こんにちは！Spa Re.Ra.Ku 荻窪なごみの湯店です！

皆様いかがお過ごしでしょうか？

本日9月18日は「かいわれ大根の日」！

日本かいわれ協会（現：日本スプラウト協会）が1986年（昭和61年）9月の会合で制定しました。

日付は9月はこの日を制定した会合が行われた月で、18日は「8」の下に「1」で「かいわれ大根」の形（竹トンボ型）になることから。無農薬の健康野菜である「かいわれ大根」にもっと親しんでもらおうとPRすることが目的だそうです！

そんなかいわれ大根を食べることで…

抗酸化作用

次に抗酸化作用のある「メラトニン」という栄養素も含まれています。これは細胞レベルほどの修復機能を持っており活性酸素によって脳にダメージが与えられるのを防いでくれるため、アルツハイマー病の予防になると言われています。

ホルモン調整

先ほど取り上げた「メラトニン」は、別名「睡眠ホルモン」という名でも知られています。

その名の通り、自然な眠りにつける効果があります。昼夜逆転の生活を送っている方や高齢者の方は体内時計がうまく機能しなくなりがちなので、メラトニンを積極的に取り入れることで睡眠不足の改善が期待出来ます。この機会に自分の生活リズムを見直してみてくださいね。

では、本日のおすすめコースをご案内します！

〇超絶睡眠ヘッドスパ：頭皮深部の筋肉をアプローチすることで血流を抑止、また自律神経を整え、睡眠の質を向上させます

ぜひかいわれ大根とともに、ヘッドスパもお試しください♪

それでは、本日のSpa Re.Ra.Ku のご予約状況をご案内いたします。

～9月18日(土)～

美容ストレッチ整体、超絶睡眠ヘッドスパ、アロマリンパドレナージュ、キャビテーション、フェイシャルのコース　12:00～ご案内できます。

【アクセス】

最寄駅：荻窪駅から徒歩3分！

詳しくはこちら→

https://www.nagomino-yu.com/access.html

〒167-0043 東京都杉並区上荻1-10-10 　荻窪なごみの湯 5階

TEL: 03-3398-4126

【ご予約】

◯オンライン予約：ご予約はこちら（前日の21:00 までご予約可能）

◯店頭でのご予約：1階リラクゼーション受付または5階Spa Re.Ra.Kuエステ受付

◯TEL：080-7494-5805

【営業時間】

〇平日・土日祝 : １２：００～２１：００ (最終受付　２０：３０)

皆様のご来店をスタッフ一同、心よりお待ちしております☆