こんにちは！Spa Re.Ra.Ku荻窪なごみの湯です！

今日もスッキリとした秋晴れで、過ごしやすい日曜日ですね。

本日は、卵かけご飯の日です。

生卵にはたんぱく質が多く含まれており、代謝を上げて痩せやすい身体を作る

ダイエット効果や疲労回復効果も期待できます。

卵を食べる時間帯としておすすめなのが朝です！

卵の良質なタンパク質が活動に必要なエネルギーをつくり出し、寝起きの体にスイッチを入れてくれます。

朝食のタンパク質は一日の代謝アップにもつながるので、ダイエット中の人にもおすすめです＾＾

～10月30日のご予約空き状況～

超絶睡眠ヘッドスパ、疲労撃退コース、美容整体ストレッチ

アロマリンパドレナージュ、脂肪溶解キャビテーション、小顔フェイシャル

上記のコースにご予約の空きがございます。

【アクセス】

最寄駅：荻窪駅から徒歩3分！

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