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リラク大井町駅前店です！　

今回のテーマは
【体が柔らかくなる栄養素】
についてです！！

実はミネラルの中の一つに筋肉を
柔らかくする栄養素があるのですが
ご存知でしょうか？

答えを言いますと、
「マグネシウム」です！

マグネシウムを摂取することで筋肉
を緩ませる効果があります。

マグネシウムは豆類、ナッツ類、
海藻類、魚介類などに多く含まれております。

マグネシウムは日本人が不足している
栄養素の一種でもあるので、
積極的に摂取していましょう！

１月１４日の空き状況
１１：００～２１：００（最終受付２０：３０）

となっております。
こちらの情報はブログアップ時のものとなっておりますので、
この後のお時間で変わる場合がございますので、あらかじめご了承ください。

皆様のご来店心よりお待ち申し上げます。
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マッサージのように気持ちいい！！
リラクの肩甲骨ケアで健康で快適な生活を目指しましょう！！

Re.Ra.Ku 大井町駅前店
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