１日(水)の空き状況】・１０：００～　・１４：５０～　ペアでのご案内も可能です！ ※2人以上でのご利用を希望のお客様はダブルブッキングを防ぐために、お手数ですがご予約前に確認のご連絡を頂けますと幸いです。 ※また、直前でご予約が変動する場合がございますので、空き状況も変わる可能性がございます。ご了承くださいませ。 皆様のご来店心よりお待ちしております♪ Re.Ra.Ku　ニトリモール相模原店 【電話番号】042-704-8370 【営業時間】10:00-21:00(最終受付20：30)年中無休 【住所】〒252-0331神奈川県相模原市南区大野台6-1-1ニトリモール2F 駐車場無料完備

こんにちは、Re.Ra.Ku ニトリモール相模原店です！ 天気予報では来週あたりから梅雨入りが予想されていますね＞＜；この時期はお身体の不調を感じやすいですが、適度なストレッチや入浴などで血液の循環を促していただくのがオススメです♪ また、お身体をほぐすことも血液循環を促す効果が期待されます♪ガチガチに硬くなった筋肉を緩めて少しでも快適にお過ごしいただければ幸いです＾＾ さて、本日と週末の空き状況は以下の通りです。直前のご予約もご案内枠に空きがありましたら受け付けておりますので、お気軽にお問合せください♪ 【５月２６日(金)の空き状況】・１１：００～・１３：００～　ペアでのご案内も可能です！・１６：００～　 【５月２７日(土)の空き状況】・１５：００～　ペアでのご案内も可能です！・１７：３０～　ペアでのご案内も可能です！・～２０：２０　最終受付 【５月２８日(日)の空き状況】・１２：００～・１３：３０～　ペアでのご案内も可能です！・１５：００～　ペアでのご案内も可能です！・～２０：２０　最終受付28日は12時以降、比較的いつでもご案内が可能です！ お天気が崩れてくる前に、お買いものだけでなくお身体のメンテンナスをしにいらして下さいね♪皆様のご来店心よりお待ちしております♪ Re.Ra.Ku　ニトリモール相模原店 【電話番号】042-704-8370 【営業時間】10:00-21:00(最終受付20：30)年中無休 【住所】〒252-0331神奈川県相模原市南区大野台6-1-1ニトリモール2F 駐車場無料完備

こんにちは！Re.Ra.Kuニトリモール相模原店です。 今日はRe.Ra.Kuが提供している『健康管理サービス』をご紹介します！ Re.Ra.Kuは癒しだけではなく、健康管理サービスを提供しております！ では、そもそも健康管理サービスとは？ (1)その場限りではなく、お客様が毎日健康で快適な生活を送れるようにサポートすることを目的としております。 (2)お客さまとコミュニケーションを取りながら生活状況や運動習慣をおうかがいさせていただきます。 (3)お身体の状態に合わせてセルフケアや定期的な来店プランをアドバイスをさせていただきます。 Re.Ra.KuのセラピストはCLP(Care Life Planner)と呼ばれ、お客さまひとりひとりに寄り添ったライフプランを提案させていただいております！お身体のお悩みや、気になることなどなんでもご相談ください！ 皆様のご来店心よりお待ちしております♪ Re.Ra.Ku　ニトリモール相模原店 【電話番号】042-704-8370 【営業時間】10:00-21:00(最終受付20：30)年中無休 【住所】〒252-0331神奈川県相模原市南区大野台6-1-1ニトリモール2F 駐車場無料完備