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リラク大井町駅前店です！　

今回のテーマは
【七草粥を食べよう】
についてです！！

1月7日は「七草がゆ」を食べる日とされています。

人日（じんじつ）の節句」を祝って食べるおかゆのことで、
「春の七草」と呼ばれる7種類の草を入れます。

食べると、その年の邪気を除いて万病を防ぐほか、
疲れた胃を癒やす効果もあるとされます。

七草の効能には、整腸作用以外に、
健胃効果、滋養強壮、利尿作用、せき止め、風邪予防、解毒作用などがあり、
体調を整えて体を癒やすのに役立ちます。

そもそも、おかゆ自体が胃に負担が少なく、消化吸収がよいものです。

疲れた胃腸を休ませるのに役立ちますが、
これら七草のそれぞれが持つさまざまな薬効が
相乗的に作用するため、体にとても優しい食べ物です。

お正月食べすぎてしまった方は、
七草粥を食べて胃腸を休ませてあげましょう！

１月７日の空き状況
１３：００～２１：００（最終受付２０：３０）

となっております。
こちらの情報はブログアップ時のものとなっておりますので、
この後のお時間で変わる場合がございますので、あらかじめご了承ください。

皆様のご来店心よりお待ち申し上げます。
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マッサージのように気持ちいい！！
リラクの肩甲骨ケアで健康で快適な生活を目指しましょう！！

Re.Ra.Ku 大井町駅前店
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